多吃点

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十人九痔,此食物多吃点

由于痔疮多发且''难缠''的特性,患上痔疮真的是太折磨人了,每次便便的时候,感觉好像是肛门里被放了辣椒,不仅''菊花''又肿又疼,在便便时甚至还会滴血,简直令人恐慌。痔疮反复不要慌,多吃这几样天然食物,赶走多年老痔疮
2018-08-27 17:16:02

多吃点果蔬心情更愉悦

  英国利兹大学研究人员近日使用《英国家庭纵向研究》中的大规模样本(4万多名参与者)数据分析,发现多吃水果和蔬菜与心理健康状况相关。   分析结果显示,水果和蔬菜消费的增加与自我报告的心理健康和生活满意度的增加有关联,这些数据跨度为5年

立夏后要养心补血,还可多吃点“苦”

  过了五一假期,马上就迎来立夏节气了。老话说,“吃了端午粽,还要冻三冻”。说明现在的天气变化多,阴晴不定,忽冷忽热。按以往,立夏之后,气温明显升高,炎暑降至,雷雨增多
立夏 暑湿感冒 养心 补益心脾 2019-05-05 15:01:00

几道香辣过瘾的家常菜,简单易学,最后一道男人平时该多吃点

几道香辣过瘾的家常菜,简单易学,最后一道男人平时该多吃点 大家好,今天小编给大家分享几道香辣过瘾的家常菜制作方法,简单易学,最后一道男人平时应该多吃点,下面我们来看下具体的制作流程吧
2019-01-02 06:31:03

长寿老人眼里的几种长寿菜,救命菜,今年要多吃点

在我们的老一辈那里传下了很多的菜是可以帮助长寿和救命的,那么长寿菜救命菜有哪些呢?需要怎么吃才好?长寿是很多人所梦寐以求的,那么人怎样才能长寿?生活中,有哪些长寿的秘诀呢?下面就让小编带大家了解一下吧。今年一定要多吃点
2019-01-06 09:31:01

萝卜和“这”一起煮,每餐多吃点,降血糖、降血压,三高不犯!

如今各个地方都进入了寒冷的冬季,就连最倔强的广东,天气都变得非常的寒冷。在这个寒冷的冬天很多人都会比较喜欢打火锅,那么打火锅最少不了的就是萝卜。萝卜的好处多多,是冬季非常好的养生佳品
2019-01-05 20:00:04

女人过了35岁不想老,多吃点这种“碱性物”,美容养颜不显老

女人过了35岁不想老太快,多吃点这种“碱性物”,美容养颜不显老。女性想保养的好,黑糖必不可少,它是女性的好伴侣,能够很好的暖宫驱寒,排出污血毒素,皮肤细腻有弹力。黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖
2018-12-27 07:31:02

夏天多吃点苦瓜,全身都是宝,清热消暑,养血益气,女人要多吃

夏天多吃点苦瓜,全身都是宝,清热消暑,养血益气,女人要多吃 苦瓜的功效与作用 1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。2、苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用
2018-08-06 09:02:00

Baby晒自拍调侃会多吃点 五官清纯美丽宛如高中生

Baby自拍照12月23日晚,Baby通过微博晒美艳自拍照,并和网友互动道:“我会多吃一点的,送上自拍照。”照片中,Baby置身于深山美景中,扎着高高的马尾,红色卫衣配上军绿色外套,画着精致的淡妆,红唇大眼,非常的清纯漂亮,宛如高中女生。
Baby 2018-12-24 09:44:45

1.55米将近140斤!多吃点,吃饱点……这个习惯很危险

近日,80岁的李奶奶拄着拐杖,步履蹒跚地来到杭州市老年病医院看病。李奶奶患有高血压,1.55米的她,有将近140斤重。年轻的时候,由于体力劳动过量导致她多处关节疼痛。近几年,李奶奶的下肢关节疼得厉害,需要拄拐走路
2018-12-20 18:01:06

女人们真想让自己不老,每天多吃点这些食物,很多女人不爱吃!

