冬日里脾虚百病生,脾虚的“克星”要多吃

很多人都有脾虚这个毛病,虽然说不算什么很大的疾病,但是也会对身体造成一些影响,比如说消化功能受到阻碍、气血不足以及身体里面水分缺失等,这些都是由于脾虚导致的,严重的还会导致器官出现问题、失血等现象的发生。冬日里脾虚百病生所以一定要养好脾胃
2019-01-02 16:01:02

脾虚气血少 女人样子老

  古往今来,女人们一直在苦苦寻找并践行各种永葆青春的“秘籍”。常言道:“不保养是样子老,保养则是老样子”,同龄的女性往往注重保养脾胃的女人看上去年轻很多。女人一生最担心的便是衰老,衰老不可避免,但能够延缓
脾虚 脾虚泄泻 性味 适应症 2019-02-20 17:01:05

脾虚其实很“普遍”,别慌,若常吃这1物,或许脾好,身体更健康

脾虚其实很“普遍”,别慌,若能常吃这1物,或许脾好,身体更健康 脾脏是我们人体当中最大的一个免疫系统,可能很多人都对脾脏,并不是特别的在意,不过很多人在平常往往就出现了脾虚而不自知,脾是后天之本,如果很多人对于脾虚不以为然的话
2019-01-03 23:01:02

脾虚如何调理比较好

一般身体上出现健康问题的人,可以从它的脸上以及神态表情等方面看出来。今天我们谈到的疾病是脾虚,脾虚一般会表现人的脸上无光,发黄,并且嘴唇乌。那么请问脾虚如何调理,脾虚吃什么好,脾虚不能吃什么?下面小编为大家讲解
2018-09-18 09:10:01

瘦的长不胖,胖的瘦不了:都是脾虚惹的祸

有些人天天吃着各种营养餐,减肥餐,变着花样煮养身粥,可惜的是,就是不长肉,或者是就是瘦不下来。瘦人是日渐消瘦,脸色发黄,吃饭吃不香,还经常拉肚子;胖人是日渐肥壮,肥的流油,吃嘛嘛香
2018-10-15 17:08:01

脾虚易疲劳,常喝山药紫米粥

都市人由于生活工作压力大,不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳
2019-04-22 15:01:01

脾虚不能吃什么脾虚不能吃的8种食物

脾虚不能吃什么 蚌肉,食之易伤脾胃阳气。甲鱼,容易引起消化不良,食欲不振。牡蛎肉,易导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情。还有螺蛳、鸭肉、枸杞、山楂、梨子都最好不要吃
2018-10-09 11:25:02

如何判断是否脾虚湿气重?

夏天普遍湿气重,尤其南方,中午经常就想打个盹,却经常睡不醒的感觉,早上起来感觉身重乏力,这些症状是不是说明体内湿气重呢? 判断脾虚是通过舌头有没有齿痕来判断,具体判断方法在上一篇文章,读者可自行翻阅
" > < meta if 2018-07-18 17:44:03

一招“收住”脾虚!白糖水里加上它

(本文为“文君然文化工作室”原创,未经允许不得转载与应用!) 本文理论依据:《食疗中药学》、《中华临床中药学》、《中医治疗学》 论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。 列位看官,今天咱们来和您聊聊,关于脾虚的食疗之法
2018-12-26 11:01:07

脾虚怎么办?远离3个因素,常喝2粥,多做1事,养好脾胃

中医上认为,人体的很多病都和虚症有关,而脾虚,就是其中一种常见虚症。都说脾脏是人体内“气血生化之源”,是人体的“后天之本”,起到运化食物的作用。一旦脾脏变虚弱,不仅影响到正常食物消化和吸收,还会导致胃肠道疾病频发,对健康不利
2018-12-20 20:01:02

莲藕+萝卜煮水喝,赶走湿气和脾虚,医生却苦劝,这种人最好别喝

湿气可以说是现代的一个病根源,因为它并没有急剧的体现性,而是慢慢潜伏在体内,经过日经月累之后最终爆发
2019-01-01 19:01:03

面色萎黄、睡觉流口水,是提醒你“脾”出现问题了,脾虚怎么调理

脾虚疾病在大家生活中其实并不罕见,很多人好奇的是,究竟应当要如何做,才能判断机体是否存在有脾虚这一情况? 脾虚的症状自测自己是否脾虚 1、脸色萎黄 中医讲:“脾气虚则运化无力,气血亏虚”
2018-12-21 16:01:03

