膝关节

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膝关节“磨坏了”,莫怕换关节

膝关节“磨坏了”,莫怕换关节 不少中老年人膝关节磨损严重,造成行走、下蹲困难。是继续忍痛,还是立即手术?这是一个让人纠结的问题。其实,目前对于膝关节病变,治疗技术已经十分成熟
2018-11-13 16:01:03

膝关节磨损该换膝还是保膝

膝关节疼痛、肿胀、僵硬,上下楼梯疼痛加重,坐着再站起时膝部不适加重……生活中,很多中老年人被膝关节症状所困扰。如果不及时治疗,会逐渐加重,出现膝关节内、外翻畸形,屈伸活动受限,甚至可能致残。这就是膝关节骨性关节炎

你的膝盖疼痛么?膝关节养护需要早下手

  有学者研究发现,60岁以上的人群约80%膝关节会出现疼痛。可以看出,老年人膝关节疼痛发病率很高
科普中国 膝关节 损伤 需要 2019-07-12 10:30:02

膝关节害怕剧烈运动

受访专家:火箭军总医院骨科副主任医师 王 长江 健身者众多,但稍不留神就会受伤,膝盖就是最易受伤的 部位之一
膝关节 急停 损伤部位 变向 2018-09-14 11:47:02

膝关节术后如何防僵直

北京清华长庚医院康复医学科主任 潘 钰 □陈固稳 膝关节是人体最大也是最复杂的负重关节,其活动范围大,且周围缺乏软组织保护,一旦发生创伤,常引起关节活动范围受限、关节疼痛迁延,最终引起关节软骨退行性病变,甚至关节僵直

善待膝关节 把握四个关键期

膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的,从学会走路的那一天起,就不停地被磨损消耗。尽管它在我们的生命中发挥着极其重要的作用,它的健康却往往被大家忽视

两个动作,缓解膝关节疼痛

  膝盖痛是现代都市人常见的症状。久坐不动、身体衰老、锻炼过度等都可能造成膝盖痛,给生活带来不便。日本理学疗法士笹川大瑛介绍了相关应对措施,可供参考。   要防治膝盖痛,就要锻炼连接膝关节的大腿肌肉,即大腿后侧的肌群——腘绳肌
2019-05-04 09:31:01

【艾灸】膝关节疾病的治疗

数据显示,我国60岁以上人群有一半以上患有膝关节疾病,而且最近膝关节疾病也出现了年轻化趋势
2018-11-12 09:01:05

重度血友病患者成功置换膝关节

  8月29日,山医大二院传来消息:该院综合骨科近日成功为一例重度的甲型血友病患者成功实施右膝关节置换手术,目前,患者在医务人员的精心护理下恢复良好

女性膝关节比男性脆弱

受访专家:华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科中心副主任医师 张 波 有研究发现,人类自出现社会分工以来,男人要外出奔跑打猎,骨骼变得更坚实,肌肉更发达,奔跑能力更强;女人则在家哺育后代,加上后天锻炼少,导致女性膝盖比男性脆弱

善待膝关节 把握四个关键期

膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的,从学会走路的那一天起,就不停地被磨损消耗。尽管它在我们的生命中发挥着极其重要的作用,它的健康却往往被大家忽视
2019-01-03 19:30:01

人工膝关节多数能用25年

英国布里斯托尔大学牵头的一项大规模研究显示,患者接受髋关节或膝关节置换术以后,人工关节多数能用25年或更久。 研究人员综合分析了多项研究结果,涉及澳大利亚、丹麦等多个国家和地区20多万名接受髋关节或膝关节置换术超过15年的患者
2019-03-20 11:51:00

年纪大了膝关节如何保养?膝关节锻炼7大要点,助你解除老年危机

老李退休在家闲得慌,没事就喜欢和那些小年轻一起打篮球,痛快是痛快了,可是膝盖受不了呀···· 膝关节退变好发于中老年人。合理而科学的锻炼应该是既避免了膝关节的伤害同时自身又得到了锻炼
2018-12-14 19:01:06

「卫生与健康」运动与膝关节痛

很多喜爱运动的朋友都有这样的体会:运动过度后会有明显的膝关节疼痛或不适,且发生疼痛的部位并不局限,以膝关节前方多见,也就是膝前痛
2018-10-14 14:45:00

膝关节变形怎么办?木瓜和辣椒根消除关节炎,赶走风湿病

身体各个部位都会有骨关节,再生活上,不管是磕到、或者是碰到,都是会对关节有很大的生孩的,在生活上受伤了,没有做好护理的话,就会对滚关节造成很大的伤害,所以,保护膝关节是很重要的
2018-09-29 14:15:00

入秋后,经常膝关节疼痛,骨头变得脆弱,医生:骨密度减少危害大

现在距离入秋有一段时间了,又马上步入了冬天。现在已经接近深秋,很多人都会感觉膝关节疼痛的比较厉害,尤其是下完小雨以后,走路都能感受到吱吱的声音,腿部疼的很厉害
2018-11-05 17:03:01

膝关节出现咯吱咯吱响,说明你有膝关节炎了,赶紧控制!

