阳气

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什么草药可以生发阳气?

在我们的身边,有很多的人们,都会有一些阳气不足的症状的产生的,那么你知道我们的身边有什么样的草药可以治疗?我们的阳气不足,达到深化培养器的作用呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害,就让我们一起来了解一下,什么草药可以生发阳气的
2019-01-09 22:00:06

提阳气驱阴寒对抗过敏

  刚入秋,气候宜人,一种恼人的不适却粉墨登场了,它就是过敏。鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……把人折腾得难受不已。高级中医讲师、中医教育家徐文兵说,过敏主要有花粉过敏和食物过敏两种,它们都源于体内阳气不足、阴寒蓄积

惊蛰过后补“阳气” 宜夜卧早行

  惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然
惊蛰 饮食调养 阳气 春夏养阳 2019-03-05 15:32:02

5种食物会“偷走”身体的阳气,让你气血两亏!

中医认为,阳气乃温热之气,保护人体阳气是养生的第一步,如果饮食不当,人体的阳气就会被损伤
2019-01-14 11:31:14

阳气不足百病生,温补肾阳可使用右归丸

为什么阳气对人体的身体健康如此重要?因为如果阳气不足,人体依靠阳气的推动温煦作用就会下降,推动气血的功能就会不足,导致人体的脏腑经络、四肢百骸、皮肤毛发得不到气血阳气的充养,就容易出现倦怠乏力、面色无华、气短懒言、形体怕冷、精神不济等症状
2018-12-28 13:31:08

肝为“阳气”之贼!男不养肝,阳气就被“憋住”了

本文理论依据:《中医基础理论》、《实用中医男科学》 论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。 列位看官,今天给您说一件事情,源于一句话,叫做“肝为五脏之贼”。由此延伸,我们可以说,肝为“阳气”之贼
2019-01-03 10:30:08

保暖勤动护住阳气

广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任医师 曹 洋 古代医学著作《黄帝内经》记载:“阴平阳秘,精神乃至;阴阳离绝,精气乃绝”。这句话的意思是说,人体阴阳相互协调,则精气充足,精力充沛,若阴阳任何一方偏盛偏衰,就会导致疾病发生
瘀血 机体 阳气 痰饮 2019-10-01 10:02:01

冬天要养藏精气,常做3件事的男人,阳气更旺盛,若你全占恭喜了

一个男人要是阳气不足,看起来就会很疲惫,好像身体被掏空。其实男人阳气不足跟肾虚也是有一定的关系的,所以对夫妻生活也会有所影响。冬天想要增强阳气,不妨先试试做好这些事,常喝1水,或能帮你慢慢补回阳气,重拾男人风采
2019-01-10 08:31:01

夏季养阳好时节 这几个方面助养阳气

  阳气是生命的动力。《素问·生气通天论》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”。这是说,人体的阳气就像天空中的太阳。我们常说,万物生长靠太阳,没有太阳万物就缺乏生命力。“夫四时阴阳者,万物之根本也
阳气 中华传统 夏三月 苛疾 2019-05-30 16:31:01

农村有些常见野菜,用于宫冷不孕、消炎、平喘、养阳气、补元气等

农村有些常见野菜,用于宫冷不孕、消炎、平喘、养阳气、补元气等 红叶生菜 红叶生菜也叫红叶莴苣,含有莴苣素,具清热、消炎、催眠、利尿、清肠内毒素、防止便秘等作用,此外,对胰腺癌有明显的抑制作用
2018-12-11 08:30:08

阳气不足身体会“报警”!可能会有“3个表现”,别再忽视了!

不知道网友们有没有听过一句“阳气不足,百病丛生”这样的话,其实这句话就是在告诉大家,如果阳气不足的话,是会引发各种各样的疾病,对于大家的身体健康也是非常的不好的,因此很多的疾病是因为人体内的阳气不足造成的,不论男女
2018-12-08 09:31:01

重则招来癌瘤 保暖勤动护住阳气

古代医学著作《黄帝内经》记载:“阴平阳秘,精神乃至;阴阳离绝,精气乃绝”。这句话的意思是说,人体阴阳相互协调,则精气充足,精力充沛,若阴阳任何一方偏盛偏衰,就会导致疾病发生
2019-10-06 11:01:01

为何“阳气=生命”,为何“一把椅子养生命”?

