营养餐变素面

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聂远抢收小米上手快 林永健王迅化身“厨神”做营养餐

本周六(10月20日)晚,东方卫视《我们在行动》第二季迎来收官,陈蓉、林永健、聂远、王迅、杜国忠成为河北站的“扶贫工作践行者”,在阳原县揣骨疃镇一展公益情怀。
小米 2018-10-19 10:53:23

贵州要求至2020年学生营养餐本地化采购率80%以上

  央广网贵阳8月21日消息(记者孟海)近日,贵州省教育厅等八部门联合印发《关于深化“校农结合”工作助推农村产业革命和脱贫攻坚的指导意见》,意见提出,从2019年秋季学期开始,全面推进学生营养餐贵州生产
贵州 2019-08-21 11:32:00

可以吃出肉味的素菜,你吃过吗?绝对的健康营养餐

我们都知道在自然界存在许多的动植物,但是不论怎样动物和植物的界限还是很明显的。所以在我们生活中,蔬菜和荤菜一吃就能辨别出来,就算是在各种菜肴中长得很像肉的生姜也是一样的。只要我们咬上一口,生姜的味道自然而然就会被我们辨别出来
2018-10-28 20:11:01

营养师分享自制小餐盘 搞定学生营养餐

我是一位营养师,也是一位学生餐托管中心的食谱设计者,最近我都会用一个“食物分类”的中国居民平衡膳食餐盘,让食物搭配变得更方便。 这个餐盘分为谷薯类、鱼肉蛋豆类、蔬菜、水果四部分,我们可以根据这个餐盘给我们每部分食物留下的位置来安排食物

河北石家庄:不让一个孩子营养掉队

  新华社石家庄4月23日电  题:河北石家庄:不让一个孩子营养掉队   新华社记者 孙杰、王昆、秦婧   河北省石家庄市桥西区借鉴国内外先进经验,实施校园营养餐计划,斩断校园内外餐饮领域利益链条,主动干预学生体质健康
学生 孩子 校园 营养餐 2019-04-23 15:35:00

贫困学生倒牛奶 家长称,被倒奶是政府免费发的营养餐

贫困学生倒牛奶 近日,湖南邵阳。“贫困县学生把牛奶倒水沟”视频热传,12月17日,隆回县某小学负责人回应,冬天学生喝不完奶,怕过期才倒。家长称,被倒奶是政府免费发的营养餐。
贫困学生倒牛奶 2018-12-18 17:21:48

38岁朱丹近照曝光,素面朝天皮肤暗黄,与节目中精妆判若两人

24日,有网友偶遇朱丹,并晒出照片。当天,朱丹依旧是素面朝天,不施粉黛。穿着白色运动服,随意地扎着头发。不化妆的朱丹,肌肤不够白皙,有点暗黄。再加上到了一定年纪,发际线开始后移,露出了大大的额头,显得脸型有点圆润。

西红柿遇到铁,营养打折

  西红柿含有多种有益保护心脏和降低癌症风险的化合物。然而,美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现,富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半,进而降低西红柿的抗癌保健功效
番茄红素 打折 西红柿 铁剂 2019-10-11 08:31:10

我国居民健康营养状况明显改善

据新华社北京10月14日电(记者 胡璐)国务院新闻办14日发表的《中国的粮食安全》白皮书说,我国居民健康营养状况明显改善,贫困人口吃饭问题有效解决。 白皮书介绍,我国居民膳食品种丰富多样,营养水平不断改善

营养又美味 荷兰豆木耳炒山药

  原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量
三高 山药 木耳 荷兰豆 2019-09-10 09:32:01

联合国儿基会:全球三分之一5岁以下儿童营养不足或超重

  新华社联合国10月15日电(记者王建刚)联合国儿童基金会15日发布的《2019年世界儿童状况》报告指出,全球至少三分之一的5岁以下儿童营养不足或超重,总人数超过2亿,这可能给儿童带来长期不良影响
儿童 超重 营养不足 2019-10-16 20:04:00

令人垂涎欲滴的螃蟹 其营养价值如何?

  中秋节将至,除了月饼之外,螃蟹也在农历八月十五的聚餐中扮演着重要的角色。虽然这种佳肴鲜嫩美味让很多朋友垂涎欲滴,但关于其“食物相克”以及“体寒者不宜食用”的诸多传闻让很多朋友望而却步

花生有什么营养?

