心理咨询师

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心理咨询师解读洁癖症:洁癖症是一种内心的焦虑

日常生活中,人们喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可如果过分讲究干净,就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的正常生活和社会交往,它还可能使人出现心理焦虑等症状。 事例1:吃水果要泡3个小时。 林同学小时候因为吃了没有洗过的水果,拉肚子了

一定要支持伴侣的爱好吗?

一位70多岁的老爷爷,从60岁开始,每年都有大半年在国内外骑行,他老伴十分担心,因此得了抑郁症
伴侣 牺牲 采访 心理咨询师 2019-03-04 14:33:00

如何更智慧地与原生家庭和解

一些人困扰于原生家庭对自己的影响,归因于父母的养育和互动模式不佳,给自己造成了伤害。我一般会花点时间为他(她)处理原生家庭的问题,达到让他(她)接纳过往
混社会 妈妈 心理咨询师 悲悯 2019-02-11 09:31:03

高考临近:心理咨询师提醒正确对待“考试焦虑”

  新华社长沙5月29日电(记者袁汝婷、姚羽)高考临近,因为学业负担及压力而产生的焦虑,成为一些考生及家长的困扰。对此,受访专家提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”,调整心态,自信迎考
焦虑 情绪 建议 家长 2019-05-29 10:36:00

六种高效休息法

  生活压力山大,很多人有空忙碌没空休息。其实,有效的休息并不需要多长时间,可以试试以下这些方式来忙里偷闲。   1.快步走。现代大多数人都疲于脑力活动,“心累”时,躯体活动是缓解疲劳的最佳方法

分居时期,避免七条禁忌

有的夫妻,因种种原因分居,特别是犹豫不决是否离婚,也想用分居让彼此冷静;或者做着离婚前准备的人,不见面是为了减少冲突。这个时间段比较特殊,该如何渡过呢?我说说建议
分居 离婚 心理咨询师 家长 2019-06-18 18:52:33

幽默,分人分场合

受访专家:中国科学院心理所心理健康应用中心签约心理咨询师 郑 莉 情侣间的幽默让双方感情更加亲密,亲友间的诙谐让彼此会心一笑,逗趣的笑话让人开怀,喜剧电影让人释放压力……幽默是生活中必不可少的“调味剂”,有幽默感的人也具备独特的人格特质

婚前特别焦虑就要反思了

  很多女性恋爱时对结婚翘首以盼,可婚期真正临近时却越来越焦虑烦躁,总是忍不住怀疑自己是否已经做好准备,担心万一婚姻生活不是自己想象的那样美好该怎么办,自己是不是还能找到更好的另一半……   上述担忧,是很多人都有过的经历

“清醒”地恋爱

如何找到心仪的恋爱对象?第一步:多选——扩大交往对象的样本,就能提高找到的概率;第二步:快交——初次印象好,要加大交往的频率,才能快速了解;第三步:速取舍——经过了解,感到不适合时应立即分手,快速回到第一步

爱情的不同姿态

如果有人向你承诺,要相信开口那一刹那他是真实的,不要怀疑。如果有人背弃承诺,要相信他之前并不知道自己是做不到的,不要苛求。如果有人欺骗你,要相信他也许只是想保护自己,不要说破。如果有人欺骗自己,要相信他只是还无法承受真相,给他点时间

国内外有统计发现:导致离婚的多是生活琐事

  有网友讲述父母离婚的原因:“我妈妈是那种下楼倒垃圾也要穿戴整齐的精致女人,在我12岁时,她和爸爸离婚了,就因为爸爸经常往她养的兰花盆里弹烟灰扔烟头。”乍听上去,这种离婚理由很不可思议,相处十几年,孩子也这么大了,却因为这样的小事离婚

想太多解决不了问题

  我上大学的时候,有个舍友经常问大家她该穿什么衣服出门。有时,她甚至会挨个宿舍问。尽管大多数人都很有礼貌地回答她,但说实话,并没有人在乎她平时穿什么

追问情史是道“送命题”

