运动心率

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运动三分钟就有保健功效

  运动能强心、健脑,降低死亡率

治疗高血压,运动和药物并驾齐驱

国家老年医学中心、北京医院心血管内科主任医师 齐 欣□主治医师 裕 丽 很多老年高血压患者想运动,又担心身体承受不了。其实,运动是高血压最基础的治疗方法,和药物并驾齐驱。一般推荐给患者的运动包括:步行、健身跑、骑自行车、游泳、太极拳等

中年静息心率大,早亡风险增倍

瑞典哥德堡大学和四川大学华西医院联合研究发现,中年时静息心率达到75次/分钟与早亡风险增倍存在关联。 研究人员希望考察在正常范围上限的静息心率对长期健康和早亡(75岁以前)风险的影响,以及随着时间的推移,心率变化是否重要
风险增加 心率 中年 子刊 2019-04-26 11:01:02

心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率

编者按:心脏每分每秒都在不知疲倦地工作,正常心跳速度为每分钟60~100次,如果超过100次,就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。今天人民健康网就与大家聊聊心率的话题
2019-09-09 09:31:03

什么样的女人,更容易让男人动心?

到了中年,你会发现婚姻似乎变得越来越脆弱了。原本的爱情早已经慢慢的变淡,孩子也长大了两个人也没有了多少牵绊。这个时候,夫妻之间最容易出现一些大问题
女人 情感 爱情 2019-07-05 10:52:36

运动时应该喝运动饮料么?

  出品:科普中国   制作:阮光锋(科信食品与营养信息交流中心业务部)   监制:中国科学院计算机网络信息中心   比赛中经常会看到运动员饮用五颜六色的运动型饮料。运动饮料慢慢发展成运动的标配
科普中国 饮料 维生素 电解质 2019-07-12 11:30:04

丈夫有了这些变化,可能是对别的女人动心了,别大意

-01- 许多人都向往:“执子之手与子偕老”的爱情,可又有多少的爱情,是真的一屋两人三餐四季走到最后的呢? 世间描述美好爱情的诗句很多,《鹊桥仙》里有爱情是乍见之欢的“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”;《孔雀东南飞》里有“蒲苇韧如丝
婚姻 恋爱 情感 2019-08-19 08:54:07

苹果多项专利曝光:MacBook测心率、5G/LTE双连接等

(原标题:苹果多项专利曝光:MacBook测心率、苹果VR光学系统、5G/LTE双连接) PingWest品玩10月11日讯,近日,国家知识产权局公布了苹果公司多项专利
反射镜 光学 专利 lte 2019-10-12 08:45:04

有氧运动才能减脂,无氧运动只能塑形?

减肥的方法有很多种,但许多人却认为只有有氧运动才能减脂,而无氧运动只能塑形。那么,这种说法对吗? 首先,如果想减脂,就需要了解我们的身体是如何消耗能量的

两周不运动,血管功能就下降

  众所周知,体力活动少、久坐会显著增加患代谢性疾病的风险,如肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时间不运动和久坐也会影响健康

为何高强度运动后没食欲

很多人在高强度运动后,变得食欲不振,吃不下东西,这是为什么? 从神经方面看,运动时身体为了供给更多的氧,要更快地泵血,即交感神经兴奋,而“饿”这种感觉由副交感神经支配,交感神经兴奋时,副交感神经兴奋性低,所以不容易觉得饿

按揉内关,稳心率

  最近季节交替,不少中老年心血管病患者心率不稳。其实,我们身体上就自带一个辅助调理心血管病的重要穴位——内关穴,经常按揉能缓解病证。   位置:内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱和掌长肌腱之间

中年不发福 加强运动加速脂质周转

  人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加
周转 脂质 受试者 脂肪组织 2019-09-17 09:32:01

