血清总胆固醇

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动脉硬化了,过年更要管住嘴

春节是中国人阖家团聚的节日,餐饮也会比平日丰盛许多,一般人“过年胖三斤”都在意料之中。但是,作为动脉粥样硬化患者,过节一定要管住嘴。 低脂饮食 胆固醇尤其是低密度脂蛋白胆固醇,是动脉粥样硬化的罪魁祸首

食用油这样吃更健康

油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品,能为食物的色、香、味做很大贡献。如今,植物油种类繁多,常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油,另外还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等,使我们在挑选时感到眼花缭乱,无从下手

儿童也要查胆固醇

  美国心脏协会近日发布最新指南强调,降低胆固醇是终身大事,从2岁开始关注胆固醇是降低心脏病发作和中风风险的最佳选择

坏胆固醇低了也不能乱停他汀

我曾经接诊过一位患者,患有冠心病,3年前放了支架,术后一直服用他汀与抗血小板药物治疗。最近,他来门诊说自己在3个月前停了他汀,理由是他的低密度脂蛋白胆固醇(即“坏胆固醇”,简称LDL-C)指标太低了

今天给大家介绍介绍胆固醇

  什么是胆固醇?   胆固醇又称胆甾醇,一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料
细胞 胆固醇 科普中国 测试 2019-08-28 15:01:02

它是“药”也是果,还是“天然降脂药”!常吃降血脂、降胆固醇!

这个季节正是山楂盛行的季节,街道上常见卖冰糖葫芦的,我就特别喜欢吃,每次碰见都要买一串。山楂不仅仅是水果,还是“天然降脂药”,常吃降血脂、降胆固醇。山楂中含有一种叫做黄酮类的化合物,它可以降低血清胆固醇,是高血脂症患者的食用佳品
2018-12-20 19:01:04

胆固醇饮食3忌3宜,牢记这些,可降胆固醇保护血管

我们身边很多人都患有“三高”,而这类的人群一般都是中老年人群,这类人群在平时的饮食方面需要特别注意,如果不能控制饮食只会加重自己的病情,也不利于病情的控制。胆固醇高也是中老年人常见的一种情况
2018-10-27 14:08:00

特朗普胆固醇水平正常,为啥也在吃他汀?

  日前,美国白宫公布了总统特朗普就任以来的第二份体检报告,特朗普的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)为122毫克/分升(3.13毫摩/升),已经开始使用阿司匹林和瑞舒伐他汀

一种常用的中草药,降低胆固醇浓度,改善血管壁弹

(1)草决明 又叫决明子,为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。是一种味甘苦微寒的中药,主要含有植物固醇及蒽醌类物质,具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果显著。临床上常用草决明50克,加水适量,煎后分2次服用
2018-10-31 14:05:01

香煎粉萝荞麦饼降低胆固醇,促进新陈代谢

主料:红心萝卜(心里美)1个,荞麦面粉300克。 配料:葱花、盐、白胡椒粉、食用油各适量。 做法:1.将红心萝卜擦丝后,撒适量盐腌渍。2.在腌渍出水的萝卜丝中均匀地加入面粉和葱花,稍加一点温水,调成厚面糊
2019-03-21 15:51:00

好胆固醇高,老痴风险低

随着我国人口老龄化加剧,老年痴呆症患病率呈上升趋势,年轻时改善生活方式有助于防范。近日,日本国立癌症研究中心一项研究表明,中年时好胆固醇(高密度脂蛋白)高,晚年时老痴患病风险低

胆固醇偏高易引发“心脏疾病”这几种富含胆固醇食物要少吃

说到心脏疾病种类真非常的多,心脏病听起来让人觉得是非常可怕的一件事,一个人只有一个心脏且每时每刻都在不停的跳动着,心脏对人来说太重要了。心脏每天都要给人体每个部位输送血液,全身每一个部位都需要心脏输送血液,如果哪个部位得不到血液的供应
2018-11-12 19:01:01

这类酸奶对高胆固醇患者很危险 专家不建议饮用

近年来,酸奶种类越来越多,如纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶等,而从脂肪量来看,又可以分为全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶。因具有良好的口感和调节肠胃的功能,酸奶已经成为很多人餐后的必备饮品

全脂奶有助提高“好胆固醇”水平

  不少人忌讳牛奶中的饱和脂肪而选择脱脂奶或者低脂奶。丹麦哥本哈根大学一项研究显示,喝全脂奶能提升血液中“好胆固醇”水平,或许更有益心血管健康

听到胆固醇就恐慌?10个理由告诉你为什么人不能没有胆固醇

直到20世纪中,人们才开始害怕饱和脂肪和胆固醇。这种脂肪恐惧症因何而起呢?安塞尔.季斯(Ancel Keys)博士在20世纪50年代进行了研究。在研究中,他提出,在饱和脂肪和胆固醇摄入量较高的国家,心脏病发病率就会增加
2019-01-10 22:00:09