警告!身为老板或企业高管的你,看看你与家人的健康是否存在以下问题? √ 你是不是因您的工作性质经常久坐,造成各类肩颈腰腿疼痛与前列腺炎、痓疮等慢性痛疼疾病早已缠身,却无法得到良好的调理,已严重影响工作、生活了? √ 你是不是因工作压力大
2018-11-17 06:01:03

阳气受损,身体或有这些症状,多做2事,补充男性“阳刚之气”

有一句古话说的好,阳气不足百病生,特别是对于男性来说,当体内阳气不足的时候,男性就容易出现各种健康问题。严重的情况下,还会影响夫妻生活。此外,中医上认为,阳气不足也是肾脏受损的一种表现,今天小编就来跟大家聊一聊关于男性阳气的一些问题
2019-01-02 12:01:10

晒太阳 补阳气

现代人的生活节奏快,熬夜多,运动少,夏天喜冷饮、爱吹空调,此皆会损伤阳气,导致过敏和自身免疫性疾病多发。《黄帝内经·素问》曰:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚
体内 阳气 晒太阳 过敏 2019-07-04 11:01:04

一碗神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛

神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛 出处:(药粥疗法)引(粥谱) 功效:补阳气,暖脾胃,散寒止痛。 准备食材:肉桂2-3g,粳米50-100g,红糖适量
2018-12-24 18:31:05

2019年“加长版”三伏天来了,您准备好了吗?

  “三伏”是初伏、中伏、末伏的统称
阳气 科普中国 避暑 脾胃 2019-07-15 15:31:00

养背护背,祛病延年

受访专家:河南省中医院肺病科副主任 赵润扬 古语有“背者,胸中之府”的说法,背部的养生保健历来都被医家们重视,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说,注重养背护背,可祛病延年
大椎穴 阳气 督脉 祛病延年 2019-08-20 14:32:00

这样吃生姜 温补阳气 除湿散寒 还能生发 好处多到数不清

老话常说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。生姜的好处大家肯定都早已耳熟能详了,正值酷夏,正是吃姜的好时候
2018-10-20 11:24:02

热!北京今年首个高温预警!降暑记住四件事

  北京今年首个高温预警来了!   21日,北京市气象台分发布高温黄色预警信号:预计22日至25日,北京市大部地区日最高气温将达35℃以上,其中23日最高气温局地可达37℃以上!   难熬的高温天气
醒脾 阳气 健脾利湿 腹泻 2019-05-23 10:01:03

三伏天养生 牢记四大纪律

从7月12日开始,今年就将进入难熬的三伏天了,一共要经历40天。入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来。专家提醒,三伏天养生要牢记“三大纪律”
阳气 养生 三伏天 四大纪律 2019-07-09 12:00:04

原来,男人的阳气是这样被“吸干”的

中医讲:养生首先养阳气,阳气是我们身体内动力的源泉,只有保证体内阳气充足才能够增强身体的抵抗力和免疫力,身体更加的健康。每个男人都希望自己能够拥有阳刚之气,这样能够让男人散发的独特的个人魅力,而且身体也会非常的健康。
男人 阳气 2019-07-19 14:03:25

晚上锻炼会损害阳气对健康有坏处?什么时间运动最好?答案在这里

不管是对于想要减肥的人群,还是对于其他的健康人群,锻炼都是一件有益身心且无可厚非的事情。它能够有效的控制人们的体重,在提高机体的整个基础代谢率、免疫力系统之后,对预防各种疾病有益
2019-01-03 21:31:04

脾气不好可能是气血不足

人们常说人容易发脾气是肝火旺。不过,事实可能并非如此。广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁医生介绍,很多脾气不好的病人的脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦胁胀胁痛的表现
阳气 心藏神 气血不足 利小便 2019-01-02 09:31:10

惊蛰后,宜疏肝理气 做这些事情养肝护肝

微雨众卉新,一雷惊蛰始。三月,随着雨水节气中不时响起的几声春雷,大地万物开始从冬藏的状态中复苏,新芽吐绿,蛰虫出动。古称“启蛰”,是24节气中的第3个节气。这个时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足
护肝 阳气 养肝 疏肝理气 2019-03-13 08:32:00

大寒节气  谨防病从寒生

每年1月份最寒冷,有个大寒节气。中医认为,寒为冬季主气,大寒作为我国大部分地区气温最低的时期,人体易受寒邪侵袭。又有“十病九寒”“百病寒为先”之说,可见寒邪对人体的影响之大
大寒 血管阻力 阳气 脾阳 2019-01-17 09:31:12

三伏贴不是“万能贴”,“跟贴”需谨慎

  三伏贴不是“万能贴” “跟贴”需谨慎   近几年,中医“冬病夏治”的观念可谓深入人心。每到入伏,各大中医院中医科前贴三伏贴的人们都会排起长队,场面甚是火爆
皮肤 阳气 科普中国 穴位 2019-08-01 16:01:02

