木耳

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黑木耳的食用禁忌!

黑木耳是我们经常食用的食材,黑木耳是一种可以补虚损,益精气的特色食材,平时人们食用以后能润肺补肾,也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状,特别适合那些久病体虚或出现虚劳症状的人群食用
2018-11-15 21:31:01

木耳泡久了会有毒吗?

  黑木耳作为一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,备受喜爱。然而,吃久泡木耳中毒的新闻屡见不鲜
卟啉 中毒 少尿 假单胞杆菌 2019-10-02 09:32:00

营养又美味 荷兰豆木耳炒山药

  原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量
三高 山药 木耳 荷兰豆 2019-09-10 09:32:01

家常菜:兰豆木耳炒山药的做法

  原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量
三高 山药 木耳 荷兰豆 2019-09-14 09:01:01

黑木耳含“抗癌基因”

黑木耳是最常见的菌类食材之一,味道爽脆、营养丰富,深受大众喜爱。近日,中英科学家合作完成的一项新研究发现,黑木耳还具有抗癌功效,常吃有助预防癌症
2019-03-19 09:51:01

木耳有才持紫橐,你想不到木耳和它一起炒出的美味吧,你会喜欢的

木耳有才持紫橐,你想不到木耳和它一起炒出的美味吧
2019-01-07 11:01:02

木耳虽好,却不能与它同吃,吃了就是没病找病,现在知道还不晚

大家平时喜欢吃木耳吗?说到木耳,是一种非常普遍的食材,深受人们喜欢,木耳吃起来口感非常有弹性,脆嫩可口,味道鲜美,而且木耳的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖和钙、铁、胡萝卜素,食用后能够增强人体免疫力,还能补气血,养胃通便等
2018-12-29 20:31:12

这菜和黑木耳是绝配,开胃又杀菌防感冒,越吃越香,冬天吃最好

大蒜是冬季时令蔬菜,但是很多人不爱吃大蒜。尤其是上班族,还有很多漂亮的女孩子,对大蒜的浓浓气味是非常厌恶的。所以今天小编给大家推荐一种和大蒜有同样功效的蔬菜——蒜黄。它叶片是蒜头在不受阳光照射的条件下,长出来的一种黄色蒜叶
2018-12-18 16:31:08

人体有最佳睡眠时间表、多吃黑木耳能抗癌……这些谣言你信了多少?

  人体有最佳睡眠时间表?多吃黑木耳能抗癌?“化疗杀人”已被实践证明?这些谣言你信了多少?   一、人体真有最佳睡眠时间表?   传闻   网文《人体真有“最佳睡眠”时间表,若能够坚持做下去,养生效果或许翻倍!》中称
菠菜 科普中国 黑木耳 传闻 2019-04-26 11:01:01

养生食谱:凉拌木耳西兰花

我家老爷爷,今年90岁,腿脚灵活,精神抖擞。他是一名老中医,退休之后,喜欢做饭,生活很规律,每天都要去楼下的公园散步1小时。 经常有人问他,你平时吃什么?身体这么好。老爷爷说,人要乐观,少生气,多运动,少吃肉,多喝汤、蔬菜和杂粮
蔬菜 木耳 凉拌 西兰花 2018-11-21 15:31:14

木耳泡发时间不宜过长

前不久,张女士在家刚吃过饭,随即出现恶心、呕吐、拉肚子、全身无力等症状。家人把她送到医院,经检查发现,张女士的肝、肾、心脏等多个重要脏器均已严重受损,病情凶险。在被转到我院后,张女士很快陷入病危状态

山药炒木耳家常做法,早上多吃健康又营养

山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效;木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,早上吃一顿山药炒木耳岂不是既健康又营养呢?接下来跟着我来做下这道菜吧~ 【主要食材】 山药、木耳、胡萝卜 【烹饪步骤】 1.木耳泡发
2018-12-31 17:01:05

