平肝潜阳

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芎芷羌活粥缓冲受凉头痛

头痛是临床上常见的自觉症状,夏日尤其多见。天气炎热,人们频繁出入空调房,或进食冷饮,导致血管舒缩功能出现障碍;血管扩张、出汗增多,血容量相对不足,大脑缺血缺氧等原因,均可引起头痛
羌活 受凉 平肝潜阳 藁本 2019-08-06 09:32:00

决明子的养生吃法

决明,豆科,别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,我国长江以南各省区普遍分布,常见栽培。野生于山坡、旷野及河滩沙地上。 花成对腋生,最上部的聚生;花冠黄色,花瓣5,倒卵形,基部有爪

清明醒脑茶,清肝明目散结

清明时节外出踏青,既锻炼身体,又陶冶情操。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。人置身在花红叶绿的大自然怀抱,心情自然舒畅起来

决明子加红枣,平肝清热,痔疮也慢慢消失!

痔疮是一种比较常见的病,很多人都患有。但由于长的位置一般都比较特殊,所以很少会有人讲出来。患了痔疮之后,不仅很尴尬,而且很痛苦。身上出现痔疮的原因,主要是由于不太注重自己的饮食习惯,以及个人的生活习惯,导致痔疮不请自来,而且经常反复发作
2018-12-30 16:31:00

秋季多吃一点野菜,用于治补虚下奶,平肝利尿,消肿止痛等

秋季多吃一点野菜,用于治补虚下奶,平肝利尿,消肿止痛等 黄花菜(忘忧草): 主要功能:补虚下奶,平肝利尿,消肿止。镇静,利尿,消肿。 漆姑草 别名:珍珠草、地松。石竹科漆姑草属。药用全草。性凉,味苦辛
2018-12-22 08:01:07

乡村地头的野菜,具有活血化瘀、养心平肝、安神补血等功效

乡村地头的野菜,具有活血化瘀、养心平肝、安神补血等功效 泽兰 为唇形科多年生宿根草本植物地瓜儿苗及其变种毛叶地瓜儿苗的地上全草。味苦;辛;性微温。入肝、脾经。具有活血化瘀,行水消肿的功效
2018-12-07 08:30:08

清明后不宜过分进补

惠州市一院主任中药师陈文滨介绍,清明时节人体内肝气最为旺盛,这时不应过分进补。 “中医有一句俗语叫‘清明之上不进补’,这时候应平肝气、养肝阴、去风热,不应过分进补
进补 清明茶 陈文滨 清明时节 2019-04-02 16:01:02

肝毒最怕的6种“吸毒王”食物,每天喝一杯,肝脏疾病不来找

夏天人体容易肝火旺盛、湿气重,出现四肢乏力、头昏脑涨、排便不畅、心情烦躁等症状,金银花能有效祛除肝火,金银花味甘性寒,能有效祛除肝火。抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。在清热之余还能平肝护肝
2018-12-12 07:31:02

春季养肝,记下这份食谱

岭南地区热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常。广东省中医院肝病科主任池晓玲表示,春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热
2019-03-20 08:51:01

6道好喝养生茶汤,简单快速,清香、解压、明目,大肚子拜拜!

罗汉果,润肺止咳,生津止渴,润肠通便。清热、平肝明目的功效。经常熬夜上火,经常看电脑、手机用眼过度导致双眼干涩,都可以泡菊花茶喝。 【做法】: 1.菊花和罗汉果外壳清洗一下,把菊花和罗汉果放入不锈钢滤网里。 2.加水盖上盖子,煮2分钟即可
2018-10-14 08:50:01

农村有些野菜是下饭菜,具有平肝解郁,活血祛风,明目、止痒功效

农村有些野菜是下饭菜,具有平肝解郁,活血祛风,明目、止痒功效 苘麻 苘麻:别称白麻,青麻,治疗痢疾、中耳炎、耳鸣、耳聋、关节酸痛等。 酸枣 记忆中的酸枣漫山遍野都是有的,酸酸的很开胃,它的营养价值很高,也具有药用价值
2018-12-29 18:31:06

7大养生茶,你知道几种?

