补益脾肾

搜索与 补益脾肾 相关的新闻

经常在这个时间泡脚,能够补益肾气,长寿也会向你“招手”

冬季来临,很多朋友在平时容易有手脚冰凉的情况,这是由于脚底离心脏比较远,天气冷人体血管收缩,足部的血液循环不畅,人就会出现脚底冰凉的情况,一旦足部长期受寒,人体的抵抗力就会下降,呼吸道也会受到影响,出现感冒、头痛、鼻涕的情况
2019-01-14 10:31:03

女性经期经血量减少?常吃这3种重口食物,活血化瘀,温补益气

健康的女性每个月都会有月经来临,当然要除了未来月经和绝经期的女性,月经对女性而言是很重要的,它的出现首先是提醒女性具有孕育孩子这个神圣的使命,同时月经期女性还能给身体排排毒,这是对女性身体很好的
2018-11-16 16:31:04

冬天,女人要想皮肤好,这菜要多吃,养血补益,皮肤光滑气色佳!

立冬一过,就是冬天的开始了。秋冬季节是藕大量上市的季节,也是吃莲藕的最佳时令季节。我们家冬天经常会煲莲藕汤喝,不仅口感清香,还具有很好的润肺降燥作用,尤其是干燥天更要多吃藕
2018-11-07 19:48:02

女人月经不调,喝2粥1茶,活血散瘀,养血调经,补益气血

不知道,你们有没有这样的情况,就是月经不准,量少,或是提前,或是退后,不过我自己就是提前,还是提前1个星期呢,真的是让人伤脑,唉,现在看看咱们怎么调吧。我自己选择的是食疗
2018-10-16 01:11:00

立夏后要养心补血,还可多吃点“苦”

  过了五一假期,马上就迎来立夏节气了。老话说,“吃了端午粽,还要冻三冻”。说明现在的天气变化多,阴晴不定,忽冷忽热。按以往,立夏之后,气温明显升高,炎暑降至,雷雨增多
养心 暑湿感冒 补益心脾 立夏 2019-05-05 15:01:00

“懒”可能是体虚的信号

往沙发上一坐就不想动、周末赖床一整天、稍微干点活就觉得累……这些在常人看来比较“懒”的行为,排除器质性病变或慢性病外,从中医理论讲,就有可能是体虚发出的信号。正是因为正气不足,导致邪之所凑,人才变得少气无力、无精打采。 无精打采——气虚
血虚 墨旱莲 体虚 补益药 2019-04-26 11:01:03

此野菜是农村人的补品,补益气血、滋养肝肾,老人说:食它保健康

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-12-01 13:01:01

补肾益脑丸 发烧时别吃

  感冒发烧是很多中药常见的禁忌症之一,也就是说,有些中药在感冒发烧时不能吃,比如补肾益脑丸。补肾益脑丸,顾名思义,是能够补肾治疗肾虚、益脑治疗健忘的中药。在该药说明书的注意事项中,明确提示了“感冒发烧者忌用”
补益药 补肾 感冒发烧 中药 2019-07-11 15:02:00

桂花还能上餐桌 这几道菜学起来!

桂花是我国的名贵花木,其花香清雅,沁人心脾,除具有很高的观赏价值外,尚能食用、药用。中医认为其具有润肺、止咳化痰、润肠通便、减轻胀气、肠胃不适之功效,同时还可以美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。今天就为大家推荐几款桂花小食谱

养生日趋年轻化 保健品消费人群超两成是“90后”

据速途研究院发布的《“90后”养生报告》显示,国内长时间使用保健品的“90后”占比21.9%,有接近一半的“90后”偶尔会使用保健品,而排斥保健品的“90后”群体只占3.9%。数据显示,“90后”最热衷的养生产品中,阿胶枸杞、养生茶、红枣、蜂蜜等入围前五。

人体自带“六味地黄丸”

  对大部分来说,每天奔波劳碌难免形神衰惫、力不从心。六味地黄丸因药性平和,为现代人常用的补益之品

养生要“补”还要“攻”

  “补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高,现代人越来越重视养生保健,“喜补”现象依然存在
儒门事亲 补气健脾 邪气 攻法 2019-10-12 08:32:01

