养生茶

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秋来采制养生茶

  秋天像一幅迷人的画卷,各种野花竞相开放,黄艳艳的山菊花、白生生的栀子花、淡紫色的荆条花、紫红色的晚饭花;各类野果姹紫嫣红,红艳的枸杞子、紫黑的龙葵果、嫣红的野山枣、紫红的构树果、土黄色的君迁子(野柿子)……周末或节假日
目昏 荆条 敛汗 养生茶 2019-10-12 10:01:02

热衷养生! 年轻人激发保健市场热情

据速途研究院发布的《90后养生报告》显示,国内长时间使用保健品的90后占比21.9%,近一半的90后偶尔会使用,而排斥保健品的90后群体只占3.9%。在一些年轻人聚集的电商平台中,记者以“养生”为关键字进行搜索,发现养生茶、养生壶、健康养生书籍等产品类型丰富,销量也不俗。
全龄 养生茶 养生 睡眠仪 2019-10-09 16:35:13

立秋到,如何科学贴秋膘?防秋老虎多喝养生茶

本文专家:复旦大学附属金山医院营养科 韩佳雯 “立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。”说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,提高免疫力
2019-08-11 09:31:00

喝姜枣茶包治百病?这三种体质的人不适宜喝

  随着生活水平的日益提高,越来越多的人开始重视养生。养生方式多种多样,不少人会选择喝一些养生茶。在多种养生茶中,很多人钟爱于姜枣茶,认为喝姜枣茶可以养生,甚至还能包治百病
科普中国 喝姜枣茶 养生 体质 2019-06-14 11:31:00

养生要“补”还要“攻”

  “补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高,现代人越来越重视养生保健,“喜补”现象依然存在
儒门事亲 补气健脾 邪气 攻法 2019-10-12 08:32:01

穴位养生,安度金秋

秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体
2019-10-15 09:32:01

养生治病切忌凭想象

据《武汉晚报》报道,听说做肠道水疗可以排宿便祛斑美容,梅女士尝试两次后腹痛不已,强忍4天后,到医院诊断为肠穿孔,当即被送进重症监护室。提起此事她追悔莫及。医生称,洗肠是治疗手段,正常人洗肠不仅是多此一举,还极有可能给身体带来伤害
洗澡 肠道水疗 宿便 养生保健 2019-07-26 21:01:02

气味合和助长寿 用四气五味来防病养生

编者按:“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草,先分有毒无毒,再分寒热温凉,为其定性(又称气),最后辨辛酸甘苦咸,为其定味。“气味”不同,其作用就有差异。医食同源、药食同行,四气五味理论同样适用于食材
2019-10-17 09:31:10

秋季养生防病从四个方面着手

  进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒,针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。   关注气温,注意保暖
养生防病 并发症 睡眠 秋季 2019-10-16 09:32:01

苦味菜都有养生绝招

受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 传统中医自古就有“夏天吃苦,胜似进补”之说。夏季闷热潮湿,身体容易困乏,脾气极易暴躁,适当吃些带“苦味”的食物可以缓解暑热,清心泄火
蔬菜 苦味素 芥菜 养生 2019-07-30 10:31:01

一两陈皮一两金 陈皮养生很省心

陈皮在我国的使用历史非常悠久,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。其性苦、辛、温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主要用于脾胃气滞、湿痰、寒痰咳嗽及胸痹、胸中气塞、短气等证
湿热证 南瓜羹 陈皮 胸痹 2019-08-28 15:31:01

养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗?

提及保健品,不少人会将其与老年人联系起来。然而,保健品不再是老年人的专属商品,随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升,越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军
保健品 养生 2019-09-24 08:32:01

秋季用好陈皮养生

受访专家:湖北省中医院药事部副主任药师 黄正德 民间有“百年陈皮,千年人参”的说法,故很多人将陈皮看做养生佳品,茶杯中、厨房里处处是它的身影
理气药 陈皮 养生 千年人参 2019-10-08 09:01:01

泡脚加什么好?有了这几样东西 养生效果加倍

  众所周知,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,达到养生保健的目的。然而,你知道吗,在泡脚水中加入不同的“佐料”,会有不同的效果?下面,我们就来了解一下,不同的泡脚原料都有哪些作用吧

