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武汉特警夺刀救人 拇指肌腱被割断也“绝不松手”

武汉特警夺刀救人 武汉街头,一男子用刀挟持前妻,眼看男子情绪就要失控,特警吴方健快步上前,双手紧紧攥住利刃不放手。人质获救了,吴方健的大拇指肌腱却被割断。特警空手夺刀救人
武汉特警夺刀救人 2019-01-30 11:34:18

了解跟腱,健康、快乐跑步

  跟腱炎是经常跑步的人常患的一种疾病,如果不给予足够重视,不仅会影响身体健康,甚至有可能让我们的病情越来越严重,进而不得不告别跑步这一运动
科普中国 断裂 肌腱 跑步 2019-06-12 10:01:03

按揉内关,稳心率

  最近季节交替,不少中老年心血管病患者心率不稳。其实,我们身体上就自带一个辅助调理心血管病的重要穴位——内关穴,经常按揉能缓解病证。   位置:内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱和掌长肌腱之间

武汉特警夺刀救人拇指断了也“绝不松手”

武汉特警夺刀救人 前在武汉街头,一男子用刀挟持前妻,眼看男子情绪就要失控,特警吴方健快步上前,双手紧紧攥住利刃不放手。人质获救了,吴方健的大拇指肌腱却被割断。特警空手夺刀救人,让很多人由衷点赞。29日,回忆起当时惊险一幕,吴方健说:“当时想法只有一个:绝不松手!”
武汉特警夺刀救人 2019-01-30 09:55:27

半月板需“省着用”

我叫半月板,是一块小小的纤维软骨片,躲在膝关节内,X线拍片及CT均看不到,只有核磁共振才能发现我。膝关节主要由股骨、胫骨的内外侧髁和髌骨组成,是人体最大、最复杂的一个关节,周围有关节囊附着,关节囊的前缘有股四头肌腱、髌骨和髌韧带
半月板 纤维软骨 髌韧带 半屈 2019-01-28 09:31:01

腰腿疼痛, 拿按两穴

腰腿疼痛是现代人的常见不适症状,拿按委中、承山两个穴位,可通经络,缓解腰腿疼。 取穴:委中穴位于人体的腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端处即为承山穴
2019-05-02 09:01:00

如何判断得了腹股沟疝?和肌肉拉伤有什么区别?

到底什么是疝气? 简单来说,疝气就是腹股沟区的腹壁形成了缺损,腹腔内的组织,如肠管、网膜等通过腹壁缺损鼓了出来,就形成了疝气。 人体的耻骨内侧的腹股沟处,是人体唯一一处没有一点肌肉保护的地方,只有三层膜:腹膜、腹横肌膜和腹外斜肌腱膜
" > < meta if 2018-08-07 05:41:04

【训练方法】肩袖损伤的处理及康复治疗

肩袖损伤又称肩袖创伤性肌腱炎,肩袖由冈上肌(外展上臂)、肩胛下肌(内旋上臂)、冈下肌及小圆肌(外旋上臂)4块肌肉组成。因肌腱均止于肱骨大、小结节及部分外科颈部,为联合腱,似袖,故称为肩袖
2018-11-23 09:31:08

你知道自己属于哪种肥胖类型吗

大家都知道减肥要多多运动,但很多人运动却瘦不下来,最主要原因是运动的方式不对,例如“气血虚弱型肥胖体质”,选择激烈的运动,如打拳击、跑步等,反而更耗气,出现头晕、倦怠、全身肌肉酸痛,甚至肌腱拉伤或肌肉扭伤
运动 类型 体质 肌肉 2018-07-12 20:07:07

7个常识,让跑步者避免过劳性损伤风险

跑步的错误方式,会导致过劳性损伤。比较常见的过劳性损伤包括胫纤维发炎、应力性骨折以及肌腱炎等,这些伤病是大部分跑者经常遭遇的。一旦出现过劳性损伤,就意味着跑者对某一个动作重复次数过多,导致炎症等症状的出现
" > < meta if 2018-07-15 23:09:02

腰背疾病越睡越疼?不如每天运动30分钟

【环球网综合报道】适度的休息可以缓解肌肉劳损、肌腱炎、扭伤和关节病,但对于腰背部疼痛却可能带来适得其反的效果。专家建议,对于腰背部问题,比卧床休养更好的选择是坚持每天适度运动,一起跟随法国《费加罗报》了解一下吧

如何在平衡体式中,避免瑜伽伤害,保护膝盖的安全?

