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洋葱学会这么吃,排毒养颜、降糖降脂,好吃又营养!

洋葱学会这么吃,排毒养颜、降糖降脂,好吃又营养! 洋葱,别名球葱、圆葱、荷兰葱等。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒
2018-12-30 10:31:05

贝特类降脂药,随早餐服

要使药物发挥应有的疗效,避免可能产生的不良反应,除了对症用药、按量服药外,择时服药也十分重要。降脂药中,有一类药物对降低甘油三酯的疗效较好,就是贝特类,包括非诺贝特、氯贝特、苯扎贝特等

玉米须泡茶不能降糖降脂

玉米须又叫玉麦须、玉米胡子、玉米穗丝,是玉米雌花的花柱。过去,玉米须、玉米芯基本上都被扔掉或烧掉,但后来科学研究发现它们还有利用价值,比如玉米须可以作为食品资源进行开发。 玉米须能吃吗?国内外的观点基本一致
降糖 功能性成分 降脂 玉米须 2019-07-03 11:01:05

它是“药”也是果,还是“天然降脂药”!常吃降血脂、降胆固醇!

这个季节正是山楂盛行的季节,街道上常见卖冰糖葫芦的,我就特别喜欢吃,每次碰见都要买一串。山楂不仅仅是水果,还是“天然降脂药”,常吃降血脂、降胆固醇。山楂中含有一种叫做黄酮类的化合物,它可以降低血清胆固醇,是高血脂症患者的食用佳品
2018-12-20 19:01:04

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,降糖降脂、美容养颜!

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,降糖降脂、美容养颜! 1、梨子 梨子中是含有比较丰富的维生素C的,不仅能给身体补充维生素C成分,而且因为维生素C的强氧化性,能清除体内自由基,增强免疫力,同时可以美白肌肤、延缓肌肤衰老
2019-01-06 10:31:01

冬天不妨多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,爱吃就赚了!

冬天不妨多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,爱吃就赚了! 1、黑木耳 黑木耳是我们经常食用的食材,黑木耳是一种可以补虚损,益精气的特色食材,平时人们食用以后能润肺补肾,也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状
2019-01-01 13:01:01

不想老太快,晚上多吃3种食物,排毒养颜、降糖降脂,身体棒棒哒

不想老太快,晚上多吃3种食物,排毒养颜、降糖降脂,身体棒棒哒 1、猕猴桃 猕猴桃是一种比较典型的碱性食物,矿物质丰富,可以清除体内代谢的酸性残留物,有助于调节人体内的酸碱平衡,改善睡眠,缓解感冒症状,提升精神
2018-12-31 12:01:10

适合老年人吃的降压降脂的食物

老年人很容易出现“三高症”,“三高”是指高血压、高血脂、高血糖,有这些问题的老年人在饮食上一定要格外注意,今天,就给大家讲讲适合老年人吃的降脂降压的食物
2019-01-02 09:01:08

紫薯是“降脂王”,能减肥养颜抗衰老,但要切记“三不食”

紫薯是一种越来越受欢迎的食物,外形小巧可爱,营养价值高,然后热量很低,很多人都通过食用它来减肥,紫薯是“降脂王”,能减肥养颜抗衰老,但要切记“三不食”! 紫薯含有大量的蛋白质、维生素、可食性的纤维
2018-12-11 12:01:03

人到中年想长寿,离不开3种家常菜,排毒养颜、降糖降脂!

人到中年想长寿,离不开3种家常菜,排毒养颜、降糖降脂! 1、胡萝卜 胡萝卜中含量最高的就是维生素A,可以帮助清除血管垃圾,并且可以稳定血管,血管垃圾多就会比较脆弱,这个时候多吃胡萝卜就可以起到让血管壁疏通的效果
2018-12-10 09:00:11

降脂饮食有助于缓解抑郁症状 结合运动效果更佳

英国曼彻斯特大学研究人员最近的一项研究发现,改善饮食习惯确实可以缓解抑郁症状。据法国《进步报》报道,这项研究分析了16项临床试验的数据,研究对象包含近4.6万人,这些试验检验了饮食干预对抑郁和焦虑症状的影响

90%肥胖的人都有高血脂?多吃1种食物油,降脂减肥又长寿!

