撸铁

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50岁大妈撸铁18年,身材逆袭如少女

新疆乌鲁木齐的毛虹是一位健身达人,如今50岁的她已健身18年,身材逆袭像小姑娘,充满活力,与24岁的女儿在一起仿若姐妹。她表示,在健身房里运动让她无忧无虑,要一直健身到70岁,一直到练不动为止。
撸铁 2019-10-17 13:55:06

七旬夫妻坚持健身房里“撸铁”

能每天花时间在健身房“撸铁”(网络流行词,年轻人对健身运动的戏称——记者注)增肌的,绝大多数都是年轻人。但在渝北区一家健身房里,有两位七旬老人却是这里的健身常客,跑步机、椭圆机、坐姿划船训练器等各种器械上,都有他俩的身影

要和张钱豪比胸肌?袁巴元健身房撸铁不忘喊话

今天袁巴元在自己的社交网站上晒出了一组自己的自拍,随后还配文评价张雨绮和张钱豪了,随后更是感慨“成功了,吃青菜是养生;失败了,吃青菜,那叫寒酸”,网友们都调侃袁巴元多愁善感哦。

老年人也需适当“撸铁”

在健身房“撸铁”增肌的似乎都是年轻人,上了年纪的人即便锻炼也不怎么进行这类训练了。不过,一项新研究表明,老年人用正确的方法进行这类抗阻力训练、增强肌肉力量也有助于健康和长寿

许绍洋近照变肌肉男引热议

许绍洋回应争议搜狐娱乐讯近日,曾主演《薰衣草》、《海豚湾恋人》等台湾青春偶像剧的演员、歌手许绍洋近照曝光,照片中他一改以往优雅瘦弱形象,健身撸铁变身壮硕肌肉男,引发网友热议。
许绍洋近照 许绍洋肌肉男 2019-07-02 11:56:15

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