  当现任恋人用各种方式问起你前任的事,比如“我和他哪个更好”“你们当时为什么分手”“你们还有联系吗”等,通常我们会感到一阵头痛,因为这些问题一旦回答不好,与现任的关系就会从温情款款升级为刀光剑影
情史 送命题 心理咨询师 恋人 2019-02-15 09:31:06

怎么和爱挑剔的人相处

小王对小杨可谓一见钟情,觉得世界上所有赞美女人的话都不足以形容她的好。然而步入婚姻后不到一年,小王对小杨的爱开始慢慢流逝,因为他有点招架不了小杨对他从内到外、无处不在的挑剔

啥都看不惯是不成熟

  在南京地铁上,一名中年男子给老人让座后,“特看不惯”身边一个没让座的小伙子,甚至以“跷二郎腿”“脚尖对着我”为理由,踹了小伙子一脚。虽然让座值得称道,但那一脚却踢去人们对他绝大部分好感。俗话说,“看不惯别人,是自己修养不够

失恋了该不该做心理咨询呢?

失恋的你是如何走出失恋的阴影的呢?是一个人来了一场说走就走的旅行,然后忘却一段回忆,重新开始新的征程,还是在夜深人静的大街,蹲在马路边歇斯底里的哭泣,亦或者是找一个朋友倾诉自己的伤心
失恋 失恋怎么办 2019-05-22 10:33:39

有了心理问题我们应该怎么办?——心理咨询能帮到我们吗?

心理咨询是如何帮到我们的? 当今社会,心理问题是普遍而又神秘的话题。很多人都对各种各样的心理问题,但是对如何解决自己的心理问题,充满了迷茫。当我们有了心理问题,到底应该怎么办呢? 目前来看,心理问题的解决主要有三种途径
2018-12-26 18:01:13

识别心理咨询中的李逵和李鬼

请回答:当看到或者听到“心理”这个词,你脑子里最先想到的是什么? 我们做过一些市场调查,得到的答案是丰富多彩的:“读心术”、“心理医生”、“神秘”、“心理有病”、“想学习”、“开心”、“伤心”、“察言观色”……其实
2019-01-06 14:31:03

如何判断失恋后需不需要做心理咨询

世间情侣千千万,但是能从头到尾走在一起的却并不多,大部分的人,都还是会经历分手、失恋
失恋怎么办 2018-12-11 14:09:01

婆媳关系:婆媳关系心理咨询

日常生活中,听到最多的是媳妇说婆婆不好,婆婆说媳妇差劲。理智一点的,婆媳两人还在表面上装模作样,在亲朋好友面前呈现出和睦的一面。干脆一些的,婆媳俩明火执仗地恶言相向,甚至暴力相对,非要弄个鱼死网破,方得收场
婆媳关系 2018-12-04 13:35:59

分手后该做失恋心理咨询的三个表现,千万别耽误了!

分手每天都在发生,情侣之间的分手理由也各不相同。有的人分手后还能做朋友,但有一些人则沉浸在失恋的痛苦中无法自拔。 造成这种情况的原因有许多,有的是因为过于看重感情,也有的因为不甘心,又或者纯粹的只是心理承受能力太差了等等
挽回女友 情感挽回 挽回爱情 2019-06-13 14:24:55

上了年纪,更需要有仪式感

国家二级心理咨询师 李 勇 提个编织袋就去买菜,穿件肥大的衣服就去跳广场舞,人到老年,不该这么“对付”日子,否则不仅是对自己不尊重,更是对生活不尊重。老年朋友,请给自己的生活多些仪式感,认真热爱每一天
仪式 年纪 泡茶 长寿面 2019-04-19 11:01:03

父母要学会给孩子留面子

国家二级心理咨询师 杨 丽 有一天,朋友和我分享了她9岁儿子的“趣事”。在一次数学测验中,孩子的答题不符合常识,妈妈觉得好气又好笑,就当着孩子的面和姥姥、姥爷说起此事。没想到,孩子听后不干了,气愤又委屈地哭了起来
面子 孩子会 父母 趣事 2019-07-04 09:31:03

