谷物粉

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8批次食品不合格:涉及农兽药残留等 沃尔玛、华润万佳有售

23日,市场监管总局发布关于8批次食品不合格情况的通告。桂林市盛兴食品有限责任公司对检验结果提出异议,并申请复检;经广西壮族自治区产品质量检验研究院复检后,维持初检结论。

有“三高”,喝些谷物浓浆

很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议,多选粗粮做你的主食吧
三高 谷物 粗粮 补肾强身 2019-04-15 14:32:03

要健康多吃谷物皮, 这款全麦面包看起来粗糙, 吃起来味道一样好

这款面包第一次做,一直都看别人做全麦面包感觉好像不太好吃,做了才知道,一样的好吃,加了蔓越莓干,味道很不错,口感也好。。 材料
2019-01-06 14:01:01

研究人员在麸皮中发现可以用来保存谷物的天然抗氧化剂

宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现了一种天然抗氧化剂,它几乎和已经使用的合成抗氧化剂一样保存食物。消费者多年来一直需要一种天然替代品,尽管合成纤维仍主要被食品行业使用
2019-01-04 10:00:09

“超级谷物”藜麦成新宠 富含优质的完全蛋白质

  近年来,我们在很多餐食中都能见到藜麦的身影。藜麦的果实外观呈扁圆药片形状,周边外绕着一圈胚芽。尽管很多人常常能吃到藜麦,但大多数人对它的了解并不多。藜麦到底来自何处?它又有什么“过人之处”呢?   首先,让我们来看看什么是藜麦
科普中国 藜麦 蛋白质 帝国 2018-11-21 10:31:15

上年纪喝点组合粥

俗话说,“老人喝粥,多福多寿”,但如果长期喝粥,有可能营养不良。 长期吃粥的老人一般比较消瘦。因为,中国人的粥一般成分较单一,主要以大、小米等谷物为主,虽然也会适当添加少量肉、蔬菜和鸡蛋等,但相对正餐来说营养含量还是偏少
喝粥 水果粥 唾液 蔬菜粥 2019-08-16 10:31:04

到底怎么吃才更健康

  吃得健康是每个人的心愿。然而,现实却是——我们吃的很多食物并不健康。   最近,顶级期刊《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究:195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担分析
吃水果 谷物 柳叶刀 健康危害 2019-04-11 10:31:07

花生有什么营养?

  花生米俗称长生果,营养之大~   让我带您好好了解一下!   -营养价值-   每100克(生)花生仁含563千卡热量,花生富含蛋白质,其所含氨基酸人体利用率高达98%;   特别是其中赖氨酸可有效弥补谷物不足

联合国粮农组织预计2019年全球谷物产量将创历史新高

  新华社罗马5月12日电(记者李洁)联合国粮食及农业组织(粮农组织)日前发布报告称,2019年世界谷物产量将达创纪录的27.22亿吨,比上一年增长2.7%。   报告认为,2019年世界谷物利用量预计也将创下新高,将上涨1.5%

你还在把谷物饮料当早餐?

随着广告的普及,以“营养均衡,方便美味”为卖点的谷物饮料逐渐成为老百姓餐桌上的新宠儿。其“以喝代吃”的食用方法更是贴合了现代人生活节奏快、无暇细嚼慢咽的饮食特点
2019-03-20 08:51:01

小米的好搭档有哪些

  俗话说,“五谷杂粮,小米为王”。在中国人心中,小米的地位不可动摇,正因如此,小米也是我国消费量最高的全谷物。鲜为人知的是,这种全谷物在烹调中还有很多好搭档。   与其他全谷物搭配,口感和营养更丰富
蔬菜 好搭档 蛋白质 小米粥 2019-01-25 08:31:01

早餐别光喝豆浆了,喝点它们更营养,不妨换换口味

米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲
2019-01-12 08:30:02

有“三高”喝谷物浓浆 香菇菜心补钙效果强

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”
2019-07-22 11:01:01

瑞幸咖啡BOSS午餐上线 开启商务午餐新高度

经过100多天的精心筹备,瑞幸咖啡于1月10日推出全新品类Boss 午餐,包括:川味鸡丝拌面套餐、樱桃番茄五谷食盒、金枪鱼谷物沙拉、经典牛肉土豆泥沙拉
2019-01-11 13:30:02

玉米面这样吃才香,比馒头简单,我家隔三差五就做,孩子爱吃!

