快速眼动睡眠

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睡眠达标六大好处

  成年人每晚应该至少睡7个小时,但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者,多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息,从多方面提升健康。近日,美国《读者文摘》杂志总结了睡眠达标的好处。   1.保护心脏

午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月30日报道,美国一项研究表明,午睡约90分钟有助于提高幼童记忆力,更好地记住单词,学习说话。 亚利桑那大学的研究人员对24名平均年龄为2岁的儿童进行了研究,并教他们学习简单的发音

人类为什么要睡觉

斯坦福大学医学院研究团队最近一项发表在《自然》 上的论文指出,斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似。这意味着睡眠活动至少在4.5亿年前已经演化出来,此时地球上的动物仍然全部生活在海中。 吃饭、睡觉,这是每个人每天都要做的事情

国家发出健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时睡眠

  新华社北京7月23日电(记者屈婷、林苗苗)在日前举行的健康中国行动启动仪式上,中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福向全社会发出健康倡议:成年人每天应保持7到8小时睡眠,同时应规律作息,积极调适心理,有了睡眠问题及时就医
问题 健康 睡眠 中国 2019-07-23 13:06:00

新技术可快速处理抗生素残留

  据新华社合肥9月8日电 (记者徐海涛)抗菌药品被广泛应用于临床治疗,但一些药品在环境中的残留也给人类健康带来威胁

世界睡眠日:关于睡眠,你需要了解的3件事

编者按:睡好了神清气爽,睡不好精神萎靡,甚至引发健康问题
2019-03-21 12:51:00

人民日报新知:用创新激活“睡眠经济”

近年来,“睡眠经济”悄然兴起。据不完全统计,截至2018年,我国整体睡眠市场容量已经超过1万亿元。相关产品不仅包括床具、睡眠纺织品、睡眠医疗服务和保健品,也包括提供各式助眠音乐,以及监测、改善睡眠状况的手机应用软件等。睡眠越来越成为“奢侈品”,催生了潜力巨大的睡眠....
睡眠 产品 经济 市场 2019-07-22 17:33:27

失恋了,怎么做才能快速走出失恋痛苦?

失恋对于任何人来讲都是非常痛苦的。有些人因为害怕失恋的感觉,总是选择委曲求全,降低自己的地位和自尊来换取短暂在一起的时间,但最终还是无法避免分手的最终结局。失恋了怎么办?下面我们就谈一谈,怎么走出失恋痛苦的办法
失恋 情感挽回 失恋怎么办 2019-07-29 10:24:44

40多岁的人离婚,如何快速走出来?

一段感情的正式破碎,难免要给人带来一些悲伤和消极。 到了40多岁离婚,无异于人生中的一次沉重打击,几十年的朝夕相伴,确实不是那么容易割舍的
情感 2019-08-28 08:35:52

睡眠充足更聪明

当你晚上睡一个好觉后,会感到精神焕发。但近日有新研究表明,保证充足睡眠还可以让你变得更加聪明。 德国科学家发现,当人们处于睡眠状态的时候,大脑还会继续解决白天困扰我们的问题,而这些问题可能在充足的睡眠后更容易得到解决
2019-03-19 09:51:01

山东实施《车用汽油快速筛查技术规范》等6项地方标准 系全国首发

  央广网济南9月9日消息(记者桂园)山东省市场监管局近日在滨州博兴县举行全省成品油质量快速检测启动仪式,正式实施《车用汽油快速筛查技术规范》等6项地方标准
山东 2019-09-09 14:29:00

商务部:中俄农产品贸易快速增长

原标题:商务部:中俄农产品贸易快速增长   8月1日,商务部新闻发言人高峰在发布会上表示,近年来,中俄双边农产品贸易快速增长,成为双边贸易的新亮点
2019-08-02 10:06:01

对外贸易快速发展 中国成为全球经济重要的“稳定器”

  央视网消息: 新中国成立70年,中国对外贸易快速发展。2018年,货物进出口总额达到4.6万亿美元,比1978年增长223倍,连续两年居世界首位;服务进出口总额7919亿美元,比1982年增长168倍,居世界第2位

不理会美国要求 伊朗称将继续以更快速度发展导弹

伊方表示将继续以更快速度发展导弹。(图源:伊通社)海外网8月28日电伊朗发展导弹发展计划是美伊双方外交争端的重要一环,伊方一直主张有发展导弹权利,而美方则要求伊朗终止该计划。近日,伊朗方面更是表态,称伊朗将继续“以更快的速度发展导弹”。
伊朗发展导弹 2019-08-28 18:42:10