女人到了40岁,最容易对这三种男人动心,特别第一种,十有九准

一、稳重有魄力的男人 女人经过生活的沉淀,经历的事情多了,见过的男人也多,对男人的认识有了自己的理解,往往更加欣赏稳重的男人,这种男人办事有魄力,那种一言九鼎的霸气让女人很痴迷,觉得这种男人可以依靠一辈子
女人 恋爱 爱情 2019-08-02 08:20:26

全面就绪!世界军人运动会吹响开幕“集结号”

  新华社武汉10月9日电 题:全面就绪!世界军人运动会吹响开幕“集结号”   新华社记者熊金超、廖君、冯国栋   从35座场馆的建设和调试,到27个大项竞赛项目的组织安排,再到23万多人志愿者队伍的组建
武汉 军运会 2019-10-09 15:38:00

糖友不能瞎运动 运动处方有这三点!

  适当运动有利于糖尿病的控制,所以许多糖友都把适当运动作为糖尿病综合治疗的措施之一。但毫无节制地、过了头的运动,非但无益于健康,反倒增加高血糖、低血糖的发生率,使糖代谢更加紊乱
2019-07-13 10:31:02

运动为何瘦不下来

广西读者任女士问:我今年26岁,处于肥胖的边缘,体重指数(BMI)27.3
2019-06-05 10:01:01

踢球、跑步、挥拍……警惕这些运动的身体损伤!

  倡导全民健身的今天,越来越多的人加入到运动大军中来。人们积极强健体魄当然是好事,但是也需要注意各项体育活动对身体可能造成的损伤。近一段时间,我们科室接诊了三个运动损伤患者,在这里就以他们为例,向大家介绍几种较为常见的运动疗法
肌腱 科普中国 关节 跑步 2019-09-04 15:31:03

对异性朋友说“晚安”,对方这么回答你,多半是对你动心了

导语:对异性朋友说“晚安”,对方这么回答你,多半是对你动心了! 第一句:“别熬夜了,早些睡吧” 现实生活当中,异性朋友相处,当你对他说“晚安”的时候,对方回复道:“别熬夜了,早些睡吧”,其实很明显,他这是在关心你,不想你熬夜
两性 婚姻 情感 2019-07-23 09:18:59

普京的健康秘诀:爱运动、戒烟酒

“这位66岁的俄罗斯领导人看起来比10年前的状态还要好。”26日,西班牙《世界报》( El Mundo )如此评价俄罗斯总统普京,并就其保持良好身体状态的原因进行分析。
戒烟酒 爱运动 2019-08-27 13:19:12

强手云集 精彩可期——第七届世界军人运动会比赛前瞻

  新华社北京10月13日电  题:强手云集 精彩可期——第七届世界军人运动会比赛前瞻   范江怀   离第七届世界军人运动会拉开战幕越来越近了,从报名参赛的各国运动员名单来看,可谓是高手云集,强手济济
军人 比赛 运动会 世界 2019-10-14 06:36:00

全国少数民族运动会闭幕

民族运动会闭幕 第十一届全国少数民族传统体育运动会16日在河南省郑州市闭幕。中共中央书记处书记、中央统战部部长尤权出席闭幕式并宣布运动会闭幕。
民族运动会闭幕 2019-09-17 09:59:32

第七届世界军人运动会奖牌奖杯正式亮相

  新华社武汉10月10日电(记者王自宸)第七届世界军人运动会执委会10日在武汉举行新闻发布会,公布了本届军运会奖牌、奖杯等颁奖物资。军运会奖牌“和平友谊之星”、军运会奖杯“腾飞”等正式亮相
军运会 2019-10-10 15:37:00

百丽拆分运动板块上市 业绩得看耐克阿迪

运动是全国最大的运动鞋服零售商及服务平台,面对如此巨大的中国市场,其仍然会是国际运动品牌商合作的首选。且相较于其他国际品牌,耐克和阿迪达斯仍是目前中国市场最受欢迎的两大品牌,基于消费者的消费意愿,所以从业务收入来看,耐克和阿迪达斯占比大。 北京关键之道体育咨询....
业务 运动 品牌 港交所 2019-09-16 09:48:58

