事半功倍

搜索与 事半功倍 相关的新闻

远离这四种食物,减肥就能事半功倍!

在冷冷的冬季信任我们都不情愿出门,甘愿呆在宿舍看剧吃零食也不愿脱离温暖的房间,就这样逐渐的变胖,等你醒悟过来就晚了,一同来看看是什么零食成为你肥壮的首恶巨恶呢~ 1.糖块 糖块可谓是减肥路上最大的绊脚石之一,糖块的含糖量特别高
2018-12-31 19:31:00

事半功倍的共赢之道

  ●境外经贸合作区因具有产业链条完整、集中度高、政策覆盖效果明显、管理便捷高效等优势,其建设发展符合东道国诉求,也为来自全球的企业创造平台      在“一带一路”倡议推动下
2019-06-18 09:47:23

养生关键在按时,做到了才能事半功倍

按时养生
2018-12-16 07:01:02

追女人时,抓住她这三个“软肋”,包你事半功倍!

其实追女人无非就是两种可能,要么一种就是很容易追到的,要么就是一种很难追到的,很容易追到的女人,男人可能会觉得人家很随便,所以不会很喜欢,而很难追到的却有都是“爱而不得”
2019-01-16 11:09:52

这4种食物减肥的时候吃,可以让减肥达到事半功倍的效果!

今年25岁的小廖最大的愿望就是能瘦下来,找到自己的MR.Right。因为小廖受够了每次买衣服时售货员善意的提醒,也受够了爸爸妈妈的“冷嘲热讽”,更受够了因为肥胖给自己带来的诸多不便。于是小廖下定决心减肥
2018-11-22 10:01:04

预防急性肠炎并不难,做好这3件小事,或能事半功倍

作为生活中常见的一种疾病,提到急性肠炎,很多人都不陌生,但对于它的了解却不是很多
2018-12-22 09:01:02

别再对女生说“你真好看”了,学学这3种夸人方法,事半功倍

人都是喜欢被夸赞的,尤其是女生,你夸她一句好看,她能高兴很久。男生们自然是知道这一点的,所以会经常想着怎么夸女生。 但是夸人也是一门技术活啊,在影视剧中,我们见过不少拍马屁拍到了马蹄子上的
2018-12-17 10:39:20

白皙太短暂?SOFINA 苏菲娜春日护肤,让美白事半功倍

勤恳捂白一个冬天,没想到一场春日旅行便让肌肤白皙打了水漂。白得太慢,黑得太快,到底是哪个护肤环节没做对- SOFINA苏菲娜特别甄选4款当家美白单品,防晒养白的实力组合,帮助打造亮白感美肌。防晒+美白,让你的美白事倍功半
2019-04-18 09:49:23

爱敷面膜的女孩气色不会太差 让面膜事半功倍敷出水光肌

换季时节气温迅速升高,真的特别需要敷片儿面膜舒缓一下,没错,敷面膜对于保养皮肤来说真的太重要啦~脸干脱皮敷一片,熬夜之后来一片,冒粉刺了敷一片,敷面膜也是为了拯救地球而生的吧! 如果是早晨敷面膜,建议先将脸洗干净,接着用温热毛巾敷脸2分钟
2019-03-28 11:28:56

掌握好呼吸,让你在运动时事半功倍

无论是健身、瑜伽、普拉提还是舞蹈,呼吸是所有训练的基础,它参与所有运动。 呼吸,人人都会。但是不少健身者往往忽略了呼吸的重要性,甚至在锻炼之后还出现头晕缺氧的反应,这些都是不会呼吸的表现
2018-08-30 08:09:01

找到最好的时间进行训练,让你的健身效果事半功倍

在我们平时健身中,很多人喜欢很早起床进行空腹有氧,跑个两三公里进行锻炼,为自己的一天打起精神来,有的人则喜欢在吃过中午饭过后进行训练,因为午饭我们一般都会吃得比较多,那时候训练我们会有比较充足的精力,而有的人喜欢在傍晚进行训练
2018-09-16 03:44:01

兖矿新里程总医院找准病因,治疗高血压事半功倍

67岁的邓贞明患有高血压30多年,血压最高时能达到血压220/140mmHg,吃了3种降压药也没控制好。“邓大爷属于中青年发病的难控性高血压
2018-09-12 23:11:01

马拉松训练有技巧 掌握正确方法才能事半功倍

  近年来,马拉松赛事越来越受到追捧,马拉松在增强人们体质的同时还让人身心愉悦。不过,马拉松训练是有技巧的,按照科学锻炼流程进行训练,才能够事半功倍。接下来就让我们看看,马拉松训练有哪些技巧。   1.确定身体状况是否适合跑马