医疗器械产业快速发展,政策密集发布相关标的股配置价值显现

8月16日,医疗器械板块临近午盘异动,午后持续上涨,截至发稿,戴维医疗、人民同泰涨停,宜安科技涨超6%,万孚生物、安图生物、九安医疗等纷纷跟涨
2019-08-16 18:17:37

六成孩子睡眠时长不达标 谁“偷”走了孩子的睡眠

62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,初高中生这一比例更高。在昨天举行的2019年世界睡眠日大型科普启动会上,中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》,提醒全社会关注孩子们的睡眠问题

早醒揉手,失眠搓脚

  受访专家:南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师 颜延凤   失眠作为最常见的一种睡眠障碍性疾病,给很多人的生活带来了困扰。中医将失眠称为“不寐”“不得眠”,认为睡眠受气血、五脏的影响,人体气血调和、五脏通利,睡眠就会正常
睡眠 相火 早醒 失眠 2019-09-05 08:31:03

青少年少看电子屏可改善睡眠

  一项国际调查研究显示,青少年在晚上适当减少使用手机等有屏幕的电子产品,有助于改善睡眠质量、缓解疲劳、减少注意力不集中等问题,并且这种作用在一周内就能见效
科普中国 电子屏 影响 手机 2019-05-21 14:31:02

中国孩子向营养过剩快速转变

北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授团队近日在《柳叶刀·糖尿病》杂志上发表论文,指出经连续5次全国性调查,对1995年~2014年中国经济增长与儿童青少年营养状况进行分析评估的结果表明,20年来

新研究:睡太多或太少都会增加心脏病风险

  除了吸烟、喝酒等众所周知的心脏“杀手”外,睡眠时间也是影响心脏健康的因素之一。一项国际研究发现,睡觉太多或太少都会增加罹患心脏病的风险

战胜秋老虎 中医三坚持

   尽管处暑已过,然而多地“秋老虎”仍盛行,闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降,出现乏力、倦怠等症状。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上天气,一般发生在8月底到9月中旬之间
养生功 睡眠 中医专家 印堂穴 2019-09-03 09:31:03

室温23度睡眠好

郭五陵 编译 酷暑侵袭全世界,让人睡不安宁。据法国《新观察家》周刊网站,当身体温度下降时,人比较容易入眠,睡眠最理想的环境温度为22~23℃。 在一天中,体温会根据人体睡眠或清醒状态上下波动,睡眠时下降,清醒时上升

专访:“我亲眼见证了新疆的快速发展”——访巴基斯坦中国问题专家苏丹·哈利

  新华社伊斯兰堡7月21日电  专访:“我亲眼见证了新疆的快速发展”——访巴基斯坦中国问题专家苏丹·哈利   新华社记者刘天   “我真正亲眼见证了新疆的快速发展,乌鲁木齐现在的繁华程度让人难以置信
新疆 2019-07-21 16:37:00

微观主体活力强 新动能快速成长(经济新方位·八字方针半年观察②)

  数据来源:国家统计局  制图:吕 莉   核心阅读   随着深化增值税改革和小微企业普惠减税政策的施行,企业获得了“真金白银”的支持。世界银行报告显示,中国营商环境排全球第四十六位,较上年大幅提升32位
2019-07-05 09:53:58

我国睡眠障碍者约占人群38%

  3月21日是“世界睡眠日”,今年的中国主题为“健康睡眠 益智护脑”

睡眠:别一边在意又一边放弃

明天是“世界睡眠日”,2001年国际精神卫生和神经科学基金会设立它的初衷是希望人们关注睡眠的重要性和睡眠质量。但直到现在,睡眠这个原本与生物节律有关的本能仍然令人头痛,现代人对于睡眠总是“一边在意着”又“一边放弃着”
2019-03-20 11:51:00

后背痛、眼睛干、睡眠差 每天看屏幕别超两小时

十几年前,茶余饭后,人们更喜欢全家一起外出散步、运动;如今工作学业压力大,忙碌一天后,窝在沙发上看看电视、玩会儿手机成了大家最热衷的解乏方式,有人放假时一看就是一整天
2019-05-24 10:01:03

天文学家首次确定“一次性”快速射电暴来源

  新华社北京6月28日电 综合驻华盛顿记者周舟、驻堪培拉记者白旭、姜晨怡报道:一个国际天文学团队28日发表论文说,他们首次发现“一次性”快速射电暴的准确来源,为解释这种困扰了天文学家十几年的宇宙“神秘电波”提供了关键线索
星系 射电 天文学家 2019-06-28 18:05:01

