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每餐一勺醋,血糖退3步!

很早以前人们就知道醋是好东西,随着人们养生意识的提高以及科学研究的发展,醋的健康功效重新受人瞩目。醋的主要成分——醋酸在人体内会转化为柠檬酸,使葡萄糖为身体提供能量时进行的柠檬酸循环更加顺利
2019-01-05 18:01:02

糖化代替不了血糖监测

在不少糖友心里,糖化比血糖更能说明问题,因而觉得糖化正常即可,有时甚至会忽略空腹和餐后血糖的测定,这是不对的

测血糖前别停药

老李是十多年的糖尿病患者,自从患上糖尿病,老李就一直遵医嘱行事,外面的应酬能推就推,饮食上千挑万选,从药房里买来血糖仪,每次测的血糖都认认真真记录在本子上,以便于和医生交流

血糖降不下来?这些错让你的血糖直逼红线

编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边
2019-01-18 08:31:07

血糖太低也会偏瘫

突然言语不清、一侧偏瘫无力,大家第一反应都觉得是脑卒中,但低血糖引起的偏瘫也不少。 低血糖型偏瘫多发生于老年糖友,一般比较突然,患者大概10~20分钟就会迅速出现一侧肢体瘫痪,严重者还会伴有意识障碍或昏迷等情况
低血糖 调理脾胃 脑细胞 患者 2019-06-13 17:31:00

血糖高的人,适当食用此物,帮助调节血糖,血糖“一落千丈”!

随着冬天的到来,气温也变得寒冷起来,在这严寒的冬天,睿睿为您带来一篇养生文章,希望能够在寒冷的冬季给大家一点小小的温暖。如果睿睿有表述不对的地方,欢迎大家在评论区中指正
2018-12-07 09:01:01

一次低血糖可能夺命 预防低血糖很重要

数据显示,我国约有1.14亿名糖尿病患者,其中46.4%的患者得到确诊,仅有12.9%的患者得到了有效的血糖控制。但无论是初发患者还是多年的“老糖友”,只是一味地顾着控制高血糖,却不知道要预防低血糖
2019-04-26 12:01:03

血糖只要降了就能获益

临床上有不少这样的糖友,虽然努力后血糖下降了,但总是差一点,怎么都不能达标,因而灰心沮丧,甚至自暴自弃
2019-04-26 12:01:03

清晨血糖高,用药要调量

  受访专家:北京大学人民医院内分泌科副主任医师 罗樱樱   糖友老张最近有点闹心,因为他每天清晨的空腹血糖都比较高

喝酸奶,血糖好

  受访专家:解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞   韩国岭南大学研究小组一项研究表明,酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关,即摄入越多,风险越低,在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%
喝酸奶 酸奶产品 益生菌 乳糖 2019-02-20 08:31:02

血糖高怎么办?多吃2物,常喝1水,平稳血糖,身体更健康!

在我们身边患上三高的人越来越多,其实这与我们日常养成的不良饮食习惯和作息习惯有很大的关系,在我们身边患上糖尿病的人也不在少数,糖尿病最主要的就是由于体内血糖含量过高所造成的,所以在平时一定要好好的控制我们体内的血糖
2019-01-11 06:00:10

为什么总犯低血糖,你想过原因吗?

门诊上遇见一位阿姨,阿姨62岁,是一位有着5年病史的2型糖友,身材瘦削,因为患有类风湿性关节炎,平日里行动不便,只能做些简单的家务
2019-01-09 18:00:07

我用这个方法使餐后血糖升慢一些

这30年我和糖尿病 “友好”相处,我认真对待它,管理它,它用"真诚"回报我没有出现并发症…… 可以说"糖尿病管理五驾马车‘’是糖尿病人的生活指南,也是糖尿病人控制血糖的有利法宝,其中饮食控制是糖尿病治疗基础
2018-10-17 20:27:01

餐后低血糖 吃糖未必管用

55岁的龚先生前天晚餐后约两小时突感头昏、心悸伴出冷汗,疑似低血糖发作。家人赶紧给他吃了两块糖,症状非但没有缓解,龚先生反而神志恍惚。救护人员赶来时,他的血糖只有1.6毫摩尔/升,赶紧到医院静脉输注葡萄糖才救回一命
2019-03-06 09:32:08

低血糖发生后应该吃什么“糖”救急?先糖后醣更合理

  日常生活中,人们运动过度或忽略早餐容易出现低血糖现象,如果发生低血糖,哪类“糖”有最好的救急效果?是巧克力还是糖果?低血糖患者在日常生活中又该如何饮食呢?   首先,让我们来了解一下什么是低血糖
科普中国 疾病 吸收 葡萄糖 2019-06-13 11:31:00

