健身女教练

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中老年居家健身注意啥

  核心阅读   中老年群体居家健身如何做到科学、安全?专家提醒,要根据自身情况,选择合适的运动项目,循序渐进地进行锻炼,不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时,要保持精神愉悦,注意合理膳食,远离不良的生活习惯
锻炼 运动 健身 中老年人 2020-02-27 10:02:01

韩国发生超级传播 61岁韩籍女教徒致1001人被隔离

韩国发生超级传播 韩国大邱发生新冠肺炎超级传播事件,一位61岁的韩国籍女士先后两次前往“新天地”大邱教会做礼拜。已有39名确诊患者,被查出与大邱教会有关联。这被韩国官方认定为超级传播事件
韩国发生超级传播 2020-02-22 09:44:35

新冠肺炎患者们“硬核”健身 网友:笑着却流了泪

原标题:新冠肺炎患者们“硬核”健身网友:笑着却流了泪中新网2月13日电近日,几段健身视频在网络上引起了人们的广泛讨论。
新冠肺炎 2020-02-13 22:26:46

国奥如何突围死亡之组:明晚迎战韩国,球员教练信心满满

因为深陷“死亡之组”,外界并不看好国奥队的小组赛出线前景,更别说拿到东京奥运会参赛资格。不过主教练郝伟赛前很有信心,他表示球队的目标就是进军东京奥运会。
国奥如何突围死亡之组 2020-01-08 16:52:01

女篮进军奥运会 中国男篮的教练和球员们纷纷发去祝贺

女篮进军奥运会 北京时间2月8日晚,中国女篮在奥运会预选赛第二场比赛中,以64-62爆冷战胜世界排名第3的西班牙,提前获得2020年东京奥运会入场券。在经历了男篮在去年世界杯的失利后,这场胜利意义非凡,非常鼓舞人心。中国男篮的教练和球员们也纷纷发去祝贺。
女篮进军奥运会 2020-02-11 09:40:55

著名上海青训教练范志毅父亲范九林逝世,享年73岁

上海足球名宿、前国家队队长范志毅的父亲范九林于昨晚去世,享年73岁。
范志毅之父去世 2020-01-31 10:41:00

官宣李铁国足主帅 但中国足球最大的问题从来不是主教练

官宣李铁国足主帅 但中国足球最大的问题从来不是主教练
官宣李铁国足主帅 2020-01-03 10:02:47

中国足协:李铁为中国男足新任主教练

中国足球协会正式任命李铁为中国国家男子足球队主教练。为备战2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛预赛阶段(四十强赛)下一阶段比赛,中国足球协会日前组织举行了国家男子足球队主教练的公开竞聘。
中国男足 主教练 2020-01-02 15:13:00

“居家观察期”变成“技能增长期”

  新华社长春2月11日电(记者徐子恒)11日,是长春市民沈明为从沈阳归来后居家观察的第12天。12天来,他读完了5本书、刷了10部电影、平均每天在跑步机上刷8000步。他说:“10天减了两斤体重,健身、学习两不误
技能 居家 健身 观察 2020-02-11 16:57:01

豪宅曝光!关晓彤宅家健身长腿抢镜

2月16日,某综艺节目组一位工作人员,曝光一组节目嘉宾成员,宅在家云录制的节目照片,其中关晓彤的健身照很有看点。
长腿 豪宅 关晓彤 健身 2020-02-17 11:19:42

青海推出疫情防控期间居家健身指南

  新华社西宁2月11日电(记者李占轶)“这段时间人们大都居家不外出,体育场馆暂时关闭,所以很少锻炼身体。现在体育部门推出居家健身教程,让我们在家也能保持运动习惯。”健身爱好者方毓敏说
体育局 青海省 居家 健身 2020-02-11 16:57:01

