温阳益气

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老年病复杂 如何诊治才得法

随着年龄的增长,尤其是进入老年阶段后,脏腑功能逐渐衰微,气血不足、阴阳亏耗、痰浊内蕴,瘀血内阻是常见的病理状态,机体抵御外邪的能力、对针砭药石的应答能力、病后康复能力均明显降低

血脂、血压 两高并行很危险

李阿姨是个微胖的老太太,70岁,性格很乐观,在广东省第二中医院心血管科门诊坐下就跟医生开玩笑:“多年来,血脂高,血压高,就是收入不高。”医生为其查血压为155/85mmHg,总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖均超过正常上限
血脂高 高血压 脉压 温阳益气 2019-08-14 11:02:00

冬末初春 艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位

  在冬末初春时,采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健也是不错的选择。温阳、健脾、祛湿的穴位有:   关元:即丹田,在肚脐下三寸处,是常用的保健要穴,有温阳强壮的作用
穴位 温阳 健脾 祛湿 2019-02-19 11:31:05

古代春节都喝的屠苏酒  有什么功效?

  除了贴春联、放爆竹外,在古代春节还有一个习俗,就是全家喝屠苏酒以防瘟疫。“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。”宋代政治家王安石的《元日》诗就印证了这个习俗的普遍流行

此菜是个宝,再贵也要吃,补中益气,健脾胃

今天为大家分享一种嫩绿的蔬菜,冬天受到许多人的亲昧,它就是有着素中之荤的藜蒿,根茎能够炒食,吃起来美味可口,鲜嫩爽口,多给孩子吃此菜,再贵都不能省,营养丰富,具有健脾开胃,补中益气,促进消化的作用,每天炒一盘
2019-01-03 11:31:02

补中益气、养五脏的艾灸法教学(实用)

补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫
2018-12-23 07:31:06

精致的红枣小零食,每天即可,益气养血软糯Q弹味道甜

每天一道美食,让你吃到家乡的味道,让你的工作不再孤独,关注我,不迷路! 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现
2018-12-21 15:31:08

枸杞和此物一起泡,早晚一杯,补肾益气,肝干净了,眼睛更明亮!

枸杞和此物一起泡,早晚一杯,补肾益气,肝干净了,眼睛更明亮! 枸杞又称为枸杞子,是一种常见的滋补类中药材,在很多注重养生的人群中很受欢迎! 枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命
2018-12-16 18:31:06

冬天坚持多吃3种食物,美容养颜、补血益气,爱吃就赚了!

冬天坚持多吃3种食物,美容养颜、补血益气,爱吃就赚了! 1、山药 山药供给人体大量的粘液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖
2019-01-12 08:00:03

不想老得快,3种食物抓紧吃,补血益气、养颜排毒,便宜又营养!

不想老得快,3种食物抓紧吃,补血益气、养颜排毒,便宜又营养! 1、芦笋 芦笋是近年来比较受欢迎的一首蔬菜,凉拌着吃,或是和虾仁一起炒都特别可口,特别是很多的孩子也喜欢,是现在人们餐桌上比较常见的蔬菜之,芦笋不但好吃
2019-01-01 13:01:01

秋天不妨多吃3种食物,补血益气、营养健康,胜过各种补药

秋天不妨多吃3种食物,补血益气、营养健康,胜过各种补药 1、龙眼 龙眼有滋补作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效,还是不可多得的抗衰老食品。龙眼食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良
2018-11-07 09:48:01

贫血多喝“这碗”粥,补血益气,加快新陈代谢,缓解经期疼痛

作为女孩来说,痛经是一件非常,痛苦的事情,在痛经期间,别说工作学习了,有的人甚至,站都站不起来。虽然能依靠吃药缓解,但是药三分毒,又害怕因为吃药,而影响身体的其他部位,中国讲究以形补形,红色的东西,在我们的认知里面,都是可以补血的
2018-12-20 16:31:07

菠菜与它才是绝配,每天吃一点,补血益气,还能防癌抗衰!