冬季养生最宜养肾脏

  《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏,最利于人体阳气与肾精的闭藏
肾脏 阳气 下丹田 小便清长 2018-11-07 11:45:01

寒露时节重在养肺润燥

10月8日迎来寒露。此时,气候由热转寒,阳气渐退,阴气渐生,万物随着寒气的增长逐渐萧落
黑芝麻粥 养肺 润燥 肺系疾病 2019-10-09 09:01:01

辰时,吃好早餐养胃气

  辰时指早晨7点~9点,此时阳气浸润,逐渐张扬,万物生命活动也跟着活跃起来。中国传统医学认为,辰时为胃经当令,此时人体气血将汇聚到胃腑,是吃早餐的最佳时间,因此古人又称辰时为“朝食”之时
养胃 胃经 辰时 阳气 2019-05-13 09:01:00

高温预警!降暑记住四件事

难熬的高温天气,如何降暑? 防中暑:自制防暑茶 1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中,加水煮10分钟,取汤汁冲泡绿茶即可,有敛肺、生津等功效,还可用于肺虚久咳、虚热消渴。 2.枸杞防暑茶
醒脾 阳气 健脾利湿 腹泻 2019-06-15 09:32:00

口舌生疮,喝莲子心麦冬茶

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 部分地区暑气还没有消散,还有“秋老虎”的余威,不过大自然的气机开始逐渐向内收敛。人体的规律与大自然是一样的,人体的阳气也要开始向内回收。在这一阶段,我们应该养好心

三伏天是调理脾胃病好时机

夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机
祛湿 脾胃病 湿浊 浊毒 2019-07-29 11:01:01

处暑时期饮食宜少辛增酸

8月23日处暑。此时炎热天气即将结束,处于由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。长沙首届名中药师、长沙市中医医院(长沙市第八医院)药学部主任邓曼静建议,处暑时节饮食养生应注意少辛增酸,补养肺气

立秋 润肺养肺为先

  “立秋之日凉风至”,8月8日进入立秋节气。立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,气温由酷暑模式逐渐变得凉爽。此时,暑湿尚未消退,秋燥渐起,昼夜温差大,过敏性疾病、呼吸道系统疾病进入高发期。因此,人体也要顺应季节更替,提前做好养生保健准备
养肺 润肺 便溏 立秋 2019-08-12 09:01:00

专家提醒:“三伏贴”虽好但别盲目“跟贴”

三伏天是一年当中阳气最旺盛的时候,人们气血畅达,药物更易深达脏腑。目前,许多中医医疗机构都在开展“三伏贴”服务,越来越多百姓选择通过贴敷达到冬病夏治的目的
三伏贴 心俞 跟贴 炮制方法 2019-07-22 18:01:02

春季养生:多风季节 请多喝水

春天的风来了,要多喝水,这是为什么呢?春天天气逐渐变暖,人体循环系统功能加强,皮肤血液供应增多,汗腺分泌也增多,故常出现咽干、口渴等症状。从中医角度来讲,即春季多风,“风胜湿”,所以春天要多喝水,以补充丢失的水分
阳气 喝水 激发能量 人体 2019-04-14 09:32:00

春季多风 请多喝水

  春天的风来了,要多喝水,这是为什么呢?春天天气逐渐变暖,人体循环系统功能加强,皮肤血液供应增多,汗腺分泌也增多,故常出现咽干、口渴等症状。从中医角度来讲,即春季多风,“风胜湿”,所以春天要多喝水,以补充丢失的水分
阳气 喝水 激发能量 人体 2019-04-11 09:32:02

晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气

中医自古讲究天人合一的养生之道,自然界阳气升发的春天,正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说:“圣人于春夏而有养生长之道者,养阳气也”
2019-04-22 15:01:01

益寿延年晒抖功

   俗话讲得好,百练不如一走,百走不如一抖。晒抖功是民间正骨医师崔同兴先生传授的养生小功法,有补阳气、祛寒湿、舒筋脉的作用,可使经脉气血通畅,适合于阳气不足、寒湿偏重的人群,也适合于颈肩腰背不适的“久坐族”
抖动 阳气 科普中国 肌肉 2019-03-28 14:01:02

女人秋冬手脚凉,怎么暖?