每天按揉这一穴位,再也不用担心脾虚了

这个穴位叫什么穴位呢,叫章门,章门就是说我们脾胃在我们胸腹部,又有两个重要的穴位就叫章门穴这个穴位很重要
" > < meta if 2018-07-20 16:40:00

若身体出现这4种症状,说明你可能脾虚了,希望你没有,别忽视

我国传统中医认为,“脾主运化,生清主统血”,脾胃在人体中有非常重要的地位,是人体重要的淋巴器官,有着造血,提高身体免疫力等作用,在日常生活中,脾脏对于人体的健康发展,起到了一个至关重要的作用
2018-11-15 11:31:07

小儿脾虚怎么调理 多按“五处”

脾为后天之本。小孩机体发育尚未完善,常出现脾虚的毛病,往往迁延难愈,严重者还会影响生长发育。 “中医把脾虚分为脾气虚和脾阳虚,小孩常见的是脾气虚。脾气虚又可分为三类证候:脾不健运、脾气下陷和脾不统血
2019-01-01 09:31:04

不论男女,出现这6个体征,说明你脾虚很严重

大家都知道,夏季天气炎热,很容易就会“中暑”,出现不思饮食、头晕、恶心、发热等不适症状。 但是,不是每个人在夏季都会感受暑湿邪气,最主要还是取决于脾气是否充盛。 所谓“邪之所凑,其气必虚”,运化水湿最重要的脏器就是脾
脾气虚 水湿 脾虚 充盛 2018-07-24 11:19:00

3岁女孩脾虚发育慢!背后“元凶”大人小孩都爱吃,父母别心大

最近,邻居家的小西宝宝最近一直没什么精神状态,本来小西妈妈最近决定提早给孩子送到幼儿园去,看到孩子病怏怏的状态,孩子一时间也没有去幼儿园
2018-12-17 14:31:08

总是咳嗽,脾虚乏力,用此物泡水增强体质,气色越来越好

人们都希望永远年轻,都不希望过早的衰老。不妨经常用黄芪泡水喝,黄芪泡水具有显著的抗氧化活性,还能抑制体内多余的自由基而防止过度氧化,从而起到延缓衰老的作用
2019-01-07 19:30:04

农村随处可见的野菜,治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻等症

农村随处可见的野菜,治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻等症 金银花 金银花搭配牛膝可以治疗妇科问题 金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次20分钟,坚持一个星期
2018-12-17 08:01:12

脸色蜡黄,睡觉流口水,都是脾虚的症状,多吃“它”补脾好助攻

俗话说,脾胃是后天之本,有一个好的脾胃,对人体保持良好的气血有很重要的作用。一旦脾胃虚了,人体对营养物质的吸收也会减少,人体的抵抗力就会下降,人也会衰老的更快。 脾胃的主要作用是运化食物中的营养物质,输布水液,以及统摄血液
2018-12-10 16:30:02

春天“湿漉漉”,来碗祛湿汤

  眼下正是早春时节,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,不仅容易患上外感风寒,各种传染性、流行性疾病也容易在春节蔓延
祛湿 薏米 荠菜粥 脾虚湿重 2019-03-13 08:32:00

食疗除春困 六种食物效果好

进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。膳食医生指出,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),脾失运化,水湿内停

湿气重、脾虚?用醋泡“它”吃,坚持7天,排出湿毒脾胃也好了

醋泡嫩姜芽口感脆嫩,入口酸、辣、甜,能够帮助很好的调理脾胃,非常适合脾胃虚寒和消化不良的人食用,而且经常吃还能有效的排毒祛湿,对身体很有益处哦! 薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、祛湿排毒的作用
排毒 祛湿 减肥 养胃 2018-06-29 17:22:10

家常菜:红烧素小排的做法

  主料:莲藕1节,面粉50克。   调料:盐、食用油、生抽、胡椒粉各适量   做法:1.将莲藕切寸条,放盐水里浸泡。2.面粉内稍加盐,调成厚糊状
脾虚泄泻 胃经 红烧 清热凉血 2019-04-15 09:32:01

适合秋天吃的野菜,可以治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻

适合秋天吃的野菜,可以治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻 农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-09-06 08:01:01