现在的女人们都想自己永远年轻,不想永远老去,所以现在有很多的人就买买买,各种各样的东西来打扮自己,其实花那么多钱,不如吃点咱们生活饭桌的这些食物呢! 第一种食物:西兰花 西兰花是我们生活中常见的蔬菜,它营养丰富
2018-09-17 12:42:05

立秋后多吃点芒果,美白去皱、美容养颜、延缓衰老,女人要多吃

立秋后多吃点芒果,美白去皱、美容养颜、延缓衰老,女人要多吃! 芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,如秋天吃上几个,能生津止渴,消暑舒神
2018-08-16 09:42:04

高血压不是只能吃药, 这几种食物多吃点,也能平稳降血压

在现代人们的疾病当中,三高症已经不算是陌生的病症了。所谓的三高,即高血压、高血糖、高血脂。而高血压是三高症中比较多见的,也是普遍存在于中老年人群当中的一种常见病
2018-10-29 16:16:01

誉满舌尖的碱性食物,三伏天尽量多吃点,老少皆宜,防衰老更养人

誉满舌尖的碱性食物,三伏天尽量多吃点,老少皆宜,防衰老更养人。美味可口的皂角米,是一种高能量、低蛋白,低脂肪的食物,泡发后煮食,能够促进新陈代谢。是具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品
抗衰老 孕妇 健康 补血 2018-07-25 17:49:03

夏天多吃点大拌菜:增加营养、促进食欲、平衡膳食 

受访专家:天津营养学会名誉理事长 付金如 著名厨房美食专家 文 怡 说到夏天最受欢迎的菜品,凉拌菜肯定榜上有名
2019-07-13 10:31:02

女人要多吃点这种海鲜,它不仅可以养血滋阴,而且还能养肝明目

今天小编给大家分享一种美味的海鲜,它有很好的食疗功效,这种海鲜女人要多吃,它不仅可以养血滋阴,而且还能养肝明目
2018-12-26 06:01:09

你害怕衰老吗? 几种抗衰老食物平时多吃点,皮肤越吃越嫩

相信很多人都怕衰老!但又是一个不得不面对的问题。衰老的产生是与年龄有关的。但从另一方面来说,衰老的形成与增多的快慢和程度,也和人的生活习惯、健康状况等有关
2018-12-10 23:00:07

食物中的“天然催乳师”! 产后缺乳多吃点, 奶水多得吃不完

母乳是最适合宝宝的食物。母乳喂养不仅利于宝宝的健康,增进母子感情,在宝宝吸吮的过程中,可以刺激子宫收缩,帮助妈妈产后恢复
2018-12-08 17:01:00

藏在身边的“祛湿劲敌”, 多吃点, 排出湿毒, 大肚子也平了

湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。例如湿气在肝胆,就会出现口干口苦;湿气困脾就会出现舌苔黄腻;胃有湿,就会出现消化不良,胃脘痛等等
" > < meta 多吃点 2018-08-15 00:08:00

便秘的天然克星, 三伏天多吃点, 清肠排毒, 小肚子也没了

俗话说的好“对症下药”,想要解决病痛就必须从根本上了解病情发生的原因和原理,从而针对病情的根本原因“对症下药”。人们常常认为慢性便秘是不能根治的疾病,甚至有很多医生对治疗便秘也是失去了信心
便秘" > < meta 三伏天多吃点 2018-07-26 09:49:01

凯特王妃穿孕前铅笔裙,瘦回1尺9细腰,粉丝却希望她能多吃点

三胎产后归来的凯特王妃又开始忙碌了, 伦敦时间10月31,她到位于伦敦的帝国战争纪念博物馆进行参观。 凯特王妃穿着宝蓝色的铅笔连衣裙, 来自她很喜欢的珍妮·帕克汉品牌。 尽管产后才6个月的时间,但凯特的身材已经完全恢复到苗条的状态
凯特王妃 腾讯网 腾讯新闻 2018-11-01 08:31:01

人到中年血管易堵?这些食物多吃点, 血管干净, 血栓不来扰

我们每一个人从20岁开始,血管垃圾便开始沉积在血管中,从30岁以后,沉积的胆固醇速度明显加快,50岁以上的人,近80%的人正在饱受血管垃圾的侵扰。堵塞血管的罪魁祸首,就是血栓,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道
2018-08-15 15:37:02