任性跳槽,更加迷茫

受访专家:中国科学院心理所心理健康应用中心签约心理咨询师 郑 莉 26岁的小卢研究生刚毕业不到半年,但工作履历已经非常“丰富”。第一份工作做了3个月,在将要转正时,她提出了离职,理由是单位的环境不符合自己的期望
跳槽 职业心理 高大上 裸辞 2019-05-10 13:01:01

多喊别人名字,社交不尴尬

国家二级心理咨询师 郭 瑞 □蔡利超 编译 社交、聚会并不总是热热闹闹的,还有很多让人尴尬的冷场时刻,无话可说或不知所措时该怎么做?美国“读者文摘”网站总结的以下技巧也许能帮上忙。 1.反客为主
尴尬时刻 忍受 破冰 主人公 2019-06-18 09:31:04

各种压力如何化解

国家二级心理咨询师 郭 瑞 □蔡利超 编译 压力无处不在,有的会随时间慢慢积累,有的突如其来、攻击迅猛。对于不同的焦虑,美国《读者文摘杂志》网站近日总结了一些缓解方法,读者可以一试。 环境焦虑

从“三大互助”到“三个零距离”——陆军第72集团军某部尊干爱兵记事

  新华社南京4月27日电 从“三大互助”到“三个零距离”——陆军第72集团军某部尊干爱兵记事   李清华、杨庆民、刘先冬   “班长就是我们的‘心理咨询师’,七连就是我们的家
连队 互助 战士 零距离 2019-04-27 19:05:00

有心理问题我们应该怎么办?——心理咨询能帮到我们吗?

心理咨询是如何帮到我们的? 当今社会,心理问题是普遍而又神秘的话题。很多人都对各种各样的心理问题,但是对如何解决自己的心理问题,充满了迷茫
2018-09-22 11:10:07

镜中的自己更好看

国家二级心理咨询师 丁思远 在童话《白雪公主》里,爱美的皇后每天都要照镜子,边照边问“谁是世上最美的女人”。日常生活中,爱美的女孩每天也要照镜子,甚至路遇任何会反光的物体都会凑过去照一照

换个姿势就能迅速减压

国家二级心理咨询师 郭 瑞 □蔡利超 编 译 每个人都知道压力过大的感觉——心跳加速、呼吸变浅和思维游荡,但这可以控制和缓解。美国“读者文摘”网站总结了一些解压策略,能快速派上用场。 1.深呼吸。这是最简单的方法,用的人却不多
迅速减压 姿势 大脑 读者文摘 2019-08-09 12:01:05

出现婚姻危机心理咨询能帮到我们吗?

结婚后出现婚姻危机几乎是每一对夫妻都会面临的问题,生活中总有一些不如意使我们的感情受到伤害。当出现婚姻危机时候最明智的方法自然是积极的应对,冷静客观的处理不使危机扩大化. 导致婚姻出现不可挽回的致命创伤
挽救婚姻 经营婚姻 2019-05-08 10:44:35

二孩时代,如何帮家中老大面对“失位”危机?

  我是一名国家二级心理咨询师,也是一位妈妈。二胎政策放开以后,要二胎的家庭人员结构发生了变化,随之给家庭带来了一系列的问题。对于家中的两个孩子,老大的变化尤为明显
科普中国 孩子 家庭氛围 老大 2018-09-06 13:53:01

爱情心理:你想在爱情里得到什么?

爱情是什么?每个人都有自己的主意,每段爱情故事都不一样! 心理咨询师做的久了,看到过不少分分合合,爱恨情仇!爱情里的两个人各有各的打算,各有各的想法! 在爱情中想得到什么?主要从三个角度上说: 1.从男女关系上说,有偏爱的,有偏性的
2019-05-29 08:35:28

婆媳关系心理咨询,婆媳冲突如何解决?

