银耳

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银耳又硬又脆不出胶,注意这个细节,银耳汤胶多浓稠,软糯可口!

银耳是一种很常见的食材,可以做出来许多的美食,无论是凉拌、煮粥还是煮汤都特别的美味,同时也有一定的养生价值,尤其对于女人来说,银耳有着滋阴润燥、美容养颜的功效,冬季天气寒冷干燥,煮点银耳汤喝,能够为身体和皮肤补充水分,暖胃暖身,养颜润肤
2018-12-31 09:01:00

银耳,别挑太洁白的

  洁白的银耳深受消费者喜爱,但银耳并非色泽越洁白越好。为了延长保质期,有些商贩会对银耳进行熏硫处理。新鲜的银耳烘干后,颜色是偏黄的,泡水后变回天然的白色。建议大家购买银耳时,一定要从颜色、气味、味道上仔细辨别
银耳 营养与健康 质感 舌头 2019-02-27 08:32:02

来碗红枣银耳汤防春燥

春天冷热交替的气候加上干燥的空气,不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态,还会被一些疾病“盯上”,如过敏性皮炎、干眼症、便秘等
红枣 银耳汤 环磷酸腺苷 灰枣 2019-04-03 11:01:03

银耳蝶豆花黄桃羹

3、黄桃用刀切成小丁备用。 4、枸杞用清水浸泡后、冲洗干净备用。 5、沙锅里倒入350克纯净水、放入银耳、我是用的免洗免泡的金燕耳、普通的银耳还是要提前泡发一下呀。 6、加入20克的冰糖、喜欢甜一点的朋友可以多加一点
2018-10-29 14:12:01

立秋后,洛神银耳汤可润燥

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 “立秋无雨秋干热,立秋有雨秋落落。”这是民间秋季气候预测的一句俗语,意思是立秋过后的几天,如果有雨的话,暑气退散快,气候会相对凉爽;无雨的话,秋老虎的燥热比较明显,需要多注意滋阴润燥
洛神花 立秋 银耳汤 燥邪 2019-08-23 11:01:03

吃银耳莲子羹对身体有哪些好处?

银耳莲子羹是一道比较家常的羹汤,主要原材料有:银耳、莲子、冰糖等。它的制作过程简单:先将莲子和银耳用清水泡发,捞起后放在碗中,加入适量的清水,半个小时后再加入冰糖、红枣,放入蒸笼中用武火蒸一个小时即可
2018-12-21 23:01:06

银耳 一个不可多得的好食材

银耳,滋阴补气、美容养颜,保肝、增强免疫力,真是不可多得的好食材!说起银耳,大家肯定想到的就是银耳羹,是的,它确实好喝,经常喝它小脸水嫩嫩,大家都爱! 银耳一直以来都受到很多追捧,因为用它熬汤以后显得晶莹剔透,富有弹性
2019-01-08 16:31:03

“银耳面膜”里的供给侧改革

  过去农民喜欢看天气测收成,如今农业现代化对农民“抬头看”提出了新要求   瞄准市场深耕出来的“点子”“种子”“苗子”,让农村的田野充满希望      “银耳真的做成了面膜!”前不久,到四川通江县采访时
2019-03-29 08:31:04

红枣莲子银耳汤,养肺润燥

  嗓子干、喉咙不舒服、咳嗽……隆冬时节,身体似乎变得格外脆弱。如何健康过冬成为很多人关注的话题。   黑龙江省名中医于景献教授表示,把肺养好,上述情况可能就会大有改善
润肺 止咳 肃降 养肺 2019-01-24 08:31:03

竹海深处这“银耳”,价值珍贵,煲汤是美味,遇见是您福气

我国是竹子的故乡,是它的原产地,有着很多的竹子,人们也充分的利用了竹子的一些特性来为人们服务,竹子的产品也特别的多,有的会做成毛笔,有的会被做成厨房用具,还有的会被做成各种的工艺品,种类是特别的多
2019-01-10 21:30:04

在家煮银耳不粘稠?大厨:别着急加水,多这一步,银耳软糯出胶多

银耳是眼下非常流行的一种营养保健食品,很尤其是深得女性的喜欢。银耳软软糯糯的,非常爽滑,煮成甜水味道好极了,是一种非常小清新的食物
2018-12-21 19:32:01

莲子银耳汤的做法大全 莲子银耳汤的功效有哪些?