女人有子宫肌瘤?别慌!多吃点“它”,活血祛瘀排毒,子宫更健康

子宫肌瘤是女人性最常见的子宫疾病,医学上称它为“子宫平滑肌瘤”,在谈肿瘤色变的今天,很多人对子宫肌瘤还不太了解,其实子宫肌瘤虽然叫“瘤”,但是它大部分都是一种良的肿瘤,癌变的几率很少,它的形成原因非常复杂,研究发现

吃鸡肉可缓解疲劳增强免疫力,不多吃点太可惜

导语鸡肉,相信是很多人都喜欢的一种肉食品,它的营养价值很高具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状
2018-08-07 11:52:06

脂肪最怕的几种食物,三伏天多吃点,刮油燃脂,大肚腩都没了

现在人们的生活越来越好了,暴饮暴食、久坐不运动,一般都是吃过饭就是坐着,可以说一天除了睡觉,基本上都是坐着,久而久之肚子会慢慢的积累下赘肉。三伏天虽然热的让人受不了,但却是减肥人士喜欢的季节
脂肪 刮油 大肚腩 食物 2018-08-07 11:13:05

脂肪的“死对头”,三伏天多吃点,排尽体内脂肪,大肚腩轻松没!

爱美之心人皆有之,尤其是到了夏季,相信很多的女人都喜欢穿上自己显身材的衣服,来提高自己的外在美
脂肪" > < meta if 2018-08-04 09:04:00

夏天多吃点此类红褐色食物,皮肤红润嫩白,健脑益智,补血补肾

樱桃是一种营养价值很高的水果,含有丰富的抗氧化物质等,对身体健康也是很有好处的呢,樱桃的含铁量特别高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,居于水果首位
2018-08-02 20:07:05

女人30老得快,多吃点黄瓜能减肥美容,不过要注意这两点

经常正确食用减肥蔬菜,让你轻轻松松吃出窈窕身姿。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效
黄瓜 维c 女人" > < meta 2018-08-02 15:43:03

女性月经不调的“死对头”,三伏天多吃点,暖宫驱寒,做健康女人

月经,也称大姨妈、月事、例假等,是女性特有的生理周期。正常的一个月经周期为28天,大多数正常女性的月经周期都维持在一个月左右
月经不调" > < meta if 2018-08-02 08:37:03

它是天然“养胃王”,胃不好的多吃点,修复胃黏膜,远离老胃病!

在如今快节奏生活环境下,胃病已经成为患病率很高的病症。其实,我们在很早的时候就意识到养胃的重要性,并对一些能够养胃的食物做了记载。今天,我们就为大家介绍几种常见的养胃食物。感兴趣的朋友一起来看看吧
2018-07-22 08:33:00

年纪轻轻就变“黄脸婆”?气血不足多吃点它,便宜好吃还养颜!

一提到肾虚,大家都不约而同的想到不可言说的隐晦的一面,其实肾虚不仅是男性才会出现的一种身体问题,同样的女性也会因为肾液不足而出现肾虚,肾虚往往就会导致面色无光,畏寒肢冷,神疲乏力,夜尿多等症状,所以气色不好的时候,有可能是伤了肾
2018-07-20 20:10:00

男人不想老的快,这样养人食物多吃点,越吃男人味越足

玉米须也叫龙须,用它来泡水喝可加强新陈代谢和调节神经,使皮肤细嫩光滑,达到延缓皱纹产生的作用。玉米须味甘性平,常喝玉米须茶还可降三高,帮助身体排毒。 笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,脂肪低、低糖、多膳食纤维,可促进消化,开胃
排毒 健康 抗衰老 便秘 2018-07-31 13:44:57

湿气最怕的“天敌”,三伏天多吃点,不仅祛湿气,大肚子也平了

夏天来了,中医认为长夏是一年中湿气最重的季节,此时至夏末秋初,雨水多、湿气盛,身体最容易被暑湿趁虚而入。湿气重会引起顽固性肥胖,还会影响消化和排泄等,所以,一旦发现体内有湿气,我们就要想办法清除,这样才能让我们的身体更为健康
湿气 大肚子 天敌 身体 2018-07-27 11:53:05

便秘的“克星”被找到了,三伏天多吃点,清肠排毒,小肚子不见了

便秘是一个非常常见的毛病,据统计我国有70%的人曾受过便秘困扰
2018-07-23 11:10:05

三伏天也是“祛湿季”,多吃点“它”,帮你赶走湿气,整年少生病

三伏天是一年中,最为炎热的一段时间了。这个时期,很适合养生,是一个消暑清热,排汗毒的绝佳时期,而且对于湿气比较重的人来说,这个时节也是最佳的“祛湿季”。中医常说的湿气其实就是一种亚健康的状态,体内有湿气的人,尤其到了夏天是最严重的
三伏天 三伏天养生 祛湿 湿气 2018-07-24 13:08:01

准妈妈催奶别再傻傻喝鲫鱼汤了,孕妈多吃点它,奶水充足不用愁!

