护肝

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每天坚持喝一杯,强肝又护肝

如果平时不注意保护我们的肝脏,那么一旦出现问题,就可能会是大病。怎样才能保护好我们的肝脏,成为了很多人迫切想了解的问题。想要保护好肝脏,必须得知道它需要什么。专家表明“护肝的关键,必须为它提供充足的营养,才能维持它的正常工作”
2018-12-08 17:31:00

开春三道护肝菜

  春天万物复苏,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝脏旺盛,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝,可以常吃。   韭菜炒鸡肝
豌豆苗 韭菜 肝细胞 西兰花 2019-03-08 17:32:00

为“护肝”敲警钟

  清华大学附属北京清华长庚医院近日宣布,自2018年初通过国家卫健委审批,获得肝脏移植资质后,至2019年1月,已成功为105位终末期肝病患者带去新生。   肝移植是挽救终末期肝病患者的革命性技术
2019-02-18 08:31:03

夏季护肝 鸡骨草煲猪横脷

夏季天气潮湿闷热,昼长夜短,高温“烧烤”模式不但让人脾气暴躁,睡眠质量也有所下降
护肝 生姜性 大便溏 小便清长 2019-06-21 10:01:02

葛根花绵茵陈蜜茶 解酒护肝

  春节即将来临,亲朋好友欢聚一堂,往往免不了频频举杯、把酒言欢。酒虽可助兴,但浅尝即可,怕喝醉或宿醉难受者,推荐备一壶葛根花绵茵陈蜜茶,能帮助解酒护肝
护肝 醒脾 葛根 茵陈 2019-02-01 08:31:02

惊蛰后,宜疏肝理气 做这些事情养肝护肝

微雨众卉新,一雷惊蛰始。三月,随着雨水节气中不时响起的几声春雷,大地万物开始从冬藏的状态中复苏,新芽吐绿,蛰虫出动。古称“启蛰”,是24节气中的第3个节气。这个时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足
护肝 阳气 养肝 疏肝理气 2019-03-13 08:32:00

四种养肝护肝的水果,要常吃

四种养肝护肝的水果,前三种经常吃,最后一种相信很多人不知道,跟着51养生网小编了解一下吧。 柠檬 柠檬在生活中很常见,也受欢迎。营养丰富,功效强大,具有清肠消脂,生津开胃,美颜养颜,抗癌防衰老等功效
2019-01-01 16:31:09

红枣护肝脏,老姜治咳喘

俗语:干姜有枣,越老越好 释义:姜和枣生长时间越长、成色越老,质量就越好。比喻人的经历越多、年龄越长,经验就越显得宝贵。 养生启示:姜和枣既是人们生活中的常用食品,又都是治病的中药,是最能反映中医学药食同源思想的实例
干姜 肝脏 红枣 调营卫 2019-01-03 17:01:12

喝酒护肝,多吃“3根”,“抵御”酒精肝!

酒,国人对其有着特殊的情感。有事没事,喝点小酒,顿感人生美妙! 然而,喝酒伤肝,喝酒者,想要保护肝脏,抵御酒精肝,不妨多吃“3根”
2018-12-26 17:01:05

熬夜易怒最伤肝!爱肝护肝按四步走

受访专家/南方医科大学中西医结合医院肝病科兼肝胆胰肿瘤内科主任 郑大勇教授 中华医学会肝病学分会和感染病学分会发布的数据表明,我国是肝炎“大国”
2019-04-09 16:31:05

春季小儿养护肝脏正当时

五脏与自然界的四时相互对应,其中肝与春气相对应,按照中医学的“天人相应”理论,春季养肝是纲。孩子在春季容易肝脏功能偏盛,肝脏功能偏盛在中医学称为“肝火”。肝火旺的孩子多有脾气暴躁、不安分好动、哭闹不止的表现

天然的“护肝王”, 每天吃几口,补肝气排肝毒

肝脏是身体中不可或缺的排毒器官,不仅肩负着身体的新陈代谢,还影响着人们对营养的吸收。所以一旦肝脏出现了什么问题,非同小可。现在生活节奏快,压力大,很多不良的生活习惯都在悄悄伤害着肝脏健康,这时候养肝就显得尤为重要了
2018-11-09 23:01:05

医生建议:人到中年,多吃“这1物”,防失眠,护肝脏!

人到中年都会出现的问题,就是出虚汗,经常失眠,觉少,经常出现烦躁等状况,情绪不稳定,容易生气,出现了这些状况那就是肝火旺,长期大脑处于兴奋的状态,身体得不到放松,长期失眠,睡眠不足。失眠会影响肝脏细胞的自我修复,加重肝脏病情
2019-01-07 13:01:03

多吃燕麦、豆浆护肝降脂

当前人们物质生活水平不断提升,餐桌上各种美食吃得过于丰富其实并非是好事,因为近些年来脂肪肝的人十分常见
2018-10-17 14:19:00

白水泡“它”好处多,每天坚持喝,养肾护肝,男人肾气十足!