黑木耳搭配“一宝”,经常吃点,助你排出黑臭宿便,给身体大扫除

黑木耳是家家户户都常备的一种食材。黑木耳被营养学家称之为是“荤中之素”,营养非常的丰富,而且味道非常的鲜美
2019-01-10 22:30:03

木耳、辣椒、方便面也可以做成冰糖葫芦啊,东北人民就是牛

一直觉得东北的冬天特别的有神奇的感觉,户外可以随意冻饺子,今天作为冬至,应该会一遍包一遍放到外边,都不需要放到冰箱冻,不过最让姬妹觉得神奇的是东北的冰糖葫芦,今天看了个视频,看完都觉得惊呆了,原来这几样东西也可以冰糖葫芦
2018-12-22 17:31:06

黑木耳和此物一起炒,气血好了,皮肤更细腻,促进脂肪燃

黑木耳和此物一起炒,气血好了,皮肤更细腻,促进脂肪燃 黑木耳可以加快体的新陈代谢,增强人体各器官的工作能力,对于皮肤细胞也有很强的再生功能,皮肤细胞再生加快,那些出现在皮肤表层上的斑点也就会慢慢消失
2018-11-25 13:31:01

入秋后,吃木耳要当心,有类人群不能吃,有很多人都不清楚

木耳是寄生于阴湿、腐朽的树干上长出来的,属于真菌的一种。略呈人耳形,褐色。湿润时半透明,干燥时革质。它味道鲜美,营养丰富,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。由于木耳的这些营养成分仅次于鱼、肉、蛋,所以被誉为“素中之荤”
2018-11-09 13:01:08

木耳炒菜,银耳做羹

  山西读者姚女士问:去市场买菜经常买些木耳和银耳,但具体做法完全不一样。那二者的营养有什么不同吗?   国家食用菌产业技术体系岗位科学家、中国菌物学会食用菌采后与加工产业分会常务理事刘庆洪答:木耳和银耳均为低脂食品

黑木耳和此物一起,排毒去污,保养子宫,不想大肚子鼓鼓可试试

黑木耳和此物一起,排毒去污,保养子宫,不想大肚子鼓鼓可试试 在我们日常生活中,黑木耳 是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它
2019-01-09 18:30:04

美食推荐:菠菜炒核桃,银耳炒芹菜,芦笋木耳炒鸡蛋的做法

银耳炒芹菜 材料:芹菜250克,银耳(干)、大葱、姜、食用油、盐、料酒各适量。 做法:1.银耳在温水中泡发2小时,去蒂后撕成瓣状;芹菜去叶洗净后,切段
2019-01-03 18:01:01

美食推荐:三色拌木耳,蚝油肉末杏鲍菇,蘑菇牛腩煲的做法

蚝油肉末杏鲍菇 材料:杏鲍菇2个、猪肉100克、油适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1/2汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙,蚝油1汤匙、水淀粉适量、 做法: 1.将杏鲍菇先切成片,再切成筷子粗的条 2.猪肉切末,葱姜切丝,大蒜切片
2018-12-20 13:01:02

美食推荐:香辣鱼块,木耳炒肉, 肉末萝卜干,青椒炒猪肝

肉末萝卜干 材料:肉末、萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油 做法: 1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁; 2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅)
2018-12-15 22:01:01

美食推荐:地三鲜,豆豉炒通菜梗,木耳炒鸡蛋的做法

豆豉炒通菜梗 材料:通菜 600克、豆豉 20克,花生油 5ml、盐 3克,红辣椒 1个、青辣椒 1个 做法:1、准备新鲜的通菜去掉叶子; 2、通菜洗净,通菜梗用手撕开; 3、热锅,倒油,煸炒香豆豉,放入青辣椒、红辣椒
2018-12-09 16:30:04

凉拌黑木耳 每年都要毒倒几人

天气炎热,大家都喜欢吃凉拌的食物,于是清爽可口的凉拌黑木耳便成了餐桌上常见的消暑凉菜。而让我们惊讶的是,每年七八月份都有吃凉拌黑木耳导致全身器官衰竭甚至死亡的报道,今年也不例外
黑木耳 凉拌 少尿 甘薯淀粉 2019-08-14 10:01:05

