脾胃虚寒

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脾胃虚寒的人,可能与长寿“无缘”!教你3招养好脾胃,别错过了

在中医看来,脾胃的健康与否,在很大程度上决定了全身的健康情况。但是生活中有很多人,都被一种疾病所困扰,那就是脾胃虚寒
2019-01-08 10:01:03

夏季也需要防寒吗?

酷热的夏季到来以后,气温攀升,人们往往会觉得闷热烦躁,因此,很多人想方设法防暑降温。但其实,这个时候也是寒气最容易入侵的时候,所以,不能只为了防暑而忽略寒气侵袭,夏季防寒也同样重要。 在防寒之前,我们首先需要了解夏季寒湿的主要来源
防寒 人体 夏季 脾胃虚寒 2019-07-03 08:31:02

小心,应季水果变质危害多

  春节前后,作为应季水果,香甜可口、水分充足的甘蔗大受欢迎。在南方一些地方,甘蔗甚至都成为了每家每户的必备年货。在除夕之前,家家户户一般都会买两根甘蔗,用红纸或者红绳系上,寓意生活节节高。过完除夕,就可以吃了。不过,吃甘蔗也是有讲究的
果蔗 水果 脾胃虚寒 青皮 2019-02-15 09:01:03

煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”

夏天解暑最好不过绿豆汤,但绿豆解毒消暑的功效主要在皮,煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外,绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项: 1.绿豆汤口感的关键在于时间和水量
绿豆汤 解毒 脾胃虚寒 消暑 2019-08-15 09:31:02

手足心老出汗,脾胃失调了

华中科技大学同济医学院附属同济医院中医科副主任医师 陈 刚 日常生活中,很多人情绪紧张时会出现手足心出汗的情况,这是人体的正常生理反应,不必过于担心。但如果手足心老出汗,就要当心了。从中医角度看,这可能是脾胃功能失调的典型表现

防流感网传偏方不可靠

冬春季是流感的高发季节,网络上流传着许多防治流感的偏方,比如捂汗、喝水预防流感等方法,很多网友也在朋友圈转发这些防治流感的所谓方法

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。 银耳莲子汤 莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品

吃蟹还需了解“冷知识”

食用螃蟹好处多多,但并非多多益善。正因为螃蟹营养丰富,尤其是蛋白质含量很高,同时嘌呤也较高,蟹黄中胆固醇含量很高,食用时必须了解下面这些“冷知识”。 1.可能导致腹泻
脾胃虚寒 冷知识 部件 蟹肉 2018-11-12 09:01:05

小寒之后吃点羊肉

  小寒,农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节最冷的日子正式开始。所谓“三九补一冬”,小寒时节正是进补的最佳时机,御寒首选羊肉。   羊肉,古时称为羖(gǔ)肉、羝(dī)肉,是国人食用的主要肉类之一

脾胃弱,怎么冬补

“冬日进补,来年打虎”,为了冬补,有的人自行购买人参、鹿茸等大补之品;有的到医院找中医望闻问切后,量体进补;有的选择各种膏方进补……但有些人却越补越“虚”,出现腹胀、腹痛、上火、恶心等症状,即中医所说的“虚不受补”
2019-01-07 09:31:06

静心且减肥 请收好这份夏季喝茶指南

喝茶的讲究由古至今,四季有别。人们说,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶,骄阳似火的炎炎夏日,在清幽茶香中感受别样宁静

常吃4种菜让你多活几年

  山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”
张湖德 马齿苋 香菇 脾胃虚寒 2019-04-28 16:31:01

每天晨起排便,脾胃好

  孩子的吃喝拉撒,每样都是大事。爸妈们是否注意过孩子的排便时间?通常来说,晨起后排便最好。   经过一夜的消化吸收,前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内,起床所产生的“起立反射”,能增加结肠蠕动,产生便意
排便 脾胃 胃结肠反射 宝宝吃 2019-09-04 09:01:01

清热解毒,巧用金银花

受访专家:江苏省中医院药学部主任中药师 朱育凤 南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师 夏公旭 中医认为,天热时,人体之所以“不爽”,是缘于湿热重,导致伤了肾气和脾胃。两位专家介绍,清热解毒,金银花效果很好

脾胃病夏季多发 这些方法调理脾胃过好夏

炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃,正所谓“脾胃强,好度夏”。 中医认为“脾胃为后天之本”
2019-07-07 13:00:01

孩子脾胃虚弱,多半是父母惯出来的

随着生活条件的不断改善,现在的孩子多是想吃什么就吃什么,有些家长怕孩子饿着,便由着孩子暴饮暴食,也有些家长放纵孩子吃零食、冷饮,时间一长,孩子的脾胃运化功能减弱,百病丛生

