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十招减少食物浪费

  食物能否实现可持续供给,权力掌握在消费者手中。近日,美国《读者文摘》杂志,总结了一些减少食物浪费的方法。   1.更聪明地购物。果蔬的购买量最大,浪费量也最大。建议买果蔬要适量,够吃一周即可,避免因时间过长而腐烂
食物 复活 果蔬 读者文摘 2019-04-21 09:01:00

七个部位最先透露衰老

王海洋 编译 受遗传、激素和阳光照射等影响,有些身体部位最先透露衰老。不过,也有一些方法有效预防。美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 1.双手。对于女性,手是最先产生衰老迹象的身体部位
衰老 嘴唇 读者文摘 激素 2019-06-21 10:01:02

天冷对健康有七个好处

银装素裹的冬天格外美丽,但它带来的寒冷也让人烦恼,不过天冷对健康也是有好处的。最近,美国《读者文摘》杂志刊文,总结了寒冷天气对健康的7个益处。 1.促进大脑思考
大脑 体内 葡萄糖 读者文摘 2019-01-30 09:31:12

衣物持久如新,试试这些诀窍

  养成好的衣物储存习惯,能让它们持久如新。近日,美国《读者文摘》杂志总结了一些储存衣服的妙招。   1.选择合适的衣架。如果衣架的尺寸、形状或材质不对,会使衣服受损
衣物 超载 读者文摘 针织衫 2018-11-22 15:31:07

老清嗓子可能是鼻炎

生活中,我们总是发现身边人或自己有一些“恼人”的小毛病,为什么会出现这些问题呢?近期,美国《读者文摘》杂志总结了它们背后的原因。 不断清嗓子。经常清嗓子的人可能有慢性鼻炎,这会使鼻腔黏液生成过多

屋里亮堂,脑子聪明

萧忠彦 编译 生活中,一些看似平常的事情能提高智力,激发创意,改善决策能力。近日,美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 1.照看孙辈。澳大利亚一项研究表明,花适当的时间照顾孙辈者,比不照看孙辈者头脑更敏锐

揉眼睛有七伤:角膜溃疡、加重近视、眼皮松弛……

  如果你有严重过敏或整天盯着电脑,揉眼睛可能是你的习惯动作。这个动作能刺激迷走神经,减缓心跳、缓解压力。然而,总揉眼睛可能会造成严重的损害。美国《读者文摘》杂志网站近日盘点了揉眼睛的7个不良后果。   1.患上严重眼病

六个为什么揭秘身体趣闻

近日,生理学家对人体的一些现象做出了科学解答,这些答案可能令你大吃一惊。美国《读者文摘》网站对此进行了盘点: 1.为什么停止长个后,脚还会变大?在行走过程中经过磨损,脚上的肌腱和韧带可能会变弱,导致足弓变平,让脚变得更长更宽
身体 细菌 读者文摘 油性 2019-01-21 09:32:08

八个部位最先出卖年龄!

  双手 激素的变化会导致手背失去皮肤弹性和水分,也使得静脉越来越凸出。另外,手很少被遮住,在阳光照射下形成老年斑。在手上涂抹厚厚的防晒霜,或者戴上手套,都可以阻挡有害的紫外线

双氧水是清洁好帮手

医用双氧水常用来消毒,但如果在家里常备上一瓶,还能派上更多用场。近日,美国《读者文摘》杂志总结了一些双氧水的巧妙用途。 1.消毒牙刷等牙具。虽然牙刷应该每三个月更换一次,但感冒或没时间买新牙刷时,也可以把旧牙刷浸泡在双氧水里杀菌
双氧水 读者文摘 小苏打 尘螨 2019-01-31 09:01:01

多喊别人名字,社交不尴尬

国家二级心理咨询师 郭 瑞 □蔡利超 编译 社交、聚会并不总是热热闹闹的,还有很多让人尴尬的冷场时刻,无话可说或不知所措时该怎么做?美国“读者文摘”网站总结的以下技巧也许能帮上忙。 1.反客为主
尴尬时刻 忍受 破冰 主人公 2019-06-18 09:31:04