这些春困是“假的”!真的病根很凶险

  天气渐暖,人却越来越懒。很多人把春困当成慵懒的理由,其实某些疾病的前期“预警”恰和春困相似,专家提醒:有些春困,和春天无关,和疾病相关
症状 甲减 脑血流量 脾虚 2019-03-29 11:31:03

脾虚的2点表现,你有吗?几样金牌补脾食物,常吃点,帮你补脾

脾脏是我们的重要淋巴器官,发挥着清理衰老细胞,造血的作用,因此,这个器官有“人体血库”之称。不过,很多人都有“脾虚”的毛病。以下这2点表现,说明你脾虚了,要赶紧吃这几样来补脾哦。 表现1:大便稀溏或者便秘。 表现2:舌边有齿印
2018-07-22 08:11:00

“三伏天”养生要养脾,脾虚“湿邪重”,常吃这几样,健脾祛湿

今天之后,各地将进入“中伏”,伏天养生有讲究,养脾很关键,伏天雷雨天气多,天气湿热,特别容易让湿邪入侵,影响脾脏的健康,湿邪重,我们会容易长胖。所以,建议每天吃吃这几样,帮你健脾祛湿,身体好,少生病

脾气大等于脾虚?艾灸健脾这样灸!收了吧!

脾气大, 就是一种病态 中医认为肝生怒,怒伤肝,一切燥怒的原因,都来自于肝的阴阳气血失衡。而肝的失衡生怒又有几种原因:肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。 其中特别是脾的气息虚弱时,会导致肝气太盛,这时候人的脾气很大,往往不易控制
2019-01-03 10:31:06

湿气重、脾虚?常吃这几种碱性食物,排出体内湿毒脾胃也好了!

红豆薏米芡实粉具有祛湿养胃的功效,其中红豆和薏米都是祛湿的利器,它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒,而芡实具有补脾健胃的作用,所以常吃红豆薏米芡实粉能很好的去除体内湿气! 茯苓饼是北京的特产,它甜香味美,清爽适口
祛湿茶 病毒 健胃 大排毒 2018-07-06 16:12:05

三款粥方帮助祛湿气

编者的话:生活中,我们常听到“湿气重”这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物,会损伤脾胃导致脾虚,或损伤人体阳气,化生湿气
2019-05-24 10:01:03

咳嗽缠绵不止? 养肺别忘健脾祛湿

春季感冒多,有些人感冒后咳嗽缠绵难愈,痰多,还伴有食欲差、腹胀、大便烂等脾虚湿气重的症状。中医认为咳嗽与五脏六腑有关,脾属土,肺属金。脾虚湿重会影响肺的宣发肃降功能,因此治疗上在止咳养肺的同时,也要重视健脾祛湿,即中医所言之“培土生金”法
健脾 祛湿 养肺 缠绵 2019-04-03 10:01:02

调好脾胃 宝宝春季少生病

春季气候多变,小朋友体质稚嫩抵抗力弱,稍不注意就会诱发各种小毛病。中医认为,小孩“脾常不足,肝常有余”。小孩食欲不振、爱哭闹,多是脾虚的缘故

十个女性九个胖,红豆和此物煮一煮,排出体内湿气,大肚子也平了

十个女性九个胖,红豆和此物煮一煮,排出体内湿气,大肚子也平了! 红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛
2019-01-07 13:30:02

体湿与体寒的区别在哪?

我们很少关注脾虚,但是近年来,随着社会的发展以及生活方式的改变,脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。 所谓脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型
2019-01-14 07:01:01

莲子银耳汤要放枸杞吗?这样做更滋补,原来我吃错了20年!

莲子银耳汤要放枸杞吗?这样做更滋补,原来我吃错了20年! 银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下
2018-12-13 09:00:08

孩子脸上三种表现,脾胃双虚的警报!别拖,对娃有两大伤害,心疼

文幸孕姐 脾胃虚弱是中医名词术语,是脾气虚、胃阳虚、脾胃虚寒、脾阳虚等中医证候的统称,其中最为常见的就是脾气虚,也就是脾气不足,以婴幼儿及老年人最为常见,根据儿科医生透露,小儿脾虚多是“拖”出来的,如果孩子脸上有三大迹象
2018-12-24 21:31:09