立夏,养心神护脾胃

  5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏,它的来临意味着春天结束。立夏后,气温明显升高且稳定,天气越来越热,这种气候会让人出现躁动情绪,脏腑也会跟着不安。因此,立夏后,更应注重清心、养神、护脾胃。   清心
立夏 脾胃 心神 养神 2019-05-05 09:31:01

猴头菇莲子汤健脾胃

  经过三伏酷暑天的折腾,不少人脾胃虚弱、消瘦憔悴,迫不及待地想把受损的脾胃修复好,以便为秋冬进补“开路”。很多滋补汤方都少不了肉类,但素食者或嘌呤过高的患者该如何补脾益胃呢?不妨试试健脾益胃的猴头菇莲子汤

三伏天是调理脾胃病好时机

夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机
脾胃病 祛湿 浊毒 湿浊 2019-07-29 11:01:01

孩子脸上三种表现,脾胃双虚的警报!别拖,对娃有两大伤害,心疼

文幸孕姐 脾胃虚弱是中医名词术语,是脾气虚、胃阳虚、脾胃虚寒、脾阳虚等中医证候的统称,其中最为常见的就是脾气虚,也就是脾气不足,以婴幼儿及老年人最为常见,根据儿科医生透露,小儿脾虚多是“拖”出来的,如果孩子脸上有三大迹象
2018-12-24 21:31:09

茅根冬瓜茶消暑利湿

本茶饮属寒凉之品,多食易伤阳,脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮 炎炎夏日来袭,不健康的甜饮料、冰棍成了很多人的解暑首选。今天,推荐一款茅根冬瓜茶,不但消暑祛湿,且材料便宜、煎煮简便、口感香甜,非常适合夏季外出代茶饮用
2019-05-31 09:31:01

调好脾胃 宝宝春季少生病

春季气候多变,小朋友体质稚嫩抵抗力弱,稍不注意就会诱发各种小毛病。中医认为,小孩“脾常不足,肝常有余”。小孩食欲不振、爱哭闹,多是脾虚的缘故

脾胃虚弱的人,平时坚持少做2事,多吃2物,帮助养好脾胃面色好

脾主肌肉、主运化,中医讲,脾胃为后天之本、气血生化之源。如果脾胃功能虚弱,消化吸收功能也会随着减弱,人体所需的气血与营养物质也就会不足。脾胃好,才能改善机体的营养状况,提高免疫功能,发挥防病抗病效果。脾胃虚,从这3个表现可以看出来
2018-12-02 15:31:00

莫名疲劳恐是脾胃问题

很多上班族都有上班疲劳不堪的症状,都自认为是睡眠不足导致,其实疲劳也有可能是脾胃问题,尤其是三餐不定时,晚餐又吃得过多的人
2018-12-11 11:30:09

美白养生秘诀,吃出来的美

大家都知道,酸酸水果,像奇异果,柠檬都是有美白功效的,奇异果美白效果虽然很厉害,但它性寒,脾胃虚寒的人不能多吃哦。今天给大家分享几种美白搭配组合,可以试试
2018-12-28 12:31:04

此菜是个宝,再贵也要吃,补中益气,健脾胃

今天为大家分享一种嫩绿的蔬菜,冬天受到许多人的亲昧,它就是有着素中之荤的藜蒿,根茎能够炒食,吃起来美味可口,鲜嫩爽口,多给孩子吃此菜,再贵都不能省,营养丰富,具有健脾开胃,补中益气,促进消化的作用,每天炒一盘
2019-01-03 11:31:02

脾惧湿胃畏寒  雨水过后脾胃病高发

  浙大杭州市一医院中医科副主任中医师傅大治说:“雨水之后空气中水分增加,昼夜温差较大,气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对内脏和关节都有一定影响。”   春天肝气过旺,肝气犯脾,就容易引起脾胃疾病病
一药 枳术丸 荷叶饭 张元素 2019-02-21 09:31:05

益母草艾叶止痛经

  北京读者杨女士咨询:每次例假时,我都疼痛难忍,下不了床,单位都去不了,严重影响生活。我在网上看到一个止痛经的方子:取益母草90克、干艾叶15克(鲜品30克),将两味药均匀分成3份,分3天煎水,月经前早晚各服一次

中西医中的脾、胃是不同概念 它们之间是什么关系?

  中医上有“五脏六腑”之称,五脏是指心、肝、脾、肺、肾;六腑是指胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦,五脏和六腑之间是紧密联系的。   事实上,中医的脾胃和西医的脾胃不是一个概念,西医的脾胃仅仅是一个器官,是解剖结构
科普中国 中医 脾胃 吸收 2019-08-02 14:01:01

春季养肝肾健脾胃是关键 老阿姨们别忘记养发护发

老阿姨养生的每一天怎么护发都不见效吗-原来从头发就能反映我们的肝肾状态,也就是说吃什么很重要,把肝肾这两个地方顾好,头皮、毛囊,和头发的问题,自然迎刃而解
2019-03-28 11:28:56

天气这么热,可以给宝宝吃点冰淇淋吗?