巴萨解雇巴尔韦德 系是巴萨自范加尔后解雇的首位教练

巴萨解雇巴尔韦德 据ESPN的统计,巴尔韦德是巴萨近17年来解雇的首位教练,巴萨上次解雇教练还要追溯到2003年,当时他们解雇的是范加尔。
巴萨解雇巴尔韦德 2020-01-14 09:33:24

张泉灵吐槽电视剧和老妈在家看电视 老戏骨竟然半路领“盒饭”

最近因为疫情影响,大家都安稳宅在家中,想必也都过得十分充实,健身、做美食还有煲剧等等,大家都十分会安排自己在家放松时的小活动。
2020-02-24 09:25:31

武汉战“疫”警徽闪耀英雄本色(英雄的城市 英雄的人民)

   2月12日,在武汉全民健身中心方舱医院里,武汉市公安局江岸区分局战“疫”突击队队员们正在执勤。突击队共41人,平均年龄36岁。张武军 应后威摄影报道 2月1日,武汉市公安局江岸区分局大智街派出所民警在江汉路步行街巡逻
民警 医院 患者 武汉 2020-02-17 13:32:01

高颜值+好身材 她被称真人版“娜美”?

全亚洲女生最想要的身材到底是怎么样的?直到看到这张照片,我才明白这个概念——最近,韩国很火的普拉提教练姜贤京成了无数女生追随的“健身女神”。还被国内一众网友称之为真人版娜美。

孙杨戴口罩训练:越是艰难 越要有迎难而上的勇气

孙杨戴口罩训练 孙杨依然坚持训练。只是孙杨训练时做好了防护,他带着口罩,并且在体能教练的带领下,单独进行训练。
孙杨戴口罩训练 2020-02-05 15:05:26

辣眼!珍贵!1987年,中国第1届健美比赛,这肌肉什么水平?

在网上有着很多类似这样的流言“中国人不爱健身,只爱小鲜肉...” 等等但我不这么认为中国人其实一直十分热爱健身这种热爱
中国第1届健美比赛 2020-01-30 22:00:39

“不制造恐慌就是对他人最大的负责”——武当山下“洋弟子”的抗疫日常

  新华社武汉2月1日电(记者李伟)“王警官,你放心,我们每天都会督促外国学员测体温,目前一切正常
洋教练 武当山 2020-02-01 19:10:01

巴萨解雇巴尔韦德17年来头一回 新帅塞蒂恩欣赏梅西

巴萨解雇巴尔韦德 巴萨官方宣布主教练巴尔韦德下课。17年来,巴尔韦德是第一位在赛季中途被解雇的巴萨主帅。
巴萨解雇巴尔韦德 2020-01-14 13:57:22

官宣!李铁出任国足主帅 曾代参加过韩日世界杯

中国足球协会正式任命李铁为中国国家男子足球队主教练。
官宣李铁国足主帅 2020-01-02 15:29:44

李铁上任国足主帅出席就职见面会

李铁上任 中国足协1月5日召开国足新帅上任新闻发布会,李铁首次以中国国家队主教练的身份亮相并接受媒体采访。
李铁上任 2020-01-06 09:06:56

国足新帅李铁正式亮相,人民日报:国足踏出重建第一步

  中国男足新一期集训已然开启,新一任主教练李铁正式亮相。在中国足协的设计中,此次中国男足重建,标志着大国家队体系的启动,也是从国家队到国奥队、国青队、国少队等各级球队变化的开端
国足 李铁 2020-01-06 11:33:01

国足主帅李铁亮相后直接飞广州集训新国足练

国足主帅李铁亮相 1月5日,中国足协为新一届中国男足国家队主教练李铁召开了正式上任之后的就职见面会,这也是李铁成为中国男足主帅后的第一次公开亮相。
国足主帅李铁亮相 2020-01-05 15:00:41

道歉了!奥运冠军辱华 涉事协会将与中国教练谈判

3 日,匈牙利短道速滑队主教练张晶突然宣布辞职,起因是匈牙利一队员 Csaba Burján 发布辱华言论。
奥运冠军辱华 2019-12-05 17:46:08