现在的人们生活条件是越来越好,不用再像以前的人们一样,进行过多的体力劳动,虽然进行着体力劳动的人依然存在,但是不少的重体力活转交给了机器人干
2018-12-23 16:31:06

这些行为极损伤肝脏 保护肝脏从睡好觉开始

春归大地,暖风轻拂,草木萌发,自然界呈现一派生机。古人云,天人相应。我国传统养生观点认为,作为与大自然密不可分的人来讲,肝对春天的气候变化最为敏感。因此,春季养生重在养肝
转氨酶 急性损伤 养肝 肝癌 2019-04-22 11:01:01

医生这样说:多吃这3个碱性食物,养肝护肝!

现在的人都喜欢经常熬夜,或者是一些饮食不规律,以及生活不规律,这些人的肝脏多多少少都会受到影响。从中医的角度来说,肝脏好不好直接决定着人体的身体健康,所以不管你的肝脏有没有出现问题,在平时都要进行养肝
2018-12-24 17:01:04

此物是“天然护肝王”,肝不好的人经常吃点,肝会一天比一天健康

此物是“天然护肝王”,肝不好的人经常吃点,肝会一天比一天健康 海藻,是我们生活中常见的食品,海藻具有软坚散结,消痰,利水的功效,可用于治疗用于瘿瘤,瘰疬、睾丸肿痛,痰饮水肿等症
2018-12-23 16:31:03

肝脏最怕它?保护肝脏,吃饭“二不过”,睡前“二不要”

养肝护肝,我们首先要知道什么是最伤肝的,然后让自己尽量避免,就能起到事半功倍的效果。记住,肝脏最怕“它”。1肝脏怕“熬夜”中医讲,“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。据中医理论,在夜间23:00-3:00是肝胆经所在
2018-12-16 19:01:04

肝病多半是“拖”出来的?这3种食物,每天早上吃点,排毒更护肝

肝脏往往是人们常常忽视的部位,也有很多人都认为肝脏不容易出现问题,肝脏对于我们人体来说,主要是排毒解毒的作用,但是肝脏一旦变成酒精肝、脂肪肝、肝硬化等情况的话,排毒解毒的功能只会越来越差,甚至会影响其他的器官
2018-12-16 09:31:02

老中医: 它是“护肝王”, 每天吃, 肝细胞“死得快”!

乙肝的可怕程度,想必不用多说,每个人都知道,但是还是有很多人,没有当回事,认为乙肝和自己没有关系,若是对自己的生活习惯和饮食习惯没有改善的,是会增加患病的风险的。而这些经验教训希望可以给你敲响一个警钟
2018-11-03 11:44:01

平常吃的水果对肝有好处,这几种水果能“护肝”,你经常吃吗?

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个重要器官,它在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。今天就给大家看一下,这几种水果,能够有效的帮助养肝护肝。 1 草莓
2019-01-09 14:01:02

女人养肝就是保命,3种蔬菜,养肝护肝,肝脏排毒,身体才健康

女人养肝就是保命,3种蔬菜,养肝护肝,肝脏排毒,身体才健康 茼蒿 女人最重要的器官是肝脏,肝脏排毒,身体健康。养肝,是需要吃点“苦”的,茼蒿,味微苦,促进肝脏排毒,排出体内毒素,肝脏藏血,肝脏排毒,身体才健康
2019-01-04 14:00:03

每天一个鸡蛋,保护肝细胞,提高肝功能,还有3物是养肝小助手

每天一个鸡蛋,保护肝细胞,提高肝功能,还有3物是养肝小助手 如果想健康长寿,首先一定要保养好我们的肝脏,肝脏是代谢的中心站。农村人评价一个老人能不能长寿,一定会看老人的饭量好不好,能吃的老人,说明肝脏的代谢比较好,身体底子还不错
2019-01-10 18:31:02

肝不舒服时,牢记常吃2样食物,常喝2种水,养肝护肝,肝更健康

随着生活水平的不断提高,人们的生活也越来越不规律,加上不良的生活习惯,肝也很容易受到损伤,而使肝的能力逐渐的降低。肝是负责将身体中的解毒,能将进入身体中的食物等物质,将这些物质中的毒素物质进行分解,转化为对身体无害的物质,并排出体外
2019-01-03 21:31:02

草菇荠菜汤,护肝降压

第三军医大学营养与食品研究中心副教授 常徽 草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下,取新鲜草菇200克,荠菜50克,瘦猪肉50克,生姜、食盐、橄榄油适量
2019-06-29 12:01:01