小儿睡不安,试试猪心桂圆汤

睡眠不安是一种睡眠障碍,表现为小儿睡眠中易惊醒、翻来覆去地滚动,常见原因有积食、心脾两虚、肝胆火热等情况。中医食疗药膳原则分为运脾消食导滞、补益心脾气虚、清泄肝胆火热等。对于心脾两虚小儿,推荐煲猪心桂圆汤
2019-09-21 09:32:01

降温了 小心冬季流感

  一转眼,立冬至,流感高发季又到来了。如何安然度过流感季,一起听听江苏省中医院呼吸科主任医师孙子凯怎么说。   流感为何如此可怕   孙子凯介绍,流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病

期颐饼健五脏

人步入老年后,脏器功能逐渐减退,各种疾病纷至沓来。常食期颐饼,有补益脾肾、健运五脏、消食化积的功效,对各种老年性疾病、慢性病均有较好的辅助食疗作用。故有说法称“常食期颐饼,寿至期颐年”
2019-03-08 09:32:04

光吃不动 谨防妊娠高血压等症

徐女士35岁,孩子已3岁。现在她正准备怀二孩,由于怀一孩时担心营养不够,补益类食物摄入较多,运动很少,到妊娠中期她就被检测出患上妊娠高血压症,孩子出生时情况不佳,幸好抢救及时,母女俩均转危为安

【国医大师】常用补肾中药(六):杜仲、冬虫夏草

常用补肾中药 中医学将具有补益身体作用的药物称为补益药,俗称补药。它是以补虚扶弱,补益人体气血阴阳虚弱的病理偏向为主要功效,常用于治疗虚证的药物,所以也俗称补虚药
2018-12-24 22:31:05

抖抖肾,就能补肾气

从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足,脑力才能充沛。而肾气消耗过多,会导致人体易失眠、疲劳、感冒等。此时,建议通过“抖肾”的方法补益肾气,恢复体力和精力。 所谓“抖肾”,就是用抖动的方式来刺激肾俞穴

葡萄干和此物一起配,多给孩子吃,补血气,提高智力,肠胃更健康

葡萄干和此物一起配,多给孩子吃,补血气,提高智力,肠胃更健康 中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效
2018-12-22 11:01:04

腰腿乏力 煲首乌黑豆乌鸡汤

  肾虚的人,最常见的症状之一就是腰腿疼痛乏力。推荐这样的人群常服用首乌黑豆乌鸡汤,有助滋阴养血、补益肝肾、降血脂
乌鸡汤 大便溏 服用 黑豆 2019-05-21 10:01:02

桂圆和它一起煮,营养功效翻几倍,女人想变美,就要每天喝一杯!

桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称
2018-12-17 10:01:05

核桃杜仲煲猪腰补肾壮骨

  秋冬季节常感到腰膝酸软、筋骨无力者,可试煲核桃杜仲猪腰汤,有补益肾阴、强筋壮骨的功效
杜仲猪腰汤 火腿肉 目昏 补肾 2018-11-16 08:31:06

女性担心老得快,可以常吃3种食物,补益气血,身体棒棒哒!

女性担心老得快,可以常吃3种食物,补益气血,身体棒棒哒! 1、菠菜 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用
2019-01-14 09:31:07

龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜

  龙眼,也就是我们俗称的“桂圆”,是一味常见的补益中药。那么,龙眼到底有哪些营养价值和功效?龙眼应该怎么吃?吃龙眼时又需要注意哪些问题?   广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黎映琼表示,龙眼肉味甘、性温,归心、脾经,可补益心脾
中医药 科普中国 龙眼肉 治疗 2018-11-22 10:31:10

清明前后试做田艾娘酒炖母鸡汤

清明时节雨纷纷,天气更是忽冷忽热。稍有不慎,人体很容易受寒,引起感冒。广东省人民医院中医科副主任医师林举择建议,此时宜适当多吃些能助补阳气的食物,比如这款田艾娘酒炖母鸡汤,可温中散寒,祛风补益

周信有:老年人切勿滥购误补

  使用传统中药来补益老年人气、血、阴、阳的不足,防治各类老年人常见疾病,延缓人体的衰老进程,是中医养生学说的重要组成部分。   中医认为,肾为先天之本,与人体之强、弱、寿、夭密切相关
老年人 虚者补之 脾阳 脾胃 2019-03-13 16:01:01

鱼生火,肉生痰,有道理吗?