体重减不了?研究发现三大人体因素与体重密切相关 找对根源减重事半功倍

一项新的研究表明,大脑结构、精神活动、基因和体重之间的联系比我们想象的要紧密得多
2018-08-29 18:10:00

“撩”女人的正确姿势,做到三不管,效果事半功倍

很多男人见到让自己为之动情的女人之后,都会主动的去“撩”他,因为只有“撩”到她之后,自己才能够获得幸福。 主动的去“撩”一个女人,本无可厚非,但是有些男人“撩”女人的方法真的很笨拙,在“撩”女人所做的具体事情当中,他们也犯了很多错误
男人 女人 撩妹 2019-08-21 08:35:04

女朋友闹分手该这么挽回?

恋爱当中难免会产生一定的矛盾和争吵。当女朋友再也无法忍受,难免会提出分手。有些人男生因此而感到无所适从,她究竟是一时冲动,还是隐忍爆发?是早已不满,还是另有新欢?虽然当前原因不得而知,但如果女朋友闹分手用如下方法挽回,必定事半功倍
挽回女友 情感挽回 挽回爱情 2019-07-22 16:01:17

撩女人,掐准这“三软肋”就足够了

打蛇打七寸,撩一个中年女人,也一定要契合中年女人的特点,找到她的软肋,方能事半功倍。很多男人在撩中年女人的时候,总是拎不清,像对待小姑娘一样,或者是用大众套路,这不仅不能快速地吸引中年女人,反倒会让她觉得你居心不良。
撩女人 男女交往 软肋 2019-07-18 16:42:14

掌握6个男女说话技巧 让他对你加分

想成为他心中焦点,让他对你产生更大兴趣?在谈话技巧上多下功夫能让你事半功倍!每个女人都喜欢风趣幽默又善解人意的好男人,同样男人也喜欢话语投机又充满智慧魅力的女人
情感 社会 幽默 2019-02-14 16:36:25

筋长一寸,寿延十年?7个全身拉筋动作,让你越拉越年轻

古语有云:“筋长一寸,寿延十年”。 这种说法虽然有些夸张,毕竟人的寿命、健康是由多方面因素影响的,但也从侧面印证了拉筋的重要性。 拉筋好处多 拉筋能缓解肌肉紧张,预防腰痛、背痛、颈肩痛等。 另外,拉伸能让锻炼更高效,事半功倍
2019-01-13 08:31:01

如何牢牢抓住男人的心,只需学会这三招,网友:没毛病

在恋爱中如何牢牢抓住男人的心这是一件所有女人要学的事,抓住男人的心你就事半功倍了。这样你们的恋爱会顺风顺水,他也会更加爱你。一切都是往最好的方向发展。那么我们要怎么做才能牢牢抓住男人的心呢!下面小编就给你们说一说这几个小技巧
情感 2019-01-17 10:55:15

女生生理期要注意,这是减肥的黄金时期,把握好不要错过

每次女生到了生理期,虽然这个时期是痛苦烦躁的,而且要少运动,但是我们如果巧妙的把握好,我们生理期那对我们减肥来说也是事半功倍的,很多女生都会纠结该不该运动,要运动的话又应该如何运动?今天我们就来讲一下这个问题
2019-01-10 17:31:03

想减得更快?你需要这份“碳水摄入”指南

一提到减脂,大家就对碳水敬而远之,往往导致减脂效果适得其反。今天,就教大家如何吃对碳水,让减脂事半功倍。 很多人不吃碳水是因为他们觉得碳水就是发胖的根源,其实不然,只是你不会巧妙利用碳水达成减脂目标
2019-01-07 06:01:02

减肥的五个小妙招,送给你,让你减肥事半功倍

减肥可以说是对颜值来说是非常好的提升手段,在这个颜值既是是正义的时代,似乎颜值代表了很多东西,毕竟漂亮的人也在社会上有些优势,所以说如果你对你的身材不满意,感觉自己肉肉的很不方便,自己心里也有减肥的想法,那建议你行动起来,不要犹豫
2018-12-13 15:31:00

来三越伊势丹海外旗舰店入手传说中的高人气化妆刷“Artis Brush”

某个大师级的化妆师好像说过:”有了高品质的化妆刷,化妆也可以事半功倍。” 如果可以找到品质好又好用,又适合自己的化妆刷,那您的化妆生活一定会变得十分有趣,充实
2019-03-28 11:25:43

有了这个小“喇叭”,还怕腿不长?

