脂肪肝

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牢记这些“肝”货,远离脂肪肝

  脂肪肝是威胁现代人健康的一个常见疾病,常听人说,轻度脂肪肝不用理会、瘦子不会得脂肪肝、脂肪肝患者吃水果多多益善,这些观念是对的吗?脂肪肝患者应远离哪些食物?        什么是脂肪肝?    正常人肝脏内中都含有少量的脂肪

对于脂肪肝 我们的误解不少

肝脏是人体内最大的无烟、无噪音、24小时不停工的“化工厂”。随着人民生活水平的提高,吃的多、动的少,患脂肪肝的人越来越多。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。关于脂肪肝的防治,人们要特别注意下面几点

快速减肥 小心脂肪肝

“吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言,要减肥减重,还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法,或许会导致脂肪肝

“瘦子”也会得脂肪肝 需调节饮食

  18日是“全国爱肝日”。近期浙江多家医院的体检数据显示,脂肪肝在人群中正越来越高发,很多年轻人、长得不胖的人,也不断“中招”

瘦人脂肪肝更易硬化

  生活中,胖人常常担心自己患上脂肪肝。事实上,脂肪肝并不是胖子的专属,瘦人也可能得脂肪肝,甚至面临着转化为肝硬化的更大风险

多吃绿叶蔬菜可预防脂肪肝

瑞典卡罗琳医学院研究人员日前发表报告称,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险。 研究人员给高脂、高糖饮食的小鼠补充硝酸盐后发现,这些小鼠肝脏中的脂肪比例明显降低。对人类肝脏细胞进行的实验室研究也证实了这一效果
绿叶蔬菜 小鼠 脂肪肝 硝酸盐 2019-01-14 09:32:01

吃素也会得脂肪肝

医生往往都建议脂肪肝患者低脂饮食,那是否只要一直吃素就不会得脂肪肝呢?答案是否定的,脂肪肝并非高脂饮食者的“专利”,只吃素食的人也会是脂肪肝的“候选人”。 素食可导致营养不良性脂肪肝
2019-06-13 09:31:00

专家谈脂肪肝的运动和药物治疗 保肝药物应该这样选

  对于脂肪肝患者来说,只注意饮食结构的调整是远远不够的,脂肪肝的治疗还需要运动和药物的协同。接下来就让我们一起来看看,有关脂肪肝运动和药物治疗的相关知识

年轻人工作繁忙、压力很大?非酒精性脂肪肝需警惕

  随着生活水平的提高和生活方式的改变,越来越多的年轻人在体检时被发现患有非酒精性脂肪肝病。非酒精性脂肪肝一般起病比较隐匿,通常患者并没有明显的临床症状,往往不会引起重视
细胞 酒精性 脂肪肝 科普中国 2019-06-04 09:01:01

从脂肪肝的各种症状来了解脂肪肝

平日里我们经常会不经意间做出伤害肝脏的事情来,让肝细胞受损,影响了肝脏的的正常功能,导致我们的代谢受到影响,进而使代谢物质堆积引起肝病变
2018-11-08 17:36:36

保健品能否缓解脂肪肝

吉林读者李先生问:我父亲最近检查发现脂肪肝,有朋友推荐他使用某种护肝类保健品,说是可以治疗脂肪肝,请问靠谱吗? 东南大学附属中大医院感染性疾病科主任医师吴培解答:不靠谱
2019-04-15 09:32:01

脂肪肝患者护理指南:吃出来的脂肪肝,用这6种食物吃回去!