在许多国家和地区,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效
2019-01-11 12:00:06

研究发现天然抗氧化剂可长时间保存食物并取代工业合成抗氧化剂

宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示,谷物麸中的天然抗氧化剂可以更长时间地保存食物,并取代食品工业目前使用的合成抗氧化剂
2019-01-04 11:31:10

玉米面甜甜圈

玉米面,看似粗犷,实则富含卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等营养成分,随着生活水平的日益提高,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效的玉米面,在人们日常餐桌上越来越走俏
2018-12-30 11:01:03

绿豆和此物一起煮,皮肤嫩了,不咳嗽了,脸色也越来越红润

绿豆和此物一起煮,皮肤嫩了,不咳嗽了,脸色也越来越红润 绿豆最常见的谷物类当中的一种,尤其是在炎热的夏天,很多人都喜欢喝绿豆汤来解暑。绿豆是我国人民的传统豆类食物
2018-12-16 10:01:02

主食要吃谷豆薯

主食,顾名思义,就是所有食物中最主要的那一类。对于中国人而言,主食主要指各种谷物,无论是《黄帝内经》中提到的“五谷为养”,还是现代《中国膳食指南(2016)》提倡的“谷物为主”,都强调了谷物在膳食中的基石地位
主食 杂豆 薯类 五谷为养 2019-07-04 09:31:03

啤酒肚就是喝啤酒造成的吗?别再被它的名字欺骗

  经过专家初评、大数据分析,日前,20条流言入围“典赞·2018科普中国”活动“十大“科学”流言终结榜”奖项 ,“喝啤酒长啤酒肚”这一流言位列流言榜单前20。   很多人都爱喝啤酒,尤其在夏季,冰镇啤酒更是非常受欢迎的饮品

全谷物饮食降低肝癌风险

饮食一直被认为是肝细胞癌的重要危险因素,此前已知,过量饮酒和黄曲霉毒素污染食物是肝癌的诱因。根据美国的一项新研究,高纤维全谷物饮食可降低肝癌风险
2019-03-08 09:32:05

只需简单的工具食材,在家就能自己擀面条吃!

自古以来都有“北方面食,南方米饭”一说。面条它是一谷物或者豆类磨成面粉加入水以后,经过机器的加工或者手擀出来的。河南人经常吃的是烩面、捞面、汤面、卤面、还有我们过生日时吃的长寿面等,作为河南人你吃过如此好吃的面吗?今天教大家怎么做手擀面
2018-10-15 17:39:01

鱼肉就该这样做,不放一滴水一滴油,浓香四溢,吃一次就上瘾!

早餐用的玉米谷物脆片,除了早餐泡牛来吃以外,拿来妆点烤物料理,也可做出酥脆好吃的「炸物」
2018-08-28 23:48:01

吃全谷物相当于健走30分钟

  想减肥瘦身?在主食上做点改变就能事半功倍。英国《每日邮报》刊登新研究发现,将部分精米替换为高纤维全谷物,每天就能多消耗100千卡的热量,这相当于健走30分钟
谷物 健走 研究发现 精白 2019-02-20 14:31:05

女性不想变老,多吃此种食物,美容养颜,肌肤光滑,补气养血

谷物水果燕麦片 燕麦片看着就让人有食欲,内含多种营养坚果,膳食纤维也及其丰富,饱腹感强,大家可以当早餐吃,能滋润肠道,调理肠胃功能,消除便秘,改善消化,肌肤光滑
2019-01-13 08:01:02

气虚者补气勿忘这三种米

中医认为,气虚是指体质虚弱或久病之后所引起的一系列表现。气虚者除了进行药物治疗外,最重要的就是食疗。气虚者补气不妨考虑谷物,谷物中以下三种米为补气佳品。 糯米
2018-11-17 08:31:03

北欧最古老啤酒厂在瑞典被发现 距今至少1600年

原标题:北欧最古老啤酒厂在瑞典被发现距今至少1600年北青网讯 根据一项新研究得出的结论,声称在瑞典发现了斯堪的纳维亚最古老的啤酒厂之一。在铁器时代发现的烧焦的谷物是北欧大规模啤酒酿造操作的最早证据之一。
北欧 啤酒 2018-11-07 14:25:59