高脂血症是胖人的“专利”吗? 一直以,人们都以为只有胖人才容易患上高脂血症这种“富贵病”,其实并不是,轻度高脂血症患者通常没有任何不舒服的感觉,致使很多人错过了最佳的治疗时间。所以,有下述情况的人需要定期检查血脂
2018-12-28 12:31:12

摘下的芹菜叶别丢,用它同鸡蛋一起炒,降脂通便,皮肤细腻有光泽

摘下的芹菜叶,千万别丢,洗洗切切又是一道美味佳肴。芹菜炒鸡蛋味道鲜香,芹菜、鸡蛋还有虾仁搭配在一起炒,营养价值更加丰富。芹菜含有蛋白质,粗纤维、钙、磷、铁等
2018-12-28 06:01:08

聪明人最爱吃的3种食物,美容养颜、降糖降脂,只要几块钱!

聪明人最爱吃的3种食物,美容养颜、降糖降脂,只要几块钱! 1、葡萄干 葡萄干经过干制以后,它的大部分营养素都是浓缩的,而且是保留下来了,其中花青素的含量是非常丰富的,能有效清除体内自由基,延缓衰老!葡萄干还含有大量的铁元素
2018-12-10 09:01:00

儿童也要查胆固醇

  美国心脏协会近日发布最新指南强调,降低胆固醇是终身大事,从2岁开始关注胆固醇是降低心脏病发作和中风风险的最佳选择

体检甘油三酯是4.86,要不要吃降脂药?三项原则帮你做判断

【专业医生天天和您说健康】 有朋友问:体检发现甘油三酯4.86,要不要吃降脂药? 甘油三酯是血脂中最容易升高的一项,因为它与日常饮食及生活习惯的关系最为紧密,所以当甘油三酯升高时,需要不需要吃降脂药,应当从三个方面来做分析
2018-11-09 21:01:04

他汀变身为“神药” 降脂抑癌两不误!

世界范围内,一生因癌症而遭受痛苦的人占比将近1/3。在癌症中最为常见的突变基因就是p53,超过50%的肿瘤中都存在p53及其相关基因的突变和缺失。然而,面对p53突变我们至今束手无策,可准确靶向该突变的药物尚难寻踪迹
2019-01-05 06:31:02

脑梗如何预防

北京读者石先生问:我今年58岁,有动脉硬化和颈动脉狭窄,平时吃降脂药,但还是担心脑梗,平时可以怎么做来预防? 火箭军特色医学中心血管神经外科主任医师姜卫剑解答:脑梗是中老年人的易患疾病
2019-08-20 15:31:02

降脂清肠,4种食物是最佳选择

寒冷的天气我们都很想吃一些热量较高的食物来给身体取暖,再加上冬天极少运动,身体上很容易堆积脂肪,那么这个时候我们该怎么给身体清肠降脂呢?日常生活中有哪些清肠降脂的食物呢?下面就来一起看一下吧! 洋葱 肠道中益生菌和致病菌共存
2018-12-26 18:31:03

调血脂 延缓糖肾发展

  说起糖尿病肾病,大家想到的都是少吃蛋白质、少吃盐,但是很少想到也要降脂的问题。临床发现,糖尿病肾病常常合并血脂紊乱。传统观点认为,血脂紊乱是糖尿病肾病的一种临床表现

长期服用降脂药,会影响肝功能吗?

对于大部分肝功能好的病人,服用降脂药一般不会产生一些肝功能的异常。 降脂药在整个人群当中产生肝功能异常,大概占2%到8%、9%之间,也就是百分之九十几的病人服用这个药物,对肝功能没有一个显著的损害
2018-12-19 20:01:09

土豆和此物一起炒,排毒养颜,减掉大肚子,女性朋友不可错过

土豆富含各种维生素,含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高,保护身体免于自由基的威胁,有利于心血管健康。豆是一种非常好的补气食物。具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效,食用土豆不仅可以促进肠道蠕动,还排毒通便
2019-01-07 12:01:02

他汀药物天天用,这 8 个常见问题怎么办?