婆媳冲突是家庭中比较常见的现象。婆婆和儿媳由于成长环境不同,生活方式不同,造就了观念、处事方面的不同。其实解决这些冲突并不难,只要做到善于发现问题,针对矛盾点进行有效分析,实现婆媳关系和睦、家庭和谐还是有章可循的
婆媳关系 2019-07-08 14:39:45

初三男孩自称活得拧巴:从小被扮女孩性别教育出错

近段时间,16岁初三男孩小刚,情绪突然失落、心神不宁,学习成绩下降,在妈妈陪同下走进心理咨询室。 通过心理检测技术,心理咨询师透过男孩小刚表面的症状发现:真正困惑小刚的是他觉得自己应该是女孩
2018-12-21 11:41:08

男友提出分手但我想挽回感情?

本人从事心理咨询师差不多十年,接受到过不少感情挽回方面的咨询。但是大部分人都是在分手之后才来咨询,甚至有不少人更是在挽回失败之后,才来寻找补救措施
挽回男友 情感挽回 挽回爱情 2019-06-06 10:06:02

女人不回你微信,是出于什么心理?

我是女的。我就这么做。我在没有对象的时候,你发过来消息我没有回复,因为我现在正在努力撩另外一个小哥哥,你只是可以给我自信的其中一个。后来我有对象了,你发过来的消息因为怕被对象看到,所以就被我瞬间删除了。
微信 女人心理 情感 2019-07-24 17:42:05

女性朋友要善于调整心理失衡

  人生不如意之事十之八九,当在同样条件下,你努力想达成的事,别人轻而易举就得到的时候;当你在忙里忙外,丈夫却在一边呼呼大睡,让你深感愤怒的时候,心理慢慢的就会失衡

我国实施老年人心理关爱项目

  4月2日,国家卫生健康委发出通知,提出在全国实施老年人心理关爱项目。各项目点将对常住65岁及以上老年人,以集中或入户的形式开展心理健康评估,了解老年人常见心理问题。评估时将充分尊重老年人个人意愿

我国开展心理健康促进行动 遏制心理疾病患病率上升趋势

抑郁症患病率达2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%……我国近日出台的《健康中国行动(2019—2030年)》提出开展心理健康促进行动,到2022年和2030年

为什么女人明明心里有你,却从不主动联系你?无外乎这3种心理

在爱情里,女人都不喜欢主动,自己一主动就会认为对方是不是不爱自己了,其实男人一样会有这种想法,这个女人怎么从来不主动跟我说话,她是不是根本就不爱我?今天依依就跟大家一起来分析一下女人为什么明明心里有你却从不主动联系你,不外乎这3种心理
爱情 两性 婚姻 2019-08-07 07:48:49

女生需要满足男人的心理需求吗?爱情需要彼此满足对方的需求

“女生需要满足男人的心理需求吗?”我认为这是需要的,男女双方都需要满足彼此的心理需求,而男人的需求主要有三个方面:安全感、成就感、归属感。 男人需要女生的体贴,来满足他的安全感。 每个人都需要安全感,特别对男人而言,他们肩上的负担更重
2019-08-02 08:20:26

心理学:越穷的人,在这些方面越大方

情感导语: 在《火星情报局》中,张宇曾说过这样一句话:姑娘,不要嫁个那个在你面前抢着付单的男人。录制现场大家一片惊呼,为什么?他说,他要么就是很穷,要么就是没有自信
2019-07-04 09:26:56

国家卫健委:心理健康促进行动确定“二九九”目标措施

人民网北京7月24日电 23日,在健康中国行动推进委员会办公室召开的新闻发布会上,国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙介绍了“健康中国行动”之心理健康促进行动相关要点
2019-07-24 14:32:00

异性相处,发生关系后,女人都会有哪些心理变化?无非就这三种!