深睡眠,益智护脑

人类约有三分之一时间处在睡眠中,睡眠是人类不可或缺的生理需要。然而,随着生活节奏的不断加快,加班熬夜已经成为许多人工作中的常态,想要美美睡上一觉成为一种奢求。 诸多研究表明,睡眠不足会给身体带来多种危害

国家卫健委快速派出专家组赴辽宁开原指导龙卷风灾害救治

  新华社北京7月4日电(记者屈婷)记者从国家卫生健康委员会获悉,7月3日晚间国家医疗应急专家组已赶赴辽宁省铁岭市开原市,指导当地开展龙卷风灾害救治。   7月3日17时15分许,辽宁开原发生一起龙卷风灾害
伤员 辽宁省 龙卷风 2019-07-04 15:06:00

复星医药一创新药获FDA审批快速通道资格

据复星医药(股票代码:600196.SH,02196.HK)6月16日发布的公告显示,美国食品药品监督管理局(FDA)已于近日授予其新药ORIN1001用于治疗复发性、难治性、转移性乳腺癌(包括三阴乳腺癌)的快速通道资格
2019-06-17 17:31:02

挽回攻略:怎么才能快速的让女友回心转意

爱情之路荆棘丛生,“不是一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”?在得到和失去之间,才能定位好自己的爱情观。对于分手后想挽回爱情的人来说,如果没有对爱情的坚毅,就很难品尝到失而复得的幸福
挽回爱情 挽回女友 情感挽回 2019-04-23 14:58:49

江西研究出台促稀土产业高质量发展意见,概念股尾盘快速冲高

今日,受消息影响,稀土永磁板块尾盘快速冲高,正海磁材、闽东电力、惠城环保涨停,久吾高科涨幅逾8%,多只个股跟涨。 据证券时报报道,江西省有关部门正积极研究出台促进江西省稀土产业高质量发展意见
2019-06-28 17:48:24

日媒:边看电视边睡觉有可能会形成睡眠障碍

  【环球网综合报道】据日本GIGAZINE网站4月8日报道,有很多人在看电视或者看电影的时候不知不觉睡着了,这种现象已成为了习惯

防病养生的6个关键点,一定要记住!

今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,各类健康问题也接踵而来。 中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑
睡眠 小暑节气 脱液 防病 2019-07-08 15:01:02

夜里睡不安稳 可能是不宁腿综合征在搞怪

  刘大爷近来碰上个烦心事,睡眠时总觉得两条腿特别不舒服,不是觉得痒就是觉得麻木、火烧火燎,有时还感觉像有小蚂蚁在腿上爬来爬去,搅得大爷坐卧不宁,觉也睡不好,感觉吃饭也没以前香甜。带着疑问,刘大爷来到医院就诊

失眠者,请远离2物多喝1水,懂睡眠3件事,睡眠会一天比一天好

人每天都要有睡眠,不能缺少睡眠,睡眠后我们身体的五脏六腑都能得到充分的休息,皮肤也会看起来很好,可是现实生活中实际有很多人被失眠问题困扰着,经常睡不着觉,白天没有什么精神,没什么状态
2018-12-13 17:01:01

全国安宁疗护服务快速发展 去年已服务患者28.3万人

  新华社成都6月3日电(记者董小红)据不完全统计,全国安宁疗护服务取得了较好的社会效益,2018年共服务患者28.3万人,切实提高了疾病终末期患者的生命质量,建立了和谐的医患关系,促进了社会文明进步
安宁疗护 2019-06-03 19:36:00

规律睡眠能防癌

美国宾夕法尼亚大学的神经科学家发现,扰乱睡眠和清醒周期的昼夜节律(如倒班工作或时差),可能会“启动”助长癌细胞增殖的基因,并“关闭”那些阻碍肿瘤生长的基因。这意味着,保持规律的睡眠有助于降低患癌风险
睡眠 防癌 倒班工作 基因 2019-06-30 11:01:00

现场丨实拍武警特战队员多课目实弹射击训练

特战队员快速奔向射击地线
武警特战队员 2019-09-19 14:52:33

孟美岐两个月每天只睡半小时 被疑凹人设

孟美岐自曝连续两月每天只睡半小时近日,正在某节目担任导师的孟美岐在和选手交流时,自曝在101的后两个月,她为了赢得比赛,几乎将所有时间都花在了训练上。不仅如此,她还表示“我每天要么不睡觉,要么只睡半个小时”。

快速减肥 小心脂肪肝

“吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言,要减肥减重,还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法,或许会导致脂肪肝

依托5G高速通道快速发展 ,互联网医疗项目有望纳入医保

5G真的来了。这一消息对医疗领域来讲,意义深远。 不久前,工信部正式向中国电信、中国移动、中国联通和中国广电发放5G商用牌照。依托5G高速通道,互联网医疗发展也迎来新春天。 今年9月,国家将出台互联网医疗相关项目的物价政策和医保政策
2019-06-12 17:15:05