既保护肝脏又能助消化,这一蔬菜很多人都忽略了

秋葵的做法可以说很是丰富。秋葵可以凉拌也可热炒,还可以做汤。同时因口感细腻软滑,香味清新独特,受很多人青睐。被誉为“绿色人参”。秋葵还有丰富的营养价值
2018-12-27 10:31:04

医生说:这样保护肝脏,蒲公英里加这个,轻松排毒补气血

蒲公英很多人都知道吧,动手很少有人知道蒲公英是一种中药,对身体很好的,可以泡茶喝, 今天就来跟大家说说蒲公英加红枣一起泡茶,对身体有什么好处
2018-12-21 17:01:05

蒲公英是“药草皇后”!泡水喝,清热解毒、护肝强免疫!不妨试试

现在已经进入12月,又到了进补的好时机,不少人已经摩拳擦掌开始补起来了
2018-12-10 15:31:01

肝受损的人,不管男女,平常多吃这3种食物,有助于养肝护肝

乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等都属于肝病,且患病人数越来越多,也越来越年轻化。肝又是人体重要的排毒代谢器官,因此养肝是非常有必要的。如果身体出现两种异常,有可能是肝受损了
2018-11-25 14:31:00

这个时刻喝水能救命,3种人最该喝!加点料护肝养胃,便宜还养生

李阿姨今年50岁,患有高血压,前几日她起床后突然感到双眼发黑、全身乏力、头昏胸闷,家人连忙将她送到医院就诊。 经医生追问病史,发现李阿姨的发病原因跟3个字有关:不喝水! 原来李阿姨平时不喜欢喝水,特别是冬日里,一天也喝不了一杯水
2018-11-24 18:01:03

莴笋、竹笋、芦笋!常吃三笋能护肝

莴笋、竹笋、芦笋,除了名字里都带有“笋”字,它们在食疗方面还有一个共同的功效——护肝。 莴笋。莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。它味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,有助于增进食欲
2019-05-19 09:31:00

它含有17种氨基酸,蛋白质更是菠菜的15倍,健脑护肝,越吃越长寿

它含有17种氨基酸,蛋白质更是菠菜的15倍,健脑护肝,越吃越长寿
2019-01-01 08:01:03

肝不好的人,坚持用好这3个方法,帮你修复肝细胞,养肝又护肝

肝主藏血,承载着解毒、排毒、代谢的作用,肝若受损就相当于整个身体的健康没有了一个“保障”,就会对身体造成很大的伤害,因此有人说:“养肝就是养命”
2018-11-11 13:01:03

红糖和它们一起吃,保护肝脏功能,身体内的毒素全部都清光!

红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁
2018-11-07 23:13:02

肝衰先上脸!护肤先要护好肝

  俗话说,“肝衰先上脸”。 肝脏是人体的排毒器官,作为人体的“化工厂”,我们平时饮食中的有害成分或药物在体内都需依靠肝脏解毒。如果肝脏内的毒素无法正常排出,滞留体内,脸上就会发出“信号”。   黄褐斑
护肝 护肤 肝藏血 毛孔变 2019-01-31 09:01:01

农村养肝护肝的野菜,药食两用,可预防风湿骨痛,还养肾抗癌

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-11-04 21:44:01

这5条养肝小秘诀要放在心上,并付诸行动,护肝更健康

众所周知,人体的各个器官都有不同的作用,肝脏主要负责将代谢废物和毒素排出体外。如果肝脏功能异常的话,毒素长期在体内累积,对我们的健康会有很大的影响。因此,想要正确养生,掌握以下这5条养肝小秘诀是很有必要的,这5条养肝小秘诀可以让生命更健康
2018-10-30 20:44:01

患有肝病先别慌!7种食物每天吃点,养肝又护肝,肝脏健康有活力

患有肝病先别慌!7种食物每天吃点,养肝又护肝,肝脏健康有活力。玫瑰花茶具有调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,增强气血的功效。女人一定要多喝一些玫瑰花。另外,玫瑰花具有疏肝解郁的功效,对肝脏以及肠胃非常好
2018-10-25 07:03:01

农村清热凉血的野菜,吃起来清凉爽口,可抗癌、养胃护肝、降血压

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-10-23 12:52:08

3种“伤肝”坏习惯,尽量改掉,生活中做好5件事,助你养护肝脏

人体就像是一台复杂的机器,每个脏腑都有自己的特殊功能,比如说肝脏,它是我们身体最大的吸收器,我们日常所摄入的食品、水,经过脾胃的加工,小肠的吸收作用,最终会来到肝脏内,由它统一过滤之后,再分配到身体各处
2018-12-02 17:31:00

肝脏不好,别忙着吃药,多吃“5红”,保肝护肝,身体更健康

肝脏是人体重要的排毒器官,以至于有“养肝就是养命”的说法。在日常生活中,由于熬夜、酗酒、饮食不当等原因,导致肝脏很容易受损。如果肝脏功能出现异常,不仅肝脏受伤,而且会影响人体的其他器官
2018-10-09 23:50:01

过年过节如何养肝护肝?