俗话说“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,这句话是有一定道理的。对于鱼、肉等食物,中医认为这类食物属于“血肉有情之品”,和谷类食物或者蔬果类食物相比,补益的作用更强,营养价值更高。《素问》中就曾经说过“五畜为益”,指的就是牛羊鸡犬猪
2019-02-09 11:01:01

农村补益筋骨的野菜,能消暑解热,利水化痰,清心明目,你吃过吗

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-11-14 13:01:04

大虾只会水煮炸着吃?教你24种做法,补铁补钙,一人一盘吃不够

大虾,是日常餐桌最常见的海鲜类,它的营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,而且虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效,并含有多种维生素及人体必需的微量元素,是高蛋白营养水产品
2019-01-11 12:01:03

绕过药食同源的那些坑

  脱发要吃何首乌、肾虚进补枸杞、补血来点当归和人参……这些看似很有道理的“养生经”,不知道让多少人吃了亏、上了当。到底什么是“药食同源”,等您看了山东省泰安市中医医院中医预防保健科主任副主任医师王庆军对“药食同源”的解析后就能搞明白了

爱吃桂圆的人注意!桂圆好处多多,但这种人不能吃,后悔才知道!

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 1、滋补 龙眼有滋补作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效,还是不可多得的抗衰老食品
2018-12-04 11:01:02

冬季,羊肉搭配哪些食材,吃起来更有营养,看完你就懂了

羊肉性温,在冬季来吃具有很好的补益温阳、补气填精、御寒暖胃的作用。羊肉冬季用来煲汤,适合于身体虚弱,脾胃虚寒、手脚冰凉的阳虚体质的人食用
2018-11-29 20:31:02

药食同源有讲究:只选对的,不选贵的

药食同源类中药材怎么吃才健康?使用过程中有哪些误区?越贵的药材是否功效越好?6月28日,广东省药品监督管理局主办的第二十七期“安安有约——食药科普大讲座活动”在广州举行
天麻 药食同源 中药材 补益药 2019-07-03 11:01:03

防老花眼,揉捏耳垂

随着年龄增长,眼睛的晶状体会逐渐硬化,睫状肌收缩能力降低而致调节能力减退,最终出现老花眼。中医认为,经络与耳的联系十分密切,“肾开窍于耳”,肝胆经络环绕于耳,耳垂又是耳穴“眼”之所在。故常揉捏耳垂可补益肝肾、调和气血、清肝明目
2019-08-31 11:01:03

气血畅了,才好怀孕

   孕育一个健康宝宝是每对夫妻的愿望,然而并不是人人都能如愿。《女科正宗》中记载:“男精壮而女经调,有子之道也。”意思是,只有在男性精气溢泻,女性月经正常的情况下,才有助怀孕

何首乌伤肝?易感基因告诉你答案

何首乌作为补益类中药的一种,千百年来广泛应用、“战绩赫赫”:安神、养血、活络,解毒、消痈……但近年来,以肝损伤为代表的重要安全性问题和事件频发,何首乌也因此频见社会舆论,引发关注

吃人参有什么好处?你最多知道三个!

人参大补元气,补益脾肺,对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者功效显著。 据《本草纲目》记载,人参性平,味甘,微苦;归脾、肺、心经。其功重在大补正元之气以壮生命之本,进而固脱、益损、止渴、安神
2019-01-09 22:00:06

凡是与血相关的病,不管是血虚、血热、血淤,用它就对了!

说起当归,大家都知道它是妇科良药。其实,只是对症,它是男女皆宜的。 如拔罐疗法,是打通经脉淤阻,激发人体的自愈功能,自然对人体的气血耗费也较多。全身拔罐后,吃当归炖鸡蛋,可以补益气血,同时活血化淤,加快人体的修复过程
2018-12-30 21:01:02

教你一个简单易做:豆腐的全新做法

日常生活我们最常见的莫过于水豆腐,即是黄豆豆腐。豆腐也是我们平时很喜爱的一个菜,怎么吃都不觉得腻。平时我们多吃豆腐,对我们的身体也是非常好的。 豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃
2019-01-04 09:01:02

立冬后,每天早上坚持吃一碗,口臭没了,皱纹色斑“全赶走”