近两年,一项关于脂肪肝的调查报告让人瞠目结舌,调查结果显示脂肪肝的发病率高达43.3%,这其中还不包括酒精性脂肪肝,大多数人可能已经对这些麻木了,觉得现在的数据都太夸张,其实这是因为包括脂肪肝在内的大多数疾病在早期的时候根本没有任何症状
2018-11-26 18:01:02

脂肪肝并非胖人“专利”“管住嘴迈开腿”可防治

脂肪肝在我国已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,据苏浙沪地区流行病学调查显示,当地脂肪肝发病率15%~20%。按全国发病率18%的保守估计,我国脂肪肝的人数达2.34亿,平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多
专利 发病率 胖人 硬度值 2019-07-22 10:02:00

预防脂肪肝,管好腰围体重

“相对于乙肝和丙肝,人群知晓率更低的非酒精性脂肪肝目前已经成为最常见的慢性肝病,成为进展成肝硬化的另一主要病因之一

减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝

“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。”现代快节奏的生活,给人们带来极为丰富物质的同时,也让人们承受了极大的压力。繁忙和营养过剩正悄悄改变着都市人的身材和体重,不少人都有了“啤酒肚”和“游泳圈”。天气逐渐变暖,减肥降重就成了一个热门话题

中度脂肪肝严重吗?3个症状一出现,非治不可了

中度脂肪肝严重吗?3个症状一出现,非治不可了 脂肪肝已经成为现在生活当中比较常见的肝病,很多人在检查出脂肪肝之后认为,脂肪肝并不算是什么疾病,只要减肥少吃肉,多锻炼就好了
2019-01-08 12:30:08

脂肪肝后期会出现黄疸吗?肝部胆红素所造成黄疸

现在社会中,脂肪肝已经越来越严重影响人们身体的疾病,脂肪肝的发病和人们的生活有莫大的关系。据报道近年来脂肪肝的发病率,也有了明显上升的趋势。但小编周围还有很多朋友对于脂肪肝不了解
2019-01-07 20:31:02

减肥7公斤查出脂肪肝 每周减重不超1.6公斤你知道吗?

  产后为了快速恢复身材,李女士疯狂减肥,拒绝主食,不吃晚餐,虽然3个月后体重下降了,却被查出脂肪肝。   对此,陆军军医大学大坪医院消化内科专家提醒,半年内减掉体重5%至10%为有效减重,每周减重不应超过1.6公斤

“瘦子”也会得脂肪肝

据新华社电18日是“全国爱肝日”。近期浙江多家医院的体检数据显示,脂肪肝在人群中正越来越高发,很多年轻人、长得不胖的人,也不断“中招”
2019-03-19 09:51:01

每三人中就有一个脂肪肝

  正常人的肝组织中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝

脂肪肝怎样消除?走路可以消除脂肪肝吗?

在从事健身行业的这六年里,遇到过很多的会员以及学员,我把他们分为两类,一类是为了完美身材加入健身行列的;另外一类是为了健康加入健身行列。两类人共同点都是想让自己身体变得更好,不同点第一类是自愿的;第二类人是被迫的
2018-10-18 17:23:01

多吃绿叶菜,少得脂肪肝

众所周知,多吃果蔬,特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现,多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。 瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物,使其脂肪肝风险增大
2019-01-08 08:31:10

留神!一半脂肪肝患者是糖尿病前期

  在非酒精性脂肪肝患者中,50%的患者伴有高胰岛素血症和糖尿病前期表现,上海第十人民医院内分泌科主任医师曲伸强调,若能早期引起重视,有60%~80%的患者可以从危险的边缘挽救回来,免受糖尿病及心血管病的困扰

从脂肪肝到肝癌,只差四步?记住这6点,肝脏很快恢复如初

中年男人因抽烟喝酒、应酬较多,在脂肪肝患者比例中最高,而被称为传说中的“中年油腻大叔”。脂肪肝是肝细胞内甘油三酯的堆积而引起的。 很多人并不重视脂肪肝,是因为它的形成较为缓慢。其实脂肪肝到肝癌只差这几步:单纯性脂肪肝肝炎肝纤维化肝硬化肝癌
2018-12-21 10:01:02