导语:异性相处,发生关系后,女人都会有哪些心理变化?无非就这三种! 01.认定了一辈子在一起 其实这样的女人都是很传统的女人,她们从小就接受了男女授受不清的思想,在她们的思想里,只要发生关系了,那是她就这辈子认定了你
异性相处 发生关系 女人 2019-08-09 08:16:03

心理服务工作应跟上需求

在今年全国两会上,全国人大代表、福建省疾控中心主任郑奎城建议,应贯彻“预防为主”的工作方针,将精神卫生工作的重心从严重精神障碍患者管理治疗尽快转移到心理健康服务上,减少严重精神障碍患病人数

男人不爱你,还纠缠着不放,是什么心理?

大家好,我们来聊一聊 一个男人不爱你,还纠缠着你不放是一个什么样的心理的,很多女人可能都想不明白这样的一个问题,为什么这个男人明明不爱我了,在我离开的时候还对我纠缠不放呢,那么我们就来分析一下到底为什么? 第1种,你对他还有价值
2019-07-16 09:55:29

心理咨询案例解读:为何有些男性偏爱“大女人”

  在一次婚姻家庭关系的个案中,来访者A先生和自己的妈妈、妻子一起来到了咨询室,希望咨询师协助解决婆媳之间的矛盾,这也是一个典型的婆媳关系案例。   我在之前已经通过A先生了解过这一家人的总体情况
科普中国 妻子 心理特点 妈妈 2018-09-06 13:51:01

福安药业业绩欠佳咨询费蹊跷暴增2.6亿 汪天祥父子及董监高5年间套现12亿

而汪天祥之子汪璐也完成了清仓,累计套现4.4亿元。 福安药业业绩欠佳与其费用奇高不无关系。去年,公司销售费用猛增4.85亿元,其中,咨询费高达3.42亿元,相比2017年猛增2.63亿。2016年,其咨询费只有27万元。

如何利用心理暗示让自己变得更强大

心理暗示是一种非常普遍的心理现象,受暗示性影响是人的心理特征。当人处于一个环境中时,会无时无刻不被这个环境所"同化",因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习和接受
心理 暗示 强大 2019-07-08 08:39:53

心理咨询师解读洁癖症:洁癖症是一种内心的焦虑

日常生活中,人们喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可如果过分讲究干净,就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的正常生活和社会交往,它还可能使人出现心理焦虑等症状。 事例1:吃水果要泡3个小时。 林同学小时候因为吃了没有洗过的水果,拉肚子了

一定要支持伴侣的爱好吗?

一位70多岁的老爷爷,从60岁开始,每年都有大半年在国内外骑行,他老伴十分担心,因此得了抑郁症
伴侣 牺牲 采访 心理咨询师 2019-03-04 14:33:00

如何更智慧地与原生家庭和解

一些人困扰于原生家庭对自己的影响,归因于父母的养育和互动模式不佳,给自己造成了伤害。我一般会花点时间为他(她)处理原生家庭的问题,达到让他(她)接纳过往
混社会 妈妈 心理咨询师 悲悯 2019-02-11 09:31:03

高考临近:心理咨询师提醒正确对待“考试焦虑”

  新华社长沙5月29日电(记者袁汝婷、姚羽)高考临近,因为学业负担及压力而产生的焦虑,成为一些考生及家长的困扰。对此,受访专家提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”,调整心态,自信迎考
焦虑 情绪 建议 家长 2019-05-29 10:36:00

六种高效休息法

  生活压力山大,很多人有空忙碌没空休息。其实,有效的休息并不需要多长时间,可以试试以下这些方式来忙里偷闲。   1.快步走。现代大多数人都疲于脑力活动,“心累”时,躯体活动是缓解疲劳的最佳方法

分居时期,避免七条禁忌

有的夫妻,因种种原因分居,特别是犹豫不决是否离婚,也想用分居让彼此冷静;或者做着离婚前准备的人,不见面是为了减少冲突。这个时间段比较特殊,该如何渡过呢?我说说建议
分居 离婚 心理咨询师 家长 2019-06-18 18:52:33

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