秋天的花好吃又养生

  受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏   菊花、桂花、韭菜花……在这个秋高气爽的季节
合欢花粥 温中散寒 痰饮 养生 2019-09-01 09:31:01

夏季如何“清凉”养生

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
清凉饮料 粳米 人体 莲子 2019-06-12 10:01:02

老人养生记住四个黄金时段

  一进入老年期,很多人的身体素质都大不如前,所以,学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段,被称为老人养生的黄金时间。那么,在这四个重要的黄金时间段里,如何科学养生、健康养生呢?火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红为老人们支招

寒露养生宜养阴 推荐两款药膳

  寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束;时间在公历每年10月7日~9日。寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了,寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡
寒露 食用 补肾养血 肠燥便秘 2019-10-09 10:02:01

警察为涉黄养生馆当保护伞 结果倒闭了

原标题:台湾警察为涉黄养生馆当“保护伞”结果店面“黄了”刘姓警察(穿黑衣者)(来源:中时电子报)海外网8月22日电台湾彰化县警察局和美分局金姓、刘姓警察涉嫌入股一家涉黄养生馆,同时为另一家养生馆充当“保护伞”,收受贿赂
涉黄 2019-08-22 17:28:15

养生切忌东施效颦

看某电视台养生专题节目,数万患者弃医朝圣般地集聚于广西巴马县盘阳河的坡月、平安、长寿等村,并长住下来,祈盼生命奇迹。 如今,人们愈来愈重视养生,书店里的养生保健书琳琅满目,而且这些养生书内容有些还不一致
2019-06-21 18:01:01

百会太冲、内关委中 都是养生“神助攻”

编者按:中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。今天人民网健康与你聊聊穴位养生的话题。 高血压:百会与太冲穴 一般来说,肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型
2019-10-20 11:31:04

夏秋交替 科学养生有章可循

8月8日即将迎来立秋节气,然而,此时仍处于三伏天中,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病的“多事之秋”。再加上秋季是阳消阴长的过渡阶段,此时开始草枯叶落、花木凋零,人容易触景生情,出现悲秋等伤感情绪,身体和心理都比较脆弱
2019-08-06 10:32:01

养生馆治不了“卵巢早衰”

月经紊乱、绝经、衰老、不孕……面对这些问题,很多女性都会忧心忡忡,害怕自己“卵巢早衰”。于是,这些年各种养生馆、美容院以及电商纷纷做起了卵巢保养的生意。实际上,这些商家很多情况下都是在利用或者炒作“卵巢早衰”的概念

养胃、降压、护心 这些食物都是养生“利器”

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”
2019-09-15 08:31:07

决明子的养生吃法

决明,豆科,别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,我国长江以南各省区普遍分布,常见栽培。野生于山坡、旷野及河滩沙地上。 花成对腋生,最上部的聚生;花冠黄色,花瓣5,倒卵形,基部有爪

夏至养生:多吃“苦”少食冰 晚睡早起“轻”运动

编者按:今天是夏至,为一年中日照最长的一天,也是中医养生论中非常重要的节气。今天,我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿
2019-06-21 09:01:02

夏季养生 说一说“伤阳”这些事

又是一年盛夏,不同的人对于夏天有着不一样的情节
2019-07-07 13:00:01

三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒

编者按:三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,一年一度的冬病夏治也开始了
2019-07-19 10:01:02

手指中藏着养生密码

  我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体、防病治病。   大拇指。大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸
2019-06-30 11:01:00

三伏天养生 牢记四大纪律

从7月12日开始,今年就将进入难熬的三伏天了,一共要经历40天。入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来。专家提醒,三伏天养生要牢记“三大纪律”
阳气 养生 三伏天 四大纪律 2019-07-09 12:00:04

防病养生的6个关键点,一定要记住!