各种压力如何化解

国家二级心理咨询师 郭 瑞 □蔡利超 编译 压力无处不在,有的会随时间慢慢积累,有的突如其来、攻击迅猛。对于不同的焦虑,美国《读者文摘杂志》网站近日总结了一些缓解方法,读者可以一试。 环境焦虑

八类食物易减寿:含糖饮料加速衰老、加工制品可能致癌

  决定寿命的因素很多,其中饮食具有重要影响。近日,美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。   含糖饮料。每天喝680克含糖饮料的成人,死于冠心病的风险是喝得最少的人(每天少于28克)的2倍
食物 反式脂肪酸 减寿 糖饮料 2019-01-16 08:31:06

眼睛消肿有八招:少吃盐、敷黄瓜、垫高枕……

  眼睛肿胀是由液体堆积引起的,这可能是由不良饮食习惯或睡眠不足造成的。美国《读者文摘》杂志总结了减轻眼睛肿胀的几种方法。   1.眼药水。眼睛肿胀有时是过敏导致的,可以使用非处方的眼药水和抗组胺药
眼睛 肿胀 黄瓜 消肿 2019-05-15 15:01:00

让人打喷嚏的奇怪原因

除了感冒、鼻炎、闻到刺激气味,还有很多稀奇古怪的原因让人忍不住打喷嚏。美国《读者文摘》杂志总结了引起打喷嚏的12个奇怪原因。 1.看到太阳或明亮的灯光。大约有10%~35%的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒,这是一种名为“光喷嚏反射”的现象
2019-03-05 11:33:07

七种饮食习惯,大脑老得慢

  随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。   1.控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病
2019-05-04 09:31:01

长寿有些小秘诀:多喝水、勤洗手、跳跳舞、常交友

  要健康长寿其实并不难,关键得找对方式方法。近日,美国《读者文摘》网站总结了一些利于长寿的小秘诀。   做冥想。它不但能缓解压力,还能增加端粒长度,即长寿在细胞层面的标志。每天冥想5~10分钟,效果也不错
端粒长度 冥想 秘诀 洗手 2019-01-24 08:31:04

这些迹象拉响大脑老化警报

哪些与年龄相关的疾病会引起大脑老化?近日,美国《读者文摘》网站对此进行了盘点。 短期记忆力变差。老年痴呆症有一个非常明确的早期预警信号:短期记忆力变差。包括忘记当天发生的事件、无法回忆指令、重复问题、忘记最近的谈话内容等
2019-01-08 08:31:10

睡眠达标六大好处

  成年人每晚应该至少睡7个小时,但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者,多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息,从多方面提升健康。近日,美国《读者文摘》杂志总结了睡眠达标的好处。   1.保护心脏

男人身体出现13个症状留心是癌症作祟 防癌从这些小事开始!

原标题:男人身体出现13个症状留心是癌症作祟防癌从这些小事开始!癌症的很多迹象都有迷惑性,如不小心,就可能造成病情延误。不久前,美国《读者文摘》网站总结了男人易忽视的13个癌症迹象,希望引起男性朋友的注意。男人易忽视的癌症迹象1.排尿困难。
癌症 2019-01-26 08:55:58

一年借阅926本:一位“70后”男性读者借书平均每天2.5本

一年借阅926本 一位“70后”男性读者在浙江的公共图书馆共借阅书籍926本,平均每天2.5本,是2018年在省内公共图书馆借书最多的人。你一年看几本书?浙江一读者去年从公共图书馆借阅926本
一年借阅926本 2019-07-09 17:29:09

浙江一读者一年借阅926本 怎么读完的?