   人们总说“夏天的命是空调给的”,不止吧,除了空调,夏天你不需要冰淇淋吗?一口下去冰冰凉凉,从嘴到胃再到心,整个人都跟着凉快了。冰淇淋确实是解暑神器没错,但妈妈们每次吃的时候都得躲起来,为啥呢?还不是怕宝宝看见想尝一口呗
科普中国 拉肚子 脾胃 妈妈 2019-08-27 11:02:00

男性排湿 常按五穴

人的体质与疾病有着一定的关系,通过中医药手段进行体质调理,有助于改善脏腑功能,平衡气血阴阳,让其由偏颇体质向平和体质转变,预防疾病或延缓疾病的发生。 有研究报道,人们的生活及饮食习惯会影响体质

多年腹痛腹泻,中医专家教你祛脾胃之寒!

受访专家:广东省中医院副院长、教授张忠德 医案 赵先生,30岁,腹痛腹泻多年 赵先生今年30岁,正处于事业上升的黄金期,但却被身体拖了后腿
脾胃 腹痛腹泻 沈中 敷脐 2019-01-09 08:31:09

2019年“加长版”三伏天来了,您准备好了吗?

  “三伏”是初伏、中伏、末伏的统称
科普中国 避暑 阳气 脾胃 2019-07-15 15:31:00

食欲欠佳 中脘开胃

  大暑时节,天气炎热,加之此时是我国一年中降雨量最多的时候,湿热的环境极易影响人的脾胃功能,容易食欲差、拉肚子等。这个时节,时常以手按摩或适当地艾灸中脘穴,可以有效地开胃消食、止泻

秋季喝什么粥健脾胃你知道吗?

最近有很多朋友想小编反应秋季养生的话有哪些粥比较好?今天小编就和大家说一说秋季喝什么粥健脾胃?到了秋季,天气稍微有一点转凉,这个时候很多脾胃不太好的朋友就容易生病,那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起来看一看吧
2018-11-15 08:01:02

针刺四缝穴有效应对孩子胃口不好

现在生活水平提高了,孩子一般不会出现因食物匮乏而导致的营养不良,但是偏偏有些小孩形体消瘦、面黄发枯、精神萎靡或烦躁不安
四缝 针刺 脾胃之气 外治疗法 2019-07-22 11:02:00

路边菖蒲应用多

菖蒲,天南星科,别名兰荪、尧韭、水菖蒲、白菖蒲、蒲剑、水剑、臭蒲、泥菖蒲、野菖蒲、大菖蒲等,多年生草本植物,全国大部分地区均有分布。生于池塘、湖岸浅水区、沼泽地、溪流或水田边
肉质根 脾胃之气 昏蒙 艾草 2019-08-15 08:31:02

脾虚怎么办?远离3个因素,常喝2粥,多做1事,养好脾胃

中医上认为,人体的很多病都和虚症有关,而脾虚,就是其中一种常见虚症。都说脾脏是人体内“气血生化之源”,是人体的“后天之本”,起到运化食物的作用。一旦脾脏变虚弱,不仅影响到正常食物消化和吸收,还会导致胃肠道疾病频发,对健康不利
2018-12-20 20:01:02

多囊卵巢患者应调节脾胃,保持气血充足全面地滋养卵巢

多囊卵巢患者应调节脾胃,保持气血充足全面地滋养卵巢 多囊卵巢在目前的育龄女性中发病率是很高的,导致的不孕给很多多囊患者带来很大的心里压力,都说多囊卵巢很难治,是因为是发病初期忽视了治疗,为什么呢,在初期会首先表现在月经紊乱上,甚至不来月经
2018-12-20 11:01:06

血积伤血管、食积伤脾胃 体内堆不得五种垃圾

中医认为,“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。对此,本报采访中医专家,给您讲讲身体中常见的五种垃圾。 气积——伤肝 中医认为,气贵于流通
食积 垃圾 血管 血瘀 2019-01-21 18:01:06

酷暑天 更要防寒凉

7月23日是今年的大暑,此时正值三伏天,是一年中最热的时候。中医认为,大暑时节容易耗气伤阴,因此,养生保健要做好“四防”。 防凉。大暑时节,天气炎热,人体爱出汗,此时毛孔处于开放状态,阳气容易随之外泄
脾胃失调 阴陵泉 大暑 四防 2019-07-25 08:32:00

谷雨,一祛一防一养

“雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多。”谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。此时气温升高加快、雨水增多,空气湿度大,日常养生保健应以祛湿、防过敏、养脾胃为主。 祛湿
谷雨 脾胃 肝气 山药 2019-04-19 11:01:05

如何挑到汁多肉甜的好西瓜?学会3招,一挑一个准!