胖人一定有脂肪肝? 医生: 看3个特征, 最后一个别忽视

胖人一定有脂肪肝?医生:看3个特征,最后一个别忽视 人们吃的越好,脂肪肝来的也就越快,脂肪肝和生活习惯有很大的关系。生活中,已经查出脂肪肝的人数逐年上升,更不用说还不知道自己有脂肪肝的人
2018-11-08 10:13:01

常胸闷胃胀,一检查竟是脂肪肝!4益肝解毒好食材必吃

常胸闷胃胀,一检查竟是脂肪肝!4益肝解毒好食材必吃 饮酒为脂肪肝的起因 肝脏的工作繁多,其中一项是脂肪代谢的功能。即是肝可将脂肪转化成身体各脏器生命活动时容易利用的“能量”
2019-01-06 16:31:06

脂肪肝的“天然克星”已找到,每天吃点,肝越来越干净

脂肪肝,顾名思义就是肝内的脂肪过多。肝脏是人体代谢脂肪的重要器官,当脂肪代谢异常时,脂肪可以在肝内堆积,就形成了脂肪肝。患上脂肪肝后,如不及时治疗调理,会皮肤瘙痒、食欲减退、恶心、呕吐等症状,严重者会导致肝硬化、肝腹水等
2019-01-06 13:00:01

脂肪肝要重视睡眠质量!

熬夜伤肝,是否科学?尤其是生活工作压力大,不得不熬夜的夜班族,严重睡眠问题容易拖垮自身免疫系统,更容易引发肝脏疾病。排除遗传因素、感染风险外,肝病其实都是苦熬得来,长期缺少睡眠,工作量太大,肝脏逐渐朝着病变方向发展
2018-12-17 08:01:07

脂肪肝不可逆转吗?坚持做好3件事,脂肪肝可能会慢慢“自愈”

都说现在人生活水平是提高了,但是患病的几率却也在不断的上升,尤其是在饮食这一方面,很多人暴饮暴食、抽烟喝酒、每天大鱼大肉等等,长期以往,不仅把身材吃走样,更让身体疾病一大把
2018-12-27 10:01:06

肝脏变“胖”咱别怕,2个“必须弄明白”懂了,脂肪肝也能搞定

肝脏变“胖”咱别怕,2个“必须弄明白”懂了,脂肪肝也能搞定 前天晚上喝了一点咖啡,导致晚上十一点多还没睡着,这样躺着也是折磨,就拿起手机看了一会儿患者的留言,发现一个脂肪肝患者就给我留了好几次言,但是我的解释他就是听不明白
2019-01-07 22:00:04

麒麟臂!大象腿!水桶腰!整天嚷嚷着要减肥!最该减的是“小心肝儿”!

  整天忙着瘦肚子、瘦胳膊、瘦腿?天天念叨着减肥?但你可能忽视了最需要“甩脂"的身体部位,那就是肝脏!   我国的脂肪肝发病率逐年上升。《中国脂肪肝防治指南(科普版)》显示,目前我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%

患上脂肪肝,不想到肝癌,饭前切记“3点”,帮你全面抑制

患上脂肪肝,不想到肝癌,饭前切记“3点”,帮你全面抑制 说起脂肪肝,通常情况下,多发生在35岁以上的男性群体中,首先是因为这类人在工作和生活中,难免会遇到各种应酬,为了工作熬夜、加班等,已经成为家常便饭;其次是因为年龄的增长
2019-01-03 16:00:04

脂肪肝! 肝硬化! 最好的养肝食疗办法, 不用再怕肝病了

生活当中患有肝病的朋友非常多,通常常见的就是脂肪肝和酒精肝。而且还有很多熬夜的人群,这些人都是非常需要养肝护肝的,不然长期以往就会导致肝硬化、肝癌就是这么发生的,是直接危害健康的
2018-12-04 12:31:03

