薏米

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薏米是祛湿高手,可为啥有人吃了管用,有人不行?

网友提问:你好。我听说薏米可以祛湿,但平时用它煮粥感觉效果并不好。请问这是怎么回事? 薏米在祛湿方剂、茶疗、煮粥甚至汤料中很常见。人们常吃薏米,是为了获得良好的祛湿效果。 不过说实话,薏米确实善于祛湿,但生熟选择有讲究
2018-11-11 13:01:04

夏天多喝薏米粥

在食欲不振的盛夏,具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王米等。炎炎夏日,常喝薏米粥能为身体带来多种好处。 消肿利湿
2019-07-27 10:01:02

红豆薏米水,喝不对反伤身

中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰 临床工作中,经常听到患者诉说:我老是口干口苦,还总感觉身体疲乏,消化也不好。医生说我湿气重,需要祛湿。平时我天天煮红豆薏米水喝,都说它可以祛湿,为何喝了还是效果不好。其实,这是没有正确祛湿所致
薏米 祛湿 伤身 红豆 2019-08-16 10:31:04

薏米常被“草珠子”假冒 如何分辨

夏季常用的祛湿中药种类繁多,但是有一味中药出现的频率尤其高,因为它不但能祛湿,还能清热解毒,甚至还能美白祛斑。它,就是薏苡仁。 薏苡仁有祛湿解毒之效 薏苡仁别名有很多,有苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等
利水渗湿 草珠子 伤津 薏苡仁 2019-07-16 16:31:02

春天“湿漉漉”,来碗祛湿汤

  眼下正是早春时节,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,不仅容易患上外感风寒,各种传染性、流行性疾病也容易在春节蔓延
薏米 祛湿 脾虚湿重 荠菜粥 2019-03-13 08:32:00

不要误把过敏视为祛湿

近日,潘某服用网购的茶包后,身上出现红疹,网络客服表示是药起作用了,在排湿气。后皮疹加重,潘某才到湖北省武汉市第一医院就医,诊断为过敏性皮炎。 原来,潘某的朋友向她推荐了一款红豆薏米芡实茶,据说有助于祛除体内湿气
医生 祛湿 抗过敏治疗 网购 2019-08-15 09:31:03

湿疹病有救了!薏米搭配赤豆轻松搞定,简单方便实用,湿疹快存

近年来,湿疹的发病率在逐渐增加,目前,随着医学技术的进步,湿疹的治疗方法也是越来越多,俗话说三分治疗,七分保养,而在湿疹的治疗过程中保养是至关重要的,食疗是很多疾病的治疗基础,当然对于湿疹也不例外
2018-09-23 20:37:00

防治感冒,喝牛蒡荷叶薏米煲瘦肉汤

最近时冷时热的天气,让大街上的人乱穿衣,温差变化大令不少小孩和老人甚至白领一族纷纷感冒中招。防止感冒除了外因,身体的调理同样重要,广东省人民医院中医科副主任医师林举择为市民推荐一款牛蒡荷叶薏米煲瘦肉汤
汤煲 薏米 牛蒡 瘦肉汤 2019-04-17 11:01:02

红豆薏米芡实粥有什么功效

红豆、薏米、芡实在什么季节食用其实并没有什么具体限制,但适合什么样的人群吃,对人体的养生功效有哪些,这些才应该是我们关心的重点。那么现在就按照红豆、薏米、芡实前后顺序给大家一一做简单介绍
2018-11-27 11:31:23

枸杞和这个一起泡,坚持喝湿气全消,腰也细 漂亮女人都知道

现代很多女性朋友都有湿气,每天枸杞和这个泡一泡,坚持吃湿气全消,腰也会变细! 一、枸杞+薏米 将薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分,放入平底锅中,锅中不要放油,开小火翻炒薏米,直到炒出香味即可
2019-01-05 19:00:01

女性不想满脸皱纹,不妨多吃3种豆,排毒养颜、减肥瘦身!

女性不想满脸皱纹,不妨多吃3种豆,排毒养颜、减肥瘦身! 1、薏仁 薏米仁有非常之高的营养价值,它的营养成份对于防止脱发,滋养发根都有着很好的作用,可以使我们头发柔软光滑
2018-12-13 09:01:01

对于牛皮癣食疗与护理有哪些?