肩痛老不好,查查血糖

临床上出现肩周疼痛的原因很多,如肩周炎、心源性疼痛、颈性神经痛、肿瘤性疾病的骨转移等
2019-06-23 12:01:00

睡懒觉 血糖不好控制

晚睡晚起的生活方式也会让糖尿病患者的血糖波澜起伏。有研究表明,凌晨4点到上午9点是血糖最容易升高的时段。如果糖尿病患者不按时起床、服药、吃饭,那么一整天的血糖就会陷入紊乱

造成血糖高的因素

造成血糖高的因素,为什么血糖会偏高呢?其实导致血糖偏高的原因是有很多的。而一般情况下,以下这些原因都是会导致血糖偏高的。 咖啡因 咖啡、红茶、绿茶和能量饮料可能导致血糖上升
2018-12-05 15:01:02

按时吃药血糖却降不下来?这些原因你要注意

  为了控制血糖,糖尿病人都会按时服用降糖药,但是有些糖友们却发现,明明按时按量服用了降糖药,可是血糖却迟迟降不下来。这到底是怎么回事?哪些原因会导致血糖降不下来?   1.饮食控制不当   血糖迟迟降不下来,可能由于饮食控制不当

血糖高,少吃大黄米

  黄米是我国最古老的作物之一,糯性的称为“黍”,也就是我们常说的大黄米,非糯性的称为“稷”。黄米的营养价值与小米相似,而B族维生素更加丰富。此外,黄米最大的健康特点是饱腹感很强,非常适合减肥者食用
黄米 血糖高 米糕 莜麦 2018-11-09 08:31:05

糖友说饿一饿,能把血糖降下来吗?

糖尿病在我国有着广泛的“人口基础”,去年的一个调查数据显示,我国成年人患糖尿病的人数已达1.4亿,占成年人口的11.6%!而未确诊糖尿病的人,被归类为糖尿病前期的也占到了半数!但是糖尿病作为一大慢病,病程长难治愈
2018-11-08 17:35:05

刚刚戒烟要留神血糖

美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的研究人员通过对约17.1万美国人平均长达19年的追踪调查评估了他们的吸烟状态和体重的变化,将戒烟2~6年的人定义为近期戒断人群。根据戒烟后体重变化,估计戒烟人群的2型糖尿病、心血管疾病死亡和全因死亡风险
2018-09-12 09:58:01

司机突发低血糖将车停在十字路口 民警助低血糖司机喝下糖水

越野车司机行驶途中突发低血糖,意识模糊,危急时刻紧急刹车逆停在十字路口,江岸民警用一颗糖助他转危为安
低血糖 民警 司机 神志不清 2019-02-19 10:31:10

血糖平稳也要防低血糖

  67岁的张先生患糖尿病已有15年,从8年前开始,他就一直使用预混胰岛素进行治疗,血糖控制得不错。前几天,张先生和老朋友聚会,本来约好七点吃饭,可是老朋友怎么等,也没看到张先生的人影

高血糖“清洁工”,每天喝一点,血糖低了远离糖尿病

随着生活水平的日益增高,高血糖已经逐渐成为新一代的健康杀手,常所说的“三高”其中之一就是指高血糖。血糖过高对机体的健康有着不可忽视的危害,而且还会引发一系列的并发症
2019-01-14 08:01:01

痛心 1岁半幼儿误食爷爷降血糖药致智力发育迟缓

原标题:痛心!1岁半幼儿误食爷爷降血糖药致智力发育迟缓赵阿姨3岁的孙子点点(化名),点点在行为能力和智力发育上,比同龄人都要慢得多。这一切,并非是天生,而是孩子一岁半时,因为赵阿姨的粗心,误食了爷爷的降血糖的药物导致的。
降血糖药 癫痫 2019-03-23 23:34:05

低血糖吃啥甜食救急?先糖后醣更合理

发生低血糖,快吃甜食救救急,北京同仁医院内分泌科主任医师杨金奎建议,先糖后醣更为合理。 “醣”是指吃进去的米饭、面条等粮食类食物,也就是碳水化合物。“醣”类是大分子,经过胃肠消化,成为小分子的“糖”,主要是葡萄糖,是细胞产生能量的燃料
低血糖 吃甜食 膳食纤维 2019-04-01 12:01:03

血糖高别发愁,没事常吃猪身上这1宝,血糖或许“悄悄”被稳住

糖尿病是现在很多人都会有的一种病症,而且现在的发病率越来越趋向于年轻化,也就是说现在并不去只有老年人才会患上这种病,年轻人由于日常不良的饮食习惯和生活习惯,也使得血糖不断的升高,血糖上升之后,一旦得不到缓解则会引发糖尿病
2018-12-19 12:31:07

这几种食物,有降低血糖,控制血糖等作

患上糖尿病是一件很痛苦的事,许多美食从此都要忌口,以此控制血糖的稳定。除了药物治疗糖尿病外,饮食在一定程度上也能起到辅助治疗的作用。 1、山药 在山药中含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质
2018-12-17 18:01:11