他汀类药物是目前为止最有效的一种降脂药物,它被广泛的应用于临床中,常被用于动脉粥样硬化、冠心病、骨质疏松、抗老年痴呆等疾病的治疗和预防之中。 对于患有心血管疾病的患者来说,对于他汀药物应该不会陌生的
2019-01-02 18:01:08

女性不想老太快,多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,谁吃谁受益

女性不想老太快,多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,谁吃谁受益 1、胡萝卜 胡萝卜性温,味甘,入脾,肝经,能调胃肠,有帮助于睡眠,能安五脏,滋补明目,降压强心,抗炎.,抗过敏之功效
2019-01-01 13:01:01

当心!药品开封后有效期锐减

  第二看台    谁家没有一些药?病好之后吃剩的药,预防孩子感冒的常备药,长期服用的降压降脂药,还有关键时刻救命的急救药……一盒盒、一瓶瓶的药品将生活与生命紧紧地绑在一起。   近日,网上一则消息引起了大家的注意
科普中国 史慧峰 开封 干燥剂 2019-03-21 11:02:00

哪种油最降血脂

  美国《国际脂质研究杂志》刊登一项最新荟萃分析发现,以不饱和脂肪酸取代饱和脂肪酸,可以更有效降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)水平。其中,葵花籽油的降脂作用最强,比橄榄油更好

冬季,老人要多吃这道菜,降脂降压护血管,不懂就可惜了!

冬季,老人要多吃这道菜,降脂降压护血管,不懂就可惜了,每到冬天,我们家就会经常做这道菜来吃,懂的人都知道,冬天温度低,老年人容易犯一些心脑血管的疾病,因为血管最怕冷,也怕过冬,所以到了冬天,这种犯病的机率就会偏高,所以呀小厨也提醒大家
2018-12-27 14:01:07

人参一斤,比不上此物一把!40岁后每天吃,降压降脂、清血管

世间万物,以米为珍,春种秋收吸收天地灵气,人参一斤,不如糙米一把。《本草纲目》中记载:常食糙米,安和五脏,去病延年,润泽容颜
2018-12-26 22:31:13

三七补血化瘀、降压降脂,中医提醒:这4类人一口也别多吃!

三七是深受中医和老百姓喜爱的一味中药,它价格合理,但却有着非常多的神奇功效,人们都说“一扫三七粉,浑身百病消”,足以见证它的神奇。但是无论是什么药物,都是有着一定的食用禁忌,三七粉其实也是有着一定食用禁忌的,我们来一起了解一下吧
2018-12-11 13:30:08

农村此类野菜对身体好,具有防癌健身、降压降脂、去腻醒酒的功效

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃
2018-11-28 18:31:09

青稞的好处在哪里?可降脂控糖、预防心血管疾病

  青稞被誉为营养价值很高的粗粮之一,但是关于其对人体的具体好处,却没有多少人能说得出。今天,人民网科普中国就带大家来了解一下青稞具体好在哪里
大麦 科普中国 粗粮 青稞 2018-11-14 10:31:13

他汀,对于糖尿病患者来说非常重要!

65岁的患者张大爷是糖尿病患者,合并的有冠心病,医生给他开了他汀类药物,但是他很排斥。他说我血脂正常啊,平时血压血糖都控制得很好,为什么要吃他汀,听说这种药不良反应可多呢。我告诉他,他汀对您来说很重要,跟降糖和降脂一样重要
2019-01-07 16:31:02

聪明人都爱吃3种食物,健胃理气、减肥瘦身,爱吃就赚了

聪明人都爱吃3种食物,健胃理气、减肥瘦身,爱吃就赚了 1、青梅 青梅性平味甘,含糖分及水分较多,具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用,能帮助消化食物,和改善胃肠道消化食物的能力,有排毒养颜、降糖降脂之功效
2018-12-31 12:01:10

三高不用怕,每天吃一口,降糖降脂,还能清除体内湿气!

三高不用怕,每天吃一口,降糖降脂,还能清除体内湿气! 1、鲜枣 鲜枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用
2018-11-05 09:34:01

营养师:常吃这十种食物有助降血脂

原标题:【 冯晓慧+蔡东联】常吃十种食物降血脂 研究成果显示,已经患血脂紊乱的人,经常吃以下十种食物,可以辅助调脂: 苹 果因富含膳食纤维及维生素C,有一定的降脂作用,在每日水果摄入中可频繁选择
2018-12-19 12:31:03

甘油三酯降下来又升高,如此反复好多次,医生说是这个细节没做好

【专业医生天天和您说健康】 张先生问到这样一个问题:“我的甘油三酯最高的时候5.28mmol/L,吃过降脂药,也不敢多吃肉,还经常去跑步,最低的时候降到过1.92mmol/L,可过段时间再查又在3-4mmol/L之间
2018-11-12 22:01:04

