伤津

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芒种:收好6条养生建议 清凉度夏

  今年的6月6日是芒种,表示仲夏季节正式开始。芒种前后天气炎热,湿度增大,体力消耗较大,因此生活上要做出相应的调整
度夏 伤津 桑葚 钾元素 2019-06-04 16:01:01

“秋老虎”猛,专家教你平安度过“多事之秋”

“秋老虎”势头很猛,天气越来越干燥,出现口干舌燥、便干尿赤,特别是平时阴津亏损之人更容易化燥伤津,甚至虚风内动,而出现情绪急躁,睡眠障碍,甚至引起血压波动,所以,人们常把这称为“多事之秋”
天麻 多事之秋 伤津 专家教 2019-10-09 10:01:02

芒种到!过好苦夏就得养成仨习惯

“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”一句民间谚语道出了芒种夏至节气的特点,夏倦要开始了。夏天人们很容易感到疲倦,显得懒洋洋的。而且夏天气温高出我们的体温,体内的汗液无法发散出来,很容易中暑
赤小豆粥 伤津 坚阴 芒种 2019-06-04 17:01:00

薏米常被“草珠子”假冒 如何分辨

夏季常用的祛湿中药种类繁多,但是有一味中药出现的频率尤其高,因为它不但能祛湿,还能清热解毒,甚至还能美白祛斑。它,就是薏苡仁。 薏苡仁有祛湿解毒之效 薏苡仁别名有很多,有苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等
利水渗湿 草珠子 伤津 薏苡仁 2019-07-16 16:31:02

蜜枣煮汤清肝火

原标题:蜜枣煮汤清肝火 靓汤有料 煲汤有疑问 找靓汤姐姐 靓汤姐姐 Q&A 读者:平时容易口干口苦,肝火旺,有吸烟习惯,大便湿黏,喝什么汤水比较好? 靓汤姐姐:肝火旺,肝火上炎,灼伤津液
2019-01-05 06:01:03

黄芪竹荪老鸭汤 益气养阴补虚

广州近日雨水频繁,时晴时雨,暑热未退,伤津耗气,人体出汗较多,加上湿热交替,不少人感冒了。广州市第一人民医院中药师李欣特地推荐一款益气养阴的时令靓汤,帮助你提高免疫力
黄芪 老鸭汤 补虚 竹荪 2019-09-11 08:32:00

芒种吃冬瓜,清热化湿毒

6月6日芒种,从此开始,全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响,人体新陈代谢旺盛,汗液容易外泄,导致耗气伤津,因此要注意补充水分
2019-06-04 16:01:01

冬至暖心炖汤,这特殊的日子都应该和家人一起分享

每天一道美食,让你吃到家乡的味道,让你的工作不再孤独,关注我,不迷路! 排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤
2018-12-22 22:01:01

芒种:收好6条养生建议 清凉度夏

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