立冬后,每天早上坚持吃一碗,口臭没了,皱纹色斑“全赶走” 小米粥的好处 小米含有丰富的氨基酸,有着滋阴养血的功效。祖国传统医学认为,小米粥更是极有补益作用的。这主要取决于小米粥上面浮的那一层黏稠物
2018-12-16 09:01:01

长白山上的一种野菜,滋阴养气补血,治多种疾病,来看看你见过吗

玉竹是长白山上的一种野菜,根茎入药,属滋阴养气补血之品,古人称玉竹平补而润,兼有除风热之功,故能驻颜润肤,祛病延年。玉竹补而不腻,不寒不燥,故有''补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热''之功,常服玉竹可抗衰老,延年益寿
2018-12-21 08:01:02

经常吃鱼好处多,可痛风患者能吃吗?今天告诉你,3种鱼别吃了

生活中有不少人都喜欢吃鱼肉,鱼肉味道鲜美,无论是做汤还是清蒸都很受人欢迎。从营养的角度来看,鱼肉不仅好吃,更是补益身体的高手。 因为鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸,以及多种维生素和矿物质
2018-12-14 17:31:07

虚不受补用沙参

沙参属于补药之一。中药学教材中,沙参的归类属于补虚药,其味甘善补五脏之阴,尤其擅长补益肺胃之阴,因而适用于肺阴亏虚引起的干咳少痰、咽干咽痒、久咳不愈、形体消瘦、潮热盗汗,以及胃阴亏虚引起的口渴心烦、大便干燥、饥而不欲食等证
2018-11-21 11:01:04

月经量少小心卵巢早衰,常吃这8种食物,保养卵巢调月经

气血不足同样是导致宫寒、痛经的关键因素,阿胶本身就是“妇科圣药”,可以调理各种妇科问题,对于调理卵巢来说也是很好的补品。经期后吃它不仅可补益气血,还能增强免疫力,贫血的人吃了效果是很好的
2018-11-06 07:19:01

经常在这个时间泡脚,能够补益肾气,长寿也会向你“招手”

冬季来临,很多朋友在平时容易有手脚冰凉的情况,这是由于脚底离心脏比较远,天气冷人体血管收缩,足部的血液循环不畅,人就会出现脚底冰凉的情况,一旦足部长期受寒,人体的抵抗力就会下降,呼吸道也会受到影响,出现感冒、头痛、鼻涕的情况
2019-01-14 10:31:03

女性经期经血量减少?常吃这3种重口食物,活血化瘀,温补益气

健康的女性每个月都会有月经来临,当然要除了未来月经和绝经期的女性,月经对女性而言是很重要的,它的出现首先是提醒女性具有孕育孩子这个神圣的使命,同时月经期女性还能给身体排排毒,这是对女性身体很好的
2018-11-16 16:31:04

冬天,女人要想皮肤好,这菜要多吃,养血补益,皮肤光滑气色佳!

立冬一过,就是冬天的开始了。秋冬季节是藕大量上市的季节,也是吃莲藕的最佳时令季节。我们家冬天经常会煲莲藕汤喝,不仅口感清香,还具有很好的润肺降燥作用,尤其是干燥天更要多吃藕
2018-11-07 19:48:02

女人月经不调,喝2粥1茶,活血散瘀,养血调经,补益气血

不知道,你们有没有这样的情况,就是月经不准,量少,或是提前,或是退后,不过我自己就是提前,还是提前1个星期呢,真的是让人伤脑,唉,现在看看咱们怎么调吧。我自己选择的是食疗
2018-10-16 01:11:00

立夏后要养心补血,还可多吃点“苦”

  过了五一假期,马上就迎来立夏节气了。老话说,“吃了端午粽,还要冻三冻”。说明现在的天气变化多,阴晴不定,忽冷忽热。按以往,立夏之后,气温明显升高,炎暑降至,雷雨增多
养心 暑湿感冒 补益心脾 立夏 2019-05-05 15:01:00

“懒”可能是体虚的信号

往沙发上一坐就不想动、周末赖床一整天、稍微干点活就觉得累……这些在常人看来比较“懒”的行为,排除器质性病变或慢性病外,从中医理论讲,就有可能是体虚发出的信号。正是因为正气不足,导致邪之所凑,人才变得少气无力、无精打采。 无精打采——气虚
血虚 墨旱莲 体虚 补益药 2019-04-26 11:01:03

24小时热点

精彩图片