西红柿熟着吃可降血压和胆固醇 

《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用
2019-04-17 10:01:03

西红柿熟着吃可降血压和胆固醇

《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用

研究发现圣诞节期间人们胆固醇水平飙升

据外媒SlashGear报道,假日季期间很多人可能因过量饮食而导致体重增加。但一项新研究警告称,这种过量饮食可能会产生无形后果:胆固醇水平飙升。这项研究来自哥本哈根大学临床医学系的研究人员进行
2018-12-29 11:31:06

胆固醇不正常会给身体带来哪些危害?

在有抽血样的体检报告中我们能够看到“胆固醇”这样几个字眼,血液中胆固醇含量正常范围值在每单位在140―199毫克之间,但是我们清楚胆固醇在正常范围值之外高或者低意味着什么吗?跟着51养生网小编了解一下吧
2018-12-28 10:01:02

降胆固醇药瑞百安在华获批 用于降低心血管事件风险

1月28日,安进中国宣布,根据国家药品监督管理局审批结果,瑞百安®(Repatha®,通用名依洛尤单抗evolocumab)注射液已获批更广泛适应症,成为中国首个获批用于降低心血管事件风险的PCSK9抑制剂
降胆固醇药 瑞百安 2019-01-28 18:01:02

胆固醇也有好坏之分?4个降低胆固醇的方法,助你血管更健康

随着生活条件的改善,人们的饮食习惯和作息都发生了很大改变,这种环境下三高人群越来越多,很多高血脂的人,都需要严格控制体内的胆固醇含量,很多人不知道胆固醇其实也分好的和坏的,今天小编就来跟大家聊一聊关于胆固醇的一些问题
2018-12-20 20:01:09

胆固醇过高,血管会慢慢变堵?5个饮食法则助你“刮油”

胆固醇含量高很容易引发高血脂,进一步还会对身体造成更加严重的影响,因此现在人们对于胆固醇水平越来越在意,本文就来认识一下胆固醇的正常指标,同时为大家介绍一下胆固醇超标之后在饮食方面有哪些禁忌
2018-12-17 12:01:09

胆固醇越低越好?美国研究发现或将引起脑中风

【环球网综合报道】众所周知,胆固醇偏高会导致冠心病、脑卒中等。那是不是胆固醇越低越好?其实不然,法国健康杂志《TOPSANTE》的一篇报道称,美国最新研究表明,胆固醇过低也会危害身体健康

健脑增强记忆力补钙降低胆固醇,家有学生和老人,这菜要常备

这是一个快手菜,三分钟就能上桌,无论早餐中餐还是晚餐,想吃的时候都可以炒一盘。用鸡蛋搭配蚕豆,绝对是一加一大于二的搭配。鸡蛋的蛋白质组成最接近于人体的需要,是适合人类的尤质蛋白质,每天吃一个鸡蛋是一个很好的生活习惯
2018-11-08 17:34:21

在农村多吃些野菜,可降低胆固醇,预防心脏病和中风等症

在农村多吃些野菜,可降低胆固醇,预防心脏病和中风等症野山椒俗称指天椒、朝天椒(Capsicum frutescens var)是对椒果朝天(朝上或斜朝上)生长这一类群辣椒的统称,是按果实着生状态分类的
2018-11-03 08:37:00

胆固醇为什么会有好坏之分?怎样增加好胆固醇?

人到中年,越来越多的人被三高所困扰,其中高血脂可能是影响大家最多的问题。血脂高可以引起动脉粥样硬化,进而诱发冠心病和心梗脑梗,具有很大的杀伤力
2018-11-12 22:01:05

下饭野菜:常吃有助于降低血压和血胆固醇

农村有些野菜是下饭菜,常吃有助于降低血压和血胆固醇,那么有哪些野菜具备这些功效呢?我们一起看看吧~ 荆芥 味平,性温,无毒,清香气浓,能镇痰、怯风、凉血
2019-01-14 09:01:02

关于鸡蛋的真相:多吃鸡蛋对我们身体有没有危害?