  花生米俗称长生果,营养之大~   让我带您好好了解一下!   -营养价值-   每100克(生)花生仁含563千卡热量,花生富含蛋白质,其所含氨基酸人体利用率高达98%;   特别是其中赖氨酸可有效弥补谷物不足

凉皮凉粉营养大不同

  炎炎夏日,美味又爽口的凉皮和凉粉格外受欢迎,它们之间有啥区别呢?   凉粉多是利用原料(如绿豆、扁豆、蚕豆、豌豆、大米、洋芋)中所含的淀粉制成,其主要成分是水和淀粉
淀粉制品 凉粉 面筋 凉皮 2019-08-12 10:01:00

怎么烧烤更健康英国营养师支招

不少研究显示,食用烧烤熏肉可能增加癌症风险。如何在享用美味的同时减少患病风险?或许可以像英国健康专家马特·兰伯特建议的那样,烤肉前把肉腌渍一会儿
胺类化合物 支招 营养师 烧烤 2019-08-26 10:01:00

营养素有不少“开心果”

中国注册营养师、航天中心医院营养科营养医师 马跃青 生活越来越好,但抑郁焦虑的人好像越来越多。你知道吗?营养素中有一些“开心果”,能帮助人安定神经、放松情绪、减轻焦虑。 色氨酸和酪氨酸。它们都是人体必需氨基酸

唐嫣怀孕又添新料?大口吃饭补营养

最近这几个月,唐嫣一直被传怀孕,热搜都已经上了几次了,不过唐嫣罗晋本人却迟迟不回应,可谓是赚足了话题的热度。
唐嫣近照 唐嫣近况 2019-08-19 18:18:58

朱鹏:食品研发不能单纯从营养方面考虑,体验是重要一环

  【环球网 记者 陈超】食品研发不同于菜品研发,需要深入到食品的细微处。近几年,食品研发被企业提到越来越重要的位置。8月13日,环球网财经来到国家粮食和物资储备局科学研究院,参加山西小米仲夏品鉴活动
2019-08-14 18:06:27

“现挤奶”既不营养也不安全,别喝!

  划重点   1、现挤奶的奶源通常是最差的,营养最差、卫生最差。   2、牲畜可能携带布鲁氏杆菌,可导致职业人群患病,常见于农牧民、兽医等。   3、食用未经充分加热的牛羊肉或牛羊奶可能会染病,商品化的牛奶无此问题
杆菌 科普中国 感染 牛羊肉 2019-07-15 15:30:01

黑白芝麻营养大比拼

按颜色,芝麻大致分为黑色和白色两种,两者都具有很高的营养价值。但总体来说,黑芝麻的营养要高于白芝麻(具体数据如下)。此外,黑芝麻还富含天然色素花青素,这种活性物质具有很强的抗氧化作用,有助消灭人体内的自由基,保护心血管,延缓衰老
黑芝麻 大比拼 心血管 黑白 2019-08-06 09:32:00

70年,中国孩子身高呈现“上扬曲线”

  新华社北京9月4日电(记者屈婷)刚一开学,山东师范大学学生公寓服务中心主任武捷就遇到了“成长的烦恼”:高个子学生越来越多,今年又要改装几张床
孩子 儿童 身高 营养 2019-09-04 11:36:00

老酸奶比普通酸奶更有营养?含添加剂的老酸奶安全吗?

老酸奶到底是什么?老酸奶和普通酸奶相比更有营养吗?加入了食品添加剂的老酸奶安全吗? 酸奶产品按照加工工艺的不同,分为凝固型和搅拌型,老酸奶属于凝固型酸奶,是将鲜奶半成品先灌装密封后再发酵,凝固的原理是由乳酸菌发酵产生酸使蛋白质凝固

洋葱大蒜抗癌两战士

  近日,美国布法罗大学与波多黎各大学的研究人员在国际营养学期刊《营养与癌症》上发布一项研究称,每天食用洋葱和大蒜,可能会成为降低乳腺癌风险的良方。近年来,在抗癌潜力食物榜中,大蒜和洋葱一直是研究热点,在其他保健领域也备受关注

儿童挑食偏食伤心血管

  儿童处于生长发育关键期,挑食偏食不仅会影响营养素的摄入,还会导致饮食质量下降,增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险
疾病 儿童 爱沙尼亚 挑食 2019-10-16 08:31:05

代餐食品不能完全代替正餐长期食用容易导致营养不良

近年来,代餐食品以其“方便、减重”成为国内年轻人喜爱的减肥食品,2018年我国代餐粉市场需求规模达到60亿元

美国癌症研究所权威发表:抗癌食物选这19种!