运动不仅燃烧卡路里 过量还会“溶解”细胞危及生命

近日,据媒体报道,天津市民许先生反映,自己的女儿在学校遭班主任体罚连续做10分钟蹲起后,天津市儿童医院开具的诊断证明显示,许先生女儿被诊断为横纹肌溶解

京东大数据:国庆假期演出票务和运动户外增长最快

2019年国庆长假已经过半,各项消费指数持续增长中。除了长途外出旅行,宅在家里或者市内看看电影、听听音乐会或者打打游戏也是不错的选择。
运动户外 演出票务 国庆假期 2019-10-04 15:48:08

为何这种女人随时都会让男人动心?我真不敢相信

引言 作为一个过来的人,明确的说答主这种方式太刻意,女生不傻,就算是套路,多套路几次别人也都看出来了,最简单的方式永远是最有效的,敢于去牵手,摸,亲才是最直接有效的,聊天真不用话多和套路言语
女人 男人 动心 2019-07-03 14:26:10

“反修例”运动 让世人见识了9大奇葩之事

此次的“反修例”运动,各类奇葩之事发生在香港的这片土地上,刷新了我们的认知甚至“三观”,让人倍感惊奇和无奈。下面,我们来梳理一下:粗口遍地暴徒不分男女,不讲粗口说不出话来!香港黄尸这次说粗口的次数,将世界许多城市人一生说粗口的额度都用完了。
反修例 2019-09-08 10:51:50

这场军营运动会到底有啥不一样?看完这条微信你就知道了

奥运会、全运会、大学生运动会...... 大家一定看过不少 或许也参加过 但军营运动会是什么样子 有啥不一样 一组酷图让你了解个够 9月24日 中部战区陆军某防空团 军事体育运动会激情开赛 话不多说
军营运动会 2019-09-30 18:24:09

第七届世界军人运动会火炬传递活动在战略支援部队航天工程大学举行

  新华社北京10月12日电(刘济美、王昆)第七届世界军人运动会军营火炬传递活动第六站12日在战略支援部队航天工程大学举行。本站的主题是“探索浩瀚宇宙、共圆飞天梦想”,共有20名来自战略支援部队的火炬手参加传递
航天工程大学 2019-10-12 20:36:00

两车人在高速导流线抽烟聊天 还做起了伸展运动

原标题:两车人在高速导流线抽烟聊天 还做起了伸展运动近日,在杭长高速公路与德上高速公路的互通处,监控摄像记录下了令人瞠目结舌的一幕。
高速导流线停车 2019-09-29 23:00:46

第七届世界军人运动会火炬传递活动在空军航空大学举行

来源:新华社 新华社长春9月27日电(王昆、张武刚)第七届世界军人运动会军营火炬传递活动第四站27日在空军航空大学举行。本站主题是“传承老航校精神、做新时代空天追梦人”,共有20名来自空军部队的火炬手参与传递
世界军人运动会 2019-09-27 17:03:42

周琦百科词条锁定 曾被恶意标为“波兰篮球运动员”

周琦百科词条锁定 周琦的百度百科词条曾被改成“波兰篮球运动员”。目前周琦的词条已更正并被官方锁定,只能由官方修改。
周琦百科词条锁定 2019-09-19 15:36:20

通讯:美国户外运动产业忧心“凛冬将至”

  新华社美国博尔德9月16日电 通讯:美国户外运动产业忧心“凛冬将至”   新华社记者高山   冬天的脚步近了,销售旺季也近了。本该欢欣鼓舞的美国户外运动公司克里姆森-克洛弗创始人兼首席执行官朗达·斯温森却忧心“凛冬将至”
美国 2019-09-17 16:29:00