让老人少吃点药

  人到晚年,往往多种疾病缠身,以致不少老年人每天要服用多种药物。在医学上,同时服用五种或以上药物叫做“多药疗法”

确诊胆固醇高,不论是否吃药,这4件事都要做到!是为你好

要想改善血脂异常,降低血胆固醇,其实除了吃药之外,更重要的应该是改变生活方式。 很多临床试验证明,恰当的生活方式的改变对大多数血脂异常都能起到与降脂药相近似的治疗效果,不但能有效控制血脂,而且可以帮助预防心血管疾病的发生
2019-01-05 11:31:05

菜市场常见的3种蔬菜,坚持每天吃一种,减肥瘦身、排毒养颜!

菜市场常见的3种蔬菜,坚持每天吃一种,减肥瘦身、排毒养颜! 1、冬瓜 冬瓜里葫芦巴碱主要在于冬瓜瓤里,它的作用可以帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,这也是冬瓜的减肥降脂功能之一
2018-12-25 09:31:09

摘片银杏叶直接泡水喝?小心毒副作用伤了身

  秋天银杏树上满是黄叶,构成了一道美丽风景。由于民间偏方中常提到银杏叶具有降脂降压的功效,所以不少人在观赏银杏的时候还会摘取一些银杏叶带回家泡水喝,但直接将其泡水服用并不能起到保健、养生的作用
银杏酸 银杏叶 科普中国 偏方 2018-11-15 10:31:16

农村一野草是护肝的宝,每天吃一点,肝脏疾病不来找

葛藤,葛根就是葛藤的根茎。葛根解酒,排毒,利大小便,去烦热,被誉为"亚洲人参"。现代药理证明野生葛根具有解酒护肝、降压降脂和降糖的作用,是酒精肝脂肪肝患者的良药
2018-11-05 14:11:01

女人别傻傻的吃减肥药,多吃这几种天然的碱性食物,营养又瘦身

女人别傻傻的吃减肥药,多吃这几种天然的碱性食物,营养又瘦身,桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质
2018-11-02 07:41:01

洋葱学会这么吃,排毒养颜、降糖降脂,好吃又营养!

洋葱学会这么吃,排毒养颜、降糖降脂,好吃又营养! 洋葱,别名球葱、圆葱、荷兰葱等。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒
2018-12-30 10:31:05

贝特类降脂药,随早餐服

要使药物发挥应有的疗效,避免可能产生的不良反应,除了对症用药、按量服药外,择时服药也十分重要。降脂药中,有一类药物对降低甘油三酯的疗效较好,就是贝特类,包括非诺贝特、氯贝特、苯扎贝特等

玉米须泡茶不能降糖降脂

玉米须又叫玉麦须、玉米胡子、玉米穗丝,是玉米雌花的花柱。过去,玉米须、玉米芯基本上都被扔掉或烧掉,但后来科学研究发现它们还有利用价值,比如玉米须可以作为食品资源进行开发。 玉米须能吃吗?国内外的观点基本一致
降糖 功能性成分 降脂 玉米须 2019-07-03 11:01:05

它是“药”也是果,还是“天然降脂药”!常吃降血脂、降胆固醇!

这个季节正是山楂盛行的季节,街道上常见卖冰糖葫芦的,我就特别喜欢吃,每次碰见都要买一串。山楂不仅仅是水果,还是“天然降脂药”,常吃降血脂、降胆固醇。山楂中含有一种叫做黄酮类的化合物,它可以降低血清胆固醇,是高血脂症患者的食用佳品
2018-12-20 19:01:04

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,降糖降脂、美容养颜!

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,降糖降脂、美容养颜! 1、梨子 梨子中是含有比较丰富的维生素C的,不仅能给身体补充维生素C成分,而且因为维生素C的强氧化性,能清除体内自由基,增强免疫力,同时可以美白肌肤、延缓肌肤衰老
2019-01-06 10:31:01

冬天不妨多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,爱吃就赚了!

冬天不妨多吃3种食物,减肥排毒、降糖降脂,爱吃就赚了! 1、黑木耳 黑木耳是我们经常食用的食材,黑木耳是一种可以补虚损,益精气的特色食材,平时人们食用以后能润肺补肾,也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状
2019-01-01 13:01:01

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