脂肪肝别不当回事,小心变成“肝癌”,做好这4点可预防

随着现代人们的生活方式越来越不健康,很多人都患上了脂肪肝,这种疾病在早期的时候,表现症状并不是十分明显,所以往往很容易被患者所忽视,直到最终变成了肝癌,才开始提心吊胆
2019-01-11 22:31:02

脂肪肝“天敌”找到了,每天吃一点,刮油消脂,肝脏更健康

现在生活丰富多彩,人们每天可以享受各种美食,禁不住诱惑的人大肆吃喝,享乐的同时丝毫觉察不到身体的“异样”。引发脂肪肝的原因有很多,快餐、火锅、麻辣烫等等诸如此类的食物都含有高热量、高脂肪,导致越来越多的人出现了脂肪肝
2018-11-27 23:01:06

地里摘一“宝”,晒干煮水喝,降转氨酶效果惊人,脂肪肝也能除掉

地里摘一“宝”,晒干煮水喝,降转氨酶效果惊人,脂肪肝也能除掉 到了退休的年纪,沈教授和老伴一起搬到了环境比较好的山脚下居住,在这里他们自给自足,门前的那块菜地种着应季的蔬菜,想要吃肉之类食物的时候,俩人就会坐着车去当地县城逛一圈
2019-01-02 15:31:06

脂肪肝别陷入6个误区 8大征兆预示急性心梗

编者按: “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边
2019-09-16 09:32:01

好冤!我不喝酒,为啥脂肪肝还会找上门?

  非酒精性脂肪性肝病是脂肪性肝病的一种,是与胰岛素抵抗和遗传因素密切相关的代谢应激性肝损伤。   近年来,非酒精性脂肪性肝病的发病率明显增加,该病普通成人的发病率在10年间由15%上升到31%

糖吃多了容易得糖尿病,这是真的吗?

  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗?哪些人是糖尿病的高危人群?下面我们一起来了解一下。   人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病
人群 脂肪肝 科普中国 血糖 2019-08-22 11:01:03

常吃蘑菇、柑橘和蔬菜 头脑灵活少得脂肪肝

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”
2019-06-25 09:32:01

不想得脂肪肝,坚持5个饮食要素,可能会帮你避开,早预防早健康

当前,脂肪肝已经是大家不得不重视的“富贵病”,在你的身边,或多或少有一些人已经被确诊为脂肪肝,看似不严重,其实还是需要引起重视的。更多的时候,当你忽视了脂肪肝,甚至有可能导致肝脏进一步病变,那就糟糕透了
2018-11-16 16:31:03

为啥血脂正常斑块还在长

北京读者蒋女士问:我患有冠心病,2007年造影检查显示左旋支血管被斑块堵了40%,我一直服用普伐他汀,血脂一直控制在正常范围。最近我由于身体不适到医院进行CT造影,发现已堵了60%,医生建议我改用瑞舒他汀
脂肪肝 斑块 血脂 拇外翻 2019-04-15 09:32:02

医生带领患者跑步“治病”

每个星期三晚上7时整,在江西省赣州市章江河畔的章江公园内,总会有一群人聚集在河边的小广场上,先进行5分钟~10分钟的热身运动,然后沿着公园的健康步道夜跑一个小时。周日的早上6时半,同样有一群人晨跑
脂肪肝 许飞 患者 跑步 2019-08-07 09:32:00

肝脏最怕此几种叶子,每天喝三杯,远离脂肪肝,肝硬化

不管是患者还是一般的健康人,都想了解一个问题:肝硬化是肝变硬了吗? 是,肝硬化可以简单地想象成“肝脏摸起来很硬”,但实际上,肝硬化是肝脏长期受到损害,最后无法正常工作的一个状态
2018-12-03 16:01:05

3肉1蛋有脂肪肝的人别再吃了,再想贪吃也别碰了,万万要记住了

知道嘛,咱们的生活是越来越精细了,这生活质量也是越来越高了,不过啊,就算是吃的再好有时候也会有个大病小痛的,而且就看着身边还有很多有脂肪肝的人呢,现在就来看看这脂肪肝的人不能吃哪些食物
2018-11-01 01:02:01

强调:不担心把肝“养肥”,你可以继续做这4件事!

