五谷为养

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五谷杂粮打粉喝更好?卫生、搭配等情况都需考虑

  近年来,街头巷尾、卖场、超市,五谷杂粮现买现打粉的生意十分红火,不少卖家称这样才真材实料,冲泡服用方便,人体吸收快有营养……因此,五谷杂粮粉特别受到中老年人欢迎。那么,这种做法对身体更好吗?下面一起来了解一下

主食要吃谷豆薯

主食,顾名思义,就是所有食物中最主要的那一类。对于中国人而言,主食主要指各种谷物,无论是《黄帝内经》中提到的“五谷为养”,还是现代《中国膳食指南(2016)》提倡的“谷物为主”,都强调了谷物在膳食中的基石地位
五谷为养 薯类 杂豆 主食 2019-07-04 09:31:03

惊艳!真人版清明上河图亮相军运会开幕式

【文/观察者网郭肖】 麦田、凉亭、桥,在五谷丰登的景象里,一群身着华服的女子款款而来,伴随着她们舞步,水墨在大地上逐渐晕染开来,《千里江山图》和《清明上河图》出现了...... 昨晚,军运会开幕式上的这一幕“史诗级大片”被不少网友赞上热搜
真人版清明上河图 2019-10-19 13:27:28

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真人版清明上河图 2019-10-20 14:54:14

吃对生姜 赛过参汤

  每天早上吃几片醋泡姜,是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道,贵在后天,五谷养生,药食同用,这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃,大家的反响就不由得热烈起来

专家:五花八门的鸡蛋 营养成分差别不大

如今的市场和超市,鸡蛋的品种可谓琳琅满目,不仅有土鸡蛋、柴鸡蛋、五谷蛋、富硒蛋、初生蛋、蘑菇蛋、乌鸡蛋、笨鸡蛋,还有绿壳蛋、红壳蛋、白壳蛋,让消费者眼花缭乱,不知道选哪一种更有营养

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