跳绳也不能输在起跑线? 达标“焦虑症”催生跳绳培训班

学校体育老师会教授跳绳技巧,只要孩子坚持练习,期末的测评一般都可以达标。成都体育学院附属医院副院长廖远朋教授表示,跳绳运动能有效提升青少年的协调能力和灵敏度。对此,吴艇老师认为,如果只是为了学校体育测评达标而报班学习跳绳,“完全没有必要”。

欺骗男人感情的女人,往往都有这三个特征,再漂亮男人也别动心

在一段感情中,最悲哀的就是遇见骗子,因为他们不仅会欺骗钱财还会欺骗人的真心,对于一个女人来说,在感情中被男人骗是一件很悲哀的事,对于男人也一样,伤害不分男女,在感情中,渣也不分男女
两性 恋爱 情感 2019-06-11 13:52:24

有氧运动和无氧运动的区别你知道吗?减肥时那种运动会更好呢?

常关注减肥的小伙伴大概都知道减肥效果比较好的运动方式是:有氧运动+无氧运动,那今天就说说有氧运动和无氧运动的区别! 有氧运动心率值一般在140次一分钟以下,是指在整个运动过程中,人体吸入的氧气与需求接近,达到生理平衡的状态
2018-11-21 09:31:03

第五届广州户外运动节千人垂钓活动举行

  央广网广州8月19日消息(记者何伟奇 通讯员钟雯)第五届广州户外运动节千人垂钓活动17日在广州增城区垂钓中心启动
广州 千人垂钓 2019-08-19 10:03:00

超越C罗 梅西第六次荣膺国际足联年度最佳运动员

据FIFA国际足联官方微博9月24日消息,北京时间9月24日凌晨,FIFA年度最佳球员正式公布,巴萨前锋梅西击败利物浦的范迪克和尤文图斯的C罗,成功当选。至此,在这一奖项的争夺中,梅西已经超越5次当选的C罗,成为足球史上目前唯一的六夺FIFA年度最佳的球员。

糖友运动,这“三宝”不能离手

运动是糖尿病管理的五驾马车之一

李凯馨街头运动写真 时尚卷发造型元气满格

近日,新生代小花李凯馨曝光一组街头日系清爽酷帅的运动风写真。白色系look颇具活力之感,搭配黑色篮球运动短裤简洁大方,阳光运动少女模样全然绽放,仿佛夏日里的一抹清新悄然袭来。
李凯馨街头运动写真 2019-08-15 13:51:54

吃得太好还不运动?美海军肥胖率高居全军首位

美媒称,美国海军人员的肥胖率在美各军种中高居首位。据美国《军队时报》网站9月3日报道,近期五角大楼发布的一项研究报告指出,在肥胖人员占军种人数的比率方面,美国海军“超越”其他军种,赢得了这顶“不靠谱的桂冠”。
美海军 2019-09-09 17:25:43

中国首次运用5G直播大型运动会:可同时看4个视角

新华社太原8月8日电(记者刘扬涛、吕梦琦)在8日举行的中华人民共和国第二届青年运动会开幕式上,众多观众见证了中国首个5G运动会的诞生
直播 > 青运会" < 二青会 meta 2019-08-09 16:57:43

第十一届全国少数民族传统体育运动会民族大联欢活动侧记

   9月12日,位于河南省郑州市惠济区黄河南岸炎黄广场南侧的邙山顶上,巍峨的炎黄二帝头像静静地矗立着。炎黄二帝巨像下的开阔场地,遍植松柏,中间有一座8100平方米的三层祭坛
联欢 中原 逐梦 民族 2019-09-14 15:03:00

不求华丽 但求出彩——第十一届全国少数民族传统体育运动会筹办纪实

  新华社郑州9月8日电 不求华丽 但求出彩——第十一届全国少数民族传统体育运动会筹办纪实   新华社记者牛少杰 孙哲   参赛民族从13个增加到56个,运动员由395人增加到7000多人……走过66年,在这个金桂飘香的丰收时节
运动会 民族 2019-09-08 16:07:00

