苦瓜

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苦瓜酿鸡肉

食材:苦瓜2根,鸡肉200克,青红椒各一个,小葱一把,鸡蛋一个,香油、盐、酱油、五香粉、醋、淀粉适量
2019-08-11 09:31:00

眼睛胀痛喝苦瓜灯芯草汤

  用眼过度时,人们常会出现眼睛发胀、疼痛的现象。中医认为,眼睛胀痛多与肝热(火)、心火过盛有关。苦瓜灯芯草汤对这类眼睛疼痛有一定效果
苦瓜 眼睛 利小便 灯芯 2019-09-26 09:31:07

学一招:苦瓜酿鸡肉

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营养互补 鸡肉 苦瓜 五香粉 2019-08-13 10:32:02

盛夏时节话食疗 三款养生粥助你度夏

盛夏时节,不仅气温升高,更有暴风、骤雨、雷鸣的出现,湿热便容易内伏于机体中,令人难受。 总体来说,夏季的最后一个月——季夏发病的病因病机有以下三点。 ●季夏进入伏天之后,气候炎热,易产生心烦不安、疲倦乏力、食欲不振、头晕等症状
胃经 患者 蚕豆瓣 苦瓜 2019-07-11 09:31:02

逆时而“冻”的代价,你知道吗?

三伏天阳气盛,应当顺应这一点进行养生。空调逆时而“冻”,自然对夏季养生不利。三伏期间,除了吹空调,还有很多养生的消暑方法。比如饮伏茶,晒伏姜,多吃苦瓜、苦丁茶、莲子心等苦味食物,多吃瘦肉,摇扇降温,热水泡脚等
心静自然凉 火入 三伏 养生 2019-07-25 09:31:02

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