少油

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一个电饭煲做少油少盐的盐水鸡,不怕高血康美味享受美食无负担!

用电锅做盐水鸡不用汗流浃背,选用去骨鸡腿肉,搭配喜欢的配菜、适当的盐,享受美食无负担
2019-01-12 16:00:02

除了少盐少油,老年人在膳食上还应该注意哪些问题?

  俗话说,家有一老,如有一宝,健康的饮食习惯对于每个人来说至关重要,尤其是老年人,随着年龄的增大,老年人身体机能减退,牙齿松动、消化功能下降、心血管疾病高发,所以在饮食上要比年轻人更加注意,除了少盐、少油等饮食原则外
科普中国 老年人 搭配 粗细 2019-08-07 14:02:00

腹泻也要吃东西

腹泻,也就是我们常说的拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物、脓血、黏液。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内
慢性腹泻 吃甜食 吃东西 少油 2019-07-04 16:01:02

“小满”高温时段尽量少外出 饮食清淡少油腻

21日迎来的“小满”节气,预示着闷热高温天气登场。专家提醒说,此时节公众要注意防暑降温,高温时段尽可能减少外出,饮食上清淡清爽少油腻厚味
小满 清热泻火 高温天气 厚味 2019-05-20 16:01:00

避开换季化妆品过敏 稳中求胜护肤经

立春之后气温逐步回暖,而随着季节的变迁,往日的护肤功课也该有所调整了。应付由冷转暖的气候除了逐步减少油脂含量较大的产品,还需注意其产品效果的稳定性
2019-04-08 02:17:11

破解水润密码 解析2018干性皮肤用什么护肤品

随着气温的逐步降低,肌肤分泌油脂的速度有逐步放缓,这对于油性肌肤来说无疑是一个好的信号,但对于干性皮肤而言,可就是雪上加霜了。原本就显得干燥的肌肤表层,再一缺少油脂的滋润,干纹、脱皮、紧绷等现象如期而至
2019-03-28 11:23:31

健康火锅五大要素

  不知从什么时候开始,火锅被打上了“伤健康”的标签。其实,相对传统的点餐来说,吃火锅在食材选择和搭配上更加灵活方便。只要注意以下几点,就能健康与美味兼顾。   底料少盐少油。吃火锅,少盐少油的清汤锅底或者菌汤锅底是首选
食材 火锅汤 鲜味剂 吃火锅 2019-02-18 08:31:03

市场机会|我国页岩气向长江中下游拓展,行业有望快速发展

据新华社报道,我国页岩气突破由长江上游向中下游拓展,鄂西地区、重庆涪陵、长宁-威远“三足鼎立”,“缺煤、少油、乏气”的长江经济带有望形成能源勘查开发新格局
2019-01-23 09:41:03

石油2685亿桶!沙特公布油气储备权威统计,沙特阿美上市又见曙光?

外界终于能搞清沙特到底有多少油气储备了。 当地时间9日沙特能源、工业和矿产大臣法利赫在利雅得宣布,截至2017年底,沙特已探明的油气储备中石油约2685亿桶,天然气约325.1万亿标准立方英尺
2019-01-10 17:24:28

冬天不懂吃这菜可惜了,清热解毒,杀菌消炎,降三高,多吃少生病

冬天不懂吃这菜可惜了,清热解毒,杀菌消炎,降三高,多吃少生病炒水莲其实是一道很快的热炒菜,要想火候够又翠绿好吃多半要蛮多的油量,不过要是煮家常菜的话就势必得少油少盐一点才不容易吃腻,因此这里的炒法会跟餐厅的有些不同,比较像水炒的方式
2018-12-29 14:01:05

四道少油无荤的家常菜,其实做饭就是如此简单

裙带拌黄瓜 材料:裙带菜(干)、黄瓜、米醋、食盐、芝麻油、蒜泥; 做法: 1、将盐腌的裙带菜清洗干净,在凉开水中浸泡15分钟,沥干水分,切成小块; 2、将黄瓜去皮切薄片(觉得黄瓜皮足够安全的话可以留皮); 3、将黄瓜和裙带菜倒入料理盆中
2018-12-26 07:31:08

柠檬蜜汁鸡翅的做法

主料 鸡翅10只 柠檬片适量 蜂蜜两勺 热炒油适量 酱油适量 柠檬蜜汁鸡翅的做法步骤 1.食材:鸡翅,柠檬,蜂蜜,热炒油,酱油,海虾粉 2.锅中少油,将鸡翅煎至两面金黄,加蒜炒香 3.加适量酱油
2018-12-10 08:31:00

炒菜还放肉?这6道素菜,少油少盐,比肉还香,家人都嚷着加饭!

