补脾胃

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秋季吃野菜,才是绝配,能除烦止渴,解酒毒,补脾胃

秋季吃野菜,才是绝配,能除烦止渴,解酒毒,补脾胃 马齿苋 马齿苋一般为红褐色,叶片肥厚,象倒卵形。 马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用
2018-12-01 08:31:02

春天吃肉有讲究 适合吃这三种肉

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然
胃经 红肉 补脾胃 猪肉 2019-03-01 14:32:02

惊蛰时节适合食用哪些肉类?

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然
胃经 红肉 补脾胃 猪肉 2019-03-05 11:33:06

糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶

江苏读者于女士咨询:我父亲是一位糖尿病患者,平时常腹泻,容易消化不良、食欲不佳,脸色发黄,身体也很瘦。朋友推荐了一个方子,用生黄芪、怀山药各30克,煎水频频代茶饮,据说能补气益阴,适用于脾胃虚弱、肺气不足的糖尿病患者
脾阳 怀山药 补脾胃 腹泻 2019-08-13 10:32:03

冬日晒太阳 胜似喝参汤

民间有句俗谚“冬日晒太阳,胜似喝参汤”,冬季晒太阳古人叫负暄,也叫负日、负曝,为历代养生家所推崇。中医认为,冬阳和煦温暖,晒晒背部,可刺激督脉,能振奋人体阳气,疏通经脉,使气血顺畅,收到防病健身的效果
晒太阳 日光浴 补脾胃 药疹 2019-01-02 09:31:11

白扁豆是除湿热能手

首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师 郭 昕 在诸多药食两用的食疗佳品中,白扁豆可谓消夏、解暑、祛湿的良药。 夏季高温多雨,热字当头的同时,更容易使人感受“湿邪”
白扁豆 湿热内蕴 化湿 补脾胃 2019-07-17 12:01:03

农村有几种野菜,防治风湿关节痛,黄疸,小儿消化不良,痢疾等

农村有几种野菜,防治风湿关节痛,黄疸,小儿消化不良,痢疾等 山马菜 山马菜茎叶鲜美,有温补脾胃及消肿的功效。适用于脾胃虚所致的呕吐、食欲不振、妇女子宫脱垂、乳汁缺少等病症
2019-01-05 08:30:08

舌头的一个动作,就可以润养五脏

道家认为,吞咽自己的津液,有滋补脾胃“后天之本”,以固护肾之“先天之本”的功效。明代龚居中则说“津即咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生津,自然百骸调畅,诸病不生。” 以下给大家详细分享舌头的一个动作,就可以润养五脏
2019-01-02 17:01:01

脾胃弱,怎么冬补

“冬日进补,来年打虎”,为了冬补,有的人自行购买人参、鹿茸等大补之品;有的到医院找中医望闻问切后,量体进补;有的选择各种膏方进补……但有些人却越补越“虚”,出现腹胀、腹痛、上火、恶心等症状,即中医所说的“虚不受补”
2019-01-07 09:31:06

冬季怎能错过这道菜,口味鲜美,还可以祛寒、健脾胃

冬季怎能错过这道菜,口味鲜美,10分钟就做好,特别适合上班族,蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,蒜苗具有祛寒、健脾胃等功能,还有杀菌的作用,特别适合冬季吃,可以暖补脾胃,做法也简单,只需切一切,炒一炒,一会功夫,一盘美味的家常小炒就做好了,特别下饭
2018-11-28 07:01:01

每天晨起排便,脾胃好

  孩子的吃喝拉撒,每样都是大事。爸妈们是否注意过孩子的排便时间?通常来说,晨起后排便最好。   经过一夜的消化吸收,前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内,起床所产生的“起立反射”,能增加结肠蠕动,产生便意
宝宝吃 胃结肠反射 脾胃 排便 2019-09-04 09:01:01

脾胃病夏季多发 这些方法调理脾胃过好夏

炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃,正所谓“脾胃强,好度夏”。 中医认为“脾胃为后天之本”
2019-07-07 13:00:01

孩子脾胃虚弱,多半是父母惯出来的

随着生活条件的不断改善,现在的孩子多是想吃什么就吃什么,有些家长怕孩子饿着,便由着孩子暴饮暴食,也有些家长放纵孩子吃零食、冷饮,时间一长,孩子的脾胃运化功能减弱,百病丛生

猴头菇莲子汤健脾胃

  经过三伏酷暑天的折腾,不少人脾胃虚弱、消瘦憔悴,迫不及待地想把受损的脾胃修复好,以便为秋冬进补“开路”。很多滋补汤方都少不了肉类,但素食者或嘌呤过高的患者该如何补脾益胃呢?不妨试试健脾益胃的猴头菇莲子汤

三伏天是调理脾胃病好时机

夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机
祛湿 脾胃病 湿浊 浊毒 2019-07-29 11:01:01

