饮食因素

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不想加速衰老,这8个饮食因素,要注意了!

生老病死,人之常情。当乌黑的鬓发渐渐发白,当老人斑爬上双颊,当眼角纹再也无法遮住,当笔挺的背渐渐弯曲,当脚步变得蹒跚,当说过的话很快就忘记,这一切的症状,告诉你正在衰老
2018-11-13 16:01:03

我国推进减盐减油减糖 推广使用健康“小三件”

我国近日出台的《健康中国行动(2019-2030年)》提出合理膳食行动,重点鼓励全社会减盐、减油、减糖,提倡到2030年人均每日食盐摄入量不高于5g,成人人均每日食用油摄入量不高于25-30g,人均每日添加糖摄入量不高于25g
患病 低糖 我国居民 饮食因素 2019-07-18 10:01:00

孕期饮食有讲究

问题一:网上说孕妈妈食用亚麻籽油好,有科学依据吗? 答:孕妈妈可以适量吃点亚麻籽油。 日常生活离不开油,选择营养价值高的食用油,是孕期健康膳食的基础。亚麻籽又称胡麻籽,是一年或多年生草本植物亚麻的种子,含油率36%~45%
孕期 妈妈 亚麻酸 胡麻籽 2019-08-08 09:01:02

夏季饮食当心“冰箱杀手”

炎热的夏季,许多人会选择把吃不完的饭菜放进冰箱,认为这样“既保鲜又降温”。但是,冰箱并不是食物的保险柜,有些嗜冷的细菌,会在食物中隐伏,其中危害最大的是李斯特菌

高脂饮食潜在危害添证据

浙江大学生物系统工程与食品科学学院教授李铎课题组开展了一项为期半年的全食物供给随机对照试验。试验发现,高脂肪低碳水化合物饮食对健康人肠道菌群、粪便代谢物及血浆炎症因子产生不良影响,为高脂饮食的潜在危害提供了基于中国健康人群的证据
2019-07-01 08:31:00

易腹胀,饮食注意三点

@大连市中心医院营养科主任 王兴国 腹部胀气不是病,却会让人全身难受

年轻人过度增肌有饮食失调风险

健身应有度。美国研究人员提醒,年轻人在健身时过度增肌可能面临饮食失调风险,严重时甚至可能导致心力衰竭
饮食 失调 过度训练 心力衰竭 2019-07-03 09:32:00

只吃素就是健康饮食吗

如今,吃素已经成为一种时尚,无论为了环保、减肥还是健康,越来越多的人加入了吃素的大军

地中海饮食有助降低孕妇糖尿病风险

一些有肥胖、慢性高血压等风险因素的孕妇在妊娠期容易患糖尿病。英国在这方面的一项新研究说,孕妇采用地中海饮食,有助于降低在妊娠期患糖尿病的风险

饱受阿尔茨海默症的折磨?试一试“地中海式饮食”

  提到阿尔茨海默症,相信很多人都不陌生。阿尔茨海默症不仅使患者无法自理日常生活,而且还会使患者慢慢地忘记身边的人,给患者的生活造成严重影响。为了尽可能避免这种情况,及早预防阿尔茨海默症非常重要

从传统饮食文化汲取养分助力全民食育 

  【把脉】    党和政府高度重视人民健康,倡导健康文明的生活方式,树立大卫生、大健康的观念。健康涉及方方面面,饮食是健康的基础之一。“食育”就是将科学的营养知识结合本国的饮食文化,通过各种有效的教学方式让民众养成良好饮食习惯的过程
2019-07-21 10:01:01

蔡昉:垄断、贸易等三因素扭曲全球供应链

一支铅笔、一点木头、一点铅芯和一小片金属片,还有一块橡皮,看似毫不相关的东西,但可以相互连接发挥作用。 “全球不同的合作者,互相之间谁也不认识谁,但是由于价格机制被连接在一起,形成一个供应链
2019-06-18 09:44:17

夏季饮食多点“红”

黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏 中华民族医学典藏《黄帝内经·灵枢·五色》提到,五脏有五行,五行有五色,五色入五脏。五行金木水火土,分别对应五色白青黑红黄,以及五脏肺肝肾心脾
黄酮醇 火入 心火 西瓜 2019-07-04 09:31:02