脂肪肝,顾名思义是因为种种原因导致脂肪在肝脏内堆积出现的一种疾病,是危害肥胖人群健康的疾病之一,如果想要阻止这种疾病对健康伤害,就需要远离脂肪肝的不良习惯
2018-12-13 18:30:04

青少年患“老年病”靠什么化解

在复旦大学附属儿科医院内分泌科一间门诊室,8岁的彬彬听到了一个坏消息:两个月内不能吃冰淇淋、可乐等甜食。医生很严肃地告诉彬彬妈,孩子体重已达56.8千克,肥胖程度为160.8%,属于严重肥胖,B超提示有脂肪肝。少年儿童竟然被“老年病”盯上

经常喝酒的人,肝脏正在身体里哭泣,随时面临着巨大的挑战

酒精对肝脏的影响很大,这是人尽皆知的事情,但是大多数人也只是做到听听而已,行为上依然没有任何克制,时间久了就会患上肝脏类疾病,然后就是后悔莫及;只要是因为喝酒引起的肝脏疾病,最容易患的就是脂肪肝,脂肪肝的主要元凶就是酒精,其次过度饮食
2018-12-17 16:31:04

核桃和“它”天生一对,每天喝一杯,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走

加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、服用保健品、节食减肥......这些不健康的饮食习惯和生活方式,都在只透支我们的身体。很多人年纪轻轻就有脂肪肝,胃溃疡,高血脂等各种亚健康问题
2018-12-16 21:01:10

肝病多半是“拖”出来的?这3种食物,每天早上吃点,排毒更护肝

肝脏往往是人们常常忽视的部位,也有很多人都认为肝脏不容易出现问题,肝脏对于我们人体来说,主要是排毒解毒的作用,但是肝脏一旦变成酒精肝、脂肪肝、肝硬化等情况的话,排毒解毒的功能只会越来越差,甚至会影响其他的器官
2018-12-16 09:31:02

牢记这些“肝”货,远离脂肪肝

  脂肪肝是威胁现代人健康的一个常见疾病,常听人说,轻度脂肪肝不用理会、瘦子不会得脂肪肝、脂肪肝患者吃水果多多益善,这些观念是对的吗?脂肪肝患者应远离哪些食物?        什么是脂肪肝?    正常人肝脏内中都含有少量的脂肪

对于脂肪肝 我们的误解不少

肝脏是人体内最大的无烟、无噪音、24小时不停工的“化工厂”。随着人民生活水平的提高,吃的多、动的少,患脂肪肝的人越来越多。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。关于脂肪肝的防治,人们要特别注意下面几点

快速减肥 小心脂肪肝

“吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言,要减肥减重,还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法,或许会导致脂肪肝

“瘦子”也会得脂肪肝 需调节饮食

  18日是“全国爱肝日”。近期浙江多家医院的体检数据显示,脂肪肝在人群中正越来越高发,很多年轻人、长得不胖的人,也不断“中招”

瘦人脂肪肝更易硬化

  生活中,胖人常常担心自己患上脂肪肝。事实上,脂肪肝并不是胖子的专属,瘦人也可能得脂肪肝,甚至面临着转化为肝硬化的更大风险

多吃绿叶蔬菜可预防脂肪肝

瑞典卡罗琳医学院研究人员日前发表报告称,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险。 研究人员给高脂、高糖饮食的小鼠补充硝酸盐后发现,这些小鼠肝脏中的脂肪比例明显降低。对人类肝脏细胞进行的实验室研究也证实了这一效果
绿叶蔬菜 小鼠 脂肪肝 硝酸盐 2019-01-14 09:32:01

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