不要等待机会。而要创造机会。最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失; 最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭
2018-08-26 10:44:46

你以为它是喂牛么,用它来热敷专治膝盖疼痛,常用延长膝关节寿命

原标题:你以为它是喂牛么,用它来热敷专治膝盖疼痛,常用延长膝关节寿命 很多人在跑完步或者爬楼以后会有膝盖疼痛的症状,膝关节疼痛特点为活动多时疼痛加重,休息减轻,再活动时仍可疼痛,甚至更重。下面和51养生网小编一起来了解一下吧
2018-09-05 17:31:02

久坐比走路更伤膝

受访专家:西安体育学院运动医学教研室教授 苟 波 有些人认为锻炼有损膝关节,于是尽量“省着”,甚至“能坐就不站、能躺就不坐”。殊不知,久坐比走路更伤膝
膝关节 深静脉血栓 肌肉 跑步 2018-11-08 08:41:01

膝关节上下楼疼痛怎么办?每天坚持一个动作,膝盖好了上楼轻松了

膝关节是人体最为复杂的一个关节,也是目前发病率最高,调理起来最慢的,效果不是很满意的病症。因为此关节牵涉到肌肉、内外侧副韧带、内外侧半月板、增生骨刺、交叉韧带等等,都会引起膝关节疼痛
2019-01-09 07:01:02

膝关节35岁开始退化,多吃3种食物,维持关节“年轻态”

人的关节一般都是比较脆弱的,很多人都是人还没老关节就都出现了一些问题,比如说人到中老年的时候就会患上关节炎以及风湿等疾病,患上这些疾病关节都是非常疼痛的,肘关节倒还好,主要就是膝盖了,膝盖是最容易出问题的了
2018-12-25 06:31:06

膝关节炎严重了就换关节?这位医生始终将“保膝”作为第一治疗!

膝关节骨性关节炎是临床上很常见的疾病,但很多情况下由于患者没有足够重视,拖到严重疼痛甚至无法正常行走的程度才来医院就诊,此时往往需要全膝关节置换手术才能解决根本问题
2019-01-03 11:00:10

没有外伤膝关节肿胀是否患上了风湿病呢?

风湿病是日常常见的关节病,很多人不能在刚患上风湿病的时期做出正确的判断,以至于延误了自己的治病时机,还给自己带来了不少的病痛折磨。因此大家一定要从生活中多注意,重视风湿病,这样才能让风湿病远离我们的生活
2018-10-12 09:37:01

华夏门将膝关节后十字韧带断裂 无缘赛季剩余比赛

原标题:华夏门将膝关节后十字韧带部分断裂 无缘赛季剩余比赛北京时间11月1日消息,今晚河北华夏幸福足球俱乐部公布了守门员杨程的伤情,杨程在客场与重庆斯威的比赛中受伤离场,后经诊断确认为膝关节后十字韧带部分断裂,他也将无缘本赛季剩余的联赛。
杨程 2018-11-01 23:13:26

年轻女性当心髌骨软化

在古代,有一位叫孙膑的人被挖去了膝盖,再也无法站立。而在现代,我们的膝盖仍然会受到各种损伤,其中之一就是髌骨软化。李女士最近走路总感觉膝盖酸软无力,上下楼梯、半蹲时更是感觉疼痛,医生说这是髌骨软化症

膝关节,每次深蹲会有弹响声,离不开这3个原因!第3种不能忽视

在深蹲时如果膝盖有弹响,可能是以下几个原因造成的。 1、没有热身或者热身不充分,导致身体没有很好的进入锻炼状态,这种情况相对危险一点。 正确的健身运动,应该包括,准备活动,正式健身,健身的放松活动
2018-10-21 17:38:01

这种膝盖疼要小心 可能是髌骨软化所致

  髌骨软化症又称髌骨软骨软化症,是一种十分常见但人们却不太了解的关节疾病

血友病患者双膝同期置换

1月23日,昆明医科大学第一附属医院运动医学科联合麻醉科、血液内科、输血科、检验科、医学影像科、ICU等8个学科,经过3个半小时手术,利用3D打印截骨导航模板辅助技术成功为一名患血友病的23岁男大学生同期置换双膝关节
膝关节 膝置换 医学影像科 IV 2019-01-24 09:31:04

速冻模式开启!拿什么拯救你的关节!药娃曰:吃药!打针!穿秋裤!