摄入大量膳食纤维和全谷物可降低非传染性疾病的风险

与摄入较少量的人相比,食用较高膳食纤维和全谷物的人的非传染性疾病发病率较低,而低血糖负荷和低血糖指数饮食的联系则不太清楚
2019-01-11 14:00:05

美国全谷物理事会规定:全麦量超64%才叫全麦

全麦粉含量是评判全麦面包的金标准。美国全谷物理事会规定:当全麦粉含量占64%以上,才可以称为真正的全麦食品。 全麦面粉是用完整小麦磨制而成的面粉,保有小麦的胚乳、麸皮及胚芽

每天一两麦片粥可以预防糖尿病

瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称,每天食用50克全谷物(黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮)能起到预防Ⅱ型糖尿病的作用

全麦量超64%才叫全麦

  全麦粉含量是评判全麦面包的金标准。美国全谷物理事会规定:当全麦粉含量占64%以上,才可以称为真正的全麦食品。   全麦面粉是用完整小麦磨制而成的面粉,保有小麦的胚乳、麸皮及胚芽

煮米饭时加点它,比药还管用!血管通了 气色好了 腰都细了

「精白米+燕麦 血管更通畅 」 欧美国家人民的饮食多以谷物为主,他们最常吃的就是燕麦。比起大米来,燕麦所含的营养更为丰富,最关键的是它富含膳食纤维和多种谷物维生素,能有效降低人体血液中的胆固醇含量,预防血栓的形成
2018-09-28 11:13:01

中药加糖要慎重

糖实际上也是一味中药,早在汉·张仲景《伤寒杂病论》的小建中汤里,就有“饴糖”这味中药。据考,饴糖是以淀粉质的粮食谷物(糯米、小麦、玉米等)为原料,经发酵糖化而成的食品,味甘,性微温,入脾经,能够补虚乏、养脾胃
加糖 中药 小建中汤 红糖性 2018-09-03 09:48:01

8批次食品不合格:涉及农兽药残留等 沃尔玛、华润万佳有售

23日,市场监管总局发布关于8批次食品不合格情况的通告。桂林市盛兴食品有限责任公司对检验结果提出异议,并申请复检;经广西壮族自治区产品质量检验研究院复检后,维持初检结论。

有“三高”,喝些谷物浓浆

很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议,多选粗粮做你的主食吧
三高 谷物 粗粮 补肾强身 2019-04-15 14:32:03

要健康多吃谷物皮, 这款全麦面包看起来粗糙, 吃起来味道一样好

这款面包第一次做,一直都看别人做全麦面包感觉好像不太好吃,做了才知道,一样的好吃,加了蔓越莓干,味道很不错,口感也好。。 材料
2019-01-06 14:01:01

研究人员在麸皮中发现可以用来保存谷物的天然抗氧化剂

宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现了一种天然抗氧化剂,它几乎和已经使用的合成抗氧化剂一样保存食物。消费者多年来一直需要一种天然替代品,尽管合成纤维仍主要被食品行业使用
2019-01-04 10:00:09

“超级谷物”藜麦成新宠 富含优质的完全蛋白质

  近年来,我们在很多餐食中都能见到藜麦的身影。藜麦的果实外观呈扁圆药片形状,周边外绕着一圈胚芽。尽管很多人常常能吃到藜麦,但大多数人对它的了解并不多。藜麦到底来自何处?它又有什么“过人之处”呢?   首先,让我们来看看什么是藜麦
科普中国 藜麦 蛋白质 帝国 2018-11-21 10:31:15

上年纪喝点组合粥

俗话说,“老人喝粥,多福多寿”,但如果长期喝粥,有可能营养不良。 长期吃粥的老人一般比较消瘦。因为,中国人的粥一般成分较单一,主要以大、小米等谷物为主,虽然也会适当添加少量肉、蔬菜和鸡蛋等,但相对正餐来说营养含量还是偏少
喝粥 水果粥 唾液 蔬菜粥 2019-08-16 10:31:04

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