肝经

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肝不好,睡前做好“三个一”,通肝经,排肝毒,肝慢慢养好

肝是人体重要的解毒器官,可以将体内和体外的毒素和细菌进行解毒,转换成无毒或微毒的物质,随着胆汁和排泄系统排出体内,肝在人体中的作用非常广泛,心脏作为统领五脏六腑的元首,肝脏就是冲锋陷阵的将军,日常生活中一些不良的生活方式
2019-01-06 17:00:01

腿部赘肉多调肝胆

  肝胆失调会引起肥胖,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试推拿。   刮肝经:清除大腿内侧赘肉。刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经
肝胆 足厥阴肝经 赘肉 风市 2019-04-29 16:01:00

春天养阳,在家轻松做艾灸

春天为什么这么想睡觉?广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释,我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等,这是因为春季肝火旺之故,坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。 自己能艾灸吗?郑医生称,完全可以的
医生 不锈钢 穴位 肺系疾病 2019-04-24 10:31:02

露着脚踝,冻出一身病

  今年的初春乍暖还寒,无论南方北方,气候都明显异常。可依然有很多年轻人,上装是大衣羽绒服,下装却搭配着九分裤、船袜和运动鞋,有些人即使穿着长裤,也要卷起裤腿露出脚踝

四招调肝肾,赶走黑眼圈

  过度劳累、经常熬夜等,让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之,黑眼圈越来越深,不论用多昂贵的眼霜护理,它就是“赖着不走”。中医认为,肝开窍于目,黑色为水之气,肾主色,故“黑眼圈”与肝、肾二脏关系最为密切。试试以下方法,或许可以告别黑眼圈

“春节综合征”节后偷袭“四良方”帮你赶走不适

编者按 如果说上班的日子是度日如年的话,那么放假的日子简直就是度年如日。春节前的归心似箭,好像就在昨天:逛街购物买买买,朋友聚会吃吃吃,放假在家玩玩玩……可是,为什么快乐的日子总是那么短暂?眼睛一闭一睁,短暂的春节就溜达过去了

西芹是一种高纤维食物,它经肠内消化作用会产生一种木质素的物质

食材详解 西芹 别名:西洋芹菜、药芹。 性味归经:性凉,味甘、苦;归肺、胃、肝经。 优势营养素:蛋白质、碳水化合物、无机盐及多种维生素
2019-01-05 09:01:02

男人45岁后,这4种伤肝食物要少吃,想养肝,多吃这3种食物

一年之计在于春,一天之计在于晨,在这老话对于养生来说也很有启示作用。中医学认为,每天早上的一到三点是肝经时间,这一段时间也是肝脏能得到保养休息的时间。而每年春天是万物复苏,生气勃勃的时间,人体内阳气是从肝脏开始勃发
2019-01-03 12:30:02

女性不想老太快,多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,谁吃谁受益

女性不想老太快,多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,谁吃谁受益 1、胡萝卜 胡萝卜性温,味甘,入脾,肝经,能调胃肠,有帮助于睡眠,能安五脏,滋补明目,降压强心,抗炎.,抗过敏之功效
2019-01-01 13:01:01

女性经期走后三天,用此物泡水喝,排除子宫污血,变成易瘦体质

女性经期走后三天,用此物泡水喝,排除子宫污血,变成易瘦体质! 玫瑰花,自古为药食两用的天然花材,中医认为其性温,具有很好的活血化瘀,疏肝解郁,调经止痛的功效,也就是可以疏通肝经,行气活血
2018-12-09 13:00:05

12月常吃些珍贵野菜,可治疗便秘、痢疾、皮肤炎等疾病

魔芋 魔芋,又称魔芊、鬼头、蛇头草、花连杆等,是药食兼用品。传统中医学认为,魔芋性寒味辛,入脾胃、肝经,具有消肿解毒、去脂减肥、开胃抗癌等功用,适用于癌肿、疥疮肿毒、高血脂症、肥胖、心脑血管疾病、糖尿病等
2018-12-02 08:31:00

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2019-01-06 17:00:01

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