春节即将来临,亲朋好友聚在一起吃、喝、玩、乐是最正常不过的事情了。有人因抵挡不住美食的诱惑而暴饮暴食;有人因生活规律被打乱,吃饭也变得没规律,饥一顿饱一顿、冷一顿热一顿
2019-02-10 13:01:00

年光将至,千万别把自己累“臭”了!

  到了年末,经常加班,工作压力大,身心疲惫不堪。当你忙碌了一整天,拖着疲惫的身体回到家,是否注意到身上散发出一种奇怪臭味?这种臭有别于汗臭,而是一种“疲劳臭”
护肝 疲劳臭 肝脏 枸杞粥 2019-01-15 14:31:03

用醋泡它,每天吃一勺,保护肝脏、抗衰老,还能预防癌症!你还不知道?

用醋泡它,每天吃一勺,保护肝脏、抗衰老,还能预防癌症!你还不知道?下面和51养生网小编一起来了解一下吧! 葡萄干大家都知道,酸甜可口,大人小孩都爱
2018-10-14 17:10:01

它不仅能护肝,还能去黄气

中药上有一种叫赶黄草的药材,很多人没听说过,但要说到扯根菜、山黄鳝、水杨柳、水泽兰,不少人一下就明白了。 那个河坎溪边常见,高可达一米六的多年生草本,茎带红紫色或黄褐色,单叶互生,叶片披针形或窄披针形
2018-12-20 17:31:04

保健食品能否“管住、管活、管优”?

  新华社北京8月20日电 题:保健食品能否“管住、管活、管优”?   新华社记者赵文君   祛痘养颜促睡眠,解酒护肝排烟毒……随着养生保健成为时尚,保健食品行业乱象层出
保健食品 2019-08-20 22:36:00

秋季饮食少辛增酸,这款靓汤正合适

  处暑后,早晚凉爽。广州市第一人民医院药学部中药师李欣指出,秋季养生,应注重“养”和“收”,在饮食上应遵循“增酸减辛”原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物
乌梅 辛增酸 银耳 饮食 2019-09-04 09:01:01

如何保护肝?这10种食物是你的护肝好帮手

不健康的饮食习惯,长期饮酒,都会对你的肝脏健康造成损害,使肝脏超负荷工作。 肝脏一旦负荷过重,将无法有效地处理毒素和脂肪。今天,我们将讨论一些可以帮助肝脏净化和解毒的食物,这些日常食物将成为你的护肝好帮手
2018-11-09 16:01:11

闭目为何能养神?脏腑之气集于目、饭后静坐可护肝

受访专家:南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师 夏公旭 中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方
2019-05-19 09:31:00

每天坚持喝一杯,强肝又护肝

如果平时不注意保护我们的肝脏,那么一旦出现问题,就可能会是大病。怎样才能保护好我们的肝脏,成为了很多人迫切想了解的问题。想要保护好肝脏,必须得知道它需要什么。专家表明“护肝的关键,必须为它提供充足的营养,才能维持它的正常工作”
2018-12-08 17:31:00

开春三道护肝菜

  春天万物复苏,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝脏旺盛,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝,可以常吃。   韭菜炒鸡肝
豌豆苗 韭菜 肝细胞 西兰花 2019-03-08 17:32:00

为“护肝”敲警钟

  清华大学附属北京清华长庚医院近日宣布,自2018年初通过国家卫健委审批,获得肝脏移植资质后,至2019年1月,已成功为105位终末期肝病患者带去新生。   肝移植是挽救终末期肝病患者的革命性技术
2019-02-18 08:31:03

夏季护肝 鸡骨草煲猪横脷

夏季天气潮湿闷热,昼长夜短,高温“烧烤”模式不但让人脾气暴躁,睡眠质量也有所下降
护肝 生姜性 大便溏 小便清长 2019-06-21 10:01:02

葛根花绵茵陈蜜茶 解酒护肝

  春节即将来临,亲朋好友欢聚一堂,往往免不了频频举杯、把酒言欢。酒虽可助兴,但浅尝即可,怕喝醉或宿醉难受者,推荐备一壶葛根花绵茵陈蜜茶,能帮助解酒护肝
护肝 醒脾 葛根 茵陈 2019-02-01 08:31:02

惊蛰后,宜疏肝理气 做这些事情养肝护肝

微雨众卉新,一雷惊蛰始。三月,随着雨水节气中不时响起的几声春雷,大地万物开始从冬藏的状态中复苏,新芽吐绿,蛰虫出动。古称“启蛰”,是24节气中的第3个节气。这个时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足
护肝 阳气 养肝 疏肝理气 2019-03-13 08:32:00

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