莲子银耳汤是我们日常生活中常见的一种汤品,营养丰富且功效广泛,那么莲子银耳汤的做法大全以及莲子银耳汤的功效有哪些?小编整理了一些相关资料一起来看看吧! 莲子银耳汤的做法 做法一,红枣莲子银耳汤 材料 银耳1大朵,红枣数颗,莲子数粒
2018-12-19 17:31:07

莲子银耳汤要放枸杞吗?这样做更滋补,原来我吃错了20年!

莲子银耳汤要放枸杞吗?这样做更滋补,原来我吃错了20年! 银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下
2018-12-13 09:00:08

木耳炒菜,银耳做羹

  山西读者姚女士问:去市场买菜经常买些木耳和银耳,但具体做法完全不一样。那二者的营养有什么不同吗?   国家食用菌产业技术体系岗位科学家、中国菌物学会食用菌采后与加工产业分会常务理事刘庆洪答:木耳和银耳均为低脂食品

秋季饮食少辛增酸,这款靓汤正合适

  处暑后,早晚凉爽。广州市第一人民医院药学部中药师李欣指出,秋季养生,应注重“养”和“收”,在饮食上应遵循“增酸减辛”原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物
银耳 辛增酸 乌梅 饮食 2019-09-04 09:01:01

煮银耳时要用对“水”,胶原蛋白会自动流出来,喝一碗等于喝两碗

天气越来越冷,相信大家这个时候最想喝的就是一碗非常滋补热乎乎的汤了,如果说到滋补汤,大家都会想到什么牛肉汤,羊肉汤,大骨汤等等之类的东西,但是这些东西相对来说都是一些肉类的汤,他也是满足不了我们所需的营养,所以今天要给大家介绍一种食材
2019-01-14 12:31:02

花样银耳羹养阴防燥

■ 中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 银耳性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。中医认为,秋冬季燥邪伤人,容易阴虚内热、口干便秘、皮肤干痒。因此,饮食方面应养阴防燥,清甜滋润的银耳正是极好的选择

美食推荐:剁椒炒空心菜,辣炒黄瓜鸡丁,银耳炒肉的做法

辣炒黄瓜鸡丁 材料:鸡大胸 500g、黄瓜1根、郫县豆瓣酱、生抽、糖、葱、姜 做法:1、鸡胸切块,放盐 生抽 淀粉 抓匀、腌15分钟 2、腌鸡丁期间 黄瓜切丁、切葱花 姜丝 3、锅里加油 比平时炒菜稍微多点
2019-01-12 17:30:01

热乎乎的养颜美容甜品~养血补气的红枣枸杞银耳羹

一直以来都很喜欢自己熬银耳汤喝,因为它的温润,因为它的淡雅和清甜,因为它满满的植物胶原蛋白
2019-01-11 09:31:02

美食推荐:菠菜炒核桃,银耳炒芹菜,芦笋木耳炒鸡蛋的做法

银耳炒芹菜 材料:芹菜250克,银耳(干)、大葱、姜、食用油、盐、料酒各适量。 做法:1.银耳在温水中泡发2小时,去蒂后撕成瓣状;芹菜去叶洗净后,切段
2019-01-03 18:01:01

银耳煮汤不粘稠?做好这4步,满口都是胶原蛋白,简单易学请收藏

银耳煮汤不粘稠?做好这4步,满口都是胶原蛋白,简单易学请收藏 在冬天,煮银耳汤喝是非常合适的,尤其是对于女孩子来说,银耳汤是一种滋养肌肤的补品,营养价值非常的高,但是价格并不是特别的贵,吃起来口味也非常的好
2018-12-14 22:01:08

银耳桂圆汤的功效和做法

人们为了满足口舌之欲总会想很多的烹饪方法和一些很奇特的搭配。而不同的搭配也会产生不同的效果,所以我们还必须知道它们是否相克,不然如果不小心没有搭配好可能会造成严重的后果
2018-12-06 09:30:07

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。 银耳莲子汤 莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品

小八闹厨房:凉拌苦瓜、木须肉、银耳莲子汤,爽口香甜!

