远志枣仁粥

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春天失眠怎么办

  俗话说“春困秋乏夏打盹。”进入春季,许多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而与此同时,不少人也会有这样的感觉:春天也易失眠。   近半个月以来,53岁的南京市民王阿姨夜里难以入睡,即使睡着了也经常醒来

酸枣仁水改善失眠

失眠虽不是危急重症,但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和身体健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性失眠常使病人寝食难安,痛苦非常,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病

“三味药茶”抗衰老

头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘……衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题,但日常一些保养方式可让它来得慢一些。中医代茶饮就是日常调理中非常好的一个方法,这里给大家推荐3个小方。 伸筋草
远志 益智仁 秀才 抗衰老 2019-04-12 09:32:04

还在被失眠困扰吗?睡前坚持吃它, 缓解失眠睡的香

若你经常严重失眠,可以选择酸枣仁茶帮助睡眠,缓解失眠症状。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能够有效的调节中枢神经,令身体进入睡眠状态
2018-11-08 21:31:03

酸枣仁与薏米的黄金组合, 有益湿热扰心而产生的失眠

酸枣仁安眠养心效果棒,还能兼除湿。薏米是除湿热的要药,两者合用对于湿热扰心而失眠的人是有益的。 小六已经连续失眠三天了,很是郁闷。并且白天工作效率超低,心烦、易怒,组长已经发现他好几次了,还给了通报批评。小六心里很不爽
2018-12-28 20:01:03

81味常用药最简洁药性特点(值得收藏)

酸: 五味子:敛肺止咳 酸枣仁:敛心安神 山茱萸:敛精止遗 乌梅:安蛔 乌梅 咸: 1.咸以软之: 芒硝:软坚通便) 牡蛎:软坚消痞(胆) 鳖甲:软坚消癥(肝) 2.咸以走血: 水蛭:活血化瘀 蛰虫:活血化瘀 虻虫:活血化瘀 辛: 1
2018-10-21 17:26:01

心气不足心气虚, “养心汤”扶住正气

酸枣仁、莲子、赤小豆三者合用组成“养心汤”,能养心,扶助心气,并且能兼除湿热,是避免湿热伤心的优秀保健品,值得选择。 现在的人去找中医大夫看病,多数会被告知“心气虚,或心气不足’
2018-12-27 08:01:01

(图稿)长春中医药大学学生制作中医养生月饼(共七张)

月饼共有6款,使用白扁豆、黄精、酸枣仁、山药、莲子等不同的中药馅料制成,并根据功效分别取名为“阳春白雪”“花好月圆”“平步青云”“红袖添香”“五福临门”“朝阳鸣凤”。张瑶 摄 所有月饼都是学生们手工制成的
2018-09-24 21:52:01

春天失眠怎么办

  俗话说“春困秋乏夏打盹。”进入春季,许多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而与此同时,不少人也会有这样的感觉:春天也易失眠。   近半个月以来,53岁的南京市民王阿姨夜里难以入睡,即使睡着了也经常醒来

酸枣仁水改善失眠

失眠虽不是危急重症,但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和身体健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性失眠常使病人寝食难安,痛苦非常,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病

“三味药茶”抗衰老

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远志 益智仁 秀才 抗衰老 2019-04-12 09:32:04

还在被失眠困扰吗?睡前坚持吃它, 缓解失眠睡的香

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酸枣仁与薏米的黄金组合, 有益湿热扰心而产生的失眠

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2018-12-28 20:01:03

81味常用药最简洁药性特点(值得收藏)

酸: 五味子:敛肺止咳 酸枣仁:敛心安神 山茱萸:敛精止遗 乌梅:安蛔 乌梅 咸: 1.咸以软之: 芒硝:软坚通便) 牡蛎:软坚消痞(胆) 鳖甲:软坚消癥(肝) 2.咸以走血: 水蛭:活血化瘀 蛰虫:活血化瘀 虻虫:活血化瘀 辛: 1
2018-10-21 17:26:01

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