护心

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冬季第一果,也是“活维生素丸”,解毒保肝、护心血管

大枣是冬季进补和补充营养的不能代替的食物,而其中冬枣更加受到人们的喜爱。因为冬枣不仅仅味道好,还有很多功效和作用能帮助我们在冬天补充营养
2019-01-10 23:01:03

红豆牛奶,补钙护心

  红豆营养丰富,是深受国人喜爱的粗粮;牛奶口感醇香,是备受推崇的健康饮品。很少有人想到,这两种食物还是好搭档。   红豆富含钾、镁、钙、铁等营养素,对维护心脏健康有着积极作用
牛奶 红豆 补钙 护心 2019-05-15 09:01:02

14种水果最护心

王海洋 编译 你知道吗?水果不仅能带给我们口感上的享受,还有很好的护心作用。“美国新闻与世界报道”网站近日总结了能促进心脏健康的14种水果。 1.梨
水果 维生素C 护心 膳食纤维 2019-08-23 11:01:02

养胃、降压、护心 这些食物都是养生“利器”

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”
2019-09-15 08:31:07

呵护心脏 需要终身管理

在太平洋上空,一位搭乘美联航飞机年近70岁的老人心前区不适,服药无效后晕倒。一位中国心肺疾病专家迅速参与抢救。检查脉搏后,医生初步诊断为急性心梗,让患者平躺。经被子保暖、钢瓶吸氧等措施,病人神志恢复清醒。这样的惊险故事,不时在我们身边发生
2019-06-09 10:31:01

新研究:苹果和茶抗癌护心,对吸烟饮酒者尤其有效

●最新研究表明,富含类黄酮的食物可预防癌症和心脏病

吃姜有十大好处:防治呕吐 减轻疼痛 控糖护心

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句谚语人人知道,吃姜到底有哪些好处?美国“快乐治疗”网站最新载文,盘点出经科学研究证实的“每天吃姜的十大好处”。 1.防治呕吐。营养学家珍妮弗·卡南博士表示,多项研究表明,生姜中的姜辣素具有止吐功效
2019-07-27 10:01:02

人体藏着五扇“门”:按揉郄门护心脏、推擦命门睡得香

  生活工作压力大,不少人经常有情绪压抑、失眠多梦、消化不良、腰膝酸软等问题。中医从人体经络角度分析,我们的体内藏着五扇“门”,守住它们可以解决不少健康问题。   心之门:郄(xì)门穴
神门穴 穴位 病证 命门穴 2018-11-07 08:50:01

湖南省人民医院为患者“护心保肝”成功

日前,湖南省人民医院为一名患有3种肝胆疾病的患者进行了一台“护心保肝”的微创手术,术中患者出血仅20毫升。这位男性患者53岁,肝腺瘤、胆囊结石伴胆囊炎、肝囊肿等3种肝胆疾病,且患扩张型心肌病20余年
肝胆疾病 2019-01-29 15:01:02

夏季护血管,养好心包经

广东省佛山市中医院心血管内科副主任中医师 贺青军 盛夏季节气温高,心脑血管疾病发病率攀升。临床数据显示,在夏季,心源性猝死者平均占全年死亡人数的47%。中医认为,夏季属火,而五行中心脏也属火,故夏季与心气相通

护心健康食谱栗子朱古力湯伴脆炸湯圓

材料(2人分量) 鮮奶250克 即食栗子(切碎)50克 朱古力(70%)30克 砂糖10克 黑芝麻湯圓4粒 雞蛋(打散)1隻 粗粒麵包糠50克 製法 1.小鍋內放入鮮奶、栗子、朱古力及砂糖。開中火煮滾後收慢火煮1分鐘
2018-10-03 00:02:00

心脏不好的9个表现 8个守护神保护心脏健康

编者按:心脏,虽然只有我们拳头一般大小,但却是人体血液的输送地,它的健康与否,直接关乎着我们的生命健康安全
2019-02-17 10:31:03

日本人为何长寿?深海鱼这样吃防癌护心

日本是人均寿命最长的国家,这与他们的饮食关系密切,日本料理也有“世界第一健康菜”的美誉。俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,海鱼、海鲜一直是日本人从古至今的主要食物和营养来源

“它”不仅好看好吃还健康,防癌护心有奇效!