小八闹厨房:凉拌苦瓜、木须肉、银耳莲子汤,爽口香甜! 凉拌苦瓜 在马钰《清心镜》中提到:“蒂苦瓜,香甘李。去苦就甘,自通至理”苦瓜又叫癞瓜,具有特殊的苦味
2018-12-22 20:01:06

健康人不需要药补!最好的补品就是规律吃饭

很多人感觉自己身体疲惫,处于亚健康状态,就想滋补身体。如吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类。北京中医医院消化科副主任医师李博提醒,补品一般是针对虚症的,需辨证服用
灵芝粉 健康人 药补 健康时报 2019-03-15 11:02:02

堪称平价的燕窝,但价格比燕窝便宜100倍,教你这样吃效果更好

这几天有些上火,皮肤不好还长痘痘,本来想买点燕窝炖炖可惜钱包不允许,所以就买了跟燕窝营养价值一样的银耳,银耳为凉补有润燥的作用
2019-01-06 17:31:01

孕妇经常吃这几种食物,可以增强自身体质,孕妈好宝宝才更好

孕妇食用银耳可以补充维生素D,有助于促进胎儿骨骼健康发育。此外,银耳含有丰富的天然植物性胶质,帮助孕妇祛除脸部黄褐斑、雀斑。又有益气清肠、滋阴润肺的作用
2019-01-14 07:31:02

气血不足的人,可多喝这3款“补血汤”,抗衰老补气血!

气血不足要喝银耳红枣汤,银耳红枣汤具有调理气血的作用,能有效预防便秘问题,具有补血润色的功效,其中含有丰富的胶质,含有补充气血的成分,番茄牛肉汤具有调理气血的作用,能起到抗衰老的功效,能够很好的改善人体气血问题,多喝三款补血汤
2019-01-07 16:31:01

黄芪祛湿减肥法:187斤降到97斤,半个月肚子没了,身边变的超好

这个方子是真的有用,我自己亲身体验过,一般易瘦体质喝两天就能瘦个3斤,我 这一天三顿不住嘴的吃,四天就瘦了6斤 1.银耳提前泡3-4个小时,撕小朵。 2.银耳放到锅里,加入适量的清水。 3.将梨洗净去皮之后切块
2018-12-29 08:01:05

“它”止咳化痰,清燥润肺,跟银耳是天生一对,秋冬季常吃身体好

夏天的时候,入手了一些比较好的银耳,隔三差五就拿出来泡一朵,煮煮甜汤,或者银耳羹,煲鸡汤喝;但奈何量比较大,所以吃只了几个月,还剩下不少;虽说是干货,但也不能存放太久时间了,所以必须加快消耗它的速度
2018-12-21 13:31:06

哪些隔夜食物不能吃

  隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始,这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名
亚硝酸盐 杭椒 食物 剩菜剩饭 2018-11-13 09:31:09

女人懂保养就是不显老,平时要多吃这6种食物,皮肤紧致富有弹性

女人懂保养就是不显老,平时要多吃这6种食物,皮肤紧致富有弹性。被称之为“平民燕窝”的银耳大家都很熟悉吧,含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高,配合百合一起食用更佳
2018-11-30 07:31:04

广州十五道煲汤食谱做法,有口福了!街坊们赶紧学起来~

天气越来越凉, 总要喝点热乎乎的东西, 暖胃而且胃口好! 学会了赶紧做给家人喝~ 1、【桂圆红枣银耳汤】 材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水 做法: 1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵
2018-10-21 17:20:01