健脾的“两巨头”,脾虚者经常吃,不再拉肚子,皮肤不再萎黄

随着人们的生活水平提高,社会给人们带来的压力也越来越大,身体出现毛病越来越多,不注意饮食这时脾虚也趁虚而入,人一旦脾虚,就会引起一些疾病,甚至影响寿命,女生会加快衰老。所以出现脾虚的症状,就应该重视,及时调理
2018-12-24 08:01:05

脾胃虚弱怎么调理?坚持做好3事,少碰1物,帮你健脾补虚

说起脾,我们就总能联想到脾胃虚弱,对胃肠道健康不好,但是你知道吗,脾虚的人不仅会有胃肠道的不适,还会老得快。脾虚的人往往表现为面容枯燥、皮肤松弛、白发、色斑都很多,往往30多岁的人,看起来像40岁以上一样,满脸写着沧桑
2018-12-07 13:31:02

小孩子肝脾不和,可以吃点麦芽糖

  饴糖性味甘温,对于脾胃虚弱的病人,是一味很好的补药。   从五行、五味的角度来看,甘属土,对应人体的脾胃,所以脾虚体质的人多喜欢吃甜食

爱吃桂圆的人注意!桂圆好处多多,但这种人不能吃,后悔才知道!

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 1、滋补 龙眼有滋补作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效,还是不可多得的抗衰老食品
2018-12-04 11:01:02

立秋后,晚上当零食吃2个,血压蹭蹭降,血管不硬化!

立秋后,晚上当零食吃2个,血压蹭蹭降,血管不硬化! 1、香蕉 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜
2018-10-28 16:41:02

日常摄入这7种食物,健脾除湿效果好,千万不要错过了

在现实生活当中,有很多人被脾虚肾虚、湿气重等问题所困扰,导致身体变得越来越虚弱,而影响到正常生活和工作。但是,不良饮食习惯是导致脾肾虚弱、体内湿气蕴结的重要因素
2018-10-18 17:17:04

吃完的香蕉皮不要扔掉了,竟有如此喜人的用途,早知早受益

吃完的香蕉皮不要扔掉了,竟有如此喜人的用途,早知早受益 香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜,女性经常吃香蕉可以起到美容养颜,抗衰老的作用,经常吃香蕉的女性可以感受的出来
2018-10-15 12:31:01

谷雨时节,宝贝磨牙腹痛怎么办?教你轻松搞定

医案 童童 男 4岁 磨牙+腹痛5月余 童童4岁,近半年来小家伙常说肚子痛,就诊于某儿童医院,检查没发现任何异常,起初以为是热气了,老人家时不时给他喝凉茶,开始有所缓解,但不久腹痛越来越频繁,家人非常担心
磨牙 脾虚 消食 童童 2019-04-24 10:31:02

女人补补脾,老的会慢一点!

女人在35岁的时候,阳明脉开始逐渐衰弱,而阳明脉就是脾胃之经。一旦阳明脉开始衰弱,脸部胸部以及腹部都开始逐渐衰弱。从而出现面黄肌瘦,头发脱落等状况。因此脾虚女人老得快就说的没错了
2018-10-03 11:30:03

尼古丁的“克星”,不惑之年的老烟枪要多吃,清肺润肺又健康

尼古丁的“克星”,不惑之年的老烟枪要多吃,清肺润肺又健康。南瓜子营养丰富,好吃美味。它可用于脾虚营养不良,可用于消瘦乏力,可用于脾虚水肿,可用于补脾益气,极为难得
2018-09-15 07:40:00

女人常吃此种食物,子宫越来越干净,不想满脸皱纹可以试试

女人常吃此种食物,子宫越来越干净,不想满脸皱纹可以试试! 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症
2018-09-19 11:46:02

决定人胖瘦的根本原因终于找到了,所有人都应该看看!

脾虚的人:一定是瘦子 脾湿的人:一定是胖子 脾虚的人吃什么拉什么 这叫做完谷不化 脾湿的人喝水都长肉 吃什么都变成脂肪和垃圾 这不是真胖
肥胖 减肥" > < meta 2018-08-01 17:23:05

脾胃虚弱,体质差?按一按此处,再配上几样食物,脾胃不再“虚”

炎热的天气要过去,寒凉的秋季正走来,秋天最怕脾胃虚寒,体质虚弱,脾虚胃寒则百病生,不利我们的健康,我们身体上有一个位置对改善脾胃的健康很有帮助,常按摩这里,能改善体质
2018-08-04 08:33:00

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