近年来,我国恶性肿瘤的发病率一直呈上升趋势,而美国癌症发病率呈下降趋势。为何两国之间会出现差异?专家分析,这与美国越来越重视生活方式有关。世界卫生组织早就发布声明:癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式
2018-10-11 14:45:01

心脏骤停前的四个信号, 常吃6种食物, 助你保护心脏

随着时代的进步,经济的发达,越来越多的人都死于一种恶魔般的疾病——心脏猝死
2018-12-03 12:01:02

鸡蛋新吃法,一口一个停不下,健脑益智,保护心血管,谁吃谁健康

鸡蛋新吃法,一口一个停不下,健脑益智,保护心血管,谁吃谁健康! 在我们家,每个人每天都需要吃鸡蛋的,早上赶时间基本都是水煮蛋什么的,如果中午有时间我会做个花式煎蛋或者肉泥炖蛋什么的,都说鸡蛋全身都是宝,人人都要吃,但是天天这样吃也是会腻的
2019-01-02 07:31:04

【健康生活】天然补肾、护心药竟是它!比阿司匹林、六味地黄丸安全多了

防血栓要吃阿司匹林,补肾要吃六味地黄丸,护心要吃三七,抗衰老要吃维生素E,补钙要吃钙片,便秘要吃通便药,防痴呆要吃…… 这一天没做别的,光吃药了,肝能受得了吗!有没有什么简单方子
2018-10-05 23:23:01

木耳和一种食物是天生一对,排毒素,清理体内垃圾,保护心脑血管

木耳和一种食物是天生一对,排毒素,清理体内垃圾,保护心脑血管。 说到木耳,很多人都喜欢吃,它可是咱们餐桌上的养生高手。黑木耳,不但对辅助治疗白癜风有作用,而且对身体也有益处,还有可能祛除白斑恢复我们健康的皮肤的的作用
2018-12-13 07:31:05

春寒料峭!护心脑晨练别太早

  “终于熬过了一冬”,春天来临,不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨,把晨练提上了“议事日程”,对于春寒料峭的初春,晨练还是有讲究,一起看看吧

黑白芝麻营养大比拼

按颜色,芝麻大致分为黑色和白色两种,两者都具有很高的营养价值。但总体来说,黑芝麻的营养要高于白芝麻(具体数据如下)。此外,黑芝麻还富含天然色素花青素,这种活性物质具有很强的抗氧化作用,有助消灭人体内的自由基,保护心血管,延缓衰老
黑芝麻 大比拼 心血管 黑白 2019-08-06 09:32:00

拍胸可治老慢支

慢性支气管炎、肺气肿是常见病,临床表现为咳嗽、痰多、气急、哮喘等症状。采用拍击胸部结合腹式呼吸的方法,可缓解和治疗不适症状。 中医认为,胸部联络全身经脉,拍胸动作可达到宽胸理气、活血提神、养护心肺的作用
老慢支 腹式呼吸 胸部 症状 2019-07-17 12:01:03

世界环境日:绿色城市 绿色生活 提升空气质量

世界环境日 6月5日是世界环境日,让我们继续携手,保护心中的绿水青山,共同守护人类赖以生存的家园。
世界环境日 2019-06-05 15:37:49

两种山楂茶 养护心脑血管

   “每到春天,心脑血管病患者就会觉得心慌、胸闷

马国明亲证同黄心颖分手成朋友:有谁没错呢?

马国明承认与黄心颖已分手许志安黄心颖出轨事件曝光网易娱乐7月6日报道据香港媒体报道,今年4月爆出艺人黄心颖背男友马国明出轨人夫许志安后,黄心颖被全面停工兼遭网民骂爆,最后避走美国。事件后,马国明曾开腔维护心颖,但就一直避谈是否分手。
马国明 2019-07-06 20:09:19

早餐吃对了能护心!心血管病和营养专家教你如何吃

6月1日,参加第十三届东方心脏病会议(OCC)的几位专家在东方直播室举行了一次吃早餐直播,心脏病会议的专家为啥先讲早餐? 2019年4月,权威学术期刊JACC发表的一项研究前瞻性地证明了不吃早餐与较高的心血管死亡率有关
2019-06-02 11:01:01

宁桓宇用音乐记录《25》伍嘉成与《5》结缘复古致敬

京都念慈菴·流行音乐全金榜,一周全新内容令人期待!本期全金榜名人堂DJ于文文;音乐小王子宁桓宇坚守音乐初心,守护心中的“小世界”;歌手伍嘉成执于梦想的方向
宁桓宇用音乐记录《25》 2019-01-22 15:14:30

睡眠达标六大好处

  成年人每晚应该至少睡7个小时,但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者,多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息,从多方面提升健康。近日,美国《读者文摘》杂志总结了睡眠达标的好处。   1.保护心脏

每天吃个番茄,预防便秘,对心脏好,可3种错误吃法反而易生病

每天吃个番茄,预防便秘,对心脏好,可3种错误吃法反而易生病! 番茄也叫西红柿,虽然是一种蔬菜,但是同时也可以生吃,那么番茄的功效与作用有哪些?一起和小编来学习吧! 小小的番茄对于保护心脏来说是很好的,番茄的营养价值高,还能预防疾病
2019-01-10 06:30:02

冬天迈开腿,不怕病来追!走法不同,功效不同

想要保持健康年轻,谁说一定要健身吃补药?每天这样走一走,一分钱也不用花,既能保持健康又能甩掉疾病。下面和51养生网小编一起来了解一下吧! 冬天走一走,少生一场病 1、保护心脏 走路是一种强度较低的运动,每天坚持走30分钟,能强化心肌功能
2019-01-01 13:30:01

平安夜,换着花样吃苹果!