菠菜与它才是绝配,每天吃一点,补血益气,还能防癌抗衰! 菠菜中蛋白质与热量的比例几乎与奶油干酪相同,而500克菠菜所含蛋白质相当于两个鸡蛋的蛋白质含量,因此,多吃菠菜可为人体提供一定量的蛋白质
2018-12-08 09:30:06

益气活血中药可改善冠心病介入治疗预后

不少心血管疾病患者在接受介入治疗、置入支架后再次发病,这是心血管疾病治疗领域的一大难题。中国中医科学院西苑医院研究团队发现,益气活血中药联合西医常规治疗,能显著降低此类患者的不良事件发生率,改善预后
2019-03-20 08:51:01

立秋后,不妨常吃3道菜,补中益气,健脾利湿,想长寿就多吃

立秋后,不妨常吃3道菜,补中益气,健脾利湿
2018-10-14 11:06:01

常吃蔬菜的人,身体都不差,排毒养颜、补血益气,快告诉家人

常吃蔬菜的人,身体都不差,排毒养颜、补血益气,快告诉家人 1、油麦菜 油麦菜含有丰富的铁元素,能补血造血,可以有效改善女性经期面色苍白和手脚冰凉的症状,还能有效缓解痛经
2018-12-01 10:01:01

“这宝”只在雨后农村有,明目益气还补钙,比猪肉营养,比羊肉鲜

它看上去像是一种苔藓,常在雷雨后才会冒出地面,因为它黑黝黝黏乎乎的样子,人们大多叫它地皮菜。说起地皮菜可是不可多得的宝贝呢,这宝只在雨后农村有,明目益气还补钙,比猪肉都营养,比羊肉还鲜
2018-12-19 15:31:08

女性冬季养肾吃什么好?多吃11种食物,滋补肾脏,益气养身

懒懒的冬天,感觉身体没有活力?肾是人体健康和美丽之源,对女性的生长发育和生殖至关重要。由于女性独特的生理特点,女性更需要养肾。那么,女性如何养肾呢?多吃11种食物,滋补肾脏益气养身,越吃越健康! 1、黑芝麻
2018-11-20 20:31:03

女性经期经血量减少?常吃这3种重口食物,活血化瘀,温补益气

健康的女性每个月都会有月经来临,当然要除了未来月经和绝经期的女性,月经对女性而言是很重要的,它的出现首先是提醒女性具有孕育孩子这个神圣的使命,同时月经期女性还能给身体排排毒,这是对女性身体很好的
2018-11-16 16:31:04

秋天不可错过3种蔬菜,降压降糖,补血益气,医生都爱吃

秋天不可错过3种蔬菜,降压降糖,补血益气,医生都爱吃 1、苦瓜 苦瓜中有多种对人体有益的营养成分,碳水化合物、钙、磷以及铁和多种酸性成分与一些天然乳糖就都是它里面的最重要的存在,人们食用苦瓜以后能快速把这些营养成分吸收
2018-11-16 10:01:09

湿困裹身?来碗补气健脾祛湿汤

这几天广州的天气湿得能拧出水来,地板上、玻璃上都湿漉漉的,不少人都出现了身体乏力、皮肤瘙痒、大便不畅、食欲不佳的症状。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为您推荐一款补气健脾祛湿汤,快快煲起来吧
祛湿 健脾理气 健脾益气 生津 2019-03-07 08:32:00

女人吃这些食物,补气活血,益气强身,抗衰老

女人补气血是很重要的事情,气血对于女人来讲是十分重要,气血不足会到头晕,短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚症。因此气血是直接关乎女性的身体健康,以及反映女性的容貌气色。下面我们来给大家详细介绍下女性补气应该吃什么
2018-12-04 18:31:07

农村里不常见的野菜,能健脾益气,利尿,调经,止带

农村里不常见的野菜,能健脾益气,利尿,调经,止带 泥胡菜 泥胡菜性味苦凉,具有清热解毒、消肿祛瘀的功效。治痔漏、痈肿疗疮、外伤出血、骨折。《贵州草药》载“清热解毒,法瘀生肌。”。四川民间用于治疗白内障,疗效较好
2018-12-01 08:31:02

年轻小伙,汗多又焦虑 问题出在这里!