刘亦菲马甲线抢镜,胳膊上的肱二头肌更是超级吸睛

刘亦菲马甲线 2月26日,刘亦菲晒出自己的健身成果,配文:“看了好多健身视频,强身健体,你们好棒!希望大家爱护号自己,希望大家健康,爱你们。”久违营业的神仙姐姐,颜值还是超级能打!
刘亦菲马甲线 2020-02-27 08:39:48

新华微评:疫情不散,我们不约

  疫情防控形势积极向好的态势正在拓展,一些久“宅”家中的人开始憋不住了,有的忙着聚餐聚会,有的急着去跳广场舞,有的赶着去健身房“撸铁”。然而,现在还不是撒欢的时候,病毒很可能趁人们松懈之时发起突袭
疫情 2020-02-27 22:02:01

米卢用中文为中国战疫加油

  近日,著名足球教练米卢接受采访。他说虽然身处异地,但中国的新冠肺炎疫情牵动他的心,“有一句话想与你们共勉:‘态度决定一切。’你们一定会很快打赢这场与病毒的战争
米卢 中文 中国 战疫 2020-02-24 14:00:01

曼城遭欧战禁赛2年+罚款3000万欧!

曼城遭欧战禁赛 高水平球员哪个不想踢欧冠呢?两个赛季踢不了欧冠,想必心里一定会有波动。除了球员,教练也同样是这样,瓜迪奥拉此前已经带领曼城卫冕英超,他的野心本身就是想带曼城在欧战赛场走的更远。如若欧冠没法打了,想必他对于自己的职业会有新的规划。
曼城遭欧战禁赛 2020-02-17 10:21:46

《爱尔兰时报》署名文章盛赞武汉人民众志成城抗击疫情

  新华社都柏林2月5日电(记者张琪)爱尔兰最具影响力的媒体之一《爱尔兰时报》4日刊发武汉大学德国籍女教师西尔维亚·施罗德的署名文章,盛赞武汉人民众志成城,在抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情过程中表现出自我牺牲精神和坚定信心
施罗德 文章 爱尔兰 武汉 2020-02-05 23:40:01

中国女排集训名单公布 新人只有山东队二传梅笑寒

中国女排集训名单 新一期中国女排集训名单公布,姚迪、李盈莹和王媛媛三位天津女排选手顺利入选。新一期中国女排由郎平担任总教练,20名队员包括刘晓彤、曾春蕾、姚迪
中国女排集训名单 2020-01-22 10:03:45

郑秀文晒腹肌照,展示完美身材

郑秀文晒腹肌照 新金牌娱乐观察家发现,郑秀文自从许志安事件后,一直努力健身,试图摆脱情变对自己的影响。近日,47岁的郑秀文晒出一组不同时期的腹肌照,展示完美身材。不过郑秀文也说了,不建议别人模仿,因为这代价实在太大,十几年都不能享用美食。
郑秀文晒腹肌照 2020-01-19 09:06:58

杜锋强吻陈林坚 陈林坚"强吻"后羞涩微笑

杜锋强吻陈林坚 今晚CBA全明星正赛和各单项赛事全部落下帷幕,福建球员陈林坚成功卫冕三分球大赛冠军,而在接受媒体采访时,作为南区明星队主教练的杜锋直接亲了陈林坚一口。
杜锋强吻陈林坚 2020-01-13 09:48:26

权健案尘埃落定束昱辉服法!诸多疑团进一步解开

撕下传销面具,打破造富神话,在案件庭审中,许多此前笼罩在权健身上的谜团得以进一步破解。
2020-01-09 08:10:48

李铁上任国足主帅:与足协合同只有半年,晋级12强就自动续约

李铁上任国足主帅1月5日上午,中国足协在北京召开新帅见面发布会,42岁的李铁第一次作为国足主教练面对公众。
李铁上任国足主帅 2020-01-05 16:58:36