手足心老出汗,脾胃失调了

华中科技大学同济医学院附属同济医院中医科副主任医师 陈 刚 日常生活中,很多人情绪紧张时会出现手足心出汗的情况,这是人体的正常生理反应,不必过于担心。但如果手足心老出汗,就要当心了。从中医角度看,这可能是脾胃功能失调的典型表现

立夏,养心神护脾胃

  5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏,它的来临意味着春天结束。立夏后,气温明显升高且稳定,天气越来越热,这种气候会让人出现躁动情绪,脏腑也会跟着不安。因此,立夏后,更应注重清心、养神、护脾胃。   清心
养神 心神 立夏 脾胃 2019-05-05 09:31:01

天气这么热,可以给宝宝吃点冰淇淋吗?

   人们总说“夏天的命是空调给的”,不止吧,除了空调,夏天你不需要冰淇淋吗?一口下去冰冰凉凉,从嘴到胃再到心,整个人都跟着凉快了。冰淇淋确实是解暑神器没错,但妈妈们每次吃的时候都得躲起来,为啥呢?还不是怕宝宝看见想尝一口呗
科普中国 妈妈 拉肚子 脾胃 2019-08-27 11:02:00

中西医中的脾、胃是不同概念 它们之间是什么关系?

  中医上有“五脏六腑”之称,五脏是指心、肝、脾、肺、肾;六腑是指胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦,五脏和六腑之间是紧密联系的。   事实上,中医的脾胃和西医的脾胃不是一个概念,西医的脾胃仅仅是一个器官,是解剖结构
中医 科普中国 吸收 脾胃 2019-08-02 14:01:01

煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”

夏天解暑最好不过绿豆汤,但绿豆解毒消暑的功效主要在皮,煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外,绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项: 1.绿豆汤口感的关键在于时间和水量
脾胃虚寒 解毒 绿豆汤 消暑 2019-08-15 09:31:02

它是“养血王”,还是“长生果”,补脾润肺,便秘吃它有奇效

又是“养血王”,又是“长生果”的。大家是不是觉得它是一种珍贵补品?其实它很常见,虽然是珍品,却一点都不贵。它就是花生了,花生的好处可真是数不胜数。根据现代医学研究,食用花生对各种出血症都有抑制作用,还能防止血栓形成
2018-12-16 20:01:04

食欲欠佳 中脘开胃

  大暑时节,天气炎热,加之此时是我国一年中降雨量最多的时候,湿热的环境极易影响人的脾胃功能,容易食欲差、拉肚子等。这个时节,时常以手按摩或适当地艾灸中脘穴,可以有效地开胃消食、止泻

2019年“加长版”三伏天来了,您准备好了吗?

  “三伏”是初伏、中伏、末伏的统称
阳气 科普中国 避暑 脾胃 2019-07-15 15:31:00

针刺四缝穴有效应对孩子胃口不好

现在生活水平提高了,孩子一般不会出现因食物匮乏而导致的营养不良,但是偏偏有些小孩形体消瘦、面黄发枯、精神萎靡或烦躁不安
外治疗法 针刺 脾胃之气 四缝 2019-07-22 11:02:00

五招调整节后综合征

国庆长假七天后,广大上班族都恢复正常上班。山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍,长假期间,很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况发生,导致睡眠规律、饮食规律被打乱,从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊乱、精神焦虑等节后综合征症状

夏季也需要防寒吗?

酷热的夏季到来以后,气温攀升,人们往往会觉得闷热烦躁,因此,很多人想方设法防暑降温。但其实,这个时候也是寒气最容易入侵的时候,所以,不能只为了防暑而忽略寒气侵袭,夏季防寒也同样重要。 在防寒之前,我们首先需要了解夏季寒湿的主要来源
防寒 脾胃虚寒 夏季 人体 2019-07-03 08:31:02

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。 银耳莲子汤 莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品

春季养肝肾健脾胃是关键 老阿姨们别忘记养发护发

老阿姨养生的每一天怎么护发都不见效吗-原来从头发就能反映我们的肝肾状态,也就是说吃什么很重要,把肝肾这两个地方顾好,头皮、毛囊,和头发的问题,自然迎刃而解
2019-03-28 11:28:56

此菜是个宝,再贵也要吃,补中益气,健脾胃

今天为大家分享一种嫩绿的蔬菜,冬天受到许多人的亲昧,它就是有着素中之荤的藜蒿,根茎能够炒食,吃起来美味可口,鲜嫩爽口,多给孩子吃此菜,再贵都不能省,营养丰富,具有健脾开胃,补中益气,促进消化的作用,每天炒一盘
2019-01-03 11:31:02