  节后上班迎接你的是啥?大声告诉我!速冻模式啊!分分钟冻成狗啊!有木有?凛冽的寒风+“跳崖式”降温+雨雨雨!日子不好过啊!患骨关节炎的大爷大妈们更是备受煎熬!   肿么办?当然是,鼓足勇气,直面惨淡的人生!首先

膝关节炎找上门,该如何预防

膝关节炎的危害性是很大的,需要提前做到防患于未然。了解膝关节炎的发病原因,可利用针对性的方法进行预防,从而提升预防的效果,降低自身的患病率。 膝关节炎的饮食方法是什么? 1、多吃有抗氧化作用的蔬菜和水果,能够减缓关节的老化
2019-01-05 18:30:03

马拉松训练有技巧 掌握正确方法才能事半功倍

  近年来,马拉松赛事越来越受到追捧,马拉松在增强人们体质的同时还让人身心愉悦。不过,马拉松训练是有技巧的,按照科学锻炼流程进行训练,才能够事半功倍。接下来就让我们看看,马拉松训练有哪些技巧。   1.确定身体状况是否适合跑马

老寒腿疼痛难忍?白酒+芦荟,驱寒镇痛不一般,膝关节炎说没就没

俗话说:“寒露不算冷,霜降变了天。”此时节阳气微弱,阴气强盛,气候由凉转冷,又由冷转寒,是膝关节骨性关节炎的高发期
2018-10-24 17:24:01

每天60个下蹲养腿抗衰老

受访专家:北京体育大学健身健美讲师 鲍 克 下蹲运动简单、有效又科学,无需器具场地,不论日常居家还是工作间隙,只要有“立足之地”,就可随时进行
抗衰老 深蹲 膝关节 腿部肌肉 2019-01-17 08:31:06

美国一项研究表明 快步走能治疗膝关节炎

膝关节炎是中老年常见病,在45岁以上男女人群中,发病率分别为13.5%和19%。该病的最主要症状是关节疼痛,很多人担心走路会加重病情
2018-11-11 09:31:03

得了膝关节炎要戒掉运动?关节长期不用也“生锈”

  对于膝关节炎患者来说,是否需要放弃运动来防止病情的进一步发展呢?专家提醒,关节长期不用,也会像机器一样“生锈”甚至“报废”。因此,选择适当的运动方式很重要
科普中国 膝关节炎 仰卧 损伤 2019-06-10 10:31:02

膝盖痛有救了,家有膝关节炎的老人,记得收藏起来!

生活中,很多时候我们常常会走错一步,这并不可怕,可怕的是我们因为失败而失去了方向,不敢再迈出下一步
2018-08-26 10:44:29

练静蹲,护膝盖

俗话说:“人老腿先老,百病从腿养”。要想享受生活,拥抱自然,就得有健康的身体和灵活的膝关节。每天静蹲,就能有健康的膝关节。 膝关节上方的肌肉叫“股四头肌”,其主要作用是伸直膝关节
2019-04-09 16:31:05

膝盖疼别忍了,“花椒+白醋”这样用,远离肿胀积液,值得一试!

膝关节对于我们来说很重要,是人体主要的承重关节,每天支撑着我们前行。如果膝关节出现问题,疼痛只是一点,关键是会对我们的生活和工作造成很大不便。而滑膜炎就是最常见的膝关节疾病
2018-12-24 20:01:06

两块小骨撑全身 精心呵护有窍门

膝关节是人体最复杂的关节之一,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着人体几乎所有的重量。虽然关节疾病并不致命,但患者会因长期疼痛而丧失劳动能力,甚至致残,因此不可忽视
全身 钙吸收 控制体重 蔬菜 2019-08-05 10:31:03

半月板需“省着用”

我叫半月板,是一块小小的纤维软骨片,躲在膝关节内,X线拍片及CT均看不到,只有核磁共振才能发现我。膝关节主要由股骨、胫骨的内外侧髁和髌骨组成,是人体最大、最复杂的一个关节,周围有关节囊附着,关节囊的前缘有股四头肌腱、髌骨和髌韧带
半月板 纤维软骨 髌韧带 半屈 2019-01-28 09:31:01

老人最忌蹲和跪

  我曾经在门诊遇到一位阿姨。她的膝盖已经严重磨损,难过地问我:“医生,我的朋友们经常爬山,膝关节都没事,我平时不会去爬山,为什么关节还会磨损?”经过问诊,我找出了伤害阿姨膝盖的真凶——蹲跪动作
2019-04-28 10:01:01

冬天湿气重,把粗盐炒一炒,敷在这个部位,逼出体内湿气!

