姜黄素

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咖喱中含有的姜黄素能提高记忆力

  美国一项研究显示,咖喱中含有的姜黄素能提高近三成记忆力,同时有助缓解抑郁。   加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员招募40名志愿者,把他们分为两组,一组在18个月内每天两次各摄入90毫克姜黄素,另一组是服用安慰剂的对照组

香辛料,被忽视的抗炎高手

受访专家:解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞 炒菜、炖肉,总是少不了香辛料的帮衬。鲜为人知的是,香辛料还是隐藏的“抗炎”高手。这里说的“抗炎”不是指身体的某个部位感染发炎后的抗炎,而是指利于调节生理健康的作用
抗炎 抗炎活性 香辛料 姜黄素 2019-08-28 16:32:00

看懂标签上的营养声称

  “高钙”“低脂”“不含人工色素”……食品包装上,为什么会有这些说法?   其实,这些说法中有一部分属于营养声称,它是对食品营养特性的描述和声明,如能量水平、蛋白质含量水平
高钙 脱脂 天然色素 姜黄素 2018-11-16 08:31:06

一两南瓜,补足叶黄素

中国注册营养师 刘 静 跟维生素C、维生素A、钙、钾等营养素相比,叶黄素的知名度不高,然而,它却是对我们眼睛至关重要的一种营养物质。 叶黄素在黄斑区域(视觉最敏锐的区域)内高浓度聚集,是视网膜黄斑的主要色素
菠菜 叶黄素 病变 南瓜 2019-07-30 10:31:01

茶黄素,白茶中的“软黄金”

茶黄素被誉为茶叶中的"软黄金"。它除了具有茶多酚的药理效果外,还具有很多独特的功效,那它在白茶中究竟有哪些功效呢? 影响白茶汤色 虽然白茶只有萎凋、干燥两道工序,其制作过程却是非常的繁琐和需要时间的磨砺
2018-12-28 09:31:06

不用粉底液,姜黄色单品就能让你轻松白两个色号

复古成为大势所趋的今年,各种各样跟复古沾边的元素都火到不行。但是对于大多数的我们来讲,怎么让自己好看才是最重要的。有的潮流趋势并不符合亚洲人,而今年大热的姜黄色简直是为亚洲人量身定做的显白利器
2019-03-28 11:25:09

黄柏加姜黄,膝盖也不痛了,滑膜炎、积液溜走了!

黄柏加姜黄,膝盖也不痛了,滑膜炎、积液溜走了! 随着10月深秋的到来,越多越多的朋友感觉到膝关节冰凉,酸痛,走路不适等情况
2018-12-23 06:01:04

绿叶菜,颜色越深越营养

@中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 绿叶菜是公认的营养高手。鲜为人知的是,叶色深绿甚至绿得发黑的绿叶菜营养价值更高。这是因为,绿叶颜色越深说明叶绿素越多,合成的养分越多
叶黄素 深越 绿叶菜 叶绿素 2019-06-27 17:01:02

三招挑到好鸡蛋

鸡蛋是很多人每天必吃的食物,但你知道应该怎么挑吗?不妨试试下面三招
叶黄素 水声 蛋黄颜色 鸡蛋 2019-04-23 16:01:02

紫苏全身都是宝 有助预防心血管疾病

  紫苏,别名红苏、香苏、赤苏,其叶、梗、籽都可以药食两用,可谓全身都是宝。   紫苏叶和梗中含有紫苏酮、迷迭香酸、叶黄素等活性成分。研究显示,提取这些活性成分浓缩制成药品或保健品服用,可以达到抗氧化、抗抑郁、抗过敏等功效
2019-05-04 09:31:01

小狗想和大猫套近乎 险被猫爪扇巴掌

3月12日报道,英国一只吉娃娃走近一只姜黄色的大猫,试图与它交朋友。它一边摇着尾巴,一边呜咽着,并尝试把爪子放在猫所在的台阶上,但这只脾气暴躁的虎斑猫却向它猛扑过去,可怜的吉娃娃只好夹起尾巴落荒而逃。
吉娃娃 搞笑 大猫 2019-03-15 08:07:16

麻辣牛肉干,​色泽红亮麻辣味厚,来看做法

麻辣牛肉干是用牛肉制作的一道家常菜,颜色红亮油润、灯下剔透润泽、麻辣鲜香诱人、入口酥香成渣、酸甜鲜辣适中、大宴小酌佳品。 牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源
2019-01-10 09:01:03

经常吃平菇,对身体会更好!

许多人都不太了解的是,常吃平菇的话,对身体有好处。下面51养生网小编就给大家说说平菇的营养价值和功效。 平菇的营养价值 平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源,而且含有丰富的维B6、纤维、核黄素和锌
2019-01-13 09:31:05

冬天鸡蛋与此物一起炒,降血糖,舒筋活血,视力好了,快告诉家人

冬天鸡蛋与此物一起炒,降血糖,舒筋活血,视力好了,快告诉家人 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素
2019-01-03 20:00:02

吴倩秋冬时尚写真曝光

近日,吴倩曝光一组秋冬时尚写真。镜头里,她身着灰白格纹西装外套,舒适惬意而不失潇洒摩登,内搭姜黄色半高领毛衣和酒红色高腰背带半身裙,复古温暖的装扮尽显秋冬浪漫质感。
吴倩秋 2018-11-28 10:37:49

吴倩秋冬时尚写真曝光 冷暖质感尽展多元女性魅力

近日,吴倩曝光一组秋冬时尚写真。镜头里,她身着灰白格纹西装外套,舒适惬意而不失潇洒摩登,内搭姜黄色半高领毛衣和酒红色高腰背带半身裙,复古温暖的装扮尽显秋冬浪漫质感。
吴倩秋 2018-11-28 10:37:49