木耳和一种食物是天生一对,排毒素,清理体内垃圾,保护心脑血管

木耳和一种食物是天生一对,排毒素,清理体内垃圾,保护心脑血管。 说到木耳,很多人都喜欢吃,它可是咱们餐桌上的养生高手。黑木耳,不但对辅助治疗白癜风有作用,而且对身体也有益处,还有可能祛除白斑恢复我们健康的皮肤的的作用
2018-12-13 07:31:05

每天吃3克它,减肥排毒软血管补血防血栓样样行

我们都应该知道木耳是一种天然的养生食品,多吃木耳对于我们的身体健康有诸多的好处,特别是心血管疾病方面的预防。但是你知道木耳具体有哪些的功效吗,你知道木耳怎么吃才是最好的最有营养的吗?跟着51养生网小编了解一下吧
2019-01-08 16:31:03

降血糖、降血脂、降血压都是它的功效,每天吃10g,也就一块钱!

黑木耳是生活中最常见的食物之一,黑木耳作为一种百搭菜,吃法多样,价格适中,爱吃很爱的人不少,这和它的美味有关,当然也和它的营养价值脱不了关系
2019-01-09 20:00:06

家常凉拌菜大全,轻轻松松整一桌,吃完胃口大开!

凉拌木耳 凉拌木耳 食材 黑木耳、洋葱半个、柿子椒半个、红椒半个 花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、植物油 步骤 1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下; 2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油
2018-12-26 20:31:07

天天吃红烧肉腻不腻,尝尝这道松林中的黑白二将军

天天吃红烧肉腻不腻,尝尝这道松林中的黑白二将军。 松林中的黑白二将军 食材: 西兰花250克(把西兰花放在水里面加一点盐泡半个小时) 黑木耳50克 白木耳50克 白醋 糖 盐 香油 开始做饭: 我们先把西兰花掰成小块
2019-01-14 11:31:09

饭店不外传的小炒秘方~一桶米饭也不够下饭吃!

四味小炒 用料: 虾15只、鸡蛋2个、木耳(水发)适量、韭菜1小把、食盐5克、葱1段、花生油适量、水适量 做法: 1、木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成寸段 2、泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵,鸡蛋打散
2018-12-24 19:31:08

冬天不妨多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,爱吃就赚了!

冬天不妨多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,爱吃就赚了! 1、黑木耳 黑木耳是我们经常食用的食材,黑木耳是一种可以补虚损,益精气的特色食材,平时人们食用以后能润肺补肾,也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状
2019-01-01 13:01:01

木耳炒蛋的做法,这样才是对的 你做对了吗?

嗨大家好,欢迎来到我们新一期的厨娘小云。 木耳炒鸡蛋的做法,这样处理木耳才是对的,你知道吗 其实这道菜制作的过程当中需要的材料是几个鸡蛋和一些木耳就够了
2019-01-10 07:01:02

这些在饭店才能看到的可口美味,在家也能做到了,快快收藏吧!

这些在饭店才能看到的可口美味,在家也能做到了,快快收藏吧! 一、飘香黄辣丁 食材:黄辣丁1000克,豆腐250克,黑木耳200克,小米辣5克,小米辣泡椒10克,野山椒泡椒15克,二荆条5克,青花椒8克,大蒜3克,姜片及香菜各适量
2019-01-10 15:01:02

教大家百吃不厌的几道家常菜,跟米饭是绝配,好吃易做又营养

青笋炒木耳 食材:青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生粉1茶匙 做法 1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和姜切片。 2、锅热放油,爆香姜片。 3、下青笋片炒至断生
2018-12-21 11:31:02

冬天不吃这菜太亏了,营养好吃,还提高免疫力,我家一周吃2回

说到山药炒木耳,这可是一道非常营养健康的家常菜呢!毕竟山药的营养可是非常高哦!山药中含有一种特别的黏蛋白,以及丰富的微量元素
2019-01-02 07:31:08

脑供血不足不要慌,常“吃2物喝2茶”,脑梗“乖乖远离你”!