秋季气候干燥,空气湿度低,人体皮肤水分易流失,干燥的气候容易加剧皮肤病情的恶化,因此对牛皮癣患者来说更需要特别注意补充水分的,以保持皮肤的湿润。 牛皮癣的食疗方法有哪些? 1、桂枝薏米粥
2018-10-29 16:43:01

酸枣仁与薏米的黄金组合, 有益湿热扰心而产生的失眠

酸枣仁安眠养心效果棒,还能兼除湿。薏米是除湿热的要药,两者合用对于湿热扰心而失眠的人是有益的。 小六已经连续失眠三天了,很是郁闷。并且白天工作效率超低,心烦、易怒,组长已经发现他好几次了,还给了通报批评。小六心里很不爽
2018-12-28 20:01:03

年轻人养生光靠红豆薏米可不行,想养生?先了解自己的体质

养生已经不是中老年人的专利了,越来越多的年轻人也加入了养生大军,可是他们的养生方式却有些与众不同,贴着膏药蹦迪,敷着面膜熬夜,一旦出现长痘、变胖、身体不适等症状,就觉得一定是身体内湿气太重,只要来一碗红豆薏米水就完事大吉了
2018-12-26 06:01:04

胃肠不好多吃三种粗粮助消化

于吃惯了大鱼大肉的人们来说,偶尔常常粗粮也是别有一番滋味,而且吃粗粮可以助消化,具有疏通肠胃的功效;专家表示:薏米、玉米、小米有助于消化,口感不错,营养价值更棒哦
2018-09-22 14:06:01

老人夏季喝点冬瓜汤

中医认为,冬瓜味甘、淡,性凉,具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效。冬瓜富含多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等老年患者尤为适合
薏米 冬瓜汤 沥干 煮沸 2019-07-03 16:01:03

体内湿气重,别只知道红枣薏米粥,5种食疗方祛湿效果也很棒

湿气重的人,总是胃肠不适,不思饮食,神疲乏力,身体沉重,这是由于人们生活资管不规律,湿气入体导致的。现在人们整天忙于奔波,生活不规律没有时间打理自己的健康,使得健康情况不容乐观,也给了湿气可乘之机,影响工作和生活
2019-01-05 16:01:01

小小薏米竟有如此多用处,可健脾美容、解暑祛湿,赶紧收藏起来吧

近年来,随着人们对薏米保健作用的认识,这种被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”的食品因此身价倍增。薏米不仅营养丰富,而且对于久病体虚、病后恢复期患者,以及老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用
2018-11-13 08:31:01

中医养生别走偏

艾灸可疏通经络,红豆薏米汤可去湿气,枸杞可补肾,花茶可养颜……中医作为一种文化,在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今,中医知识越来越深入到人们日常生活保健中,成为许多人的健康生活选择
2019-02-01 09:31:03

腊八节!腊八粥里三米两豆一份肉

腊八这天应该定成中国营养日,不仅有全民都吃的腊八粥,还有那翠绿嘎巴脆的腊八蒜。不管是否承认,腊八的确是个特别的日子,来看看专家都是怎么过的。 一碗粥最基础的就是谷类,腊八粥以粳米、糯米和薏米为常用
鼻衄 烦渴 腊八节 腊八粥 2019-01-13 08:32:00

湿气重,喝点健胃消食粥

入夏后,全国各地陆续迎来了高温天气,不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。中医认为,夏季湿气重,容易使人困脾胃,出现食欲不振。这里教大家自制一款“健胃消食粥”,不妨一试
健胃 薏米 宣肺化痰 消食 2019-05-28 10:31:04

排骨汤怎么炖好喝?推荐2种美味营养做法,1种夏天喝1种冬天喝

排骨简直是百搭的一种食材,谈起它就会联想到排骨炖冬瓜,排骨炖萝卜,排骨炖海带,薏米黄瓜炖排骨,这几种都是被大家认为较为好喝的汤
2018-10-24 22:02:01

女子错吃 “红豆”险些送命,现实版相思豆真有断肠的本事吗?

红豆糕、红豆沙、红豆包、红豆糖、红豆冰、红豆薏米粥……小小的红豆在心灵手巧的美食制作者手里却可以变成无数种花样翻新、色香味俱全的诱人美食,不断的刺激着人们的味蕾,让人们为之赞叹
2018-10-25 08:37:01

雨水时节 不妨食用健脾利湿的药膳

雨水时节,养生保健可选用食疗的方式,有不少健脾利湿、药食两用的食材,常见的有:薏苡仁(薏米)、赤小豆(红豆)、淮山、茯苓、芡实、莲子肉、白扁豆、黄芪、党参、陈皮,还有花椒、白豆蔻、砂仁、草果等可用于烹饪的香料
薏米 陈皮 薏苡仁粥 健脾利湿 2019-02-19 11:31:05

常吃此物,健脾养胃,清热祛湿,利尿,给肠胃洗洗澡吧!

薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一
2019-01-14 15:31:01

腊八,一碗热腾腾的粥,温了胃,暖了心

明天腊八。腊八节,照例是要喝粥的。 不同地区会搭配不同的食材,包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果
2019-01-12 19:30:03

二物和黄芪一煮,全身脂肪清光光,没有瘦不了的,2周肚腩就没了

肥胖有很多种,减肥方法当然也会有很多种的。这个方子是真的有用,我自己亲身体验过,一般喝两天就能瘦个3斤,我 这一天三顿不住嘴的吃,四天就瘦了6斤 一、茯苓、薏米、黄芪洗净 二、将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅
2018-12-27 13:31:02

跑步是一种很好的减脂方式,你知道它好在哪吗?

说实话,胖久了,我都快变成一个减肥达人了,这些年里,我体验过很多的减肥方法,比如说西瓜减肥法,红豆薏米减肥法,精油减肥法,减肥药减肥法,节食减肥法! 这些方法我都试过,但是我发现他们其中的任何一个方法都没有跑步这种方法好
2019-01-07 14:31:02

出门在外, 多多少少学几道菜!

冬瓜薏米大骨汤 食材: 猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个。 做法: 1.薏米提前浸泡4个小时。 2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨
2018-11-07 01:42:01

下半身赘肉多的女人,常吃这6种食物,营养又瘦身

瘦身不仅胖妹子需要,就是身材好的女神也需要坚持瘦身来保持身材,如果不注意瘦身,好身材很容易慢慢发胖,吃红豆薏米粉,低卡美味,还可以祛湿减脂,帮你轻松保持身材。 木瓜粉具有丰胸、减肥、美容、养颜、护肤嫩白、消食健胃、疏筋通络之功效
2018-11-02 07:40:01

薏米是祛湿高手,可为啥有人吃了管用,有人不行?

网友提问:你好。我听说薏米可以祛湿,但平时用它煮粥感觉效果并不好。请问这是怎么回事? 薏米在祛湿方剂、茶疗、煮粥甚至汤料中很常见。人们常吃薏米,是为了获得良好的祛湿效果。 不过说实话,薏米确实善于祛湿,但生熟选择有讲究
2018-11-11 13:01:04

夏天多喝薏米粥

在食欲不振的盛夏,具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王米等。炎炎夏日,常喝薏米粥能为身体带来多种好处。 消肿利湿
2019-07-27 10:01:02

红豆薏米水,喝不对反伤身

中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰 临床工作中,经常听到患者诉说:我老是口干口苦,还总感觉身体疲乏,消化也不好。医生说我湿气重,需要祛湿。平时我天天煮红豆薏米水喝,都说它可以祛湿,为何喝了还是效果不好。其实,这是没有正确祛湿所致
薏米 祛湿 伤身 红豆 2019-08-16 10:31:04

薏米常被“草珠子”假冒 如何分辨

夏季常用的祛湿中药种类繁多,但是有一味中药出现的频率尤其高,因为它不但能祛湿,还能清热解毒,甚至还能美白祛斑。它,就是薏苡仁。 薏苡仁有祛湿解毒之效 薏苡仁别名有很多,有苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等
利水渗湿 草珠子 伤津 薏苡仁 2019-07-16 16:31:02

春天“湿漉漉”,来碗祛湿汤

  眼下正是早春时节,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,不仅容易患上外感风寒,各种传染性、流行性疾病也容易在春节蔓延
薏米 祛湿 脾虚湿重 荠菜粥 2019-03-13 08:32:00

不要误把过敏视为祛湿

近日,潘某服用网购的茶包后,身上出现红疹,网络客服表示是药起作用了,在排湿气。后皮疹加重,潘某才到湖北省武汉市第一医院就医,诊断为过敏性皮炎。 原来,潘某的朋友向她推荐了一款红豆薏米芡实茶,据说有助于祛除体内湿气
医生 祛湿 抗过敏治疗 网购 2019-08-15 09:31:03

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