冰糖雪梨的正确做法,加上一味食材,不仅预防感冒,还能治疗咳嗽

冰糖雪梨的正确做法,加上一味食材,不仅预防感冒,还能治疗咳嗽,一起来学习看看吧! 需要准备的食材有:梨子、银耳、枸杞、川贝粉、老冰糖 1.将银耳和枸杞洗净后放入碗中,提前泡发开
2019-01-12 16:31:00

奶奶说:泡干货时,提前在水中加“3克它”,干货轻松泡发好

奶奶说:泡干货时,提前在水中加“3克它”,干货轻松泡发好 冬天的时候,泡一些干货,比如银耳、黑木耳、香菇等这些食材炖粥煲汤喝,是特别不错的,可以去去火,解解腻
2019-01-12 19:30:03

患有高血糖不要慌,多吃这些天然‘胰岛素’,平稳降血糖不升高

40岁的女人肚子容易长赘肉,建议多吃这样的食物,营养又掉秤。银耳是富含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性身材的苗条。现代研究证明,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用
2019-01-01 07:31:02

入秋后,这汤要多喝,孩子喝长个,大人喝美容,常喝身体好

大家好,我是美食小芬,每天分享各种好吃的家常菜做法。 今天分享一款我常煮的甜品,滋阴润燥,很好喝,而且人人适用,主要是很经济实用哈!——紫薯银耳羹
2018-10-10 11:31:01

冬季咳嗽吃什么,3款止咳食疗不容错过

一进入冬季,很多朋友像被上了发条一样每天咳不停,那么冬季有哪些方法可以有效止咳呢?今天小编就来给大家推荐3个止咳食疗方,赶紧一起来学习下吧。 银耳莲子汤 材料:银耳、莲子、冰糖。 做法:银耳泡水半小时后洗净;莲子去芯后洗净
2018-12-14 20:31:08

修身养生之饮品

这碗糖水清甜甘润,它可当做修身养生之饮品,又可驱风散寒、滋阴润肺,治疗感冒咳嗽~ 食材:梨1个 干银耳10克 生姜10克 陈皮1块 枸杞 蜂蜜适量 1.备好食材:生姜、梨、蜂蜜、陈皮,泡发的银耳和泡软的枸杞 2.将梨切成小块
2018-10-06 14:31:01

被称为“天然玻尿酸”,冬天吃这些碱性食物,吃出满脸胶原蛋白

被称为“天然玻尿酸”,冬天吃这些碱性食物,吃出满脸胶原蛋白。银耳和百合可是绝配,在炎炎夏日我也自己煮上一碗美肤养颜的银耳百合羹。有很好的美容作用,百合干不仅能够美容,而且还有清热去火的功效
2018-11-28 07:31:05

冬季节性咳嗽?妈妈学会这三款润肺汤,让孩子得个安心觉

到了秋天空气慢慢的变得干燥,从养生的角度来说,在秋天是养肺的时候了,因此在日常生活当中,应该多吃一些养肺的食物。 一、沙参玉竹百合银耳汤 主料沙参、玉竹、百合、银耳。配料蜜枣、瘦肉。以盐调味。 以上材料味甘、苦、淡。性微寒。无毒
2018-11-08 21:02:00

秋冬也别忘了美白,吃什么能美白祛斑?

每个女性都喜欢自己能够有雪白的皮肤,所以越来越多人追求美丽的外表,但由于年龄和饮食、作息习惯的影响,有些女性脸上出现了斑斑点点,让颜值大打折扣,吃什么可以美白祛斑呢? 一、冰糖芝麻银耳羹 原料:黑芝麻,银耳,冰糖,水
2018-11-08 17:34:35

仲春时节话养生:饮食关键便是寒热各半

  仲春阳气旺盛而收敛之力相对较弱,惊蛰乃万物复苏之象,此时宜食补肾温阳之品,使人体阳气不要上亢于外,要收藏于元气之中,令身体慢慢复苏,与天地同气;春分时节寒热平均,饮食关键便是寒热各半,冷暖适中
春笋 银耳 百合糯米粥 醒脾 2019-02-28 10:32:04