现如今患有脑梗的人群,越来越趋向年轻化,推荐4种有利于脑供血不足患者常吃的食物,希望能对大家有所帮助! 脑供血不足患者常吃木耳,能够有效预防人体动脉硬化,对缓解脑供血不足症状会有很好的效果! 苦瓜切丁泡茶喝
2019-01-09 17:31:02

每天晚上吃上一盘,补血养颜防衰老,减肥利器,营养专家天天吃!

这就是木耳炒蛋,木耳炒鸡蛋是一道家常小炒菜品,制作原料有鸡蛋、木耳、黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末等。这道菜的味道咸鲜,营养价值颇丰,做法简单,容易上手。它被收录在家常菜谱,肺调养食谱,营养不良食谱,益智补脑食谱,防癌抗癌食谱中
2018-12-10 08:01:00

扇贝这样做:不但味道更美,营也养更丰富

主料:冰鲜扇贝肉350克。 配料:杭椒20克,水发黄花15克,水发木耳10克,鸡蛋3个。 调味料:盐2克,鲜味酱油3克,鸡精5克,葱姜片各5克,水淀粉2克,油15克,干辣椒段4克,蒜片3克
2018-12-19 08:01:06

这几道菜下饭又下酒, 让你停不下筷!

鱼香肉丝 食材: 里脊肉、青笋丝、黑木耳丝、淀粉、食盐、白糖、蒜末、葱、生抽、醋 做法 1.将青笋、木耳切丝备,里脊肉、大蒜切末装盘备用 2.肉末放入淀粉、料酒抓匀后
2018-12-07 20:31:01

独家 凉拌木耳芹菜花生米小菜

独家凉拌木耳芹菜花生米小菜29浏览0收藏分享分享到微信 凉拌木耳芹菜花生米小菜 将菜谱分享给微信好友或微信好友圈 用微信扫一扫用手机看这个菜谱 扫一扫 边看边做更方便收藏取消收藏修改标签 Angelababy  19小时前难度:切墩(
2018-12-19 12:31:07

最佳人气菇,怎么做都秒光盘!

有很多素菜做好了,比肉菜还要美味,杏鲍菇就是其中的典型。还记得小时候,菌类只能吃到白蘑菇、香菇和木耳,突然有一年杏鲍菇就横空出世,扎实的口感一下子就俘获了我的心。 杏鲍菇口感肥厚有弹性,又有股淡淡的杏仁香,因此得名杏鲍菇
2018-12-10 16:01:00

这三道菜大气体面, 家庭聚会增色不少!

打卤面 材料 黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋 做法 香菇木耳黄花泡发; 锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮; 淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末
2018-10-29 09:36:01

11道简单快手菜谱,一次学会,美味营养,超级下饭超级好吃!

鱼香肉丝 用料 里脊肉250克;青红辣椒各一个;红萝卜1/3根;干木耳30克;郫县豆瓣酱2汤匙;蒜瓣两粒;姜蓉少许;泡椒八个;葱白两段;盐一小勺;糖一汤匙;香醋一汤匙;酱油两汤匙;料酒少量;油适量;淀粉2汤匙;清水3汤匙 做法木耳泡
2018-11-08 17:37:03

媳妇做了这几道菜, 虽然简单可一家人吃的很满足!