长腿对于每个人来说都是可遇不可求,天生的长腿好比例不少,但是对于大多数人来讲,“九头身”的好比例并不那么容易靠先天条件达成。除了高跟鞋的硬性增高外,穿对了衣服也可以有着事半功倍的效果
2019-03-28 11:23:32

肝脏最怕它?保护肝脏,吃饭“二不过”,睡前“二不要”

养肝护肝,我们首先要知道什么是最伤肝的,然后让自己尽量避免,就能起到事半功倍的效果。记住,肝脏最怕“它”。1肝脏怕“熬夜”中医讲,“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。据中医理论,在夜间23:00-3:00是肝胆经所在
2018-12-16 19:01:04

挽回男友,你的感情牌打对了吗

挽回男友过程中,打感情牌是非常有必要的一种方法,这种共同回忆起过去美好的方法如果用对了,会起到事半功倍的效果,但是如果用错了,往往会把手里的一手好牌打烂。 缘诚学院老师给大家几条建议,在打感情牌时如何避免将一手好牌打烂
挽回男友 挽回爱情 情感挽回 2019-03-07 15:38:57

倒着走并非人人适合,方法不对反而伤身

运动是保证健康的重要一环,但运动并非只是使蛮劲、时间长,而是讲究科学、合理才能事半功倍。本期,我们开设“合理运动”栏目,请专家给予正确的运动指导
伤身 平衡性 慢跑 锻炼 2019-02-05 11:31:00

亲近孩子的五个黄金时刻

  常常与孩子亲近,不仅能增进彼此感情,也能更好地帮助孩子发展各方面的能力。如果父母能找准时机与孩子亲近,更会有事半功倍的效果。   1.孩子起床前
抽离法 欢迎仪式 碎片化 出游 2019-01-29 08:31:01

成都运动减肥营——减肥要学会选择!

​正所谓磨刀不误砍柴工,我们减肥也是一样,减肥的过程中我们总会面临各种各样的选择,而如果选择正确的方法,则可以让我们少走弯路,甚至事半功倍,那么今天大家就和减肥总动员一起来学习一下,在减肥过程中我们面临选择时
2018-12-28 17:31:06

缓解不良情绪的5种生活技巧!

怒伤肝,忧伤脾。情绪和人体免疫力息息相关,调控得好则对健康事半功倍,反之则会促使一些疾病过早发生
2018-09-12 08:23:19

减肥不再辛苦的吃健身餐,只需限时进食法就能事半功倍

关于「减肥」这件事,我们可能已经试过成千上万种方法,不过这些方法似乎都有着一个共通点,在于该「怎么吃」?面对这世界琳琅满目的美食诱惑,虽然知道吃得健康便能对减肥有助益,但这实在太考验一个人的耐心和毅力…于是,这回分享另一个观点
2018-09-04 14:25:01

不是所有糖尿病患者都适合运动

对于糖尿病患者来说,运动固然有许多益处,但是,运动也是因人而异的,应该在医生或者专业人士的指导下,按照患者自身病情选择适合的运动项目和运动量,这样才能取得事半功倍的效果
2018-10-26 08:14:01

热水泡脚加点它,功效胜似中草药,驱寒祛湿,促血液循环!

热水泡脚加点它,功效胜似中草药,驱寒祛湿,促血液循环! 我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。如果说在泡脚的时候,加上一点花椒,更是有事半功倍的效果,下面就让让小编带你来看看吧
2018-09-02 13:41:01

治疗小儿风寒咳嗽,6种药最常用

来源:基层医师公社 转眼间秋意深浓,气温下降,昼夜温差明显加大,门诊患呼吸道疾病的小儿日益增多。大多数小儿先是受凉感冒,接着就出现咳喘症状。虽说小儿咳喘常见,但是如何合理用药才能事半功倍却值得我们注意
2018-10-21 08:24:00

如何跟喜欢的男人聊天?女人要掌握好这3种心理学技巧

我们经常说语言之中包含着艺术,其实说话,聊天才更具有艺术性,尤其是在对于情感的表达上,一个会聊天的人,往往会起到事半功倍的效果。 对于一段情感,男人往往会主动出击,他们的方式很直接了当。但是对于女人来说,她们表现出的是一种羞涩感
情感 女人 婚姻 爱情 2018-10-02 07:50:14

唐三镜张思漫:用白酒设备酿酒如何才能快速赚到钱?