春来了,跟着血糖去锻炼

  春来了,阳光照在身上,暖暖的,是时间出去活动一下了。但对糖尿病患者来说,怎么活动,还真是有些讲究的。   中日医院内分泌科主任杨文英教授说,运动是糖尿病患者的一剂“良药”。只要能科学、合理地安排运动,就能花最小的代价,获得最大的收益

苹果上架血糖检测仪One Drop

【TechWeb】6月30日,据外媒报道,苹果的部分零售店上架了一款用于检测血糖的产品名为One Drop。据悉,这款产品所获取的数据能够上传到iPhone和Apple Watch的健康APP上
苹果 血糖检测仪 2019-07-01 09:43:46

血糖高不高,看“手''便知道,手上若没3种表现,恭喜血糖很稳定

我们知道现如今人们的生活水平是越来越好了,在这种情况下,人们的饮食也就越来越丰富了,很多人再也不用愁自己的温饱问题,然而俗话说得好,病从口入,这是有一定道理的,病从口入并不仅仅是指人们吃的食物不干净不卫生从而导致身体出现各种疾病
2018-12-24 15:31:09

手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高

患“三高”的队伍越来越壮大。一方面生活水平提高后,食物结构上有了很大的改善,从以前的粗茶淡饭到现在的大鱼大肉铺张浪费,另一方面社会发展快人们生活压力大,很多人不得不外出应酬。这两个综合起来,导致人们患三高的几率直线上升
2018-12-22 12:01:08

血糖过高?睡前的4种“表现”,冬天做好3点,平稳控制血糖!

我们都知道,患上糖尿病是一件非常麻烦的事情,不但因为糖尿病目前还没有有效的方法来根治,而且患上糖尿病之后,在饮食上一不注意,可能就会引起血糖增高,而且还要经常关注、测量血糖值
2018-12-05 09:00:07

监测血糖五个办法

受访专家:大连医科大学附属第二医院内分泌科主任 苏本利 如果糖友只用药而不进行及时地监测,就好像盲人骑瞎马,非常危险。国际和国内的指南均建议:所有糖尿病患者,尤其是注射胰岛素和妊娠糖尿病患者,都需要进行血糖监测

管理餐后血糖患者因移动医疗获益(健康互联网)

  在我国,超过80%的新诊断Ⅱ型糖尿病患者伴有餐后血糖升高,但近半数患者餐后血糖未能达标
2019-01-12 10:01:00

糖尿病最“怕”3种食物,多吃两口,血糖乖乖“掉下来”!

糖尿病最怕的是血糖居高不下,这样会很危险,所以会吃药或者注射胰岛素来控制血糖,但在日常的时候建议更要通过运动跟饮食来让血糖降下来,而且心内科医生也会建议糖尿病患者留意自己的饮食,少吃多餐是一点,更重要的是懂得吃能降血糖的食物
2019-01-06 17:00:01

新研究:吃奶酪有助控制血糖水平

  奶酪中的高脂肪含量使它成为许多人心目中的“危险饮食”,但根据加拿大的一项最新研究,吃奶酪实际上有助于控制血糖水平。   加拿大阿尔伯塔大学营养学专家凯瑟琳·陈及其团队先以高脂饮食喂食大鼠,使它们处于糖尿病前期

这个“难闻”的菜,是菜也是药,1天吃1个,能吃饱还能降血糖

这个“难闻”的菜,是菜也是药,1天吃1个,能吃饱还能降血糖 如今不仅生活越来越丰富了,就连我们每天吃的菜品也越来越丰富了,因此就会有一些很多人爱吃,但是也有很多人不爱吃的一些菜,就比如今天小吃要给大家说的这个菜了
2018-12-25 22:31:02

​糖友吃早餐时,尽量做好“3吃、3不吃”,可能帮你“稳住”血糖

糖友吃早餐,尽量做好“3吃、3不吃”,可能帮你“稳住”血糖 当人们患上高血糖的时候,如果血糖不能够稳定控制,继续恶化,就会引发糖尿病。其实糖尿病本身并不可怕,但是当体内的血糖持续升高时,就会由于糖尿病而引发并发症,是非常严重的
2018-12-24 10:31:14

不起眼的膳食纤维,竟有降血糖的功效!