  食物中蕴含着大量的营养物质,也许能够抗氧化,也许能够减轻肥胖,从而减低肿瘤的风险等等。但是具体是哪些食物呢?   权威机构美国癌症研究所发布的证据证明,蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低很多癌症风险
预防 科普中国 抗癌 直肠癌 2019-10-14 15:31:16

梦见打仇人 梦见打仇人赢了是什么意思

梦见和别人吵架吵赢了 打算出门的人梦见和仇人吵架,建议可望平顺。大热天小心。 准备考试的人梦见和仇人吵架,意味着未能如愿考取理想的成绩。 怀有身孕的人梦见和仇人吵架,预示生女,春占生男,注意营养
梦见打仇人赢了 2019-10-14 08:34:24

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。 银耳莲子汤 莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品

又到一年吃蟹季!这几类人不宜吃 吃前你得弄清楚

俗话说,秋风起,蟹儿肥。眼下又快到吃螃蟹的好时节,这个季节的螃蟹不仅好吃,营养价值也十分丰富
几类 一年 弄清楚 2019-10-08 10:01:01

这些瘦身单品的 “本来面目”你可能并不了解

近日,有英国媒体报道,牛津大学一项针对近5万人的研究发现,纯素食者患中风的几率比肉食者高出了20%。这可能是由于血液胆固醇降低和维生素B1、B2等营养素水平降低所致
能量棒 胚芽米 单品 杂粮 2019-10-09 10:02:01

秋后为啥要多吃发酵食品?

  (大连医科大学附属第一医院营养科 宋 捷)夏天人们食欲不振,通常喜吃寒凉食物,胃肠消化功能比较弱。因此,到了秋天,应适当多吃营养丰富又助消化的食品,发酵食品就是有这个好处

秋乏可能是缺铁秋乏可能是缺铁

@首都保健营养美食学会副会长王旭峰 研究显示,贫血的人工作效率、学习能力及身体抵抗力都比常人要弱很多。因此,秋天若经常感到身体疲惫,有可能是铁元素缺乏导致的
缺铁 铁吸收 铁元素 秋乏 2019-09-29 10:02:01

吃菜记住四个数

如今,越来越多的人认识到蔬菜对健康的重要性,但并不是人人都掌握了吃蔬菜的技巧。本期,《生命时报》记者特邀营养专家总结吃蔬菜的4个关键数字,教你吃对蔬菜。 种类:每天达到5种以上。蔬菜的种类有上千种,挑选时应经常变换品种

学一招:苦瓜酿鸡肉

  食材:苦瓜2根,鸡肉200克,青红椒各一个,小葱一把,鸡蛋一个,香油、盐、酱油、五香粉、醋、淀粉适量
营养互补 鸡肉 苦瓜 五香粉 2019-08-13 10:32:02

中国孩子向营养过剩快速转变

北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授团队近日在《柳叶刀·糖尿病》杂志上发表论文,指出经连续5次全国性调查,对1995年~2014年中国经济增长与儿童青少年营养状况进行分析评估的结果表明,20年来

餐具摞着放,细菌猛增

受访专家:中国注册营养师 郑飞飞 洗碗之后,很多人还没等碗盘干透,就习惯性地把它们摞在一起,收入碗柜中。日前,中国家用电器研究院实验发现,这种习惯会给餐具带来二次污染风险,可能危害身体健康

薯类,主食里的维C高手

时下,正值红薯、芋头等薯类食品大量上市。它们口感绵软甘甜,深受大众喜爱。说到这类食物的营养,多数人想到的是膳食纤维,鲜为人知的是,它们富含绝大多数主食压根没有的维生素C,有些甚至高于大多数根茎、鲜豆和茄果类蔬菜
薯类 维C 茄果类蔬菜 主食 2019-09-26 09:32:01

营养早餐“三要三不要” 辰时吃早餐养胃气

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?本期《吃货指南》栏目,跟您聊聊关于吃早餐的那些事儿
2019-06-17 09:31:01

河南:免费“营养包”将惠及56万名儿童

  新华社郑州9月26日电(记者刘金辉)记者26日从河南省卫生健康委员会获悉,2019年河南省贫困地区儿童营养改善项目实现扩面提质,实现53个贫困县全覆盖,覆盖6-24月龄儿童56万人
儿童 营养 2019-09-26 16:36:00

未经备孕,发现怀孕后如何膳食补充营养?

  从怀孕到孕12周(怀孕前3个月)称之为孕早期。   孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢,所需营养与孕前无太大差别,如无明显早孕反应者可继续维持孕前平衡膳食。   如果早孕反应严重者可不必过分强调平衡膳食

南瓜是保健佳品吗?糖尿病人不能过量食用南瓜

  随着秋季的来临,南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱,不仅可以用它炒菜,还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值,然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高
科普中国 维生素 蛋白质 血糖 2019-09-20 10:01:02

小眼镜为何越来越厚

  刚刚过去的暑假,很多孩子去医院检查都发现视力有所下降,有的孩子一年内视力竟然从1.0下降到0.1。到底是什么原因让孩子的近视度数越来越深?    导致近视发生和进展的因素是多方面的,包括遗传因素、环境因素以及用眼习惯和营养等