脾胃虚弱的人,平时坚持少做2事,多吃2物,帮助养好脾胃面色好

脾主肌肉、主运化,中医讲,脾胃为后天之本、气血生化之源。如果脾胃功能虚弱,消化吸收功能也会随着减弱,人体所需的气血与营养物质也就会不足。脾胃好,才能改善机体的营养状况,提高免疫功能,发挥防病抗病效果。脾胃虚,从这3个表现可以看出来
2018-12-02 15:31:00

一两陈皮一两金 陈皮养生很省心

陈皮在我国的使用历史非常悠久,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。其性苦、辛、温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主要用于脾胃气滞、湿痰、寒痰咳嗽及胸痹、胸中气塞、短气等证
湿热证 南瓜羹 陈皮 胸痹 2019-08-28 15:31:01

多年腹痛腹泻,中医专家教你祛脾胃之寒!

受访专家:广东省中医院副院长、教授张忠德 医案 赵先生,30岁,腹痛腹泻多年 赵先生今年30岁,正处于事业上升的黄金期,但却被身体拖了后腿
沈中 腹痛腹泻 敷脐 脾胃 2019-01-09 08:31:09

调好脾胃 宝宝春季少生病

春季气候多变,小朋友体质稚嫩抵抗力弱,稍不注意就会诱发各种小毛病。中医认为,小孩“脾常不足,肝常有余”。小孩食欲不振、爱哭闹,多是脾虚的缘故

如何挑到汁多肉甜的好西瓜?学会3招,一挑一个准!

“热天吃西瓜,不用把药抓”,汁液丰富,味道甜美,薄皮沙瓤的西瓜堪称酷暑天里养生佳品,眼下西瓜陆续上市,你真的会挑西瓜吗?看、听、掂,学会这三招,保你一挑一个准! 看——形状匀、纹路深、瓜柄绿 看形状

谷雨,一祛一防一养

“雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多。”谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。此时气温升高加快、雨水增多,空气湿度大,日常养生保健应以祛湿、防过敏、养脾胃为主。 祛湿
谷雨 山药 肝气 脾胃 2019-04-19 11:01:05

男性排湿 常按五穴

人的体质与疾病有着一定的关系,通过中医药手段进行体质调理,有助于改善脏腑功能,平衡气血阴阳,让其由偏颇体质向平和体质转变,预防疾病或延缓疾病的发生。 有研究报道,人们的生活及饮食习惯会影响体质

孩子挑食,试试两款食疗方

广州中医药大学第一附属医院儿科教授 陈晓刚□ 高如意 欧阳学认 小儿挑食、偏食是一种不好的饮食习惯,不利于营养摄入,导致维生素缺乏,影响健康的生长发育。若家长添加辅食时不合理或过于溺爱,投其所好,更会加重挑食、偏食
大便 挑食 脾胃气虚 食疗 2019-09-26 09:31:07

小暑过天变热 来杯消暑健脾茶

小暑已过,广东天气开始变得炎热无比。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,此时最大的特点是湿气太重,脾最怕湿邪来犯,受“湿邪”的侵袭容易出现周身乏力、脾胃不和、恶心出汗、手足水肿、大便稀溏等症状
荷叶 山楂 近代研究 小暑 2019-07-09 17:00:03

脾虚怎么办?远离3个因素,常喝2粥,多做1事,养好脾胃

中医上认为,人体的很多病都和虚症有关,而脾虚,就是其中一种常见虚症。都说脾脏是人体内“气血生化之源”,是人体的“后天之本”,起到运化食物的作用。一旦脾脏变虚弱,不仅影响到正常食物消化和吸收,还会导致胃肠道疾病频发,对健康不利
2018-12-20 20:01:02

多囊卵巢患者应调节脾胃,保持气血充足全面地滋养卵巢

多囊卵巢患者应调节脾胃,保持气血充足全面地滋养卵巢 多囊卵巢在目前的育龄女性中发病率是很高的,导致的不孕给很多多囊患者带来很大的心里压力,都说多囊卵巢很难治,是因为是发病初期忽视了治疗,为什么呢,在初期会首先表现在月经紊乱上,甚至不来月经
2018-12-20 11:01:06

秋季喝什么粥健脾胃你知道吗?