多数人不宜喝凉茶  消暑可饮食疗汤水

夏季,暑热难耐,很多人都喜欢喝传统凉茶消暑。但随着人们生活与工作模式的改变,中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人,不妨用不放糖的茶饮来代替传统凉茶,更好喝也更方便。 大多数都市人不宜喝凉茶
凉茶 凉茶饮料 汤水 消暑 2019-07-15 09:32:00

澳研究:高纤维饮食有益于母婴健康

  澳大利亚一项新研究说,女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物,可能对母婴健康都有益,既可减少孕妇患先兆子痫的风险,又有利于胎儿免疫系统的发育
科普中国 孕妇 胎儿 胸腺 2019-07-12 15:01:00

康力电梯回购完成率低遭监管 公司称受客观因素影响

康力电梯相关人士向《每日经济新闻》记者表示,回购不达预期主要原因在于“窗口期”以及公司股价上涨等客观因素。
康力 回购股份 公司股价 电梯 2019-06-11 17:56:50

谁会列入“不可靠实体清单”? 中国明确四种考虑因素

  谁会列入“不可靠实体清单”? 中国明确四种考虑因素   本报北京6月1日电 (记者王珂)商务部有关负责人1日表示,中国政府在决定是否将某个实体列入“不可靠实体清单”时,会综合考虑四方面因素
实体 中国 清单 可靠 2019-06-02 06:03:00

多重因素叠加下黄金避险功能凸显,这些黄金股仍具备很强的配置价值

7月19日,A股三大股指高开,沪指上涨0.29%,深成指上涨0.48%,创业板指上涨0.52%。黄金板块领涨,截至发稿,恒邦股份涨6.27%,银泰资源、山东黄金、湖南黄金、中金黄金涨超3%
2019-07-19 15:49:16

这些因素影响了你的“车厘子自由 ”,“类滞胀”要来了?

在猪肉价格上涨之后,瓜果蔬菜的价格也开始上涨,这引起人们对物价、CPI波动的关注。 据央视财经,在北京新发地果品批发市场,目前的水果价格每公斤平均在六块一毛五左右,比去年同期上涨了大概在78%左右
2019-05-22 10:33:58

健康饮食要注重六个原则

受访专家:科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋 如今,越来越多的人开始重视健康,但效果似乎并不理想。《1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告》显示,高盐、果蔬摄入不足等饮食习惯是影响我国人群健康最重要的危险因素
2019-07-27 10:01:02

孩子尿床心理性因素占多数

中山大学附属第一医院小儿肾病中心主任 蒋小云 小宝(化名)今年6岁,在广州某幼儿园就读。小宝的妈妈突然被老师叫去幼儿园谈话,老师向她反映,小宝从3岁进入幼儿园后从来没有尿过床,可是暑假前,在幼儿园午睡时连续发生了尿床

美国6月非农数据并非“无懈可击”,美联储7月是否降息还要看这些因素

美国6月非农就业报告让美联储降息前景再次迷雾重重,有了就业市场的有力支撑,令市场担心联邦公开市场委员会(FOMC)的宽松货币政策倾向或有所动摇,美股也从前一天刷新历史新高的狂喜中冷静下来
2019-07-08 09:36:55

六大因素“制造”的耳鸣

1、压力:白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致
2018-12-26 18:31:06

消费趋势指数接近历史高位 就业预期成为领涨因素

原标题:消费趋势指数接近历史高位 就业预期成为领涨因素 “政府不断深化企业税费改革,增强了企业活力,不断实施扶持就业政策,鼓励创新创业,为稳定就业创造了良好环境
2019-05-13 09:39:43

夏季如何“清凉”养生?饮食宜清淡!

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
2019-07-14 12:01:00

婚姻家庭,女人才是决定婚姻成败的关键因素

总有人说婚姻就像是围城,城里的人想出来,城外的人想进去,在结婚人的眼里,婚姻被说成是爱情的坟墓,但也并不是所有人的婚姻都是不堪的,也有些夫妻相处的很和谐,家庭也很让人羡慕
经营婚姻 挽回婚姻 2019-06-27 14:14:53

“十大脱发因素”你是否已中招 

春天万物生长,眼看着生机勃勃的花草树木,摸到自己的头发时是不是有些心塞?现在,头发掉落已不是纯粹的新陈代谢问题,衍生出“脱发”这个令人纠结的词。而且,脱发也不再是中老年人的“专利”,它正逐渐脱离年龄的限制,成为众多年轻人面对的“尴尬”
2019-04-17 09:01:01