一年借阅926本 《浙江省公共图书馆2018年度阅读报告》7月8日出炉。数据显示,一位“70后”男性读者在浙江的公共图书馆共借阅书籍926本,平均每天2.5本,是2018年在省内公共图书馆借书最多的人。浙江一读者一年借阅926本,平均每天2.5本,网友:都看了?
一年借阅926本 2019-07-10 11:05:24

家门口开出了“雨露均沾”成人用品店,支持or反对,读者网友吵起来了

昨天,一家开业还不到一周的成人用品自动售卖店,引起了钱报读者和网友们的激辩。

澳媒:《卫报》涉华报道是这样误导读者的

原标题:澳媒:《卫报》涉华报道是这样误导读者的特伦斯•伍德,陈俊安澳大利亚发展政策研究中心网站6月19日文章,原题:如何避免夸大中国对太平洋地区的援助在报道中国援助方面,《卫报》远非做得最差
卫报 涉华 报道 2019-06-20 10:13:57

浙江一读者一年借阅926本,看书这么快怎么做到的

《浙江省公共图书馆2018年度阅读报告》7月8日出炉。数据显示,一位“70后”男性读者在浙江的公共图书馆共借阅书籍926本,平均每天2.5本,是2018年在省内公共图书馆借书最多的人
一年借阅926本 2019-07-10 08:15:38

2019年《中国共青团》杂志读者调查问卷

亲爱的读者朋友:   感谢您对《中国共青团》杂志(下称“团刊”)的关注、关心与厚爱!为不断提高办刊质量,进一步凸显团刊作为工作指导刊的时效性、权威性、指导性、可读性、有用性,更好地服务读者,促进全团宣传工作,我们进行本次问卷调查
中国青年网 中国共青团 2019-04-24 11:33:00

读者出版集团有限公司原董事长王永生被公诉

原标题:读者出版集团有限公司原董事长王永生被公诉据最高检消息,日前,读者出版集团有限公司原党委书记、董事长,读者出版传媒股份有限公司原董事长王永生(正厅级)涉嫌受贿、巨额财产来源不明、国有企业人员滥用职权一案,经甘肃省人民检察院指定管辖
读者 2019-03-26 20:55:50

百合车前草汁治痛风

湖南读者张先生咨询:2年前我痛风急性发作,足掌关节及拇趾红肿热痛,无法平踏,穿鞋行走都疼。朋友向我介绍一方子:用百合30克、车前草60克,加水煎煮后取药汁600毫升服用,每日1剂,分3次服完

《上海堡垒》曝鹿晗舒淇暗恋特辑:我遇上了世界末日 却错过你

“好好睡,晚安”;“我爱你,很难说啊,要资格的”;“上海人口真是多啊,1800万人,对不起林澜,在这1800万人里我找不到你”……十年前,《上海堡垒》小说问世。那份青涩心酸的暗恋,未曾开口的遗憾,看哭了无数读者。
2019-07-23 09:19:03

《上海堡垒》曝鹿晗舒淇暗恋特辑

“好好睡,晚安”;“我爱你,很难说啊,要资格的”;“上海人口真是多啊,1800万人,对不起林澜,在这1800万人里我找不到你”……十年前,《上海堡垒》小说问世。那份青涩心酸的暗恋,未曾开口的遗憾,看哭了无数读者。
2019-07-23 09:19:03

平躺不舒服,可能是心衰

安徽读者李先生问:我今年60岁,一直患有心脏病,近几个月睡觉时添了个毛病,需要垫3个枕头或靠在床头才能睡着,否则就会憋气。这是为什么? 中国医师协会心血管内科医师分会常委李学奇教授解答:李先生这种情况应考虑有心衰的可能

多次流产后再孕要不要保胎

河北读者付女士问:我今年33岁,过去半年内怀孕两次,都不幸自然流产了
2019-07-11 15:02:00

男人一再伤害你,别哭泣,让他去失去这三样东西比什么都管用

文/江左梅娘 昨晚一个读者联系了我,她说他很伤心,因为她发现老公再一次欺骗了她。她当初是裸婚嫁给老公的,彩礼考虑到老公家境,一分没要,房子,考虑到老公家境,首付是娘家出的,连最起码的首饰,都考虑到老公的家境,也没要,只买了一只银戒指
伤害 别哭泣 信任 2019-07-18 10:00:36