李铁出任国足主帅:面试时候展示出极强求胜欲望

中国足球协会正式任命李铁为中国国家男子足球队主教练。少为人知的是,李铁还是一位民革党员,现为民革辽宁省直工委传媒支部副主委。
主帅 国足 李铁 2020-01-02 19:44:55

李铁:中国足球就像自家孩子,你不能天天骂

5日,新任中国国家男子足球队主教练李铁在媒体见面会正式亮相,他将带领国足继续征战2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛40强赛。对于提前实现当国家队主帅目标,他有什么感受?在三人竞聘中胜出,他的优势在哪?对于选拔球员,他有怎样的标准?
李铁 2020-01-05 16:51:54

CBA全明星阵容易建联周琦领衔南北区 林书豪入选

CBA全明星阵容 CBA公司1日公布了2020年广州全明星赛南北区首发以及替补球员和教练组名单。今年的CBA全明星周末将于2020年1月11日-12日在广州体育馆举行。
CBA全明星阵容 2020-01-02 09:27:31

勇敢!印度空军司令坐国产教练机HTT-40上天 仍未能服役

【环球网军事报道】据ANI等多家印媒报道,11月14日,印度空军司令拉克什·巴达乌利亚在班加罗尔乘坐仍未服役的印国产教练机HTT-40上天。据报道,试飞进行了一个小时。

健身很久没效果?是不是你吃的不对

健身是一件值得我们去认真坚持的事情! 想要通过健身得到理想效果,有句话叫做“七分吃,三分练”,从而说明,健身的食物搭配真的非常重要! 锻炼前怎么吃 通常来说,如果你要吃一顿运动前的食物,包括一小部分蛋白质和健康脂肪
2019-03-28 11:23:31

十一不想去健身房 那就安心在家泡个澡

明天就是十一长假了,是不是已经在旅行或者回家的路上。十一免不了“胡吃海塞”,却无心去健身房
2019-03-28 11:23:27

一块抹布一点空间就能练出好身材 别再给自己瘦不下来找理由了

喊着要减肥却从不付诸于行动的小伙伴,总是给自己找各式各样的理由。没时间去健身房、去健身房也不知道要怎么练等等,问题层出不穷
2019-03-28 11:25:54

Oysho_Sport推出CROSS FITNESS系列 专业训练装备兼具时尚造型

Oysho自2019年正式开拓运动产品线Oysho_Sport,随即发布Cross Fitness特别系列,采用高科技面料兼具时尚感设计,满足各项高强度健身训练所需
2019-03-28 11:21:32

原来“减肥神果”牛油果 这么容易就退居二线了?

近年来健身的盛行将牛油果带进了人们的生活中。除了牛油果吐司和深受健身迷们喜欢的牛油果奶昔。 还出现了不少牛油果的衍生品,比如T-shirt及手机壳
2019-03-28 11:25:52

学维密天使做这5种运动 在家就能轻松甩肉

在热情如火的太阳笼罩下,整个夏天都使人汗流浃背、热得发烫,这种时候是不是还应该训练有成的身材啊!如果嫌健身房太贵,不如学学维密天使们在家就能做的这5种运动,边看电视边轻松甩肉
2019-03-28 11:23:32

更严格的“灰姑娘挑战”真的正确么?不是谁都适合水晶鞋的!