有研究预测:到2030年,全世界糖尿病患者数将上升到4.39亿。但目前糖尿病是无法根治的,现今只是使用药物控制患者的血糖。除了药物治疗,饮食治疗被认为是糖尿病的基础治疗。研究发现,膳食纤维能够降低糖尿病的发病率,有效降低患者的血糖
2018-12-19 11:31:04

孕期血糖升高要警惕 这些小知识或许有用

  不少孕妇认为,怀孕时血糖升高问题并不会导致过于严重的后果,生完孩子之后,血糖会恢复正常。然而事实并非如此,在妊娠期患糖尿病如不加以重视,会对孕妇和宝宝的健康造成更深远的负面影响
科普中国 糖尿病 孕妇 血糖 2019-07-24 16:01:01

糖尿病患者之——自驾出行

  糖友如果选择自驾游时,要考虑自己的身体情况。准备出发前先检查一下血糖仪是否准确,血糖试纸是否过期。   在驾驶前一定要检测一下自己的血糖,确保在适宜范围才能开车

血糖蹭蹭涨,也怕这杯“皇帝茶”,一日一杯简单降

根据统计数据显示,全球的糖尿病患者约为4.2亿,而我国的糖尿病人群占比为25%,且还呈增长趋势。糖尿病是可怕的代谢性疾病,一旦患上糖尿病,没有根治的办法,只能通过控制饮食减少糖分的摄入,严重时还要服用降糖药或者注射胰岛素稳定血糖
2018-10-06 17:34:01

血糖节节升高?远离这4种吃的,血糖妥妥的下来,脚再也不烂了

糖友,你的血糖就像是芝麻开花,节节升高吗?血糖持续性的不稳定,如果这时候脚部再受到外伤,那后果可就不堪设想了。要知道糖友身上的伤口想要愈合起来,并没有那么容易
2018-10-25 20:41:01

体检查空腹血糖就可以,为何糖友平时还要查餐后血糖?

做过体检的朋友应该都知道,医生会要求我们提前一天进食,然后第二天早上去抽血验空腹血糖。体检的时候,没有说让吃了饭以后,两小时以后去测餐后血糖的。可是对于我们糖友而言,医生一般都会叮嘱说空腹血糖要监测,餐后血糖也需要监测,它们都一样的重要
2018-10-13 08:10:00

天然的“胰岛素”找到了,每天换着吃,血糖可能会“稳稳”降!

随着生活质量不断提高,生活中很多人,都存在一些不良的生活习惯以及饮食习惯,经常会吃一些含糖量非常高的食物,这样的话,可能会造成体内的血糖升高,引起糖尿病的风险,糖尿病是常见的一种慢性疾病,近年来糖尿病的发病率越来越高,尤其是一些中老年人
2018-12-01 15:31:04

糖尿病5个先兆,提醒你该注意控制血糖了!

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍
2018-12-13 16:30:04

“糖友”突遇低血糖怎么办?两个“15”有助于缓解症状

  我们都知道,糖尿病患者的血糖通常不太正常,可能会因饮食、情绪等原因出现忽高忽低的变化。相较于血糖升高所带来的慢性伤害,突然出现的低血糖对糖尿病患者来说可能危害更大,若处理不及时,可能会在短短几小时内危及生命

患有高血糖不要慌,多吃这些天然‘胰岛素’,平稳降血糖不升高

40岁的女人肚子容易长赘肉,建议多吃这样的食物,营养又掉秤。银耳是富含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性身材的苗条。现代研究证明,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用
2019-01-01 07:31:02

每餐一勺醋,血糖退3步!

很早以前人们就知道醋是好东西,随着人们养生意识的提高以及科学研究的发展,醋的健康功效重新受人瞩目。醋的主要成分——醋酸在人体内会转化为柠檬酸,使葡萄糖为身体提供能量时进行的柠檬酸循环更加顺利
2019-01-05 18:01:02

糖化代替不了血糖监测

在不少糖友心里,糖化比血糖更能说明问题,因而觉得糖化正常即可,有时甚至会忽略空腹和餐后血糖的测定,这是不对的

测血糖前别停药

老李是十多年的糖尿病患者,自从患上糖尿病,老李就一直遵医嘱行事,外面的应酬能推就推,饮食上千挑万选,从药房里买来血糖仪,每次测的血糖都认认真真记录在本子上,以便于和医生交流

血糖降不下来?这些错让你的血糖直逼红线

编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边
2019-01-18 08:31:07

血糖太低也会偏瘫

突然言语不清、一侧偏瘫无力,大家第一反应都觉得是脑卒中,但低血糖引起的偏瘫也不少。 低血糖型偏瘫多发生于老年糖友,一般比较突然,患者大概10~20分钟就会迅速出现一侧肢体瘫痪,严重者还会伴有意识障碍或昏迷等情况
低血糖 调理脾胃 脑细胞 患者 2019-06-13 17:31:00

血糖高的人,适当食用此物,帮助调节血糖,血糖“一落千丈”!

随着冬天的到来,气温也变得寒冷起来,在这严寒的冬天,睿睿为您带来一篇养生文章,希望能够在寒冷的冬季给大家一点小小的温暖。如果睿睿有表述不对的地方,欢迎大家在评论区中指正
2018-12-07 09:01:01

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