医案 24岁程先生出汗多 小程刚大学毕业,之前有段时间准备考研,经常熬夜,白天困了就喝冰咖啡提提神。但是1年前开始经常出汗,稍微动一下就大汗淋漓,辗转多家三甲医院及中医馆就诊,各项检查都正常
瘦肉 乳鸽 小程 益气固表 2019-04-17 11:01:02

女人月经不调,喝2粥1茶,活血散瘀,养血调经,补益气血

不知道,你们有没有这样的情况,就是月经不准,量少,或是提前,或是退后,不过我自己就是提前,还是提前1个星期呢,真的是让人伤脑,唉,现在看看咱们怎么调吧。我自己选择的是食疗
2018-10-16 01:11:00

五味子绿茶保肝明目

引起视力减退或看东西模糊的原因较多,除近视、老花等眼病因素外,用眼过度、慢性疾病(糖尿病、贫血等)也可引起视力降低。中医认为,肝为目窍,肾主藏精,如肝肾的精气虚衰,则容易出现视物模糊的现象
五味子 保肝 绿茶 益气生津 2019-05-21 10:01:01

此菜是个宝,再贵也要吃,补中益气,健脾胃,给肠胃“洗洗澡”

今天小编为大家伙分享一种嫩绿的蔬菜,冬天受到许多人的亲昧,它就是有着素中之荤的藜蒿,根茎能够炒食,吃起来美味可口,鲜嫩爽口,多给孩子吃此菜,再贵都不能省,营养丰富,具有健脾开胃,补中益气,促进消化的作用,每天炒一盘
2018-12-25 10:31:11

上了30岁的女人,要多喝这个汤,补血益气,脸上红润了才显年轻

上了30岁的女人,要多喝这个汤,补血益气,脸上红润了才显年轻 女人相比男人生活就是要精致很多,男人不关心外表没关系,可是女人不好好打理自己可是不行的。看看街上那些年轻貌美的小女孩个个都是皮肤红润有光泽的,上了年纪的人看着都羡慕那样的皮肤
2018-12-24 12:01:07

人参、党参、西洋参,益气养阴谁最好?滋补养身须尽知!

如果你想进补,很多人会第一时间想到人参,在药材里面,常见的有西洋参、党参和人参,很多人会经常感到困惑,不知道有什么区别,又各有什么用途呢?快来一起看看吧! 人参、党参、西洋参 01 人参 人参补气的第一要药,中医认为,人参味甘
2018-12-23 07:01:01

女人月经量少,还早衰?多吃“天然雌激素”,补血益气,增加经量

女人月经量少,还早衰?多吃“天然雌激素”,补血益气,增加经量 女人一旦到了一定的年纪,身体上自然而然的就会发生一些变化,这样的变化是我们没有办法预料到的
2018-12-22 15:31:08

失眠乏力,喝莲子百合花胶汤

初夏时节,人们总觉得乏力、睡眠不安。推荐一款莲子百合花胶汤,能健脾祛湿、益气养血、宁心安神,这样的人群可以常服用。 取莲子、芡实、百合各30克,红枣3枚,生姜3片,花胶100克,猪瘦肉250克
2019-05-31 09:31:02

白开水里泡点它,早晚喝两杯,补血益气、排毒养肝,快告诉家人

白开水里泡点它,早晚喝两杯,补血益气、排毒养肝,快告诉家人 1、红枣 红枣可以起到补血益气、调节血气、滋润心肺的作用。现代药理实验表明,枣具有抗过敏、调节神经中枢、增强人体免疫功能、促进细胞代谢的作用
2018-11-30 10:31:01