最近有很多朋友想小编反应秋季养生的话有哪些粥比较好?今天小编就和大家说一说秋季喝什么粥健脾胃?到了秋季,天气稍微有一点转凉,这个时候很多脾胃不太好的朋友就容易生病,那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起来看一看吧
2018-11-15 08:01:02

路边菖蒲应用多

菖蒲,天南星科,别名兰荪、尧韭、水菖蒲、白菖蒲、蒲剑、水剑、臭蒲、泥菖蒲、野菖蒲、大菖蒲等,多年生草本植物,全国大部分地区均有分布。生于池塘、湖岸浅水区、沼泽地、溪流或水田边
脾胃之气 艾草 昏蒙 肉质根 2019-08-15 08:31:02

食疗保健方:黄芪党参煲瘦肉汤,补脾益损

在临床采用药物治疗的同时,十分注重饮食调养,并多选用药、食两用之品进行调配,制成食疗保健方。既可治病,又可强身防病,并且与岭南群众爱用药膳的习惯相吻合,效果显著
2018-12-30 18:31:01

胃不和卧不安

湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师 喻 斌 在临床中,常常遇到一些患者因为胃肠不适,导致辗转难以入眠,或者半夜易醒,或醒来后再难入眠。《黄帝内经》记载:“胃不和则卧不安。”意思是说,胃气不和,就会影响睡眠。 脾胃虚弱
脘腹胀满 停积 阴虚证 胃不和 2019-06-12 10:01:02

脾惧湿胃畏寒  雨水过后脾胃病高发

  浙大杭州市一医院中医科副主任中医师傅大治说:“雨水之后空气中水分增加,昼夜温差较大,气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对内脏和关节都有一定影响。”   春天肝气过旺,肝气犯脾,就容易引起脾胃疾病病
一药 荷叶饭 张元素 枳术丸 2019-02-21 09:31:05

它生长在污泥中,能补脾益血,还能增强免疫力

在农村长大的人,只要年龄大一点,就有种地和种田的经历,稻谷是种在田里的,大部分蔬菜都是种在地上的。不过,也有极少的菜蔬是生长在污泥中的,莲藕就是其中一种,虽然看起来不怎么样,但是莲藕的营养很高,还有多种药物作用,能补脾益血,还能增强免疫力
2018-12-23 20:01:07

茅根冬瓜茶消暑利湿

本茶饮属寒凉之品,多食易伤阳,脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮 炎炎夏日来袭,不健康的甜饮料、冰棍成了很多人的解暑首选。今天,推荐一款茅根冬瓜茶,不但消暑祛湿,且材料便宜、煎煮简便、口感香甜,非常适合夏季外出代茶饮用
2019-05-31 09:31:01

莫名疲劳恐是脾胃问题

很多上班族都有上班疲劳不堪的症状,都自认为是睡眠不足导致,其实疲劳也有可能是脾胃问题,尤其是三餐不定时,晚餐又吃得过多的人
2018-12-11 11:30:09

睡眠不好,脾胃不好,茯苓怎么吃能发挥最好的疗效?专家告诉你

茯苓,俗称云苓、松苓、为寄生在松树根上的菌类植物,性状像甘薯,外皮黑褐色,里面为白色或粉红色。茯苓多为白色的小方块,根据需要也可磨成茯苓粉。 1、茯苓能增加机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抑制肿瘤的作用
2018-12-26 14:31:02

一碗神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛

神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛 出处:(药粥疗法)引(粥谱) 功效:补阳气,暖脾胃,散寒止痛。 准备食材:肉桂2-3g,粳米50-100g,红糖适量
2018-12-24 18:31:05

秋季吃野菜,才是绝配,能除烦止渴,解酒毒,补脾胃

秋季吃野菜,才是绝配,能除烦止渴,解酒毒,补脾胃 马齿苋 马齿苋一般为红褐色,叶片肥厚,象倒卵形。 马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用
2018-12-01 08:31:02

春天吃肉有讲究 适合吃这三种肉

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然
胃经 红肉 补脾胃 猪肉 2019-03-01 14:32:02

惊蛰时节适合食用哪些肉类?

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然
胃经 红肉 补脾胃 猪肉 2019-03-05 11:33:06

糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶

江苏读者于女士咨询:我父亲是一位糖尿病患者,平时常腹泻,容易消化不良、食欲不佳,脸色发黄,身体也很瘦。朋友推荐了一个方子,用生黄芪、怀山药各30克,煎水频频代茶饮,据说能补气益阴,适用于脾胃虚弱、肺气不足的糖尿病患者
脾阳 怀山药 补脾胃 腹泻 2019-08-13 10:32:03

冬日晒太阳 胜似喝参汤

民间有句俗谚“冬日晒太阳,胜似喝参汤”,冬季晒太阳古人叫负暄,也叫负日、负曝,为历代养生家所推崇。中医认为,冬阳和煦温暖,晒晒背部,可刺激督脉,能振奋人体阳气,疏通经脉,使气血顺畅,收到防病健身的效果
晒太阳 日光浴 补脾胃 药疹 2019-01-02 09:31:11

白扁豆是除湿热能手

首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师 郭 昕 在诸多药食两用的食疗佳品中,白扁豆可谓消夏、解暑、祛湿的良药。 夏季高温多雨,热字当头的同时,更容易使人感受“湿邪”
白扁豆 湿热内蕴 化湿 补脾胃 2019-07-17 12:01:03

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