屈伸

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  夏天快到了,减肥成了很多人的事业,对于肥胖患者来说,减肥的需求更加迫切,常有人不管三七二十一,把网上搜到的减肥方法会统统试一遍。但对于肥胖患者来说,如果选择减肥方法不慎,可能会导致身体损伤
跳绳 屈伸 患者 减肥法 2019-04-17 10:01:05

膝关节磨损该换膝还是保膝

膝关节疼痛、肿胀、僵硬,上下楼梯疼痛加重,坐着再站起时膝部不适加重……生活中,很多中老年人被膝关节症状所困扰。如果不及时治疗,会逐渐加重,出现膝关节内、外翻畸形,屈伸活动受限,甚至可能致残。这就是膝关节骨性关节炎

以黎边境防空洞里的舞蹈课

  新华社耶路撒冷9月4日电 通讯:以黎边境防空洞里的舞蹈课   新华社记者尚昊 吕迎旭   一间不大的舞蹈排练室里,10岁的以色列女孩莉奥尔·巴泽尔正伴随着一曲嘻哈音乐起舞,屈伸、转动、弹跳、绕环……一系列动作进行下来一气呵成
防空洞 2019-09-04 22:24:00

赓续红军血脉 激发精武动力

“下连仅仅4个月,就以双杠臂屈伸214个的成绩打破全团纪录!”4月下旬,新疆军区某师比武场上传出的这条新闻,在官兵中引发热议。新闻的主角名叫余徐兴,是该师某团四连的一名列兵。在前不久该团组织的群众性练兵比武竞赛中,他与众多老兵同场竞技。

科学施训很重要!量身订制的新兵训练卡了解一下?

专业教练员量身订制新兵训练卡■张雅东郑岳明张龙“双手与肩同宽,弯曲肘部,向地面尽可能放低身体……”做完最后一组背后臂屈伸练习,新兵陈金荣意犹未尽。谁能想到,眼前这个“体能训练迷”在入伍前曾是连家门都懒得出的“宅男”。
新兵训练卡 科学练兵 2018-12-05 14:18:40

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