风寒湿热,五指毛桃药膳正当时

近期气温回升,雨水增多,早晚仍有较大的温差,风寒湿热不定,加之春季人体肌肤腠理变得疏松,易受风寒或湿邪侵袭。广州市第一人民医院药学部药师唐榕提醒,此时要注意适时添加衣物、切勿大汗后吹风,以免受凉引起风寒感冒

过好春季最后一个节气,一个夏天不生病!养生记住四句话

  雨生百谷湿气重,作为春天的最后一个节气,谷雨后气温回升快,雨水也会增多,中医认为,春养肝需继续外,此时也要开始注意清爽祛湿,避免油腻

农村一些稀有野菜具有祛风降气、益气安神、化痰止咳等功效!

农村一些稀有野菜具有祛风降气、益气安神、化痰止咳等功效 野生薄荷 野生薄荷是农村常见的野生蔬菜,许多农民经常在菜地和沟渠旁种植一些作为食物。营养丰富,疗效高,具有清热解毒、祛风排汗、抗菌消炎、健胃消食、治疗感冒头痛、风湿疼痛等功效
2018-11-06 10:37:01

夏日运动后,喝西洋参石斛饮

佛山市中医院营养科主任中医师 潘 永 运动后出一身汗很畅快,但天气炎热时运动,难免会口干口渴。比起用碳酸饮料、运动饮料解渴,不妨泡制一款适合夏日运动喝的西洋参石斛饮,既能益气养阴、生津止渴,又可清热消暑,迅速补充能量

此野菜是农村人的补品,补益气血、滋养肝肾,老人说:食它保健康

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-12-01 13:01:01

一岁以下不能吃蜂蜜

湖北读者王女士问:我家宝宝十个月大,最近喝奶粉总上火,可不可以喝蜂蜜水来降火? 湖北省疾病预防控制中心副主任医师欧阳英英解答:蜂蜜性平,味甘甜,可补中益气、健胃通肠,有消炎、祛痰、润肺、止咳、美容、润肠通便的功效
2019-03-15 11:02:00

夏季解暑良饮 三黄三白三豆

夏季养生的重点在于益气养阴,健脾除湿,清热解暑,五脏并调。以下几款夏季饮品,可以在家自制,不仅健康养生,而且解暑好喝,老少皆宜。 三黄饮。原料:黄豆、黄瓜、蜂蜜。做法:先将黄豆煮至半熟,入黄瓜煮烂,后加入蜂蜜即可
三黄 三白 紫茶 清热解暑 2019-07-11 09:31:02

琼玉膏补虚健脾

  “琼玉膏”出自宋代《洪氏集验方》,其中记载它能使“五脏盈溢,髓实血满,发白变黑,返老还童,行如奔马,日进数食,关通强记,日诵万言,神识高迈,夜无梦想”。该方虽距今已有近千年的历史,但我们在家亦可自己制作
中医科学院 药汁 益气 茯苓 2018-11-21 09:31:17

降温了 小心冬季流感

  一转眼,立冬至,流感高发季又到来了。如何安然度过流感季,一起听听江苏省中医院呼吸科主任医师孙子凯怎么说。   流感为何如此可怕   孙子凯介绍,流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病

黄芪竹荪老鸭汤 益气养阴补虚

广州近日雨水频繁,时晴时雨,暑热未退,伤津耗气,人体出汗较多,加上湿热交替,不少人感冒了。广州市第一人民医院中药师李欣特地推荐一款益气养阴的时令靓汤,帮助你提高免疫力
竹荪 黄芪 补虚 老鸭汤 2019-09-11 08:32:00

孕妇经常吃这几种食物,可以增强自身体质,孕妈好宝宝才更好

孕妇食用银耳可以补充维生素D,有助于促进胎儿骨骼健康发育。此外,银耳含有丰富的天然植物性胶质,帮助孕妇祛除脸部黄褐斑、雀斑。又有益气清肠、滋阴润肺的作用
2019-01-14 07:31:02