不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险
2019-07-08 09:01:01

孕期饮食不均衡孩子或患多动症

  一项最新研究显示,孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险
多动症 omega 孕期 饮食 2019-04-15 08:32:01

降压饮食能防住中风冠心病

  说起降压饮食,非“得舒(DASH)”莫属,该饮食方式曾连续8年蝉联全球健康饮食首位,不过,此前并未有研究证实其对亚洲人的影响。近日,《美国心脏学会杂志》发表了一项针对新加坡华人的研究,结果显示,饮食方式与得舒饮食越接近,冠心病风险越低

小白学炒股 | 股票下单前 这一关键因素你留意到了吗?

影响股价走势的因素很多,许多股民喜欢向内看,比如国内宏观政策、公司经营状况、心理因素等等。这时候就会容易忽略掉外部环境中的汇率因素。 (绝对值 张连) 责编:绝对值 此内容为第一财经原创,著作权归第一财经所有
2019-06-06 17:29:39

蔡英文称郭台铭参选有大陆因素 台网友痛批

  鸿海董事长郭台铭日前宣布参选2020震惊台湾社会,台湾当局领导人蔡英文昨天受访时又将此事扯上大陆。
蔡英文 台湾 大陆 2019-04-21 10:21:11

清明养生重在顺应时节 饮食宜温

清明节不仅是我国传统的祭祀节日,也是二十四节气之一。《历书》载:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明正值仲春与暮春之交,自然界草长莺飞,一派欣欣向荣的景象
清明时节 养生 寒食节 历书 2019-04-02 16:01:02

环球社评:台湾谁当选不是台海局势的决定因素

鸿海集团董事长郭台铭17日宣布参加2020年台湾“总统”选举,这将进一步增加那场正在到来选战的戏剧性。国民党和民进党的党内初选激烈且充满变数,而到目前为止韩国瑜是否会被国民党“征召”参选仍是未知数。
台海局势 2019-04-18 08:12:11

中粮期货:猪价上涨节奏是确认超级“猪周期”的关键因素

4月以来猪板块指数从1618高点一度跌至1158回调了28%,主要是受猪价横盘、大盘下挫和疫苗传闻的三连击。近期随着疫苗证伪以及猪价连续上涨,猪板块在前期大幅调整下,市场关注度再次提升
2019-05-31 18:09:08

中国工程院院士王陇德:科学饮食避开五大误区

阅读提要:目前我国慢病在快速上升,影响慢病最重要的、可纠正的危险因素是:不健康饮食和能量摄入过量,缺乏体育锻炼,以及吸烟及过量饮酒。其首要的可改变因素,就是均衡健康的膳食
2019-06-24 10:32:00

高血压患者如何饮食?这七个建议一定要记牢

  我国高血压发病率较高,且呈现出逐渐低龄化的趋势。如果患上高血压,应该充分重视,积极控制血压,不仅要谨遵医嘱服药,而且要注意调整生活方式。今天为大家介绍一下高血压患者在饮食方面需要注意的事项,一起来看看吧

高血压饮食忌5点

  高血压患者因血压较高或者波动较大,需要严格控制一些饮食、饮品,尤其注意以下5点。   1.酒精。过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使血液循环加快,增加心脏和血管负担,白酒等烈性酒就更不适合高血压患者。   2.辛辣刺激
2019-04-29 09:31:00

风湿是你自己“招”来的:2个因素,医生也惋惜

说到风湿病相信多数人都不陌生,风湿病是关节炎当中比较常见的一种,多见于中老年人身上,但是近些年来却发现风湿病越来越多地出现在年轻人身上,那么年轻人为何会得风湿病
2019-01-04 11:01:05

饮食养生谨防“趁热吃” 黏膜生气了后果很严重

  刚沏好的热茶、刚出锅的馄炖汤、涮锅里咕嘟咕嘟滚烫的涮肉……在吃喝的问题上,很多人都讲究“趁热吃、趁热喝”,认为吃热的、喝热的不仅吃到胃里暖暖的,还有助于保护肠胃,其实趁热吃这个习惯并不健康
科普中国 黏膜 食管 食道 2019-06-19 09:01:02