茶是我国的传统文化之一,茶具有的功效有很多,而养生当然得喝一杯养生茶,才算得上是养生! 那么7大养生茶,你知道几种? 1、菊花茶 功效:清热去火,平肝清肝
2018-11-21 19:31:07

秋天要多吃板栗,补肾健脾,8种美味做法,不吃都对不住自己的胃

栗子营养丰富,除富含淀粉外,还含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。中医认为,栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”
2018-10-26 04:04:01

草菇荠菜汤,护肝降压

第三军医大学营养与食品研究中心副教授 常徽 草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下,取新鲜草菇200克,荠菜50克,瘦猪肉50克,生姜、食盐、橄榄油适量
2019-06-29 12:01:01

黄花菜、黄豆、黄鳝帮助控血糖

有些食物不仅升血糖速度比较慢,还含有一定的降血糖功效,有三种黄色食物对于糖友们来说是很不错的食疗选择。 黄花菜 黄花菜含有蛋白质、膳食纤维和维生素,具有养血平肝、镇静安神的功效。黄花菜中的膳食纤维是治疗糖尿病和高血脂症的理想物质
2019-06-23 12:01:00

这6种食物是高血压的“克星”每天吃一点,血压稳定不升高

罗布麻叶含有黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸,具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神,高血压的人适量食之,可有效降低血压。 山楂延缓衰老,防癌抗癌,能够扩张血管、降低血糖、降低血压,促进脂肪的消化,性价比超高
2018-12-12 07:31:00

乡下有一种很常见的菜,具有清热明目,润肠通便,减肥之功效

乡下有一种很常见的菜,具有清热明目,润肠通便,减肥之功效 蒺藜 蒺藜:小时候也是用于恶作剧东西,不小心就会扎到手,主要的药物疗效为平肝解郁,活血祛风,明目、止痒。 薄菜 薄菜为香蒲科多年生宿根草本植物
2018-12-09 08:30:02

月子食谱—金针菜猪心汤

金针菜猪心汤止汗养血平肝黄花菜有消炎、清热、利湿等功效,有助于改善睡眠。猪心也能安神定惊,养心补血。这个汤有宁神助眠的作用,对产妇具有养血平肝排毒的效果
2018-10-31 14:17:00

芎芷羌活粥缓冲受凉头痛

头痛是临床上常见的自觉症状,夏日尤其多见。天气炎热,人们频繁出入空调房,或进食冷饮,导致血管舒缩功能出现障碍;血管扩张、出汗增多,血容量相对不足,大脑缺血缺氧等原因,均可引起头痛
羌活 受凉 平肝潜阳 藁本 2019-08-06 09:32:00

决明子的养生吃法

决明,豆科,别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,我国长江以南各省区普遍分布,常见栽培。野生于山坡、旷野及河滩沙地上。 花成对腋生,最上部的聚生;花冠黄色,花瓣5,倒卵形,基部有爪

清明醒脑茶,清肝明目散结

清明时节外出踏青,既锻炼身体,又陶冶情操。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。人置身在花红叶绿的大自然怀抱,心情自然舒畅起来

决明子加红枣,平肝清热,痔疮也慢慢消失!

痔疮是一种比较常见的病,很多人都患有。但由于长的位置一般都比较特殊,所以很少会有人讲出来。患了痔疮之后,不仅很尴尬,而且很痛苦。身上出现痔疮的原因,主要是由于不太注重自己的饮食习惯,以及个人的生活习惯,导致痔疮不请自来,而且经常反复发作
2018-12-30 16:31:00

秋季多吃一点野菜,用于治补虚下奶,平肝利尿,消肿止痛等

秋季多吃一点野菜,用于治补虚下奶,平肝利尿,消肿止痛等 黄花菜(忘忧草): 主要功能:补虚下奶,平肝利尿,消肿止。镇静,利尿,消肿。 漆姑草 别名:珍珠草、地松。石竹科漆姑草属。药用全草。性凉,味苦辛
2018-12-22 08:01:07

乡村地头的野菜,具有活血化瘀、养心平肝、安神补血等功效

乡村地头的野菜,具有活血化瘀、养心平肝、安神补血等功效 泽兰 为唇形科多年生宿根草本植物地瓜儿苗及其变种毛叶地瓜儿苗的地上全草。味苦;辛;性微温。入肝、脾经。具有活血化瘀,行水消肿的功效
2018-12-07 08:30:08

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