  鸡蛋对我们的健康有益吗?还是会导致心脏疾病?让我们来从科学的角度解答这些问题。   如果有一种食物是完美的,那鸡蛋或许就是其中之一。它们很容易买到,容易烹饪,而且价格便宜,富含蛋白质
胆固醇 鸡蛋 科普中国 脂蛋白 2019-10-08 11:31:09

美国开售人造鸡蛋 原料绿豆不含胆固醇比真鸡蛋贵

美国开售人造鸡蛋 不仅仅是人造汉堡,现在连人造鸡蛋也出现了。美国最大连锁超市克罗格的货架上很快就会出现人造鸡蛋。
美国开售人造鸡蛋 2019-08-20 13:37:33

心脑血管人群这5种高胆固醇的食物要少吃

现在的心脑血管疾病患者越来越多,其中很大一部分的原因是体内胆固醇太高所导致的,如果胆固醇高,就会堵塞我们的血管,不利于血液流通,血脂浓度上升等
2018-11-13 17:31:02

血脂高的人能食用海鲜吗?巧吃海鲜血脂不升高

  由于人们生活方式和饮食结构等的改变,越来越多的人存在血脂偏高的问题。很多人认为海鲜中胆固醇含量高,为了控制血脂,对海鲜避之唯恐不及

爱吃鸡蛋,到底是好事还是坏事?

  据国外媒体报道,人们对于鸡蛋有很多困惑。一方面,随着人们逐渐转向高蛋白饮食,鸡蛋日益受到重视,但另一方面,人们开始担心,含有高胆固醇的鸡蛋是否真的可以安全的食用。   而时至今日,这场围绕着鸡蛋进行的大讨论仍在继续

这6个血脂问题,你一定要知道

  体检报告中的高血脂,千万别小看它。长期血脂异常,脂质就会沉积在血管内皮,导致动脉粥样硬化,这是脑卒中、心绞痛、心肌梗死的高危因素。   血液黏稠是血脂高吗?   不然,血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称,临床上并没有血液黏稠的这个诊断
胆固醇 科普中国 血脂 冠心病 2019-09-03 10:31:04

腐竹营养价值高,既能降胆固醇,还能抗衰老!但不建议这些人食用

我们常吃的豆制品很多,有豆浆、豆腐、豆皮等,其中还有一个叫做腐竹的食物,被很多人误以为是竹笋发酵制成的,其实它也是豆制品的一种,而且营养价值也挺丰富的。日常我们可以用腐竹烫火锅、凉拌、煲汤等,口感相当不错
2018-12-12 11:00:11

10大生活误区你有没有? 听听营养师怎么说

  水果可吃可不吃、植物油吃多了不碍事、不胖不瘦不用锻炼……   10大生活误区你有没有 听听营养师怎么说   现在越来越多的人开始重视健康,这是好事
蔬菜 刘莉 胆固醇 营养师 2019-04-13 09:31:01

鸡蛋煮太久,好脂肪变“坏”

  鸡蛋营养丰富,做法众多,要说哪种最营养健康,当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究,煮不好不仅营养大打折扣,甚至还可能产生有害物质。   很多人担心鸡蛋煮不熟不安全,于是会煮很长时间,甚至还有人专门喜欢吃那种煮得很老的白水蛋、粽叶蛋、茶叶蛋等
煮鸡蛋 胆固醇 妖魔 2019-01-29 08:31:01

熟吃西红柿有助降低高血压和高胆固醇

  《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用

红黄绿白黑五豆 有益五脏功不同

豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有丰富的植物蛋白,蛋白质含量高达30%~50%,其营养价值几乎与肉相当。它所含的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇;还可以减轻妇女更年期症状,使骨质疏松得到有效的预防
2018-11-08 17:36:36

大妈肚里长了42颗结石 她晚上睡觉的时间总在...

原标题:大妈肚里长了42颗结石 她晚上睡觉的时间总在...长期熬夜对一个人的影响有多大?有的人气色差,有的人长痘,有的人失眠,而55岁的马女士虽然从表面上看没有任何变化,结果一体检,就发现胆囊里多了一堆沉甸甸的结石。
胆固醇 吃鸡蛋 熬夜 胆结石 2019-06-01 22:44:33

聪明人抢着吃此水果,防癌抗衰、利肠道降血脂,好吃又不贵!

聪明人抢着吃此水果,防癌抗衰、利肠道降血脂,好吃又不贵! 1、葡萄 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用
2018-10-30 10:46:01

心梗并非一蹴而就,高血脂是幕后凶手之一

  以往在电视中可以看到以下桥段,患者一怒之下突发心梗入院抢救,然而,心梗真的是一蹴而就?   难道心梗真的是一下子给气出来的?这未免也太容易了吧
疾病 胆固醇 科普中国 服用 2019-07-05 14:31:01

每天一杯番茄汁 有益心血管健康

  研究人员发现,94名患高血压或处于高血压前期的志愿者研究结束时血压水平明显低于一年前,平均收缩压从141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱,平均舒张压从83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱

喝粥也可以降低胆固醇

  英国研究人员最近揭开了粥的真相:一碗粥比一片全麦面包提供更多纤维,脂肪含量也更低。粥还比药物更能降低胆固醇,甚至可预防癌症。   研究表明,一碗粥真正的健康益处来自一种叫做“倍他葡聚糖”的可溶性纤维
2019-02-08 11:31:01

为什么胆固醇正常,只是甘油三酯升高?是化验出错了吗?