平时最常吃到的苹果,不仅营养丰富,其所含维生素C还能保护心血管,深受妹子们减肥追捧,而且还有“平安”的寓意,今天是平安夜,记得要吃苹果哦。 苹果除了当水果享用,其实还可以制作很多美味,像是苹果派、拔丝苹果、苹果脆片等等,都非常的好吃
2018-12-24 21:01:08

冬季, 白酒加温喝更健康?

冬季是最适合喝白酒的季节,适当饮用,能舒筋活血,起到与进行体力活动相同的效果,并能增加血液中高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,使胆汁、腽固醇含量减少,对于防止胆结石有帮助,还能消除积累在动脉壁上的有害胆固醇类,起到保护心血管作用
2019-01-06 16:31:05

农村这种红色小果子,能滋阴养颜,治疗失眠,保护心血管

五味子是木兰科植物中的一种常见中药材,它还有玄及、五梅子、山花椒等名字。五味子果实通常呈红色或紫红色,颜色非常漂亮。是常用的滋补类药材,所有很多人都拿它来煲粥、煲汤、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血压,是很好用的中药材
2019-01-12 18:01:01

女性喝玫瑰花茶,护心养肝好处多,但是这6个禁忌必须要记得

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪
2019-01-07 07:01:00

豆腐皮这么做真好吃了,营养又美味,做法还特简单,一看就会做

【豆腐皮这么做太好吃了,营养又美味,做法还特简单,一看就会做】豆腐皮是中国传统豆制品,它含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。豆腐皮中含有的大量卵磷脂,能防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏
2018-12-14 14:54:39

核桃有多好?证据来了

  说起核桃的好处,大部分人想到的是“补脑”。其实,核桃最大的好处是“护心”,即帮助人体控制血脂,预防心脑血管疾病。   医学界早就确认,每天摄入少量坚果对心脑血管疾病预防裨益良多

农村种太多全都喂猪,人吃了却抗癌、保护心脑血管,不要遗忘它了

你知道多吃地瓜叶可以抗癌吗?地瓜叶含有多种营养成分,像是胡萝卜素、叶黄素、维生素A&C、钾、钙、镁、铁以及纤维素,而《本草纲目》也记载,红薯叶味甘性平,能够补中益气,还拥有生津润燥以及养血止血等功能
2018-12-20 11:31:05

推荐几款常见的青虾做法

虾是一种营养丰富的的水产品,而且肉质鲜美松软容易消化,虾富含丰富的镁,镁元素有利于心脏的调节工作,有较好的保护心血管系统的功效,而且还可以减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化的发生,经常去虾还有利于预防高血压等疾病,虾对小孩儿孕妇具有很高的
2018-11-25 08:31:03

立秋后常吃此种水果,对身体好处多多,早吃早受益呢!

立秋后常吃此种水果,对身体好处多多,早吃早受益呢! 金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用
2018-11-15 11:31:07

常吃芥蓝降胆固醇、保护心血管,那什么人不能吃?

到菜市场去买菜,经常看到有很多见也没有见过的蔬菜,但是也有一些是很多家庭常常食用的蔬菜如芥蓝,和西红柿、黄瓜一样,是我们饭桌上的常见菜。吃芥蓝的好处有哪些,禁忌人群又需要注意什么呢?今天让我们来讲讲
2018-12-02 13:01:03

此果是农村最多的果,能延缓衰老,防癌抗癌,减少皱纹,好处多多

此果是农村最多的果,能延缓衰老,防癌抗癌,减少皱纹,好处多多 龙眼中富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,不仅可以有保护心血管的作用,还能有很好的控制血压的功效,对于保护心血管,防癌抗癌,有一定的好处
2018-10-28 21:12:02

每天早上吃三颗,保护心血管,还能防衰老助睡眠,你吃对了吗?

随着物质生活的提高,人们的饮食习惯以及日常生活都跟着改变,多数人还是因为不良的生活习惯,让健康留下多种隐患
2018-11-21 17:01:02

降温了,这2道菜女人要常吃,滋补养颜,抗衰老,女人别错过了!

鲑鱼炒洋葱&猪脚筋烩双丝 我常吃的鱼不多,鲑鱼(三文鱼)因为有丰富的OMEGA-3及DHA~~可以保护心脏预防心血管疾病,所以我比较常吃~~ 可是我知道的鲑鱼料理好像不多~~餐厅料理的方法都不适合配饭
2018-10-30 11:41:01

健康饮酒有益无害,这不是传说!