饮食治疗贯穿糖尿病病程

国家老年医学中心、北京医院内分泌科主任医师 郭立新 王晓霞 □主治医师 张献博 糖尿病患者的饮食治疗是贯穿整个病程的主要方式之一。饮食治疗应严格和长期执行

新研究:不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险

影响婚姻关系的五大因素

第一: 交流:缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手 夫妻间应该每天都保持交流,可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话,但仍要保持必要的交谈。 当和配偶进行重要谈话时,要关闭手机和电视
婚姻 2019-06-20 14:10:03

美伊关系还将如何影响油价?专家:政治因素支撑油价是短暂现象

美国总统特朗普接连两日向伊朗发出了新威胁,声称一旦发生冲突伊朗将会“正式终结”。与此同时,沙特表示将“全力”回应,并表示能否避免战争取决于伊朗
2019-05-22 10:33:58

六大饮食搭配,提高免疫力,横扫百病!

  免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应
2019-05-02 10:01:00

养肝养颜!春天饮食“三多三少” 吃豆胜过肉

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”
2019-03-18 08:31:01

前海开源曲扬:两因素释放利好信号 港股迎来投资窗口

  前海开源基金曲扬:   两大因素释放利好信号   港股迎来投资窗口   ⊙记者 王彭 ○编辑 金苹苹   今年一季度,在A股市场快速回暖的带动下,恒生指数出现明显反弹,沪港深主题基金几乎全部取得正收益
2019-05-20 09:46:59

200多年来人为因素已致近600种植物消失

(原标题:200多年来人为因素已致近600种植物消失) 科技日报北京6月12日电(记者刘霞)据英国《新科学家》杂志10日报道,针对植物物种灭绝而进行的全球首次全面调查数据表明,自18世纪中叶以来

市场监管总局发布中高考期间饮食安全消费提示

人民网 6月6日电 (邢郑) 记者从国家市场监管总局获悉,又到了一年一度的六月中高考季,除了全力备考之外,考生饮食受到广泛关注
2019-06-06 17:28:18

卒中十大危险因素,你有吗?

INTERSTROKE研究是一项关于卒中的大型病例对照研究,2010年该研究确立了十大卒中危险因素:高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、饮食、酒精、糖尿病和心理因素;其中
2018-12-26 23:01:08

不想加速衰老,这8个饮食因素,要注意了!

生老病死,人之常情。当乌黑的鬓发渐渐发白,当老人斑爬上双颊,当眼角纹再也无法遮住,当笔挺的背渐渐弯曲,当脚步变得蹒跚,当说过的话很快就忘记,这一切的症状,告诉你正在衰老
2018-11-13 16:01:03

我国推进减盐减油减糖 推广使用健康“小三件”

我国近日出台的《健康中国行动(2019-2030年)》提出合理膳食行动,重点鼓励全社会减盐、减油、减糖,提倡到2030年人均每日食盐摄入量不高于5g,成人人均每日食用油摄入量不高于25-30g,人均每日添加糖摄入量不高于25g
患病 低糖 我国居民 饮食因素 2019-07-18 10:01:00

孕期饮食有讲究

问题一:网上说孕妈妈食用亚麻籽油好,有科学依据吗? 答:孕妈妈可以适量吃点亚麻籽油。 日常生活离不开油,选择营养价值高的食用油,是孕期健康膳食的基础。亚麻籽又称胡麻籽,是一年或多年生草本植物亚麻的种子,含油率36%~45%
孕期 妈妈 亚麻酸 胡麻籽 2019-08-08 09:01:02

夏季饮食当心“冰箱杀手”

炎热的夏季,许多人会选择把吃不完的饭菜放进冰箱,认为这样“既保鲜又降温”。但是,冰箱并不是食物的保险柜,有些嗜冷的细菌,会在食物中隐伏,其中危害最大的是李斯特菌

高脂饮食潜在危害添证据

浙江大学生物系统工程与食品科学学院教授李铎课题组开展了一项为期半年的全食物供给随机对照试验。试验发现,高脂肪低碳水化合物饮食对健康人肠道菌群、粪便代谢物及血浆炎症因子产生不良影响,为高脂饮食的潜在危害提供了基于中国健康人群的证据
2019-07-01 08:31:00

年轻人过度增肌有饮食失调风险

健身应有度。美国研究人员提醒,年轻人在健身时过度增肌可能面临饮食失调风险,严重时甚至可能导致心力衰竭
饮食 失调 过度训练 心力衰竭 2019-07-03 09:32:00

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