上午,一个不到30岁的小伙子,拿着一张化验单来看病,直接问医生:“我在外院化验的血,甘油三酯12,可是胆固醇正常,是不是医院化验错了?” 王医生回答:“是不是百分之百化验有问题,谁也不能保证,但我们还是先选择相信这个化验
2019-01-02 17:01:03

一天吃上3颗,降低胆固醇,清洁血液,维持内分泌正常

1.核桃中含有的多元不饱和脂肪酸可以降低血液中的总胆固醇量,从而可以起到清洁血液的作用,可以改善心脑血管疾病患者的病症; 2.核桃中含有多种B族维生素、磷脂质等营养成分,从而可以起到改善记忆,调节体质,维持内分泌正常
2018-12-26 19:31:03

有效控制甘油三酯

人体的能量主要转化成甘油三酯储存起来,待需要时,身体可以直接分解甘油三酯来供给能量。甘油三酯虽然有很多功能,但如果过高也会引发多种疾病,对肝脏、心脏、脑部、胰脏等部位造成损害

给高血脂患者提个醒:要少吃这4类食物,不然就是给血管“添堵”

2、高脂肪饮食 高脂肪食物尤其是动物脂肪如猪油、黄油、肥肉等的饱和脂肪酸含量过多,会促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。另外,如果饱和脂肪酸在人体内累积过多,也会让甘油三酯升高,促使血小板聚集,进而促进血栓形成
2018-10-24 17:13:01

这些瘦身单品的 “本来面目”你可能并不了解

近日,有英国媒体报道,牛津大学一项针对近5万人的研究发现,纯素食者患中风的几率比肉食者高出了20%。这可能是由于血液胆固醇降低和维生素B1、B2等营养素水平降低所致
能量棒 胚芽米 单品 杂粮 2019-10-09 10:02:01

“发现肝细胞癌精准治疗潜在新靶点!”——中国人类蛋白质组学研究新突破三大看点

  近日,生命科学研究领域再传喜讯!我国科学家通过国际权威期刊《自然》杂志上线发表了关于早期肝细胞癌蛋白质组研究领域取得突破的论文,发现了肝细胞癌精准治疗的潜在新靶点
胆固醇 科普中国 治疗 肝癌 2019-03-04 11:02:01

5岁男孩急寻“救命血清” 关键时刻空军叔叔“出手”了

1月9日晚,一条紧急求助的消息刷爆了杭州人的朋友圈:五岁男孩“小屁蛋”因腺病毒感染重症肺炎已身处ICU数天,急需寻找有感染过腺病毒治愈的O型血血清志愿者提供抗体。帖子的发布者王女士,是五岁孩子的母亲。
空军 2019-01-12 16:43:49

动脉硬化了,过年更要管住嘴

春节是中国人阖家团聚的节日,餐饮也会比平日丰盛许多,一般人“过年胖三斤”都在意料之中。但是,作为动脉粥样硬化患者,过节一定要管住嘴。 低脂饮食 胆固醇尤其是低密度脂蛋白胆固醇,是动脉粥样硬化的罪魁祸首

食用油这样吃更健康

油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品,能为食物的色、香、味做很大贡献。如今,植物油种类繁多,常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油,另外还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等,使我们在挑选时感到眼花缭乱,无从下手

儿童也要查胆固醇

  美国心脏协会近日发布最新指南强调,降低胆固醇是终身大事,从2岁开始关注胆固醇是降低心脏病发作和中风风险的最佳选择

坏胆固醇低了也不能乱停他汀

我曾经接诊过一位患者,患有冠心病,3年前放了支架,术后一直服用他汀与抗血小板药物治疗。最近,他来门诊说自己在3个月前停了他汀,理由是他的低密度脂蛋白胆固醇(即“坏胆固醇”,简称LDL-C)指标太低了

今天给大家介绍介绍胆固醇

  什么是胆固醇?   胆固醇又称胆甾醇,一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料
细胞 胆固醇 科普中国 测试 2019-08-28 15:01:02

它是“药”也是果,还是“天然降脂药”!常吃降血脂、降胆固醇!

这个季节正是山楂盛行的季节,街道上常见卖冰糖葫芦的,我就特别喜欢吃,每次碰见都要买一串。山楂不仅仅是水果,还是“天然降脂药”,常吃降血脂、降胆固醇。山楂中含有一种叫做黄酮类的化合物,它可以降低血清胆固醇,是高血脂症患者的食用佳品
2018-12-20 19:01:04

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