“网格本”归来:用文学经典滋养时代精神

  新华社北京7月14日电 题:“网格本”归来:用文学经典滋养时代精神   新华社记者 史竞男   《巴黎圣母院》《浮士德》《堂吉诃德》《包法利夫人》《格列佛游记》……这些影响几代中国人的世界文学经典,将再次与读者见面
网格 读者 经典 外国文学 2019-07-14 17:05:00

从“熟”到“生”社交百年未有之大变局

前些年有一本叫做《人类简史》的书籍风靡全球,上至达官贵人,下至平民百姓无不以看过这本书为荣,仿佛没有看过这本书就跟不上时代一样。这本书堪称是一部宏观的人类简史,不断的见微知著、以小写大,让读者理清人类发展过程中的重大脉络
2019-07-16 15:01:00

乳房切除后能拄拐吗

河北读者陈女士:我今年60岁,是乳腺癌患者,同时也患有小儿麻痹,现在已经做了右乳全切手术和腋下平扫,已经两个月了
2019-07-11 15:02:00

跑步健身注意啥

广东读者纪女士问:我今年21岁,是一名大学生,体质比较虚弱,想通过跑步来增强体质、预防疾病
2019-07-11 15:02:00

调查显示 伊拉克男性遭性骚扰比例高于女性

原标题:“哈桑”们的悲剧:调查显示伊拉克男性遭性骚扰比例高于女性在长篇小说《追风筝的人》中,一场至关重要的追风筝大赛最后,主人公、阿富汗少年阿米尔目睹自己最忠诚的仆人哈桑被不良少年围堵在小巷里强暴的场景曾牵动了无数读者的心。
2019-07-11 18:23:40

所有婚姻关系的变坏,或许都是从这一点开始的

01. 有没有想过你们之间的婚姻是从什么时候开始变坏的?同一个屋檐下生活本来还可以好好说话,可是后来呢,你们连好好说话的能力都失去了。 我听一位读者说过她的故事,她很是伤感的来了一句: “我的婚姻患了一种不会好好说话的病
情感 婚姻 开始 2019-07-11 11:33:04

酸枣枸杞天麻助卒中康复

辽宁读者王女士咨询:我老伴患脑血栓8个多月,虽经药物治疗有些好转,但右侧上下肢仍活动不够自如,说话也不太清楚,还易怒、失眠
2019-07-07 13:00:01

人民文学出版社推出“茅奖作家沙龙” 老作家王蒙讲述“风景这边独好”

  新华社北京7月6日电(记者史竞男)人民文学出版社日前推出茅奖作家沙龙系列,邀请获得茅盾文学奖的作家与读者进行交流。7月5日在京举办的该活动第一讲上,第九届茅盾文学奖获奖作品《这边风景》的作者王蒙,向读者讲述了创作背后的故事
茅盾 文学奖 王蒙 作品 2019-07-06 15:36:00

有些病靠心电图查不出来

辽宁读者李女士问:我今年68岁,最近经常感觉胸闷,到医院做了CT,确诊为冠心病。但我刚体检完,心电图显示一切正常,怎么才过几天就得冠心病了? 中国老年预防保健学会心脑血管病学会委员王晓云解答:相信很多人都遇到过李女士这种情况
2019-07-05 09:31:02

自来水像“淘米水”,咋回事

上海读者孟女士问:每次打开家里的水龙头,水刚进入杯子时像淘米水一样白,过一会儿白色才慢慢褪去。这是怎么回事?这样的水还能喝吗? 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋答:这种现象是正常的,是由于管道内进入空气导致的

无论是战术还是战略 贸易战都是美国的败笔

【7月1日-2日,由复旦大学中国研究院、观察者网发起的“百年变局——70年共和国道路与世界格局重构”第三届思想者论坛在北京举办,本文为会议主席、复旦大学中国研究院院长张维为教授的开幕式致辞和主题演讲。观察者网整理发布,以飨读者。
贸易战 美国的败笔 2019-07-03 07:38:32