木须肉 食材:肉丝或肉片,鸡蛋,盐,料酒,酱油 做法: 将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。锅内再加猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可
2018-11-10 08:31:01

今日立冬,高大厨教你做四道美味家常菜,暖心暖胃还暖身哦

莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜: 馋嘴肥肠 材料:猪大肠200克。豌豆25克,水发木耳20克
2018-11-07 19:34:02

饭桌上不可少的几道菜,味道浓郁入口香,自己在家轻松做美食

香菇烧鸡翅 食材:鸡翅5根、干香菇适量、木耳2朵、蚝油、盐生抽 做法 1、鸡翅在超市就让帮把每根切成两段,鸡翅段焯水 2、香菇和木耳泡发后洗净,香菇水过滤静止 3、热锅冷油,油热时加入鸡翅翻炒匀,加入香菇翻炒
2019-01-12 10:31:01

想减肥但是又想吃好吃的,好难抉择呀,嘿嘿,有啦,做个它吃吃

想减肥但是又想吃好吃的,好难抉择呀,嘿嘿,有啦,做个它吃吃 烟鸭胸 一块、荷兰豆 随量、黑木耳 随量、白皮蒜 适量、精盐 适量 1.这是我用的烟鸭胸,处理好豆子和木耳,洗干净沥水备用。 2.烟鸭胸切片,蒜头切片备用
2019-01-09 22:30:08

奶奶说:泡干货时,提前在水中加“3克它”,干货轻松泡发好

奶奶说:泡干货时,提前在水中加“3克它”,干货轻松泡发好 冬天的时候,泡一些干货,比如银耳、黑木耳、香菇等这些食材炖粥煲汤喝,是特别不错的,可以去去火,解解腻
2019-01-12 19:30:03

美食推荐:豉油鲜虾韭菜丸,五行养生菜,麻婆豆腐虾的做法

五行养生菜 材料:素高汤少许、铁棍山药半根、芦笋3根、胡萝卜半根、木耳1小把、红椒少许、 盐少许 做法: 1、山药削皮斜切薄片,芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝; 2、锅内倒入少许油,放入山药爆炒,再放入胡萝卜、黑木耳、红椒继续翻炒
2019-01-11 17:00:03

老成都:鱼香肉丝(看完学会一分钟)

鱼香肉丝,是一道特色传统名菜,以鱼香味调味而得名,属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝,民国年间则是由四川籍厨师创制而成 制作方法: 食材:里脊、青笋、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜、大葱、豆瓣、生抽淀粉、鸡蛋、花椒粒、辣椒、水、盐、白糖
2018-11-01 14:40:01

百吃不腻的四道家常菜,省钱又美味,吃完再也不想点外卖了!

【百吃不腻的四道家常菜,省钱又美味,吃完再也不想点外卖了!】一、小油菜炒木耳:1、锅烧热倒入油至7成热,放入蒜末,炸至微黄,有香气。2、再放入葱姜末煸炒出香。加一勺蚝油,翻炒。3、放入事前用水焯好的小油菜,翻炒2分钟,加已熟的黑木耳
2019-01-04 16:00:09

黑木耳的食用禁忌!

黑木耳是我们经常食用的食材,黑木耳是一种可以补虚损,益精气的特色食材,平时人们食用以后能润肺补肾,也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状,特别适合那些久病体虚或出现虚劳症状的人群食用
2018-11-15 21:31:01

木耳泡久了会有毒吗?

  黑木耳作为一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,备受喜爱。然而,吃久泡木耳中毒的新闻屡见不鲜
卟啉 中毒 少尿 假单胞杆菌 2019-10-02 09:32:00

营养又美味 荷兰豆木耳炒山药

  原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量
三高 山药 木耳 荷兰豆 2019-09-10 09:32:01

家常菜:兰豆木耳炒山药的做法

  原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量
三高 山药 木耳 荷兰豆 2019-09-14 09:01:01

黑木耳含“抗癌基因”

黑木耳是最常见的菌类食材之一,味道爽脆、营养丰富,深受大众喜爱。近日,中英科学家合作完成的一项新研究发现,黑木耳还具有抗癌功效,常吃有助预防癌症
2019-03-19 09:51:01

木耳有才持紫橐,你想不到木耳和它一起炒出的美味吧,你会喜欢的

木耳有才持紫橐,你想不到木耳和它一起炒出的美味吧
2019-01-07 11:01:02

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