今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,各类健康问题也接踵而来。 中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑
睡眠 小暑节气 脱液 防病 2019-07-08 15:01:02

芒种:收好6条养生建议 清凉度夏

  今年的6月6日是芒种,表示仲夏季节正式开始。芒种前后天气炎热,湿度增大,体力消耗较大,因此生活上要做出相应的调整
度夏 伤津 桑葚 钾元素 2019-06-04 16:01:01

早秋养生:吃点苦味食物,出点“健康汗”

立秋已有一周,时令进入早秋,人体阳气开始收敛。但立秋后,多地盛夏高温未退,暑湿较盛,此时消暑纳凉、饮食保健尤需讲究。 专家表示,经过夏天,人体无病也会“三分虚”
生姜性 夏苏英 人体 炖莲子 2019-08-16 08:02:04

夏季如何“清凉”养生?饮食宜清淡!

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
2019-07-14 12:01:00

风干物燥的秋季,中医师教您“养阴四法”

  俗话说:“一场秋雨一阵凉。”夏季的炎热逐渐退去,秋高气爽,风干物燥。此时养生的总原则是“秋冬养阴”。只有顺应秋季的节气特点,才能保证旺盛的精力与活力
莲藕 山药 科普中国 养生 2019-09-11 10:32:00

战胜秋老虎 中医三坚持

   尽管处暑已过,然而多地“秋老虎”仍盛行,闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降,出现乏力、倦怠等症状。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上天气,一般发生在8月底到9月中旬之间
养生功 睡眠 中医专家 印堂穴 2019-09-03 09:31:03

陈水扁之子不上班去“纯SPA会馆”“纯按摩”?

【环球网综合报道】高雄市议员陈致中10日被岛内媒体揭发,其9日在高雄某“养生会馆”出没,被质疑上班时间怎么可以去按摩。陈致中10日声称自己去的地方是“单纯的SPA会馆”,还说市议员“没有上下班时间”
“纯SPA会馆” 陈水扁之子 2019-10-11 09:21:09

饮食养生谨防“趁热吃” 黏膜生气了后果很严重

  刚沏好的热茶、刚出锅的馄炖汤、涮锅里咕嘟咕嘟滚烫的涮肉……在吃喝的问题上,很多人都讲究“趁热吃、趁热喝”,认为吃热的、喝热的不仅吃到胃里暖暖的,还有助于保护肠胃,其实趁热吃这个习惯并不健康
黏膜 科普中国 食道 食管 2019-06-19 09:01:02

青少年国庆假期莫贪玩 科学护眼保视力

“十一”国庆假期即将过去,对于学生族来说,在暑假的充分放松后重新开始紧张地学习生活,生理和心理都亟需调节。好不容易迎来一年中最后的假期,他们或外出游玩,或在家休养生息
2019-10-06 10:01:01

自制香囊驱蚊养生 小妙招助攻你的养生方式

编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”
2019-06-03 10:31:03

汪涵前任仇晓复出主持,50岁肌肤光滑富态足 嫁豪门比李湘还幸福

9月28日有观众发现仇晓出现在一档电视养生节目当中,虽然久违舞台,但仇晓的主持功力不减当年。
汪涵前任仇晓复出主持 2019-09-30 08:35:04

今日大暑,酷暑养生除了清暑祛湿,别忘了祛瘀

  常言道,小暑不算热,大暑正伏天。大暑时节,也正值华南地区高温出现最频繁、雨水最丰沛、雷暴最常见的时候,是雷阵雨最多的时节。   多雨,气候闷热潮湿,按照中医“天人相应”的理论,这个时候也是体内湿邪较重的时间
疾病 舌头 中医 科普中国 2019-07-31 14:02:00

处暑时期饮食宜少辛增酸

8月23日处暑。此时炎热天气即将结束,处于由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。长沙首届名中药师、长沙市中医医院(长沙市第八医院)药学部主任邓曼静建议,处暑时节饮食养生应注意少辛增酸,补养肺气

十一长假开始!用吃喝装备假日心情

编者按:国庆长假你是不是已经期盼很久了呢?是不是要迫不及待的开始吃喝玩乐呢?每逢节假日吃吃喝喝绝对是假期生活的重头戏,但是如果太过放肆,你的身体可能会传来警告!所以,吃喝玩乐的同时也要遵守养生“潜规则”
2019-10-01 08:31:03