产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌,也就是我们常说的用米酒催奶
催奶 产妇 准妈妈 亚健康 2018-07-23 13:21:06

终于找到天然的“通便王”,便秘的人多吃点,清肠通便一身轻松

便秘是典型的肠道疾病。排便次数减少、排便困难、大便干结等,都是便秘的典型症状。有的患者突出的表现为排便困难,有时排便的时间可达30分钟以上
便秘 通便 肠道 一身 2018-07-21 08:11:04

冬季觉得太干燥上火?那是你没有找对方法!多吃点蔬菜补补水!

导读:冬季觉得太干燥上火?那是你没有找对方法!多吃点蔬菜补补水! 冬季天寒,大家都喜欢呆在开着暖气的燥热室内,致使鼻腔、咽喉部位发干,导致上火
2019-01-05 21:30:03

为救父亲狂吃增肥:多吃点才能长胖,长胖了才能救爸爸

为救父亲狂吃增肥 尽管3个多月来,体重增长了20多斤,可是,11岁的河南小男孩路子宽还希望自己“胖一点,再胖一点”。父亲节快到了,路子宽对爸爸有一个心愿……原标题:11岁男孩为救父亲狂吃增肥,硬着头皮吃,从不介意同学嘲笑
为救父亲狂吃增肥 2019-06-04 15:28:05

冬季,每天吃点它,维C含量远超橙子,多吃皮肤白嫩,黑斑消退!

冬季,每天吃点它,维C含量远超橙子,多吃皮肤白嫩,黑斑消退! 冬天天气干燥,风也大,空气都是冰冷的,每天早上起床,脸上都是非常干燥的感觉
2018-12-24 10:01:04

4种蔬菜秋冬季要多吃,清除肠胃内“细菌”,每天要多吃点!

秋冬季已到了,而且这天气是一天一个变化,多多少少的啊还会潮潮湿湿的,这样的天气里面也会影响咱们的身体,有湿气,或是肠胃受个凉就不好了,所以啊,不想让身体受到这样的影响,平时要多吃这些食物
2019-01-03 11:31:05

天冷多吃它,营养是鸡蛋5倍,尤其是孩子多吃点,我家一周做一次

说起糯米大家都不陌生吧,在日常生活中,糯米算是经常见到的一种食材了,我小时候,经常去买粽子吃的,因为粽子就是用糯米做的,吃起来又软又糯,挺好吃的,有没有朋友和我一样喜欢吃呢?我以前一直以为自己喜欢吃的是粽子,没想到自己喜欢的却是糯米
2018-12-31 20:01:00

喜欢吃它的不离口,讨厌它的一点不沾,这种蔬菜应该多吃点!

大家好,我是强子。马上到中秋节了,很多家里常用的食材多多少少都涨价了,这是正常的,但是今年有一种蔬菜可以说一直都是让人高不可攀 的,就是香菜。现在不是电视,网上经常说吗形容一个家里条件好,原来都说“家里有矿啊
2018-09-19 23:12:01

吃点辣椒和醋有好处

  很多人认为,日常饮食要“忌口”,少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说,长期精神压力刺激,往往食欲差,消化不良,吃饭时放点辣椒和醋,可以开胃助消化,无疑是一件好事
2019-07-07 13:00:01

夏天吃点空心菜,能降脂减肥、防暑解热还美容,女人要多吃!

空心菜,为旋花科番薯属一年生或多年生草本。又名蕹菜(wèng cài),以绿叶和嫩茎供食用。原产中国热带地区,广泛分布东南亚。华南、华中、华东和西南各地普遍栽培,是夏秋季的重要蔬菜。根系浅,主根上着生四排侧根,再生力强
空心菜 美容 减肥" > < meta 2018-07-28 14:45:03

它是天然的“养肺王”,秋天多吃点,肺部干净人健康!