首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师 郭昕 寒冷的秋冬季,末梢血液循环差,有许多女性总感觉手脚冰凉,喝热水、多穿几件衣服也暖不起来
肝气不舒 阳气 手脚冰凉 艾灸 2018-11-06 09:45:01

开空调的办公室里 春夏养阳 必备姜茶

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方”,随着盛夏的来临,生姜又成为人们日常生活中最佳的保健食品之一。《伤寒论》曾提到:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷”
姜茶 生姜 痰饮 春夏养阳 2019-07-03 11:01:03

养生:年轻多动阳气旺 老来静养益肾脑

运动是最好的“健康处方”,可以强健心肺功能,锻炼反应和协调能力。但运动方式不可千篇一律,不同年龄阶段也应该有不同的运动风格。简单来说,年轻人应该多动,老年人则更应该注重静养。 人一生的阳气,遵循开拓和守成的变化过程
老年人 阳气 静养 肾精 2019-04-11 17:31:03

经常做这5件事的人,容易损耗阳气,记住4个方法,把阳气补回来

在高中分文理科的时候,很多人会调侃,理科班是阳盛阴衰,文科班是阴盛阳衰。因为理科班的男生远比女生多,而文科班恰恰相反。一个班里男女数量相当,当然是最好的,男女搭配干活不累。在医学上,也有阳气跟阴气的分别
2018-12-29 16:31:12

月经不调,点灸四穴

月经期间,女性身体会伴随阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的不同状态,采用不同穴位来调节身体,可缓解经期不适、治疗妇科疾病
2019-06-15 11:01:01

夏季如何“清凉”养生

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
清凉饮料 粳米 人体 莲子 2019-06-12 10:01:02

茅根冬瓜茶消暑利湿

本茶饮属寒凉之品,多食易伤阳,脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮 炎炎夏日来袭,不健康的甜饮料、冰棍成了很多人的解暑首选。今天,推荐一款茅根冬瓜茶,不但消暑祛湿,且材料便宜、煎煮简便、口感香甜,非常适合夏季外出代茶饮用
2019-05-31 09:31:01

三款粥方帮助祛湿气

编者的话:生活中,我们常听到“湿气重”这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物,会损伤脾胃导致脾虚,或损伤人体阳气,化生湿气
2019-05-24 10:01:03

阳气不足难长寿?常做这四件事,阳气会“离家出走”

一个健康的人一定是阳气充足的,要是阳气减弱,邪气会入体,容易引发一些疾病。我们每天都在消耗阳气,也会不知不觉中补充阳气,但是那些具体情况会造成阳气不足,怎么才能补充阳气呢? 为什么会阳气不足? 一是贪凉
2018-12-07 08:00:05

养阳能延年益寿 四个“阳气穴”温暖全身之阳

  《黄帝内经》中有“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰”的说法,意思是阳气就像天上的太阳,丢掉会影响寿命,强调保护阳气的重要性。中医也认为,阳气充盛,则正气存内、邪不可干,人会少生病,有活力
2019-02-17 09:31:02

什么草药可以生发阳气?

在我们的身边,有很多的人们,都会有一些阳气不足的症状的产生的,那么你知道我们的身边有什么样的草药可以治疗?我们的阳气不足,达到深化培养器的作用呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害,就让我们一起来了解一下,什么草药可以生发阳气的
2019-01-09 22:00:06

提阳气驱阴寒对抗过敏

  刚入秋,气候宜人,一种恼人的不适却粉墨登场了,它就是过敏。鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……把人折腾得难受不已。高级中医讲师、中医教育家徐文兵说,过敏主要有花粉过敏和食物过敏两种,它们都源于体内阳气不足、阴寒蓄积

惊蛰过后补“阳气” 宜夜卧早行

  惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然
惊蛰 饮食调养 阳气 春夏养阳 2019-03-05 15:32:02

5种食物会“偷走”身体的阳气,让你气血两亏!

中医认为,阳气乃温热之气,保护人体阳气是养生的第一步,如果饮食不当,人体的阳气就会被损伤
2019-01-14 11:31:14

阳气不足百病生,温补肾阳可使用右归丸

为什么阳气对人体的身体健康如此重要?因为如果阳气不足,人体依靠阳气的推动温煦作用就会下降,推动气血的功能就会不足,导致人体的脏腑经络、四肢百骸、皮肤毛发得不到气血阳气的充养,就容易出现倦怠乏力、面色无华、气短懒言、形体怕冷、精神不济等症状
2018-12-28 13:31:08

肝为“阳气”之贼!男不养肝,阳气就被“憋住”了

本文理论依据:《中医基础理论》、《实用中医男科学》 论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。 列位看官,今天给您说一件事情,源于一句话,叫做“肝为五脏之贼”。由此延伸,我们可以说,肝为“阳气”之贼
2019-01-03 10:30:08

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