老人早餐要定点

受访专家:东南大学附属中大医院消化内科副主任医师 冯亚东 吃好早餐对老人健康非常重要,然而生活中很多老人却对早餐不太重视,多是吃咸菜、白粥,简单凑合一下,不利于营养摄入

吃什么对眼睛好 哪些营养素决定好视力

保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。 哪些营养素决定好视力 前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素
虾青素 眼球壁 眼睛 维生素A 2019-06-06 09:31:01

国资国企集聚养老产业“力上加力”

一位养老基金投资人士与记者分享他的观察:“2018年上半年正值‘风口’,北京一个小型民营养老机构招‘一把手’的市场价起薪即月薪3万元,等到当年下半年很快回落到月薪1万多元。” 近年来,包括国投集团、华润集团、首钢集团、上海实业集团、绿地集团、光明集团等央企和地方国企....
上海 养老产业 集团 养老 2019-09-16 18:11:48

体质虚弱营养不良咋办?推荐秋葵炒鸡蛋

食材:秋葵150克,鸡蛋两个,红椒一个,葱、生抽、油、盐适量
2019-06-23 12:00:59

控糖饮食不等于不吃糖,糖尿病人该如何健康吃糖?

  糖的概念很广泛,对于糖尿病的病人,医生不建议他们吃含单糖的食品,但这并不意味着不能摄入糖类。糖类是人体三大营养物质之一,如果不摄入足够的量,机体会产生一系列问题,甚至危及生命
并发症 吃糖 糖尿病人 体内 2019-09-10 09:32:01

英少年吃垃圾食品“吃成残废”,致失明失聪

看你吃饭还敢不敢挑食!近日,英国一起罕见病例引发了医学界的高度关注:一名少年因饮食“极度挑剔”、仅热衷于少数高热量食物,年仅17岁就因严重的营养不良而失明、失聪,或创下英国现代史上首例因吃垃圾食品而“吃成残废”的悲剧。
吃垃圾食品“吃成残废” 2019-09-05 09:41:20

从小就锻炼,终身少得癌

  巴西圣保罗大学的一项流行病学研究表明,从青少年17岁开始,每天坚持60分钟适度体育锻炼,其健康益处累积一生。   为考察慢性病的病因以及身体活动、营养、激素、环境等因素对疾病发展的长期影响,研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查

中秋临近,跟营养专家学送礼

临近中秋,为亲朋好友选一份合适的礼品被很多人提上了日程。自古以来,食品一直是传统节日礼品中的主力军

聂远抢收小米上手快 林永健王迅化身“厨神”做营养餐

本周六(10月20日)晚,东方卫视《我们在行动》第二季迎来收官,陈蓉、林永健、聂远、王迅、杜国忠成为河北站的“扶贫工作践行者”,在阳原县揣骨疃镇一展公益情怀。
小米 2018-10-19 10:53:23

贵州要求至2020年学生营养餐本地化采购率80%以上

  央广网贵阳8月21日消息(记者孟海)近日,贵州省教育厅等八部门联合印发《关于深化“校农结合”工作助推农村产业革命和脱贫攻坚的指导意见》,意见提出,从2019年秋季学期开始,全面推进学生营养餐贵州生产
贵州 2019-08-21 11:32:00

可以吃出肉味的素菜,你吃过吗?绝对的健康营养餐

我们都知道在自然界存在许多的动植物,但是不论怎样动物和植物的界限还是很明显的。所以在我们生活中,蔬菜和荤菜一吃就能辨别出来,就算是在各种菜肴中长得很像肉的生姜也是一样的。只要我们咬上一口,生姜的味道自然而然就会被我们辨别出来
2018-10-28 20:11:01

营养师分享自制小餐盘 搞定学生营养餐

我是一位营养师,也是一位学生餐托管中心的食谱设计者,最近我都会用一个“食物分类”的中国居民平衡膳食餐盘,让食物搭配变得更方便。 这个餐盘分为谷薯类、鱼肉蛋豆类、蔬菜、水果四部分,我们可以根据这个餐盘给我们每部分食物留下的位置来安排食物

河北石家庄:不让一个孩子营养掉队

  新华社石家庄4月23日电  题:河北石家庄:不让一个孩子营养掉队   新华社记者 孙杰、王昆、秦婧   河北省石家庄市桥西区借鉴国内外先进经验,实施校园营养餐计划,斩断校园内外餐饮领域利益链条,主动干预学生体质健康
学生 孩子 校园 营养餐 2019-04-23 15:35:00

贫困学生倒牛奶 家长称,被倒奶是政府免费发的营养餐

贫困学生倒牛奶 近日,湖南邵阳。“贫困县学生把牛奶倒水沟”视频热传,12月17日,隆回县某小学负责人回应,冬天学生喝不完奶,怕过期才倒。家长称,被倒奶是政府免费发的营养餐。
贫困学生倒牛奶 2018-12-18 17:21:48

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