冬天天气越来越冷了,这时候就要特别注意穿衣保暖了,稍不注意就会感到肩颈、后腰、腹部、屁股、膝关节、小腿的寒凉了;俗话说,十病九寒,百病寒为先
2018-12-02 16:31:01

跑步膝盖痛是什么原因?你知道怎么避免吗?

跑步的时候膝盖痛是一件让人非常头疼的事情,而且不是一个人两个人出现这种问题,往往你连续几天进行半个小时的跑步,大多数人都会出现膝关节疼痛的问题
2018-11-29 11:01:09

运动后“打软腿” 或是前交叉韧带损伤

小李两个多月前踢球时,不慎扭伤了右膝关节,感到关节肿胀、疼痛、活动轻度受限。休息后,他的膝关节肿胀减轻,当时未在意,在家喷了云南白药后,效果欠佳,且走路时总觉得无力、“打软腿”,为了进一步诊治,他来到郑州人民医院骨科三病区就诊
2018-12-21 17:31:04

该好好疼我们的脚了

主讲人:浙江大学医学院附属第二医院骨科主任医师 苗旭东 □主治医师 曹 乐 脚被称为“人的第二心脏”,但因其健康问题缓慢、隐秘,不易引起大众重视,使得足病初期没有得到有效控制而愈发严重,甚至影响脊柱和髋、膝关节
拇外翻 骨刺 肿胀 封闭疗法 2019-06-13 17:31:00

运动不足有八大危害

  受访专家:火箭军总医院骨科副主任医师 王 长江   长期不运动是健康的大敌,世界卫生组织指出,身体活动不足已成为影响全球死亡率的第四大危险因子,每年有6%的死亡率与缺乏运动有关

白酒加它一起泡,专治膝盖疼痛,不用怕膝盖关节疼痛,上楼困难

俗话说「人老膝先老」,膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。 膝盖为什么会疼? 在两块骨头的接触面,有一层软骨起缓冲保护关节的作用
2018-12-21 09:31:02

跑出来的伤痛:髋臼撞击综合征,跑步出现这种情况你要早预防

跑出来的伤痛:髋臼撞击综合征 大家都知道跑步的时候要格外留意膝关节,也有很多人会特意使用髌骨带或者护膝来保护自己的膝盖,但是在跑步中,不仅仅是膝关节会受到冲击容易损伤,还有一种非常常见的疾病——髋臼撞击综合征
2018-11-17 22:01:01

黄柏加姜黄,膝盖也不痛了,滑膜炎、积液溜走了!

黄柏加姜黄,膝盖也不痛了,滑膜炎、积液溜走了! 随着10月深秋的到来,越多越多的朋友感觉到膝关节冰凉,酸痛,走路不适等情况
2018-12-23 06:01:04

膝关节磨损该换膝还是保膝

膝关节疼痛、肿胀、僵硬,上下楼梯疼痛加重,坐着再站起时膝部不适加重……生活中,很多中老年人被膝关节症状所困扰。如果不及时治疗,会逐渐加重,出现膝关节内、外翻畸形,屈伸活动受限,甚至可能致残。这就是膝关节骨性关节炎

你的膝盖疼痛么?膝关节养护需要早下手

  有学者研究发现,60岁以上的人群约80%膝关节会出现疼痛。可以看出,老年人膝关节疼痛发病率很高
科普中国 膝关节 损伤 需要 2019-07-12 10:30:02

膝关节“磨坏了”,莫怕换关节

不少中老年人膝关节磨损严重,造成行走、下蹲困难。是继续忍痛,还是立即手术?这是一个让人纠结的问题。其实,目前对于膝关节病变,治疗技术已经十分成熟

膝关节害怕剧烈运动

受访专家:火箭军总医院骨科副主任医师 王 长江 健身者众多,但稍不留神就会受伤,膝盖就是最易受伤的 部位之一
膝关节 急停 损伤部位 变向 2018-09-14 11:47:02

膝关节术后如何防僵直

北京清华长庚医院康复医学科主任 潘 钰 □陈固稳 膝关节是人体最大也是最复杂的负重关节,其活动范围大,且周围缺乏软组织保护,一旦发生创伤,常引起关节活动范围受限、关节疼痛迁延,最终引起关节软骨退行性病变,甚至关节僵直

善待膝关节 把握四个关键期

膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的,从学会走路的那一天起,就不停地被磨损消耗。尽管它在我们的生命中发挥着极其重要的作用,它的健康却往往被大家忽视

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