用白酒酿酒设备酿酒,怎样才能快速赚到钱呢? 这是一个老生常谈的问题,也是每个酿酒创业者最关心的问题。唐三镜技术顾问张思漫今天便跟大家分享这方面的知识。 现代社会,做什么事都要讲究策略,一个好的策略能让你事半功倍,让酿酒快速帮你赚到钱
2018-09-23 20:28:00

入秋后,女性想没有宫寒,健康长寿,老了少生病,谨记:三不露

中医养生 一个非常重要的观点就是“因时而养”,也就是说,时间不同、四季不同,养生也各不同,各有侧重。只有顺应时节和气候,养生才能事半功倍
2018-09-16 16:44:03

用现代医学解释“三伏贴” 不妥

“三伏贴”是一种传统中医治疗方法,现在正是三伏天,又到了一些医院忙于“三伏贴”的季节。 对于“三伏贴”,历来都有不同的看法。中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,所以主张对一些寒凉性的疾病进行“冬病夏治”,能起到事半功倍的效果

用对力,生得快

中国妇幼健康研究会专家团 产妇临产时,待宫颈口开全(10厘米)后,就要躺到产床上用力来分娩。在产床上如何用力是非常有讲究的,用力方法正确可以事半功倍,反之不仅“事倍功半”,还容易造成难产、产道损伤或胎儿宫内窘迫
产床 宫缩 产妇 宫颈 2019-07-17 12:01:03

除了牛奶还有什么食物补钙

一说到补钙,很多人的第一反应就是吃钙片,其实通过食物补钙,吸收率高,有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶,广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师黄翠敏告诉你哪些食物含钙量高
2019-05-06 16:31:02

吃全谷物相当于健走30分钟

  想减肥瘦身?在主食上做点改变就能事半功倍。英国《每日邮报》刊登新研究发现,将部分精米替换为高纤维全谷物,每天就能多消耗100千卡的热量,这相当于健走30分钟
谷物 健走 研究发现 精白 2019-02-20 14:31:05

男女交往,在这4个时刻,女人最容易付出真感情

男人心里偷偷喜欢上一个女人,心里期待和女人牵手,就该有所行动,宁可在求爱中被女人拒绝,有不可白白错过,以免给人生留有遗憾,同时,男人在追求女人的过程中,一定要讲究策略,在正确的时间正确的地点跟女人表白,往往会有事半功倍的效果
两性情感 情感 两性 2019-01-17 10:55:15

女生喜欢你会有哪些暗示?这6个暗号,你错过没?

导语:很多男生都希望自己喜欢的女生也能喜欢自己,那种互相喜欢的感情实施起来总能达到事半功倍的效果,而且这也是一种幸福。但是神经大条的男人很难知道一个女人是不是真的喜欢自己,从而错失过很多的良机
感情 2019-01-08 16:11:10

为什么冬季适宜强肾补肾?

很多人想好好补肾,但是你又想过么,什么季节补肾最好?可以达到事半功倍的效果呢。什么季节补肾最好? 四季各有不同,春生、夏长、秋收、冬藏,所以冬季是最适合补肾的季节
2018-12-30 07:01:02

开春多吃五大排毒菜!一整年都少生病!

开春多吃五大排毒菜!一整年都不生病 祖国医学认为,春夏季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助
2018-10-06 08:23:01

远离这四种食物,减肥就能事半功倍!

在冷冷的冬季信任我们都不情愿出门,甘愿呆在宿舍看剧吃零食也不愿脱离温暖的房间,就这样逐渐的变胖,等你醒悟过来就晚了,一同来看看是什么零食成为你肥壮的首恶巨恶呢~ 1.糖块 糖块可谓是减肥路上最大的绊脚石之一,糖块的含糖量特别高
2018-12-31 19:31:00

事半功倍的共赢之道

  ●境外经贸合作区因具有产业链条完整、集中度高、政策覆盖效果明显、管理便捷高效等优势,其建设发展符合东道国诉求,也为来自全球的企业创造平台      在“一带一路”倡议推动下
2019-06-18 09:47:23

养生关键在按时,做到了才能事半功倍

按时养生
2018-12-16 07:01:02

追女人时,抓住她这三个“软肋”,包你事半功倍!

其实追女人无非就是两种可能,要么一种就是很容易追到的,要么就是一种很难追到的,很容易追到的女人,男人可能会觉得人家很随便,所以不会很喜欢,而很难追到的却有都是“爱而不得”
2019-01-16 11:09:52

这4种食物减肥的时候吃,可以让减肥达到事半功倍的效果!

今年25岁的小廖最大的愿望就是能瘦下来,找到自己的MR.Right。因为小廖受够了每次买衣服时售货员善意的提醒,也受够了爸爸妈妈的“冷嘲热讽”,更受够了因为肥胖给自己带来的诸多不便。于是小廖下定决心减肥
2018-11-22 10:01:04

预防急性肠炎并不难,做好这3件小事,或能事半功倍

作为生活中常见的一种疾病,提到急性肠炎,很多人都不陌生,但对于它的了解却不是很多
2018-12-22 09:01:02

24小时热点

精彩图片