用中药泡酒喝,有助养生吗?其实这4味中药,最好不要用来泡酒

文|张嘉胜 责任编辑|小龚 泡药酒其实是一种养生滋补的一种方法,这种药酒大多数都是有活血化瘀、补血益气、滋阴壮阳的药材泡制而成的。因为酒有辛散通温的作用,所以泡制的药酒保健功能大增。平时一些身体虚弱的人可以少量的喝一些药酒来增加身体活力
2019-01-12 16:31:01

足三里健脾除湿, 是补肾、养生、长寿五大穴之一

足三里穴是足阳明胃经上的养生要穴,有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等作用。在临床中,需要用到穴位养生时,介绍足三里穴。足三里穴历来是中医和养生学者崇尚的养生大穴。民间也一直有“肚腹三里留”“常敲足三里,胜吃老母鸡”的说法
2019-01-08 08:00:04

土豆和此物一起炒,排毒养颜,减掉大肚子,女性朋友不可错过

土豆富含各种维生素,含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高,保护身体免于自由基的威胁,有利于心血管健康。豆是一种非常好的补气食物。具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效,食用土豆不仅可以促进肠道蠕动,还排毒通便
2019-01-07 12:01:02

红枣的6种养生吃法,这样吃最补人

  俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。   红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。   鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能
红枣 吃法 养生 必效方 2019-01-03 17:01:12

体内湿气重百病生 秋天可多吃几种此物

红薯:红薯性平味甘,含有丰富的维生素C、铁、钾等,经常食用红薯,不仅有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效,还能让人精力充沛,并保持心脏健康、血压正常
2018-12-24 22:01:07

葡萄干和此物一起配,多给孩子吃,补血气,提高智力,肠胃更健康

葡萄干和此物一起配,多给孩子吃,补血气,提高智力,肠胃更健康 中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效
2018-12-22 11:01:04

营养师:煮饭加这“1物”,对心血管健康有好处,抗衰老又补血!

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效
2018-12-20 19:01:08

老年病复杂 如何诊治才得法

随着年龄的增长,尤其是进入老年阶段后,脏腑功能逐渐衰微,气血不足、阴阳亏耗、痰浊内蕴,瘀血内阻是常见的病理状态,机体抵御外邪的能力、对针砭药石的应答能力、病后康复能力均明显降低

血脂、血压 两高并行很危险

李阿姨是个微胖的老太太,70岁,性格很乐观,在广东省第二中医院心血管科门诊坐下就跟医生开玩笑:“多年来,血脂高,血压高,就是收入不高。”医生为其查血压为155/85mmHg,总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖均超过正常上限
血脂高 高血压 脉压 温阳益气 2019-08-14 11:02:00

冬末初春 艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位

  在冬末初春时,采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健也是不错的选择。温阳、健脾、祛湿的穴位有:   关元:即丹田,在肚脐下三寸处,是常用的保健要穴,有温阳强壮的作用
穴位 温阳 健脾 祛湿 2019-02-19 11:31:05

古代春节都喝的屠苏酒  有什么功效?

  除了贴春联、放爆竹外,在古代春节还有一个习俗,就是全家喝屠苏酒以防瘟疫。“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。”宋代政治家王安石的《元日》诗就印证了这个习俗的普遍流行

此菜是个宝,再贵也要吃,补中益气,健脾胃

今天为大家分享一种嫩绿的蔬菜,冬天受到许多人的亲昧,它就是有着素中之荤的藜蒿,根茎能够炒食,吃起来美味可口,鲜嫩爽口,多给孩子吃此菜,再贵都不能省,营养丰富,具有健脾开胃,补中益气,促进消化的作用,每天炒一盘
2019-01-03 11:31:02

补中益气、养五脏的艾灸法教学(实用)

补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫
2018-12-23 07:31:06

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