女性不要亏待自己,多吃此物,补充胶原蛋白,美容养颜,延缓衰老

女人不要亏待自己,多吃此物,补充胶原蛋白,美容养颜,延缓衰老! 很多女性朋友都知道,银耳还有一个名字,叫做“平民的燕窝”。燕窝价格昂贵,并不是每个人都吃得起,而银耳的功效堪比燕窝,重要的是价格便宜,因此有“平民的燕窝”的说法
2019-01-13 08:01:02

女人别傻傻的去美容院,常吃6大天然食材,排毒养颜皮肤更细腻

女人别傻傻的去美容院,常吃6大天然食材,排毒养颜皮肤更细腻。银耳富有天然植物性胶质,低脂肪健康食品,具有良好的滋阴润肺的效果
2018-11-30 07:31:05

女人不想老太快,别傻傻去打玻尿酸,常吃天然食材,营养又冻龄

女人不想老太快,别傻傻去打玻尿酸,常吃天然食材,营养又冻龄。银耳是一种常见的食用菌,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用。不仅能起到养生防病的功效,对于肌肤同样能起到较好的滋养作用。银耳,口感软糯,非常好吃哦
2018-11-24 08:01:03

冬季寒冷来碗暖胃粥,酸甜软糯美容养颜,不仅美味还有营养

小伙伴们~气温越来越低了,北方已经降了好几次雪,冬季除了要裹上厚厚的衣服把自己裹成一个粽子之外,还要注意饮食上提高自己的体能哦!这个冬季,推荐一款暖胃既暖心,酸甜既软糯,美容既养生-- 蔓越莓银耳红豆粥! 食材:糯米,干银耳
2018-10-31 15:44:01

银耳又硬又脆不出胶,注意这个细节,银耳汤胶多浓稠,软糯可口!

银耳是一种很常见的食材,可以做出来许多的美食,无论是凉拌、煮粥还是煮汤都特别的美味,同时也有一定的养生价值,尤其对于女人来说,银耳有着滋阴润燥、美容养颜的功效,冬季天气寒冷干燥,煮点银耳汤喝,能够为身体和皮肤补充水分,暖胃暖身,养颜润肤
2018-12-31 09:01:00

银耳,别挑太洁白的

  洁白的银耳深受消费者喜爱,但银耳并非色泽越洁白越好。为了延长保质期,有些商贩会对银耳进行熏硫处理。新鲜的银耳烘干后,颜色是偏黄的,泡水后变回天然的白色。建议大家购买银耳时,一定要从颜色、气味、味道上仔细辨别
银耳 营养与健康 质感 舌头 2019-02-27 08:32:02

来碗红枣银耳汤防春燥

春天冷热交替的气候加上干燥的空气,不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态,还会被一些疾病“盯上”,如过敏性皮炎、干眼症、便秘等
红枣 银耳汤 环磷酸腺苷 灰枣 2019-04-03 11:01:03

银耳蝶豆花黄桃羹

3、黄桃用刀切成小丁备用。 4、枸杞用清水浸泡后、冲洗干净备用。 5、沙锅里倒入350克纯净水、放入银耳、我是用的免洗免泡的金燕耳、普通的银耳还是要提前泡发一下呀。 6、加入20克的冰糖、喜欢甜一点的朋友可以多加一点
2018-10-29 14:12:01

立秋后,洛神银耳汤可润燥

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 “立秋无雨秋干热,立秋有雨秋落落。”这是民间秋季气候预测的一句俗语,意思是立秋过后的几天,如果有雨的话,暑气退散快,气候会相对凉爽;无雨的话,秋老虎的燥热比较明显,需要多注意滋阴润燥
洛神花 立秋 银耳汤 燥邪 2019-08-23 11:01:03

吃银耳莲子羹对身体有哪些好处?

银耳莲子羹是一道比较家常的羹汤,主要原材料有:银耳、莲子、冰糖等。它的制作过程简单:先将莲子和银耳用清水泡发,捞起后放在碗中,加入适量的清水,半个小时后再加入冰糖、红枣,放入蒸笼中用武火蒸一个小时即可
2018-12-21 23:01:06

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