失眠不可盲目用药 合理作息很关键

“对于比较严重的失眠患者可能需要采取药物治疗,但要根据个人的情况来选用。在日常生活中,睡眠其实有很多功能,如,保持生理功能的平衡、巩固记忆的功能、加强免疫的功能等,所以一定不要轻易损害我们的睡眠,保证充足的睡眠很重要
患者 盲目用药 失眠 作息习惯 2019-09-16 11:02:01

大家手笔:以城镇发展促进人的全面发展

  改革开放以来,我国经济持续快速发展,用几十年时间走完了发达国家几百年走过的工业化历程。工业化的快速推进,带动城镇化加速发展。2018年,我国户籍人口和常住人口城镇化率分别提高到43.37%、59.58%
2019-09-19 17:41:19

人体有最佳睡眠时间表、多吃黑木耳能抗癌……这些谣言你信了多少?

  人体有最佳睡眠时间表?多吃黑木耳能抗癌?“化疗杀人”已被实践证明?这些谣言你信了多少?   一、人体真有最佳睡眠时间表?   传闻   网文《人体真有“最佳睡眠”时间表,若能够坚持做下去,养生效果或许翻倍!》中称
菠菜 科普中国 黑木耳 传闻 2019-04-26 11:01:01

睡眠不足与过多都会损伤记忆力

  3月21日是“世界睡眠日”。我国睡眠疾病发生率很高,有各类睡眠障碍者约占人群的38%。专家介绍,睡眠不足与过多,都会损伤记忆。   上海长征医院神经内科专家赵忠新介绍,睡觉的时候大脑并非进入关机模式,仍处于高速运转状态
2019-03-21 10:02:01

专访:中阿共建“一带一路”前景广阔——访中国驻阿塞拜疆大使郭敏

  新华社巴库9月19日电 专访:中阿共建“一带一路”前景广阔——访中国驻阿塞拜疆大使郭敏   新华社记者李铭   中国驻阿塞拜疆大使郭敏18日在巴库接受新华社记者专访时表示,当前中国和阿塞拜疆的友好合作关系快速健康稳定发展
一带一路 阿塞拜疆 2019-09-19 17:58:00

阿根廷比索通胀:火币交易所趁机扩展业务

【TechWeb】9月18日消息,加密货币交易所火币正在向阿根廷扩展业务,阿根廷接受加密货币以对冲快速通胀的比索。 火币在周二的一份声明中称,已经推出Huobi Argentina,这是一个本地交易所,能够促进使用阿根廷比索购买加密货币
火币交易所 阿根廷比索 火币 2019-09-19 08:54:53

工信部约谈电信 骚扰电话被投诉举报量快速增长、群众反映强烈

工信部约谈电信 5月22日,工业和信息化部信息通信管理局就骚扰电话管控不力问题约谈了中国电信集团公司和广东、江苏、浙江、四川等问题突出的四省电信公司。
工信部约谈电信 2019-05-23 17:21:38

睡眠达标六大好处

  成年人每晚应该至少睡7个小时,但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者,多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息,从多方面提升健康。近日,美国《读者文摘》杂志总结了睡眠达标的好处。   1.保护心脏

午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月30日报道,美国一项研究表明,午睡约90分钟有助于提高幼童记忆力,更好地记住单词,学习说话。 亚利桑那大学的研究人员对24名平均年龄为2岁的儿童进行了研究,并教他们学习简单的发音

人类为什么要睡觉

斯坦福大学医学院研究团队最近一项发表在《自然》 上的论文指出,斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似。这意味着睡眠活动至少在4.5亿年前已经演化出来,此时地球上的动物仍然全部生活在海中。 吃饭、睡觉,这是每个人每天都要做的事情

国家发出健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时睡眠

  新华社北京7月23日电(记者屈婷、林苗苗)在日前举行的健康中国行动启动仪式上,中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福向全社会发出健康倡议:成年人每天应保持7到8小时睡眠,同时应规律作息,积极调适心理,有了睡眠问题及时就医
问题 健康 睡眠 中国 2019-07-23 13:06:00

新技术可快速处理抗生素残留

  据新华社合肥9月8日电 (记者徐海涛)抗菌药品被广泛应用于临床治疗,但一些药品在环境中的残留也给人类健康带来威胁

世界睡眠日:关于睡眠,你需要了解的3件事

编者按:睡好了神清气爽,睡不好精神萎靡,甚至引发健康问题
2019-03-21 12:51:00

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