煮鸡蛋时加一物,可温经止痛,排湿气,让气色越来越红润

大家都知道,鸡蛋的营养价值极高,我们经常会迟到煮鸡蛋,炒鸡蛋,鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素
2018-11-24 10:01:01

今年秋冬热门色又是西红柿炒蛋?超复古

今年秋冬的流行颜色是什么呢?今天分享的就是两种颜色,其实这两种颜色真的没有过时呢,也就是经典的西红柿炒蛋的颜色,酱红色和姜黄色,到底怎么穿才好看呢?就一起来看看吧! 先来说说酱红色吧,超级显白不说
腾讯网 色系 复古 搭配 2018-10-27 18:01:01

女人不希望老太快,在秋天多吃此野菜,皮肤光滑细腻

女人不希望老太太在秋天多吃这道菜。他们的皮肤光滑细腻,越来越年轻。 紫球藻营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、C、胡萝卜素、核黄素、烟酸等。它可以补充身体所需的物质
2018-10-27 09:02:07

秋天要多吃板栗,补肾健脾,8种美味做法,不吃都对不住自己的胃

栗子营养丰富,除富含淀粉外,还含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。中医认为,栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”
2018-10-26 04:04:01

经常熬夜,要补八种营养

众所周知,熬夜有害健康。然而,有些人因为工作原因,不得不经常熬夜,除了注意休息,总熬夜的人还需要补充以下几种营养。 胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰富的胡萝卜素,对于保护视力有好处。 叶黄素
叶黄素 花青素 食物 营养 2019-08-13 10:32:03

李凯馨运动写真色彩明快 造型时髦活力满分

近日,演员李凯馨一组色彩明快的运动写真曝光,她身穿姜黄色Nike Jordan运动休闲上衣,搭配深色短裤、黄色运动鞋,齐肩短发既清爽又富有朝气,整套造型青春时髦、活力满分,尤其是衣服背后的篮球图案新潮别致、独具一格,凸显其潮人属性。
李凯馨运动写真色彩明快 2019-09-03 15:20:43

王佑硕最新写真曝光 气质干净温文尔雅

近日,王佑硕一组写真照曝光,气质干净的他身着白T搭配清爽姜黄色外套,在夏日里就是一丝清凉的存在。金丝边眼镜更凸显出温文尔雅的气质,特别贴合他干干净净的长相,有种公子如玉的感觉。
王佑硕最新写真曝光 2019-06-05 14:29:35

张博最新户外大片曝光 自由随性英气十足

致敬改革开放40周年献礼剧《大浦东》正在央视一套热播,张博饰演的金融翘楚赵海鹰奋斗新上海的故事获得众多网友好赞。近日,演员张博曝光了一组最新户外写真,黑夹克内搭姜黄色线衣,身穿深色牛仔裤,此次休闲酷帅的搭配将镜头前的张博塑造地更加有型。
张博 2018-12-27 14:18:29

常吃这几类食物,让你的眼睛变的更明亮!

1.含有花青素的食物:含有花青素的食物可以增强眼睛对黑暗环境的适应环境,例如蓝莓; 2.含有叶黄素和类胡萝卜素的食物:有利于增加眼睛感光敏感度的功效,保护眼睛,例如秋葵和上海青; 3.矿物质和维生素容易被人体吸收的水果
2018-12-22 18:31:05

农村种太多全都喂猪,人吃了却抗癌、保护心脑血管,不要遗忘它了

你知道多吃地瓜叶可以抗癌吗?地瓜叶含有多种营养成分,像是胡萝卜素、叶黄素、维生素A&C、钾、钙、镁、铁以及纤维素,而《本草纲目》也记载,红薯叶味甘性平,能够补中益气,还拥有生津润燥以及养血止血等功能
2018-12-20 11:31:05

眼睛最爱的7种营养素

1.叶黄素及玉米黄素 在类胡萝卜素家族里,只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中,它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免受伤害,预防视网膜黄斑病变,保持视觉灵敏与清晰。此外,若增加玉米黄素与叶黄素的摄取,能降低白内障发生的概率
2018-10-23 23:31:01

立秋后常食此菜,润肠健胃,祛湿排毒,减肥瘦身,大肚子变平了

立秋后常食此菜,润肠健胃,祛湿排毒,减肥瘦身,大肚子变平了 1、韭菜花 韭菜花营养价值非常的高,韭花富含胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁、抗坏血酸等有营养成分。具有祛湿排毒、消脂减肥的功效,大肚子变平了
2018-10-31 09:17:01

寒露后,不妨多吃3种野菜,除湿气,大肚子没了,男女都可试试

寒露后,不妨多吃3种野菜,除湿气,大肚子没了,男女都可试试 1、韭菜花 韭菜花营养价值非常的高,韭花富含胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁、抗坏血酸等有营养成分。具有祛湿排毒、消脂减肥的功效
2018-10-29 08:40:00

咖喱中含有的姜黄素能提高记忆力

  美国一项研究显示,咖喱中含有的姜黄素能提高近三成记忆力,同时有助缓解抑郁。   加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员招募40名志愿者,把他们分为两组,一组在18个月内每天两次各摄入90毫克姜黄素,另一组是服用安慰剂的对照组

香辛料,被忽视的抗炎高手

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抗炎 抗炎活性 香辛料 姜黄素 2019-08-28 16:32:00

看懂标签上的营养声称

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高钙 脱脂 天然色素 姜黄素 2018-11-16 08:31:06

一两南瓜,补足叶黄素

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菠菜 叶黄素 病变 南瓜 2019-07-30 10:31:01

茶黄素,白茶中的“软黄金”

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2018-12-28 09:31:06

不用粉底液,姜黄色单品就能让你轻松白两个色号

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2019-03-28 11:25:09

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