突发!某园区内一男一女倒血泊中

据新文化报读者爆料群网友爆料称,25 日下午 6 点左右,在长春市绿园区普阳街中海 · 凯旋门小区附近发生一起持械伤人命案,从网友发来的视频看,一男一女倒在了地上,男子正在抽搐,女子身上有血迹流了一地,看起来伤势较重。
一男一女 2019-06-27 08:25:19

一个在云南大理仅存200多年的国家揭露金庸笔下段氏家族的历史真相

新派武侠小说有两座高峰,很多读者可能更加偏向于金庸,认为金庸的小说不想古龙的小说那么的虚无。古龙的很多小说没有时代背景,而金庸的很多书大多数都有清晰的时代背景,这跟金庸爱好历史有很大的关系,金庸非常愿意把历史加入到自己的作品当中来
2019-06-20 20:01:00

交往中,男人越怕失去你,越会用两个方式 “折腾”你

交往中,男人越怕失去你,越会用2个方式 “折腾”你 一位读者写了一条信息:“我不喜欢男人每天都腻着我。我该怎么做,他怎么样才能不找我?”女人喜欢粘着男人,因为她们喜欢男人,每天都想和男人在一起
情感 两性 恋爱 2019-06-19 13:44:11

好奇心日报停更3个月 应用程序已经下架

好奇心日报官网发布消息,好奇心日报网站和App自2019年5月28日零时起停止更新3个月,读者评论和其他互动都将暂停。
好奇心日报停更3个月 2019-06-18 08:36:54

足跟痛,艾叶乌梅泡脚

北京读者林女士咨询:我今年62岁,最近一年突然有了足跟痛的毛病,厉害的时候走不了路
艾叶 足跟痛 乌梅 泡脚 2019-06-12 10:01:03

中医怎么治失眠

浙江读者严先生问:我今年46岁,工作压力比较大,最近几个月一直失眠,但不敢老吃安眠药。请问中医有缓解失眠的好方法吗? 南方医科大学中西医结合医院副院长彭康教授解答:失眠有多种表现,主要包括入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦等
眨眼 远期并发症 中医 治失眠 2019-06-18 09:31:04

十招减少食物浪费

  食物能否实现可持续供给,权力掌握在消费者手中。近日,美国《读者文摘》杂志,总结了一些减少食物浪费的方法。   1.更聪明地购物。果蔬的购买量最大,浪费量也最大。建议买果蔬要适量,够吃一周即可,避免因时间过长而腐烂
食物 复活 果蔬 读者文摘 2019-04-21 09:01:00

七个部位最先透露衰老

王海洋 编译 受遗传、激素和阳光照射等影响,有些身体部位最先透露衰老。不过,也有一些方法有效预防。美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 1.双手。对于女性,手是最先产生衰老迹象的身体部位
衰老 嘴唇 读者文摘 激素 2019-06-21 10:01:02

天冷对健康有七个好处

银装素裹的冬天格外美丽,但它带来的寒冷也让人烦恼,不过天冷对健康也是有好处的。最近,美国《读者文摘》杂志刊文,总结了寒冷天气对健康的7个益处。 1.促进大脑思考
大脑 体内 葡萄糖 读者文摘 2019-01-30 09:31:12

衣物持久如新,试试这些诀窍

  养成好的衣物储存习惯,能让它们持久如新。近日,美国《读者文摘》杂志总结了一些储存衣服的妙招。   1.选择合适的衣架。如果衣架的尺寸、形状或材质不对,会使衣服受损
衣物 超载 读者文摘 针织衫 2018-11-22 15:31:07

老清嗓子可能是鼻炎

生活中,我们总是发现身边人或自己有一些“恼人”的小毛病,为什么会出现这些问题呢?近期,美国《读者文摘》杂志总结了它们背后的原因。 不断清嗓子。经常清嗓子的人可能有慢性鼻炎,这会使鼻腔黏液生成过多

屋里亮堂,脑子聪明

萧忠彦 编译 生活中,一些看似平常的事情能提高智力,激发创意,改善决策能力。近日,美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 1.照看孙辈。澳大利亚一项研究表明,花适当的时间照顾孙辈者,比不照看孙辈者头脑更敏锐

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