春天来了夏天还会远么?-“3月不减肥夏天徒伤悲!”过完春节是不是也要开始自己的健身计划了么-? 最近风靡网络的“CinderellaChallenge(灰姑娘挑战)”,取代过去传统的BMI身高体重指数
2019-03-28 11:28:59

lululemon 携手品牌大使姚晨共同庆祝健康生活方式

2018年4月,上海——以瑜伽为灵感起源的加拿大运动与生活方式品牌 lululemon,携手品牌大使姚晨,力邀社区成员共同庆祝“热汗式”生活方式,并进一步提升亚洲社区的健康及健身水平
2019-03-28 11:25:52

璎珞穿越回现代 偏爱灯笼辫

近几年随着健身热,不少妹子梳起了披散的长发。普通的马尾辫也升级到了麻花辫并且进击到了拳击辫。 临近年底,纵观今年的编发趋势,好像有了那么一点变化。干净利落的拳击辫已经out,可爱又带有灵动感的灯笼辫,好像更加日常
2019-03-28 11:22:38

蔡依林爱的这些“高难度”哪个更适合你?

过完年感觉“自己隆了个肚子”-扎堆进了健身房,想着难度越高消耗越大。TRX、空中瑜伽、战绳,通通练个遍。发现不但上课吃力,想瘦的地方也没瘦,每次回家都像是被暴打一顿一样。 出道快20年的蔡依林,一直被大家称为“拼命三娘”
2019-03-28 11:21:32

刘亦菲宅家狂健身 自信晒腹肌鼓励粉丝

2月26日,刘亦菲在社交平台发布一组健身照片,宅家健身的她自信秀出胳膊上的肌肉,并发文:“看了好多健身视频强身健体你们好棒!希望大家爱护好自己,希望大家健康,爱你们。
腹肌 刘亦菲 健身 2020-02-26 17:25:08

日本累计报告861例 千叶一健身房确诊3例密切接触者近600人

  截至日本时间25日晚8点,日本全国当天新增10个感染新冠肺炎确诊病例。其中包括在日本感染的患者与来自中国的游客等156例、“钻石公主”日邮轮的乘客及船员691例、以及搭乘政府包机从武汉归国的侨民14例
健身房 千叶 报告 日本 2020-02-25 22:00:01

中老年居家健身注意啥

  核心阅读   中老年群体居家健身如何做到科学、安全?专家提醒,要根据自身情况,选择合适的运动项目,循序渐进地进行锻炼,不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时,要保持精神愉悦,注意合理膳食,远离不良的生活习惯
锻炼 运动 健身 中老年人 2020-02-27 10:02:01

韩国发生超级传播 61岁韩籍女教徒致1001人被隔离

韩国发生超级传播 韩国大邱发生新冠肺炎超级传播事件,一位61岁的韩国籍女士先后两次前往“新天地”大邱教会做礼拜。已有39名确诊患者,被查出与大邱教会有关联。这被韩国官方认定为超级传播事件
韩国发生超级传播 2020-02-22 09:44:35

新冠肺炎患者们“硬核”健身 网友:笑着却流了泪

原标题:新冠肺炎患者们“硬核”健身网友:笑着却流了泪中新网2月13日电近日,几段健身视频在网络上引起了人们的广泛讨论。
新冠肺炎 2020-02-13 22:26:46

国奥如何突围死亡之组:明晚迎战韩国,球员教练信心满满

因为深陷“死亡之组”,外界并不看好国奥队的小组赛出线前景,更别说拿到东京奥运会参赛资格。不过主教练郝伟赛前很有信心,他表示球队的目标就是进军东京奥运会。
国奥如何突围死亡之组 2020-01-08 16:52:01

女篮进军奥运会 中国男篮的教练和球员们纷纷发去祝贺

女篮进军奥运会 北京时间2月8日晚,中国女篮在奥运会预选赛第二场比赛中,以64-62爆冷战胜世界排名第3的西班牙,提前获得2020年东京奥运会入场券。在经历了男篮在去年世界杯的失利后,这场胜利意义非凡,非常鼓舞人心。中国男篮的教练和球员们也纷纷发去祝贺。
女篮进军奥运会 2020-02-11 09:40:55

著名上海青训教练范志毅父亲范九林逝世,享年73岁

上海足球名宿、前国家队队长范志毅的父亲范九林于昨晚去世,享年73岁。
范志毅之父去世 2020-01-31 10:41:00

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