大量临床数据发现,肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的防线。立秋过后,秋天的气息越来越浓,秋季的气温也会越来越低,如果不注意,就很容易受到外界病菌的侵袭,感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病都会找上门
2018-08-27 16:06:02

老年朋友可以多吃点葡萄,能够保护肝脏、抗衰老

老年朋友一定要多关系自己的健康状况,平时多运动多休息保证良好的睡眠状态,除此之外还应该注意饮食的健康,吃一些保健效果好的水果很有必要
2019-01-07 18:01:05

6种食物是幽门螺旋杆菌的“天敌”,不想得胃癌,多吃点准没错!

幽门螺旋杆菌感染属于一种慢性疾病,幽门螺杆菌感染会导致胃肠道异常细胞的出现,造成干细胞损伤,损伤胃黏膜,引发癌症
2018-12-19 21:31:06

为给父亲做骨髓移植 11岁男孩增肥20斤

“吃菜、吃肉、吃馍、喝奶、吃鸡蛋”,镜头前的小男孩掀开上衣、拍拍自己圆滚滚的肚子,憨笑着说:“多吃点,再多吃点,吃到100斤,给俺爸捐骨髓……”男孩名叫路子宽,今年11岁,他的父亲路炎衡7年前患上骨髓增生异常综合征,如今病情加重,医生建议他尽快做骨髓移植手术。
骨髓移植 男孩增肥 2019-06-04 09:21:47

多吃肉也能减肥?

吃肉也可以减肥? 立夏后气温升高,衣衫日渐轻薄,囤积了一个冬天和倒春寒的肉肉,无处可藏,越来越多的爱美人士加入减肥大军。代餐粥、代餐饼干等代餐产品,以及生酮饮食法、明星食谱、苹果减肥法、碳水循环法等减肥方式,让人眼花缭乱
减肥方法 脾肾气虚 减肥方式 2019-05-16 11:31:00

十人九痔,此食物多吃点

由于痔疮多发且''难缠''的特性,患上痔疮真的是太折磨人了,每次便便的时候,感觉好像是肛门里被放了辣椒,不仅''菊花''又肿又疼,在便便时甚至还会滴血,简直令人恐慌。痔疮反复不要慌,多吃这几样天然食物,赶走多年老痔疮
2018-08-27 17:16:02

多吃点果蔬心情更愉悦

  英国利兹大学研究人员近日使用《英国家庭纵向研究》中的大规模样本(4万多名参与者)数据分析,发现多吃水果和蔬菜与心理健康状况相关。   分析结果显示,水果和蔬菜消费的增加与自我报告的心理健康和生活满意度的增加有关联,这些数据跨度为5年

立夏后要养心补血,还可多吃点“苦”

  过了五一假期,马上就迎来立夏节气了。老话说,“吃了端午粽,还要冻三冻”。说明现在的天气变化多,阴晴不定,忽冷忽热。按以往,立夏之后,气温明显升高,炎暑降至,雷雨增多
立夏 暑湿感冒 养心 补益心脾 2019-05-05 15:01:00

几道香辣过瘾的家常菜,简单易学,最后一道男人平时该多吃点

几道香辣过瘾的家常菜,简单易学,最后一道男人平时该多吃点 大家好,今天小编给大家分享几道香辣过瘾的家常菜制作方法,简单易学,最后一道男人平时应该多吃点,下面我们来看下具体的制作流程吧
2019-01-02 06:31:03

长寿老人眼里的几种长寿菜,救命菜,今年要多吃点

在我们的老一辈那里传下了很多的菜是可以帮助长寿和救命的,那么长寿菜救命菜有哪些呢?需要怎么吃才好?长寿是很多人所梦寐以求的,那么人怎样才能长寿?生活中,有哪些长寿的秘诀呢?下面就让小编带大家了解一下吧。今年一定要多吃点
2019-01-06 09:31:01

萝卜和“这”一起煮,每餐多吃点,降血糖、降血压,三高不犯!

如今各个地方都进入了寒冷的冬季,就连最倔强的广东,天气都变得非常的寒冷。在这个寒冷的冬天很多人都会比较喜欢打火锅,那么打火锅最少不了的就是萝卜。萝卜的好处多多,是冬季非常好的养生佳品
2019-01-05 20:00:04

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