醒脾

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梅雨季来碗醒脾除湿胡辣汤

杭州市健康管理中心 俞卫华 又到一年梅雨季,很多人会煮点赤小豆薏仁汤来祛湿气。其实,胡辣汤也有醒脾、除湿的功效。 胡辣汤是地地道道的河南小吃,已有数百年的历史。有人听到胡辣汤的名字,可能以为就是把胡椒和辣椒放进汤里一起煮
胡辣汤 醒脾 除湿 祛风散寒 2019-07-23 10:31:04

湿气重,喝三鲜茶

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 中医认为,自然界中气候潮湿、吃多大鱼大肉等都是湿气的来源。很多人认为“胖人多痰湿”,因为胖人多脾虚,脾运化无力,导致痰湿内蕴,体重上升
湿气 三鲜 舌苔腻 醒脾 2019-07-17 12:01:03

三款“青食” 舒肝理气

  中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力,增强机体抗病能力。这里给大家推荐三款食疗方,日常饮食中建议适量多吃一些
香菜 青食 醒脾 肝开窍于目 2019-04-23 09:01:03

热!北京今年首个高温预警!降暑记住四件事

  北京今年首个高温预警来了!   21日,北京市气象台分发布高温黄色预警信号:预计22日至25日,北京市大部地区日最高气温将达35℃以上,其中23日最高气温局地可达37℃以上!   难熬的高温天气
腹泻 醒脾 健脾利湿 阳气 2019-05-23 10:01:03

睡不好,床头放个橘子

有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友,在床头放一些柑橘类水果,比如橘子、柠檬等,清新怡人的果香可助安心凝气,促进睡眠。 从《黄帝内经》到《本草纲目》,都提到了中药植物芳香气味的医用功效
橘子 醒脾 入眠 柑橘类 2019-04-10 15:02:01

中成药为何不受家长待见

儿童节来临前夕,“儿童安全用药”话题再度成为大众关注的焦点。“我们的儿童药品,96%以上药品不是儿童的私有药品,更多是成人用药转化成儿童的
中成药 家长 醒脾 小儿遗尿症 2019-05-23 17:01:01

身体除湿试三汤

木棉花土茯苓红小豆汤 验方:取瘦肉100克、红小豆50~80克、土茯苓50克、木棉花3~4朵、姜3片、陈皮1片、红枣5枚去核。将瘦肉切成小块焯水,洗净血沫,其他材料洗净后一起放入砂锅中,加适量水,大火煮开后,调成文火煮1小时左右
除湿 陈皮 醒脾 解毒 2019-04-28 17:31:00

高温预警!降暑记住四件事

难熬的高温天气,如何降暑? 防中暑:自制防暑茶 1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中,加水煮10分钟,取汤汁冲泡绿茶即可,有敛肺、生津等功效,还可用于肺虚久咳、虚热消渴。 2.枸杞防暑茶
腹泻 醒脾 健脾利湿 阳气 2019-06-15 09:32:00

喝二花陈皮茶,驱痛经舒肝郁

春回大地,万物欣欣,但同时也是乍暖还寒,最难养息保养之时。除了感染性疾病高发,人们也容易情绪低落、心烦意燥
陈皮 肃降 醒脾 理气药 2019-04-08 09:31:00

葛根花绵茵陈蜜茶 解酒护肝

  春节即将来临,亲朋好友欢聚一堂,往往免不了频频举杯、把酒言欢。酒虽可助兴,但浅尝即可,怕喝醉或宿醉难受者,推荐备一壶葛根花绵茵陈蜜茶,能帮助解酒护肝
葛根 茵陈 护肝 醒脾 2019-02-01 08:31:02

度苦夏,缓解疲劳调理身体有三招

进入夏至之后,开启了盛夏的序幕,一年中最热的时候到了。在广东,烈日与暴雨的交替熏蒸,人动一动就挥汗如雨,很多人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、睡眠差等诸多不适症状,因此,古人也称这段时期为“度苦夏”
厚朴花 芦根汤 醒脾 清利头目 2019-07-03 11:31:03

热!降暑记住四件事 自制防暑茶推荐

难熬的高温天气,如何降暑? 防中暑:自制防暑茶 1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中,加水煮10分钟,取汤汁冲泡绿茶即可,有敛肺、生津等功效,还可用于肺虚久咳、虚热消渴。 2.枸杞防暑茶
腹泻 醒脾 健脾利湿 阳气 2019-05-29 11:01:03

仲春时节话养生:饮食关键便是寒热各半

  仲春阳气旺盛而收敛之力相对较弱,惊蛰乃万物复苏之象,此时宜食补肾温阳之品,使人体阳气不要上亢于外,要收藏于元气之中,令身体慢慢复苏,与天地同气;春分时节寒热平均,饮食关键便是寒热各半,冷暖适中
春笋 银耳 百合糯米粥 醒脾 2019-02-28 10:32:04

梅雨季来碗醒脾除湿胡辣汤

杭州市健康管理中心 俞卫华 又到一年梅雨季,很多人会煮点赤小豆薏仁汤来祛湿气。其实,胡辣汤也有醒脾、除湿的功效。 胡辣汤是地地道道的河南小吃,已有数百年的历史。有人听到胡辣汤的名字,可能以为就是把胡椒和辣椒放进汤里一起煮
胡辣汤 醒脾 除湿 祛风散寒 2019-07-23 10:31:04

湿气重,喝三鲜茶

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 中医认为,自然界中气候潮湿、吃多大鱼大肉等都是湿气的来源。很多人认为“胖人多痰湿”,因为胖人多脾虚,脾运化无力,导致痰湿内蕴,体重上升
湿气 三鲜 舌苔腻 醒脾 2019-07-17 12:01:03

三款“青食” 舒肝理气

  中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力,增强机体抗病能力。这里给大家推荐三款食疗方,日常饮食中建议适量多吃一些
香菜 青食 醒脾 肝开窍于目 2019-04-23 09:01:03

热!北京今年首个高温预警!降暑记住四件事

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腹泻 醒脾 健脾利湿 阳气 2019-05-23 10:01:03

睡不好,床头放个橘子

有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友,在床头放一些柑橘类水果,比如橘子、柠檬等,清新怡人的果香可助安心凝气,促进睡眠。 从《黄帝内经》到《本草纲目》,都提到了中药植物芳香气味的医用功效
橘子 醒脾 入眠 柑橘类 2019-04-10 15:02:01

中成药为何不受家长待见

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中成药 家长 醒脾 小儿遗尿症 2019-05-23 17:01:01

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