俗话说,人老腿先老,这里的腿其实指的就是膝盖,为什么这么说呢? 膝盖是人体最大的关节,由骨骼、肌腱、韧带和软骨组成,在运动中,膝关节的承重大,如果不多加注意,很容易造成劳损和伤害
" > < meta if 2018-08-15 15:17:02

肩关节疼怎么缓解?记住这6个动作,解决肩关节疼痛!

肩关节疼痛是现在大多数人都存在的隐疾,为工作和生活带来了很多困扰! 引起肩膀疼痛的原因可能是:肩关节周围的肌腱发炎(肌腱炎),滑囊炎
" > < meta if 2018-07-22 15:05:01

说了多少次!深蹲不要犯这些错误……

在力量练习中,深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌,同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。好处很多,但不正确的技术动作反而会使膝关节受损
" > < meta if 2018-06-27 10:37:00

六个为什么揭秘身体趣闻

近日,生理学家对人体的一些现象做出了科学解答,这些答案可能令你大吃一惊。美国《读者文摘》网站对此进行了盘点: 1.为什么停止长个后,脚还会变大?在行走过程中经过磨损,脚上的肌腱和韧带可能会变弱,导致足弓变平,让脚变得更长更宽
身体 细菌 读者文摘 油性 2019-01-21 09:32:08

腰痛、肩痛、膝盖痛?听听专家的康复建议!

人体的每块肌肉都有自己的最适长度,这些肌肉是由纤维组成的,它们层层叠叠就像紧扣住的手指一样。如果肌肉紧张,意味着纤维过度重叠了。因为它缺乏灵活性,就限制了身体的运动。伸展运动可以影响到肌腱、臀大肌、髂胫束、小腿肚和股四头肌等等
2019-01-13 18:31:03

跟腱炎会有哪些危害

跟腱炎虽然是一种常见的骨外科疾病,但是很多人并不了解它,更别提该疾病的危害了,跟腱是最粗壮的一条肌腱,但是很容易受伤,其中跟腱炎是最为常见的,走路、跑步等运动时,跟腱处的疼痛会加剧,并出现红肿等症状
2018-12-19 14:01:02

影像必备:肩关节X线解剖与重要测量数据

肩关节X线像 肩关节的骨关节面光滑,关节腔宽度均匀, 在X线正位像上肱骨头和关节盂影像重叠成梭形。关节囊起自关节盂周缘,止于肱骨解剖颈。CT扫描和MRI可显示关节软骨、关节囊和肌腱等软组织
2018-12-14 18:01:11

老人脚痛如何缓解

随着年龄增大,脚部肌肉和肌腱弹性锐减,更易发生脚痛。据美国《老年学研究》杂志登载,45岁以上人群中,1/4存在脚痛问题,跌倒风险也由此增加62%。《美国新闻与世界报道》近日载文提醒老人注意脚部风险
2018-09-04 10:07:01

简单四个小动作,让你身体柔韧性更好,重回少女时代

简单四个小动作,让你身体柔韧性更好,重回少女时代 柔韧性,是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。柔韧性是一项非常重要的身体素质指标
" > < meta if 2018-08-15 17:10:02

肩周炎发作后,医生会给你开“2味药”!一定要照做

肩周炎是一种常见的疾病,会引起肩部疼痛,僵硬,并影响正常活动。如果不治疗,病情会随着时间的推移而恶化,严重的可能引发残疾。 肩膀是如何出现炎症的? ①该过程通常始于损伤(例如骨折)或软组织的炎症,例如肩袖的滑囊炎或肌腱炎
肩周炎" > < meta if 2018-07-30 13:28:02

提升腹肌训练的四大经典动作推荐

腹部肌肉也是我们身体的一大块肌肉群体,是我们人体结缔组织组成中的重要组成。 腹部肌肉包括腹直肌、腹内外斜肌和腹横肌,我们所看到的八块肌肉就是腹直肌,由肌腱勾划,可分为我们所看到的肌肉块
" > < meta if 2018-06-28 12:34:05

武汉特警夺刀救人 拇指肌腱被割断也“绝不松手”

武汉特警夺刀救人 武汉街头,一男子用刀挟持前妻,眼看男子情绪就要失控,特警吴方健快步上前,双手紧紧攥住利刃不放手。人质获救了,吴方健的大拇指肌腱却被割断。特警空手夺刀救人
武汉特警夺刀救人 2019-01-30 11:34:18

了解跟腱,健康、快乐跑步

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按揉内关,稳心率

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武汉特警夺刀救人拇指断了也“绝不松手”

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武汉特警夺刀救人 2019-01-30 09:55:27

半月板需“省着用”

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半月板 纤维软骨 髌韧带 半屈 2019-01-28 09:31:01

腰腿疼痛, 拿按两穴

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2019-05-02 09:01:00

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