各种酒精饮料,如葡萄酒、啤酒和伏特加等,都具有一些让人意想不到的健康益处,比如保护心脏、强健骨骼和激发灵感等。当然,这些功效都建立在健康饮酒和适量饮酒的前提之下。下面我们来看看,健康饮酒可以给我们带来哪些好处
2018-09-26 17:15:01

陈伟霆成浙卫最惨男主 落水失忆车祸一个都不少!

电视剧《橙红年代》在浙江卫视播出以来持续圈粉。观众感叹陈伟霆牺牲偶像包袱,“犀利哥”扮相好“惨”。在昨天的剧情中,刘子光(陈伟霆饰)为保护心爱的胡蓉(马思纯饰)被汽车撞飞,生命岌岌可危。
陈伟霆成浙卫最惨男主 2018-09-26 11:20:17

伏天饮食有五宝

俗话说“热在三伏”,高温湿热的天气不仅让人烦躁难耐,还易导致多种疾病的发生。国家中医药管理局中医药科研三级重点实验室副主任苏云明教授表示,除了注意防暑降温,饮食上做一些调整也有助于伏天养生,比如常吃以下几种食物。 红枣,养护心脏
环磷酸腺苷 伏天 饮食 红枣 2019-07-19 12:01:05

臻宠母亲节 连卡佛为您甄选献给妈妈的心意之礼

(2018年5月3日)岁月静好,年华无伤,呵护心底的柔嫩,放慢光阴的脚步,和妈妈共同感受爱的力量。这个母亲节,著名精品百货连卡佛甄选多款抗老护肤产品,邀请您为母亲献上时光之礼,从内到外重拾青春活力,享受温情时光
2019-03-28 11:25:49

散步是最佳锻炼方式 五种散步方式有损健康

美国心脏病协会发布的研究称,散步是减轻体重、保护心脏正常功能和燃烧热量的最佳锻炼方式。但像平时那样悠闲的散步肯定没太大效果,有几个方法可以让散步的锻炼效果得以增强

心脏好不好 捏捏脚踝测一测!

  心脏病的发病率一直居高不下,大多数人认为到了中老年才需要去养心、护心。爱护心脏要从年轻时做起,通过日常检查身体表征,比如捏一捏脚踝,就可能发现疾病的潜在征兆,达到早预防、早发现、早治疗的目的
脚踝 静脉 下肢水肿 超声检查 2019-01-15 14:31:03

2019,靠自己!

分享实用心理美文,传授心理调适方法和心理保健实用技巧,呵护心理健康,乐享品质生活! 2019,靠自己! 相信自己,越活越坚强, 我没有靠山,自己就是山! 我没有天下,自己打天下! 我没有资本,自己赚资本! 靠自己,才能踏实安心,靠自己
2019-01-01 09:25:57

心绞痛患者,这4个诱发因素要重视,做到这几点,心脏会感谢你

心绞痛是冠心病最常见的症状,多发生于老年人身上,人体的心脏对于普通的刺激一般不会有明显的疼痛感,但是对于缺血、缺氧的情况是非常敏感的,因此患有心绞痛的人在平时要特别注意保护心脏
2018-12-21 14:01:01

冬季第一果,也是“活维生素丸”,解毒保肝、护心血管

大枣是冬季进补和补充营养的不能代替的食物,而其中冬枣更加受到人们的喜爱。因为冬枣不仅仅味道好,还有很多功效和作用能帮助我们在冬天补充营养
2019-01-10 23:01:03

红豆牛奶,补钙护心

  红豆营养丰富,是深受国人喜爱的粗粮;牛奶口感醇香,是备受推崇的健康饮品。很少有人想到,这两种食物还是好搭档。   红豆富含钾、镁、钙、铁等营养素,对维护心脏健康有着积极作用
牛奶 红豆 补钙 护心 2019-05-15 09:01:02

14种水果最护心

王海洋 编译 你知道吗?水果不仅能带给我们口感上的享受,还有很好的护心作用。“美国新闻与世界报道”网站近日总结了能促进心脏健康的14种水果。 1.梨
水果 维生素C 护心 膳食纤维 2019-08-23 11:01:02

养胃、降压、护心 这些食物都是养生“利器”

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”
2019-09-15 08:31:07

呵护心脏 需要终身管理

在太平洋上空,一位搭乘美联航飞机年近70岁的老人心前区不适,服药无效后晕倒。一位中国心肺疾病专家迅速参与抢救。检查脉搏后,医生初步诊断为急性心梗,让患者平躺。经被子保暖、钢瓶吸氧等措施,病人神志恢复清醒。这样的惊险故事,不时在我们身边发生
2019-06-09 10:31:01

新研究:苹果和茶抗癌护心,对吸烟饮酒者尤其有效

●最新研究表明,富含类黄酮的食物可预防癌症和心脏病

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