随着我们的生活质量提高,大肉大鱼的年代已经过去了!我们更注重的是健康饮食习惯
2018-12-07 16:30:02

炒茄子时不要直接炒!少了这关键1步,茄子很吸油,还易变黑

红烧茄子、油淋茄子是很多人都爱吃的菜肴,虽然现在提倡健康美食,少油少盐,但是很多人烧茄子时,油放少了,盐放少了,就感觉茄子不好吃,这都是没有掌握诀窍的表现
2018-11-12 13:31:02

如何慧眼识“真假”全麦面包?全麦粉含量是标准

  健康科学的饮食习惯越来越受到大家的推崇,天然、绿色、少糖、少油等都成为人们选购食品的重要标准
科普中国 真假 识别 面粉 2018-11-12 10:31:09

这5大健身食物不喜欢也要强迫自己吃!

吃吃吃 为了健康而吃 早饭吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少 午饭是我们三餐中摄入热量最高的一餐 我们只要记住一点 午餐要本着高蛋白,低脂肪,少油少盐 下面五个健康食物,加入你的午餐选择 一、带鱼 ▼ 蛋白质含量大约是18%
2018-11-04 14:13:00

榨一杯果汁喝了,把果渣煮一煮暖心又暖胃

为健康而分享,媚娘和大家一起用最平常的食材,最简单的制作,不油炸能蒸不煎,能煮不炒,尽量做无糖少油少盐的健康的家常饭菜
2018-10-31 23:18:01

经典的家常菜之“鸡蛋煎豆腐”!

食料:鸡蛋、豆腐、葱花、橄榄油、盐、芹菜头 步骤: 1.将豆腐切成长方形的片儿;鸡蛋打散加一点点盐,将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味; 小葱切成葱花;芹菜头切小段; ​​2.平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里
2018-10-05 08:06:00

甜味剂 并没有那么可怕

  如今大家越来越注重养生,少油少盐少糖的“养生三少”几乎成了许多人的口头禅。尤其是糖,它无疑是导致全球肥胖危机的重要因素之一,更不用说越来越多的孩子小小年纪就吃出了蛀牙。然而,糖也确实难防,因为它似乎无所不在
甜味剂 甜菊苷 低热量 甜叶菊 2018-09-13 09:44:01

中秋时节,常吃木耳的人,身体不会差,但切忌此类人食用哦

中秋时节,气候干燥,应多吃新鲜少油的食品,多吃含维生素和蛋白质较多的食物, 如藕、梨、蜂蜜、胡萝卜、芝麻、木耳等, 可以养血润燥,提高抵抗力
2018-09-09 02:56:02

鸡胗加它才是绝配,味道鲜极了,健康又营养, 少油少盐,特美味

纤手搓来玉数寻,碧油煎出嫩黄深,莫愁前路无知己,天下都识阿堂君
2018-09-08 11:49:01

除了少盐少油,老年人在膳食上还应该注意哪些问题?

  俗话说,家有一老,如有一宝,健康的饮食习惯对于每个人来说至关重要,尤其是老年人,随着年龄的增大,老年人身体机能减退,牙齿松动、消化功能下降、心血管疾病高发,所以在饮食上要比年轻人更加注意,除了少盐、少油等饮食原则外
科普中国 老年人 搭配 粗细 2019-08-07 14:02:00

腹泻也要吃东西

腹泻,也就是我们常说的拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物、脓血、黏液。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内
慢性腹泻 吃甜食 吃东西 少油 2019-07-04 16:01:02

“小满”高温时段尽量少外出 饮食清淡少油腻

21日迎来的“小满”节气,预示着闷热高温天气登场。专家提醒说,此时节公众要注意防暑降温,高温时段尽可能减少外出,饮食上清淡清爽少油腻厚味
小满 清热泻火 高温天气 厚味 2019-05-20 16:01:00

避开换季化妆品过敏 稳中求胜护肤经

立春之后气温逐步回暖,而随着季节的变迁,往日的护肤功课也该有所调整了。应付由冷转暖的气候除了逐步减少油脂含量较大的产品,还需注意其产品效果的稳定性
2019-04-08 02:17:11

破解水润密码 解析2018干性皮肤用什么护肤品

随着气温的逐步降低,肌肤分泌油脂的速度有逐步放缓,这对于油性肌肤来说无疑是一个好的信号,但对于干性皮肤而言,可就是雪上加霜了。原本就显得干燥的肌肤表层,再一缺少油脂的滋润,干纹、脱皮、紧绷等现象如期而至
2019-03-28 11:23:31

健康火锅五大要素

  不知从什么时候开始,火锅被打上了“伤健康”的标签。其实,相对传统的点餐来说,吃火锅在食材选择和搭配上更加灵活方便。只要注意以下几点,就能健康与美味兼顾。   底料少盐少油。吃火锅,少盐少油的清汤锅底或者菌汤锅底是首选
食材 火锅汤 鲜味剂 吃火锅 2019-02-18 08:31:03

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