外媒揭秘普京健康秘诀:爱运动 饮食健康戒烟酒

“这位66岁的俄罗斯领导人看起来比10年前的状态还要好。”26日,西班牙《世界报》( El Mundo )如此评价俄罗斯总统普京,并就其保持良好身体状态的原因进行分析。《世界报》总结称,普京之所以能够长久保持健康状态,可以归结于三点:爱运动、饮食健康、戒烟酒。
戒烟酒 普京 2019-08-27 14:50:23

辰夫红色球衣写真曝光 运动风穿搭秒变活力潮男

近日,演员辰夫一组运动写真曝光。照片中,他身穿一身红色篮球衣,露出的手臂线条紧实饱满,帅气的脸轮廓分明,他手里拿着篮球,在午后的阳光中,秒变活力潮男。由辰夫出演的原创话剧《爱别怕》中的闵涛(男一号)北京、上海站刚落下帷幕。
辰夫红色球衣写真曝光 2019-08-26 12:01:25

患上近视还能剧烈运动吗

中国中医科学院西苑医院眼科 张玉平 近视患者最担心的是运动会不会导致视网膜脱离。确实,在视网膜脱离患者中,70%左右是近视眼

被“黑化”的中华V71.8T运动版将于8月上市

近日,我们由相关渠道获悉,华晨中华V71.8T运动版车型将于8月上市。新车外观上与7月上市的普通版车型基本一致,但全黑色调的应用强化了其运动特质。动力方面,新车搭载1.8T发动机,最大功率232马力
2019-07-29 14:21:00

将于8月23日上市哈弗H6运动版国六车型消息

我们从相关渠道获悉,哈弗H6运动版的国六车型将于8月23日上市。预计新车的外观及内饰部分调整不大,主要在于换搭了可满足国六排放标准的发动机。 配图为现款车型 目前我们并未获得更多消息,但预计新车在外观和内饰方面不会进行太大改动
2019-08-22 18:51:00

运动三分钟就有保健功效

  运动能强心、健脑,降低死亡率

治疗高血压,运动和药物并驾齐驱

国家老年医学中心、北京医院心血管内科主任医师 齐 欣□主治医师 裕 丽 很多老年高血压患者想运动,又担心身体承受不了。其实,运动是高血压最基础的治疗方法,和药物并驾齐驱。一般推荐给患者的运动包括:步行、健身跑、骑自行车、游泳、太极拳等

中年静息心率大,早亡风险增倍

瑞典哥德堡大学和四川大学华西医院联合研究发现,中年时静息心率达到75次/分钟与早亡风险增倍存在关联。 研究人员希望考察在正常范围上限的静息心率对长期健康和早亡(75岁以前)风险的影响,以及随着时间的推移,心率变化是否重要
风险增加 心率 中年 子刊 2019-04-26 11:01:02

心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率

编者按:心脏每分每秒都在不知疲倦地工作,正常心跳速度为每分钟60~100次,如果超过100次,就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。今天人民健康网就与大家聊聊心率的话题
2019-09-09 09:31:03

什么样的女人,更容易让男人动心?

到了中年,你会发现婚姻似乎变得越来越脆弱了。原本的爱情早已经慢慢的变淡,孩子也长大了两个人也没有了多少牵绊。这个时候,夫妻之间最容易出现一些大问题
女人 情感 爱情 2019-07-05 10:52:36

运动时应该喝运动饮料么?

  出品:科普中国   制作:阮光锋(科信食品与营养信息交流中心业务部)   监制:中国科学院计算机网络信息中心   比赛中经常会看到运动员饮用五颜六色的运动型饮料。运动饮料慢慢发展成运动的标配
科普中国 饮料 维生素 电解质 2019-07-12 11:30:04

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