“热天吃西瓜,不用把药抓”,汁液丰富,味道甜美,薄皮沙瓤的西瓜堪称酷暑天里养生佳品,眼下西瓜陆续上市,你真的会挑西瓜吗?看、听、掂,学会这三招,保你一挑一个准! 看——形状匀、纹路深、瓜柄绿 看形状

睡眠不好,脾胃不好,茯苓怎么吃能发挥最好的疗效?专家告诉你

茯苓,俗称云苓、松苓、为寄生在松树根上的菌类植物,性状像甘薯,外皮黑褐色,里面为白色或粉红色。茯苓多为白色的小方块,根据需要也可磨成茯苓粉。 1、茯苓能增加机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抑制肿瘤的作用
2018-12-26 14:31:02

糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶

江苏读者于女士咨询:我父亲是一位糖尿病患者,平时常腹泻,容易消化不良、食欲不佳,脸色发黄,身体也很瘦。朋友推荐了一个方子,用生黄芪、怀山药各30克,煎水频频代茶饮,据说能补气益阴,适用于脾胃虚弱、肺气不足的糖尿病患者
怀山药 腹泻 补脾胃 脾阳 2019-08-13 10:32:03

一碗神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛

神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛 出处:(药粥疗法)引(粥谱) 功效:补阳气,暖脾胃,散寒止痛。 准备食材:肉桂2-3g,粳米50-100g,红糖适量
2018-12-24 18:31:05

一两陈皮一两金 陈皮养生很省心

陈皮在我国的使用历史非常悠久,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。其性苦、辛、温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主要用于脾胃气滞、湿痰、寒痰咳嗽及胸痹、胸中气塞、短气等证
陈皮 南瓜羹 胸痹 湿热证 2019-08-28 15:31:01

冬季吃红枣好处多,和此物一起泡,健脾胃、补气血,好处多多

冬季吃红枣好处多,和此物一起泡,健脾胃、补气血,好处多多! 冬季是一年进补的最佳时节,但是传统的滋补品价格比较高,老百姓经济上无法负担,很难长期服用
2019-01-06 08:31:01

3大坏习惯可能会导致脾胃虚,常吃这些食物,健脾养胃通气血

现在人的饮食习惯较差,很容易损伤到脾胃,就会出现脾胃虚的现象。脾胃虚对人体影响是很大的,可能会导致胃痛、胃胀、反酸、烧心等现象,这都是脾胃受损常见现象
2018-12-09 13:30:08

脾胃虚寒的人,可能与长寿“无缘”!教你3招养好脾胃,别错过了

在中医看来,脾胃的健康与否,在很大程度上决定了全身的健康情况。但是生活中有很多人,都被一种疾病所困扰,那就是脾胃虚寒
2019-01-08 10:01:03

夏季也需要防寒吗?

酷热的夏季到来以后,气温攀升,人们往往会觉得闷热烦躁,因此,很多人想方设法防暑降温。但其实,这个时候也是寒气最容易入侵的时候,所以,不能只为了防暑而忽略寒气侵袭,夏季防寒也同样重要。 在防寒之前,我们首先需要了解夏季寒湿的主要来源
防寒 人体 夏季 脾胃虚寒 2019-07-03 08:31:02

小心,应季水果变质危害多

  春节前后,作为应季水果,香甜可口、水分充足的甘蔗大受欢迎。在南方一些地方,甘蔗甚至都成为了每家每户的必备年货。在除夕之前,家家户户一般都会买两根甘蔗,用红纸或者红绳系上,寓意生活节节高。过完除夕,就可以吃了。不过,吃甘蔗也是有讲究的
果蔗 水果 脾胃虚寒 青皮 2019-02-15 09:01:03

煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”

夏天解暑最好不过绿豆汤,但绿豆解毒消暑的功效主要在皮,煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外,绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项: 1.绿豆汤口感的关键在于时间和水量
绿豆汤 解毒 脾胃虚寒 消暑 2019-08-15 09:31:02

手足心老出汗,脾胃失调了

华中科技大学同济医学院附属同济医院中医科副主任医师 陈 刚 日常生活中,很多人情绪紧张时会出现手足心出汗的情况,这是人体的正常生理反应,不必过于担心。但如果手足心老出汗,就要当心了。从中医角度看,这可能是脾胃功能失调的典型表现

防流感网传偏方不可靠

冬春季是流感的高发季节,网络上流传着许多防治流感的偏方,比如捂汗、喝水预防流感等方法,很多网友也在朋友圈转发这些防治流感的所谓方法

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