南瓜是保健佳品吗?糖尿病人不能过量食用南瓜

  随着秋季的来临,南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱,不仅可以用它炒菜,还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值,然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高
科普中国 维生素 蛋白质 血糖 2019-09-20 10:01:02

今日立秋!秋风渐起养生忙 快“贴秋膘”庆祝一下吧

原标题:今日立秋!一转眼,秋天已经来了。。。。。。秋风吹雨过南楼,一夜新凉是立秋。当晚风轻轻拂去盛夏的燥热当梧桐叶悄然变了颜色。。。。。。
今日立秋 2019-08-08 15:24:52

老寿星的养生共性,对照看看你有没有

  在对长寿老人的调查中发现,长寿老人之所以长寿,除了和遗传因素有关系外,也和一些共性的生活习惯有关系。   长寿秘诀之一:养德   德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务
2019-07-07 13:00:01

男子生吞一条活泥鳅险丢命 医生:第一次遇到

61岁的李先生家住蔡甸。几天前,他在网上看到,生吞泥鳅具有清除宿便、祛湿排毒、消炎镇痛等养生作用,便买来十几条活泥鳅,准备试试其功效。
生吞 泥鳅 2019-08-27 14:50:50

要和张钱豪比胸肌?袁巴元健身房撸铁不忘喊话

今天袁巴元在自己的社交网站上晒出了一组自己的自拍,随后还配文评价张雨绮和张钱豪了,随后更是感慨“成功了,吃青菜是养生;失败了,吃青菜,那叫寒酸”,网友们都调侃袁巴元多愁善感哦。

划清保健食品与“神药”界限

  如今,养生保健正成为一种潮流。在我国现行法律法规中,将具有某些保健功能、适宜特定人群食用的食品作为保健食品,按照特殊食品管理方式加以严格管理。   按照这个划分标准,保健食品是食品,不是药品,不能治病,更没有神效
保健功能 保健食品 忽悠 神药 2019-08-22 10:01:03

秋来采制养生茶

  秋天像一幅迷人的画卷,各种野花竞相开放,黄艳艳的山菊花、白生生的栀子花、淡紫色的荆条花、紫红色的晚饭花;各类野果姹紫嫣红,红艳的枸杞子、紫黑的龙葵果、嫣红的野山枣、紫红的构树果、土黄色的君迁子(野柿子)……周末或节假日
目昏 荆条 敛汗 养生茶 2019-10-12 10:01:02

热衷养生! 年轻人激发保健市场热情

据速途研究院发布的《90后养生报告》显示,国内长时间使用保健品的90后占比21.9%,近一半的90后偶尔会使用,而排斥保健品的90后群体只占3.9%。在一些年轻人聚集的电商平台中,记者以“养生”为关键字进行搜索,发现养生茶、养生壶、健康养生书籍等产品类型丰富,销量也不俗。
全龄 养生茶 养生 睡眠仪 2019-10-09 16:35:13

立秋到,如何科学贴秋膘?防秋老虎多喝养生茶

本文专家:复旦大学附属金山医院营养科 韩佳雯 “立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。”说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,提高免疫力
2019-08-11 09:31:00

喝姜枣茶包治百病?这三种体质的人不适宜喝

  随着生活水平的日益提高,越来越多的人开始重视养生。养生方式多种多样,不少人会选择喝一些养生茶。在多种养生茶中,很多人钟爱于姜枣茶,认为喝姜枣茶可以养生,甚至还能包治百病
科普中国 喝姜枣茶 养生 体质 2019-06-14 11:31:00

养生要“补”还要“攻”

  “补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高,现代人越来越重视养生保健,“喜补”现象依然存在
儒门事亲 补气健脾 邪气 攻法 2019-10-12 08:32:01

养生治病切忌凭想象

据《武汉晚报》报道,听说做肠道水疗可以排宿便祛斑美容,梅女士尝试两次后腹痛不已,强忍4天后,到医院诊断为肠穿孔,当即被送进重症监护室。提起此事她追悔莫及。医生称,洗肠是治疗手段,正常人洗肠不仅是多此一举,还极有可能给身体带来伤害
洗澡 肠道水疗 宿便 养生保健 2019-07-26 21:01:02

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